![海鲜烤蛋怎么做-海鲜烤蛋的做法]( "海鲜烤蛋怎么做-海鲜烤蛋的做法")
- “这道海鲜烤蛋有点类似玉子烧的做法，不过更加简单，调味很多却保留住了浓郁的蛋香，下饭或是作为小吃都很适合。材料也很多变，可以做出很多种口味呢。”食材明细主料鸡蛋（三只）虾（五只）八爪鱼（50g）什锦蔬菜（少许）辅料黄油（20g）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）糖（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...
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![鸡蛋海鲜烤太阳瓜怎么做-鸡蛋海鲜烤太阳瓜的做法]( "鸡蛋海鲜烤太阳瓜怎么做-鸡蛋海鲜烤太阳瓜的做法")
- “食~艺术”食材明细主料太阳瓜（1个）鸡蛋（2个）瑶柱（5粒）海鲜菇（4条）红辣椒（适量）葱粒（适量）薄荷叶（适量）辅料盐（2g）生油（少许）胡椒粉（少许）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋海鲜烤太阳瓜的做法步骤1、先把太阳瓜洗干净，把表面水份吸干。2、用锡纸把太阳瓜包紧，放入烤箱中层，200度烤60分钟。...
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![海鲜蛋饺的做法 吃货食堂—海鲜蛋饺 海鲜蛋饺怎么做]( "海鲜蛋饺的做法 吃货食堂—海鲜蛋饺 海鲜蛋饺怎么做")
- “一个人，也要吃好，吃的精致，吃的生活，《吃货食堂》”食材明细主料蛋饺（500g）新鲜虾仁（50g）文哈（200g）圣女果（2个）葱姜（少许）食用油（少许）辅料鸡精（5克）盐（2克）高汤（500克）香菜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜蛋饺的做法步骤1、吃的美味，看的品味2、新鲜虾子，新鲜问哈3、做好的蛋饺4、...
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![烧烤海鲜串怎么做-烧烤海鲜串的做法]( "烧烤海鲜串怎么做-烧烤海鲜串的做法")
- “平时挺喜欢吃烧烤的，但是外面卖的烧烤既不卫生，也不健康，其实在家里也可以自己做烧烤吃，用的是真材实料，爱吃什么都可以串起来烤，只要有煎烤机就可以了，煎烤机其实也是电饼铛，我用的这款可以调节火力，想大就大，想小就小，用起来非常方便！”食材明细主料北极虾（30g）海螺肉（10g）笔管鱼（10g）...
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![焗烤海鲜饭怎么做-焗烤海鲜饭的做法]( "焗烤海鲜饭怎么做-焗烤海鲜饭的做法")
- “焗烤海鲜饭主料：大虾适量、蘑菇少许、西兰花少许、热狗少许（热狗是为了让美食口味更丰富，没有的话可以不放）辅料：料酒、盐、鸡精、马苏里拉奶酪”食材明细主料大虾（适量）西兰花（少许）料酒（适量）鸡精（适量）辅料蘑菇（少许）热狗（少许）盐（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通...
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![蛋黄烤海虹怎么做-蛋黄烤海虹的做法]( "蛋黄烤海虹怎么做-蛋黄烤海虹的做法")
- “烧烤，用木炭烤才是最好吃的。小周末，备好食材，生一炉火，一家几口在家里BBQ，吃得好欢快。这次买的海虹个头比较大，肉质肥美，做了一道蛋黄烤海虹，放在炭炉上烤，数分钟就行，香喷喷的，好滋味！”食材明细主料海虹（18个）咸蛋黄（4个）青辣椒粒（5克）蒜粒（10克）红辣椒粒（5克）辅料玉米油（适量）烧烤汁（适量）蜜...
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![海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味]( "海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味")
- “每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味，今年突发奇想来点新口味😀，平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥，今天硬是把这两种粥融合在一起，带来的效果真不错，口味棒棒哒😍😍”食材明细主料大米（一杯）小米（适量）北极虾（适量）水发海参（一个）皮蛋（一个）瘦肉粒（适量）蘑菇（三个）干贝（适量）辅料高...
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![海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做]( "海鲜菇炒鸡蛋的做法 【海鲜菇炒鸡蛋】 海鲜菇炒鸡蛋怎么做")
- “海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（...
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![鸡蛋炒海鲜怎么做-鸡蛋炒海鲜的做法]( "鸡蛋炒海鲜怎么做-鸡蛋炒海鲜的做法")
- “新鲜的鸟贝和香螺肉痛鸡蛋同炒，鲜上加鲜。”食材明细主料鸡蛋（3个）鸟贝肉（50g）香螺肉（50g）辅料葱（15g）姜（3g）盐（5g）花生油（35ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒海鲜的做法步骤1、鸟贝和香螺肉洗净。2、葱洗净切葱花。3、鸡蛋打入碗中加入鸟贝和香螺、葱花、盐。4、顺着一个方...
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![海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法]( "海鲜鸡蛋羹怎么做-海鲜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）辅料基围虾（八只）葱花（适量）配料海鲜酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜鸡蛋羹的做法步骤1、原料如图所示2、鸡蛋打散添加凉开水（1:1.5）放入蒸锅，蒸6、7分钟。3、八分熟时，把去头，挑好虾线的虾摆进去。4、另起油锅，油温八分热放入海鲜酱油，...
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![烤海蛎的做法 鲜香无比的烤海蛎 烤海蛎怎么做]( "烤海蛎的做法 鲜香无比的烤海蛎 烤海蛎怎么做")
- “海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食”，日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克...
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![海鲜酱烤鱼怎么做-海鲜酱烤鱼的做法]( "海鲜酱烤鱼怎么做-海鲜酱烤鱼的做法")
- “海鲜酱烤鱼属于懒人烤鱼法，步骤简单，味道棒棒哒！”食材明细主料小黄鱼（5条）小番茄（两颗）葱花（适量）姜（适量）辅料鲜柠檬（适量）香菜（适量）海鲜酱（适量）葱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜酱烤鱼的做法步骤1、准备好食材：1）小黄鱼去鳞洗净；2）香菜和柠檬片；3）海鲜酱中放入切好生姜；2、将小黄鱼沥...
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![海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做]( "海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做")
- “这盘黄色蛋炒饭虽说是海鲜味的，却一点也看不到海鲜的影子，我并没有放任何海产品，只是用了炸过大对虾的油而已，浓浓的海鲜味依然是那么的强烈，非常的好吃。”食材明细主料米饭（260g）辅料鸡蛋（1个）配料虾油（适量）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜味蛋炒饭的做法步骤1、...
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![海鲜焗饭 海鲜焗饭怎么做-海鲜焗饭的做法 烤箱菜]( "海鲜焗饭 海鲜焗饭怎么做-海鲜焗饭的做法 烤箱菜")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料鸡蛋（1枚）盐（适量）酱油（适量）马苏里拉奶酪（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜焗饭的做法步骤1、鱿鱼焯水。2、鸡蛋打散青红椒切丁。3、锅中加油，煎蛋。4、放入青红椒翻炒，然后加鱿鱼，加盐和酱油。5、加入米饭，翻炒6、放入...
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![皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法]( "皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法")
- 食材明细主料皮蛋（2个）米（适量）花蛤肉（适量）海蛎干（适量）辅料香菇（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋海鲜粥的做法步骤1、所有原料洗净备用。2、皮蛋切丁，香菇切丝。3、把洗好的米放入电饭锅里。4、接着把海蛎干香菇一起放入电饭锅里(还加...
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![海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法]( "海鲜蛋羹怎么做-海鲜蛋羹的做法")
- “这个是家常菜啦，女生都爱喝粥，这样做很鲜的，大家不妨试试。”食材明细主料鸡蛋（4个）蟹味菇（1个）辅料虾仁（10个）银杏果（100克）葱姜（适量）玉米淀粉（40克）水（适量）海鲜酱油（10ml）香油（10ml）鲍鱼汁（10ml）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋4个，打匀，过筛两次，放入盐和...
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![海鲜蛋炒饭怎么做-海鲜蛋炒饭的做法]( "海鲜蛋炒饭怎么做-海鲜蛋炒饭的做法")
- ““蛋炒饭，是白米饭的一种升华，也只有煮的恰倒好处的白米饭才能炒的出真正意义上的蛋炒饭”。要炒一碗好吃的蛋炒饭并非一件简单的事。首先，选米。我首推东北大米，东北长粒大米是蛋炒饭上选，炒出来的米饭粒粒清楚；其二，蒸好的米饭，最好是自然冷却约6-8小时后或放冰箱冷冻1-2个小...
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![海鲜鸡蛋饼怎么做-海鲜鸡蛋饼的做法]( "海鲜鸡蛋饼怎么做-海鲜鸡蛋饼的做法")
- “每天早上总觉的时间不够用，做早餐，送孩子上学，让我忙的晕头转向，为了能多睡一会，又想让孩子吃的好，总会绞尽脑汁想出一些又省事又好吃的早餐，今天这款海鲜饼就是超简单的，分享给大家。”食材明细主料蟹足棒（1个）普通面粉（30g）鸡蛋（2个）虾（3只）辅料水（50g）花椒粉（1g）盐（2g）鸡精（0.5g）葱花（适量）咸...
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![海鲜蛋饼怎么做-海鲜蛋饼的做法]( "海鲜蛋饼怎么做-海鲜蛋饼的做法")
- “说是海鲜，其实是把冰箱的有关水产的东西一并与蛋煎啰，还不错，香香的。”食材明细主料鸡蛋（2枚）蟹棒（75克）虾仁（75克）扇贝肉（50克）辅料香葱（2棵）配料盐（1茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白兰地（1汤匙）糖（1/8茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜蛋饼的做法步骤1、把肉切成块状、虾仁、贝肉成粒，放...
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![海鲜酱香烤鸡翅怎么做-海鲜酱香烤鸡翅的做法]( "海鲜酱香烤鸡翅怎么做-海鲜酱香烤鸡翅的做法")
- “简单、方便、快捷、美味，是这款烤鸡翅的特点。配料简单，一般家里都有，而且不需要费功夫去找。制做起来方便快捷，如果在招待客人时，实在想不出很多招牌菜式，就可以用这款菜喽，但前提是家里有一个小烤箱就OK了。轻轻松松也能做出令人叫好的菜来。”食材明细主料鸡翅根（六个）辅料葱...
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![海鲜蒸蛋怎么做-海鲜蒸蛋的做法]( "海鲜蒸蛋怎么做-海鲜蒸蛋的做法")
- “说到蒸蛋，大家一定都会说，很简单的啊，不难啊，但是很多小伙伴总是出现小气孔，其实注意几个小细节，美美哒的蒸蛋轻松制作。而且鸡蛋蒸着吃，营养价值更高，并且你适当加点海鲜，会更加的美味和营养，那滋味！真的是鲜掉眉毛啊。”食材明细主料鸡蛋（2个）海参（1只）虾仁（10个）木鱼花（2g）辅料海盐（少许...
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![海鲜菇炒蛋怎么做-海鲜菇炒蛋的做法]( "海鲜菇炒蛋怎么做-海鲜菇炒蛋的做法")
- “海鲜菇美味又营养，赶快吃起来。”食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋打散，蒜切末，葱切碎，海鲜菇去根洗净，火腿肠切片。2、水开后将海鲜菇焯水1分钟...
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![海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做]( "海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭是处理剩米饭的好办法。我常做的有海鲜蛋炒饭，虾仁蛋炒饭还有火腿蛋炒饭，全看冰箱里还有什么食材。今天先来个鱿鱼蛋炒饭吧。”食材明细主料剩米饭（随意）有机嫩菠菜（50g）鸡蛋（1个）鱿鱼罐头（1盒）口蘑（1个）水发香菇（1个）杏鲍菇（1个）牛油果（四分之一个）辅料黄油（少许）葱花（少许）调料现磨海...
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![海鲜酱烤鸭腿怎么做-海鲜酱烤鸭腿的做法]( "海鲜酱烤鸭腿怎么做-海鲜酱烤鸭腿的做法")
- “天气热了，没什么味口吃饭，烤个鸭腿给女儿下饭。”食材明细主料鸭腿（2只）辅料花椒（适量）盐（适量）十三香（少许）海鲜酱（少许）蜂蜜（少许）醋（少许）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海鲜酱烤鸭腿的做法步骤1、将鸭腿洗净，控干水份。用少许食醋，涂抹鸭腿皮肤。2、花椒：盐的比例是1：23、将花椒和盐...
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![海鲜蛋挞怎么做-海鲜蛋挞的做法]( "海鲜蛋挞怎么做-海鲜蛋挞的做法")
- “美食对我来说就是享受味道一向不喜欢多码字，比较懒得介绍什么什么什么营养。要知道我是吃货，不是营养师！东西好吃那就够了。对于一个吃货我总是想做点什么好吃的分享葡式蛋挞很美味很有名，我也是满喜欢。今天我做个不一样的蛋挞，我只能说非常棒。你试试或许会喜欢.....”食...
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味味甜
