![山药南瓜炖火腿如何做简单又好吃-电饭锅菜]( "山药南瓜炖火腿如何做简单又好吃-电饭锅菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：2根南瓜：一小段火腿：一小段辅料盐：适量花生油：适量具体步骤1.睁开眼第一件事，先用水壶烧开水，然后再把水倒入电饭锅中2.同时山药、南瓜去皮切丁，火腿切丁3.水开了之后先下山药和南瓜丁，煮开之后再下火腿4...
- 7335
![滋补的山药火锅如何做简单又好吃]( "滋补的山药火锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素贡丸：200公克山药：200公克胡萝卜：1条金针菇：300公克蕫蒿：1/2斤红枣：7颗莲子：7颗白山药丸子：200公克紫山药丸子：200公克姜片：3片高汤：10碗盐：1小匙辅料具体步骤1.山药、胡萝卜洗净去皮，切小块；金针菇、蕫蒿洗净，切去尾...
- 16690
![家常版蓝莓炸山药如何做简单又好吃]( "家常版蓝莓炸山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：1根蓝莓酱：适量白糖：适量面包糠：1小碗鸡蛋：1个辅料具体步骤1.山药洗净削皮，切段放蒸锅蒸熟。2.用橡皮铲压成泥，兑点白糖和江米面和成团。3.取一小块摁平，放点蓝莓酱。4.揉成圆球。5.沾上蛋液，裹上面包糠。6....
- 9566
![山药炖鸡肉怎么做-山药炖鸡肉的做法]( "山药炖鸡肉怎么做-山药炖鸡肉的做法")
- 食材明细主料山药（适量）鸡肉（适量）生姜（几片）辅料八角（几个）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药炖鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块，入锅煮过滤一遍，山药去皮切块，整理山药的时候记得带手套。2、鸡肉，生姜，八角，大火炖35分钟。3、加入山药。4、大火炖10分钟，加入少许盐。5、装入...
- 8203
![相思山药如何做简单又好吃]( "相思山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料山药：一根红豆沙：一袋辅料枸杞：若干玉米淀粉：适量具体步骤1.山药洗净去皮切小块上锅蒸熟2.熟山药放入保鲜袋捣碎，如果有料理机直接打成泥3.山药泥中放蜂蜜拌匀团球状拍上些淀粉包入红豆沙，点缀上泡发好的枸杞子...
- 30151
![山药紫米冻如何做简单又好吃]( "山药紫米冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白肉山药：1/2斤红肉山药：1/2斤紫米：1/2杯果冻粉：4大匙糖：1/2杯葡萄原汁：1/4杯辅料具体步骤1.将白肉、红肉山药切丁煮熟，紫米用8杯水煮成稠状，取紫米汤汁3杯。2.果冻粉加糖，用少许冷水调匀，倒入紫米汤汁煮至浓稠状。...
- 12669
![奶油燉雞肉燴馬鈴薯如何做简单又好吃]( "奶油燉雞肉燴馬鈴薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雞腿肉（去骨頭）：兩隻蘑菇：三朵洋蔥：半個紅蘿蔔：半條花椰菜：一百公克馬鈴薯（大）：一顆辅料鹽巴，胡椒：各適量牛奶：一杯西洋芹，巴西利：各一兩支月桂葉：一片奶油：二十公克麵粉：一大匙半高湯：至少兩杯具体步骤1.雞腿去骨，稍微去除肥...
- 28157
![山药炖鸡如何做简单又好吃]( "山药炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：半只山药：适量辅料枸杞：少许大枣：少许盐：少许油：少许具体步骤1.鸡洗净，切成小块。焯水（去血水），沥干水备用。2.油锅热了就倒入鸡块，炒出香味后加冷水（水没过鸡）。然后加入枸杞、大枣和盐。倒入高压锅压12～15分钟...
- 8331
![自制山药炖鸡肉如何做简单又好吃]( "自制山药炖鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药炖鸡肉：夏天没胃口？那我想你可能需要这道菜！它制作起来简单，食材也是容易购买，确确实实是一道简单普通但美味无穷的家常菜，它还能补给人体所需的营养物质，吃了还能减肥，许多爱好美食又怕胖的人们快来尝试制作...
- 9057
![补肾养颜的山药素三样如何做简单又好吃]( "补肾养颜的山药素三样如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：200木耳：250胡萝卜：250辅料鸡汤：适量葱花：适量盐：一小匙胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.木耳泡发撕成均匀的小块儿。胡萝卜对半切开，切成薄片越薄越好，因为这道菜快熟，厚了胡萝卜会有生味。大葱的青段部分...
- 19741
![温暖汤品—山药炖鸡如何做简单又好吃]( "温暖汤品—山药炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料母鸡、：半只(2人份，半只就够)辅料党参：适量当归：适量红枣：适量枸杞：适量香葱：适量料酒：适量白醋：适量碘盐：适量具体步骤1.母鸡温水洗净，把血迹冲净，切块（最好选土鸡，这种鸡长大不靠饲料催肥，鸡肉肥美，鸡油澄黄，炖出的鸡汤...
- 28505
![简单黄金宝山药如何做简单又好吃]( "简单黄金宝山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1/2杯温水：2杯葡萄干：少许胡椒：少许酱油：2大匙盐：1茶匙油：3大匙辅料具体步骤1.南瓜蒸20分钟待凉，拌入所有外皮材料Ｂ，揉成球状的南瓜糯米团备用。2.油烧热，香菇爆香，倒入所有内馅材料Ｂ，炒至半熟后，再加入素菜酥拌匀...
- 28331
![山药炖鸡翅怎么做-山药炖鸡翅的做法]( "山药炖鸡翅怎么做-山药炖鸡翅的做法")
- ““炖菜”山药炖鸡不仅好吃，还具有保健功效，它能健脾、厚肠胃、补肺益肾，特别是天冷时吃点炖菜非常暖，非常补~”食材明细主料山药（1根）鸡翅（8个）辅料大葱（1段）姜（1块）八角（1个）花椒（几粒）调料精盐（2匙）东一品鲜酱油（2匙）料酒（1匙）白糖（少许）老抽（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炖鸡翅...
- 10957
![山药炖鸡汤怎么做-山药炖鸡汤的做法]( "山药炖鸡汤怎么做-山药炖鸡汤的做法")
- “山药炖鸡汤是滋补品，鸡汤的营养价值非常高，它含有脂肪、钙、磷、铁、镁、铁、维生素A、烟酸等营养物质，能够增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，增加人体抵抗病毒能力的功效。”食材明细主料鸡肉（500克）山药（500克）辅料姜（2片）料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药...
- 25760
![山药炖鸡腿怎么做-山药炖鸡腿的做法]( "山药炖鸡腿怎么做-山药炖鸡腿的做法")
- “坐月子那会儿看的书多，崇尚科学坐月子，没有大鱼大肉荤荤腻腻，反而清淡的汤水喝了不少。家里的炉灶几乎没有闲着过，一炖就是数小时。坚持喝了一个多月，因为太麻烦，就三天打鱼两天晒网了。现在有了北山炖锅，非常便利，不占炉灶，还能预约，随时随地的想喝就喝。山药炖鸡腿，补气又补血。...
- 4187
![鸡块炖山药怎么做-鸡块炖山药的做法]( "鸡块炖山药怎么做-鸡块炖山药的做法")
- “山药是个好东西，能健脾益胃、助消化，山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，特别适合在大鱼大肉的春节期间食用，可以和各种肉类同炖、同炒、同拌。不但能调节口味，重要的是可以帮助消化，避免积食，还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。”...
- 16134
![山药炖土鸡怎么做-山药炖土鸡的做法]( "山药炖土鸡怎么做-山药炖土鸡的做法")
- “土鸡是外婆自己养的，山药用的是铁棍。”食材明细主料土鸡（半只）辅料山药（适量）姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖土鸡的做法步骤1、半只土鸡剁块，清洗干净后，放入汤锅，加入冷水，准备焯水。2、焯水后的鸡块捞出，另起一锅水，这时候的水量要一次性加够。3、放入一块姜，大...
- 27560
![山药炖鸡怎么做-山药炖鸡的做法]( "山药炖鸡怎么做-山药炖鸡的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（一根）老母鸡（一只）枸杞（少许）料酒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖鸡的做法步骤1、鸡块清洗干净，加料酒和姜片，凉水下锅焯水3分钟2、鸡块过凉水清洗干净浮沫，准备好一根山药3、山药去皮，切成滚刀块4、鸡块放入电高压锅内5...
- 20612
![土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做]( "土鸡炖山药的做法 土鸡炖山药----秋天滋补汤 土鸡炖山药怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）山药（1根（最好是铁棍山药））辅料枸杞（30粒）配料料酒（少许）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土鸡炖山药的做法步骤1、土鸡清洗赶紧后剁成块，凉水下锅2、水开后，放入调料和葱姜，并将上面的浮沫撇出后，倒入料酒3、小火炖煮40分钟后，将...
- 19704
![羊肉炖山药怎么做-羊肉炖山药的做法]( "羊肉炖山药怎么做-羊肉炖山药的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）铁棍山药（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）羊肉炖山药的做法步骤1、羊肉剁成块。2、羊肉、白萝卜、姜片、料酒冷水下锅...
- 21366
![山药鸡肉炖海参怎么做-山药鸡肉炖海参的做法]( "山药鸡肉炖海参怎么做-山药鸡肉炖海参的做法")
- 食材明细主料水发海参（适量）鸡腿（适量）铁棍山药（适量）姜（适量）葱（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药鸡肉炖海参的做法步骤1、食材准备，海参已经泡发好。2、鸡肉剁成块，冷水下锅焯水。3、鸡肉、姜、料酒、水放到砂锅里，炖煮15分钟。4、山药去皮切滚刀块。...
- 20309
![山药炖鸡块怎么做-山药炖鸡块的做法]( "山药炖鸡块怎么做-山药炖鸡块的做法")
- “这次做一个山药炖鸡汤，因为没带相机在老屋做的，只能全程手机拍照。此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。这个菜谱是在公婆家我掌勺时边拍边做得的。因为当天吃饭的只有三个人，婆婆买了一个鸡，洗好后交代我烧。她由我家先生陪同去了寺庙。既然婆婆信任我，所...
- 23213
![山药炖鸡爪怎么做-山药炖鸡爪的做法]( "山药炖鸡爪怎么做-山药炖鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（350克）山药（80克）辅料红枣（3—5颗）配料姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药炖鸡爪的做法步骤1、山药去皮切片，用清水泡着；红枣去核；鸡爪清洗干净，焯一下水。2、锅里加适量水，放入鸡爪、姜片、葱结，大火烧开，小火炖半个小时。3、大约半个小时，汤汁...
- 26829
![鸡肉炖山药怎么做-鸡肉炖山药的做法]( "鸡肉炖山药怎么做-鸡肉炖山药的做法")
- “孩子很喜欢吃山药。听说山药吃了对胃好。”食材明细主料老母鸡（2000g）山药（850g）辅料生姜（大块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡肉炖山药的做法步骤1、鸡肉切块。2、姜切大片。3、生炭火，用砂锅。冷水鸡肉下锅，放入生姜和盐。盖上盖子，先煮一个小时。4、鸡肠用盐搓洗...
- 16726
![鸡翅炖山药怎么做-鸡翅炖山药的做法]( "鸡翅炖山药怎么做-鸡翅炖山药的做法")
- “山药的功效主要包括补脾养胃，生津益肺，三焦平补之剂，上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，和鸡翅一起炖山药软糯鸡翅入味。”食材明细主料鸡翅（11个）山药（1个）辅料生抽（1勺）料酒（半勺）葱（半颗）八角（1个）姜片（3片）花椒粒（3个）盐（适量）老抽（少许）水（适量）咸香（口味）炖（工艺）半...
- 17060
味味甜
