![日式蛏子海藻沙拉怎么做-日式蛏子海藻沙拉的做法]( "日式蛏子海藻沙拉怎么做-日式蛏子海藻沙拉的做法")
- “休息日在家，简简单单一道清爽的沙拉，一份快手主食，阳光下配上一杯果汁细细品味，自是一件再惬意不过的事情。从小深居内陆的孩子，来到了沿海，似乎总觉得海鲜怎么可以这么便宜有新鲜，完全不像记忆中那些昂贵的海洋生物尸体，认识的不认识的数不胜数，特别是上次舟山一行，更是对海鲜有...
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![日式蔬菜沙拉怎么做-日式蔬菜沙拉的做法]( "日式蔬菜沙拉怎么做-日式蔬菜沙拉的做法")
- “首先再次感谢美天和丘比公司给我的试用机会。上次用大瓶的沙拉酱做了炒饭味道还不错，这次用了小包的日式口味沙拉汁拌了一盘蔬菜，拌好的蔬菜吃起来味道有一点点酸，口味比较清淡，吃起来很爽口。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）辅料丘比日式沙拉汁（一小袋）盐（适量）油（适...
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![日式土豆鸡蛋沙拉的做法 健康低脂代餐～日式土豆鸡蛋沙拉 日式土豆鸡蛋沙拉怎么做]( "日式土豆鸡蛋沙拉的做法 健康低脂代餐～日式土豆鸡蛋沙拉 日式土豆鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）火腿片（2片）辅料沙拉酱（50g）调料盐（适量）黑胡椒粉（1g）牛奶（50ml）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式土豆鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一起蒸熟。3、鸡蛋蛋白和火腿片切碎末,蛋黄碾成泥加入沙...
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![日式沙拉汁焗带鱼怎么做-日式沙拉汁焗带鱼的做法]( "日式沙拉汁焗带鱼怎么做-日式沙拉汁焗带鱼的做法")
- “自古中国就有“山珍海味”之说：大江大海富水连天、靠江靠海口服无边；带鱼就是其中一个非常受人们欢迎的海鲜品种：它富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品，尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![日式海鲜拉面怎么做-日式海鲜拉面的做法]( "日式海鲜拉面怎么做-日式海鲜拉面的做法")
- “超级简单的日式海鲜拉面，拉面可以随意替换！都很美味，汤底用的是日式味增汤底，生活也需要仪式感～”食材明细主料面饼（1块）鲜虾（1只）青口贝（2个）蟹肉棒（2个）龙虾丸（1个）西兰花（2朵）鱼板（2片）玉米粒（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）鸡精（1匙）日式酱油（1匙）味增汤料（10g）油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![微波日式土豆沙拉的做法 简单的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎么做]( "微波日式土豆沙拉的做法 简单的微波日式土豆沙拉 微波日式土豆沙拉怎么做")
- “日式土豆沙拉,味道清淡,颜色漂亮,既有土豆的软绵口感,也有嫩黄瓜的鲜脆口感,是一个老少皆宜的家常菜。今天，利用微波炉做一次土豆沙拉,简单快捷,十分钟就可以吃到嘴里啦！”食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（1/4根）土豆（两个）熟鸡蛋（1个）小黄瓜（1根）火腿片（2片）辅料盐（适当）胡椒粉（少许）色拉...
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![日式干丝沙拉怎么做-日式干丝沙拉的做法]( "日式干丝沙拉怎么做-日式干丝沙拉的做法")
- “很幸运得到丘比系列产品的试用，在这里要感谢厂家和瀟瀟的厚爱。一下子拿到这么多种口味的沙拉酱和沙拉汁，一下子不知从哪儿做起，先用千张做个干丝沙拉试一下吧。这道菜超简单，口感和买相都不错，千张丝有嚼劲，黄瓜脆爽，适合作宴客的冷盘，也可作配粥小菜。”食材明细主料千张（（有些...
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![日式海鲜沙拉怎么做-日式海鲜沙拉的做法]( "日式海鲜沙拉怎么做-日式海鲜沙拉的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）阿根廷红虾（适量）辅料西红柿（适量）苦菊（适量）调料日式口味沙拉汁（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）日式海鲜沙拉的做法步骤1、先将阿根廷红虾加入姜片在水中煮熟捞出。然后再将海参略煮捞出，苦菊和西红柿提前在淡盐水中泡半个小时左右再冲冼干净。2...
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![海藻豆腐色拉的做法 长寿地区的家常养生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎么做]( "海藻豆腐色拉的做法 长寿地区的家常养生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎么做")
- “这几天上的都是热菜，今天上个高营养低脂肪的凉菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我们最熟悉的就是海带与紫菜。其实，除了这些以外，还有各种裙带，龙须菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成员。海藻富含各种多糖类，氨基酸，蛋白质，食物纤维等，是预防各类心血管疾病的上佳食材，也是保持...
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![日式章鱼海藻面怎么做-日式章鱼海藻面的做法]( "日式章鱼海藻面怎么做-日式章鱼海藻面的做法")
- 食材明细主料章鱼（250克）海藻面（200克）辅料酱汁（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）日式章鱼海藻面的做法步骤1、章鱼洗净改刀备用2、鸡蛋摊成饼后切细丝备用3、海藻面煮成8成熟后过凉淋干水份4、锅中加油，油热后将章鱼入锅炒制5、倒入日式炒面酱汁和酱油6、将煮好...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![日式沙拉土豆煎饼怎么做-日式沙拉土豆煎饼的做法]( "日式沙拉土豆煎饼怎么做-日式沙拉土豆煎饼的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）洋葱（1/4个）腊肠（半根）辅料日式沙拉汁（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式沙拉土豆煎饼的做法步骤1、准备材料。2、土豆洗干净，对半切，上锅蒸软。3、香肠上锅蒸熟。4、洋葱切丁。5、热锅下油，下洋葱丁煸炒至软。6、香肠切丁。7、蒸好的土...
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![日式海鲜丸子拉面的做法 宝贝的晚餐－－日式海鲜丸子拉面 日式海鲜丸子拉面怎么做]( "日式海鲜丸子拉面的做法 宝贝的晚餐－－日式海鲜丸子拉面 日式海鲜丸子拉面怎么做")
- 食材明细主料日本拉面（一包）海鲜杂丸（几粒）豆芽菜（一小把）辅料小海带（一条）玉米粒（适量）鸡粉（少量）盐（少量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日式海鲜丸子拉面的做法步骤1、备料，我这里只照了面和小海带。2、这里还有小丸子，一般都用海鲜的，那个牛肉丸猪肉丸什么的，感觉它们不是一国的啦😂...
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![日式沙拉汁蒸蛋羹怎么做-日式沙拉汁蒸蛋羹的做法]( "日式沙拉汁蒸蛋羹怎么做-日式沙拉汁蒸蛋羹的做法")
- “以往拿着丘比的日式沙拉汁一通乱整，好像一直没找到合适的用场。而今忽然醍醐灌顶，发现这日式口味的沙拉汁应该是蒸鱼的绝好搭配。然而，近期没有吃鱼计划，懒得专门为此去买一条鱼。正想着要不还是去买一条鱼吧？，忽然有了主意，蒸蛋羹就很不错嘛，口味清淡，配这沙拉汁真是再合适不过...
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![日式沙拉汁烧秋刀鱼怎么做-日式沙拉汁烧秋刀鱼的做法]( "日式沙拉汁烧秋刀鱼怎么做-日式沙拉汁烧秋刀鱼的做法")
- “不会做鱼，拿着这两条秋刀鱼不知道怎么弄。下厨房里搜寻了一圈，看到一个日式做法，感觉简单容易上手，却苦于没有味淋之类的日式料汁。忽然想起手里还有两包丘比的日式沙拉汁，一下子有了主意。直接用这日式沙拉汁，不用自己去调配，岂不更省事？笨手笨脚把鱼处理好，撒粉煎成金黄，然后加...
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![地中海式沙拉怎么做-地中海式沙拉的做法]( "地中海式沙拉怎么做-地中海式沙拉的做法")
- “地中海式的饮食也是世界公认的健康饮食，其特点是简单、清淡、富含营养。蔬菜、水果、鱼和各类海鲜，尤其是橄榄油都是地中海式饮食不可或缺的健康元素。据研究，地中海式的饮食习惯，可以预防甚至逆转多种心脑血管疾病，健康人食用更可以保持健康，延年益寿。想吃到如此健康的食物...
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![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懒人餐 意式米沙拉怎么做")
- “最近天气真的太热了，大家是不是热的吃不下饭了呢？今天小松就为大家带来一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又开胃，吃完了保你凉爽又满足~”食材明细主料大米（150g）辅料西红柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄榄（40g）酸黄瓜（40g）金枪鱼罐头（100g）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![日式蟹肉土豆丝沙拉的做法 日式蟹肉土豆丝沙拉！我的最爱~ 日式蟹肉土豆丝沙拉怎么做]( "日式蟹肉土豆丝沙拉的做法 日式蟹肉土豆丝沙拉！我的最爱~ 日式蟹肉土豆丝沙拉怎么做")
- “也可以当下酒菜~孩子们也爱吃~美味极啦~”食材明细主料生菜（200g）彩椒（少许）蟹肉（1个）土豆丝（少许）辅料日式沙拉汁（3匙）芝士粉（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式蟹肉土豆丝沙拉的做法步骤1、土豆切的越细越好。我这是用机器切出来的.2、为了防止土豆丝粘在一起，裹了一层面...
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![日式土豆沙拉的做法 日式土豆沙拉（深夜食堂） 日式土豆沙拉怎么做]( "日式土豆沙拉的做法 日式土豆沙拉（深夜食堂） 日式土豆沙拉怎么做")
- “午夜12点，报时钟响起，城市的一隅，属于一家食堂的时间开始了。菜谱只有猪肉套餐，但你想吃的都可以点。这个食堂就叫做《深夜食堂》。当时看这个日剧时，就想把里面介绍的食物做一遍，刚好家里有做土豆沙拉的材料就做了，土豆沙拉需要蛋黄酱，我用的是自制的蛋黄酱，但我还是觉得买的更...
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![日式土豆沙拉的做法 超级好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎么做]( "日式土豆沙拉的做法 超级好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎么做")
- “土豆沙拉是一道私家菜，由于味道鲜美又富有营养，已成为不少女性朋友的居家首选。土豆中含有的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；而其他人体需要的营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。如此看来，土豆被营养学家誉为“十全十...
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![泰式海鲜沙拉怎么做-泰式海鲜沙拉的做法]( "泰式海鲜沙拉怎么做-泰式海鲜沙拉的做法")
- “海鲜少不了酸就好像七夕少不了巧克力，放在一起就是让人喜欢的好味道，若是加上鲜脆的蔬菜再添一抹爽辣就更是讨喜的好菜了！当然还有一焯即起的海鲜们，保留了最棒的口感、味道以及营养，最简单的混合就鲜爽难挡～足够简单、足够好吃、足够办得到！这次还是ChefA来当厨，菜品来自IFCSi...
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![日式土豆沙拉怎么做-日式土豆沙拉的做法]( "日式土豆沙拉怎么做-日式土豆沙拉的做法")
- “❤方太蒸箱美食👉第二道‼️土豆三兄弟🥔之日式土豆沙拉🥗，💫低卡饱腹、好看又好吃〰️”食材明细主料土豆（1个）牛奶（1杯）蔬菜粒（适量）辅料白醋（适量）细盐（适量）沙拉酱（适量）黑胡椒（适量）白砂糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式土豆沙拉的做法步骤1、土豆🥔切片🔪，放入方太蒸箱💨...
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![酸甜海藻沙拉怎么做-酸甜海藻沙拉的做法]( "酸甜海藻沙拉怎么做-酸甜海藻沙拉的做法")
- “海藻沙拉清凉爽口，清脂排毒，是一款不可多得的营养美味菜肴。”食材明细主料海藻（200克）辅料白芝麻（适量）配料白糖（半汤匙）米醋（半汤匙）盐（1/3茶匙）辣椒面（一点点）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜海藻沙拉的做法步骤1、原料如图；2、加入所有调料拌匀；3、装盘即可食用。小窍门1、糖...
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![日式土豆泥沙拉怎么做-日式土豆泥沙拉的做法]( "日式土豆泥沙拉怎么做-日式土豆泥沙拉的做法")
- “土豆做沙拉是太司空见惯的事情了，我家一般是切丁跟火腿丁，玉米粒，牛油果丁等食材进行搭配，相比这种做法，我家儿子更喜欢日式的土豆泥沙拉，也就是土豆蒸熟后碾压成泥做成的沙拉，土豆泥沙拉在很多西餐厅和快餐厅中都是热门单品，特别受欢迎，价格也不低，其实自己在家做方法很简单，食材...
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味味甜
