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- “健康营养，香嫩可口，下饭菜。”食材明细主料西葫芦（一个）鸡腿（两个）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净，备用。2、切丝。3、鸡肉丝加少许料酒和生抽腌制五分钟。4、西葫...
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- 食材明细主料西葫芦（100克）干丝（85克）肥牛片（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦肥牛片煮干丝的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、干丝、肥牛片。2、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和肥牛片，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入干丝，加...
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- 食材明细主料年糕（1根）西葫芦（120克）熟牛肉（40克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉西葫芦煮年糕的做法步骤1、食材：年糕、西葫芦（已清洗）、熟牛肉（已切片）2、将已清洗好的西葫芦和年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接...
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- 食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（100克）葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）淀粉（1勺）胡椒粉（适量）香油（少许）辅料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉丝汤的做法步骤1、所需材料。2、将所有食材洗净切好备用。3、肉丝里加入适量盐、生抽胡椒粉和淀粉抓匀。4、上锅入适量油加热，加入...
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![西葫芦炒粉丝怎么做-西葫芦炒粉丝的做法]( "西葫芦炒粉丝怎么做-西葫芦炒粉丝的做法")
- “爱吃粉丝，平常凉拌今天换个口味”食材明细主料西葫芦（1个）粉丝（一小把）鹌鹑蛋（5个）辅料花生豆（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡开，西葫芦滚刀切块2、粉丝泡好后，过凉水3、爆香蒜姜4、爆炒西葫芦5、放粉丝鹌鹑蛋，加生抽，耗油快速...
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- “看见网上常提到家庭腌咸猪肉，真是各式各样，后来看了一个视频说的是蒜茸咸猪肉，视频里煎炒起来，主持人说可香了，这个我信，可人家光说香，可没说详细配方，那只有自己琢磨了。琢磨来琢磨去，想着想着，想到了十三香，就腌起来了。”食材明细主料五花肉（600克）蒜头（约15瓣）大红葱头（1/2个）腌肉十...
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- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常西葫芦肉丝拌米粉牛肉丝有很多种吃法，最常见的一种是炒着吃，但是今天我们特意换了一种做法，把它和面粉拌在一起，做出了这道大米粉很适合在夏天的时候食用，吃起来比较的爽口，而且也有利于减肥排毒滋阴润...
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- “中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。用咸肉加西...
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- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法]( "家常西葫芦鸡蛋饼怎么做-家常西葫芦鸡蛋饼的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一个，火腿肠一根。2、把材料都切成丝，打入两个鸡蛋。3、放...
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- 食材明细主料西葫芦（750g）红薯粉条（适量）面粉（1000g）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）西葫芦粉丝包的做法步骤1、将5g酵母放入适量温水中，30多度，搅拌，静置5分钟。面粉中加入10g左右白糖，再倒入放了酵母的温水，搅成絮状，揉成光滑面团。发酵到两倍大...
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- “西葫芦凉拌是头一次，感觉不错。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）黑胡椒（少许）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌西葫芦丝的做法步骤1、清洗西葫芦不需要去皮。2、用擦子擦出长丝。3、摆盘。4、放好调味料。...
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- 食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末。开阳捞出备用。3、油锅爆香葱姜。4、放开阳炒片刻。5...
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- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦丝饼的做法步骤1、西葫芦去瓤，切丝，加盐搅拌均匀，放置20分钟攥干水分。2、加鸡蛋、海米搅拌均匀。3、喜欢吃黑胡椒可以加点。4、不粘锅刷油，两面金黄即可。5、很好的早餐。...
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- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
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- 食材明细主料西葫芦（半根）土豆（1个）咸肉（适量）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉西葫芦炒土豆的做法步骤1、食材：西葫芦、土豆。2、咸肉。3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成片，待用。7、将咸肉拆开包装切取...
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- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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- 食材明细主料西葫芦（一个）肉丝（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒西葫芦的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味，倒入肉丝大火煸炒变色。2、加入西葫芦大火煸炒变软，加入少许生抽。3、快速大火煸炒3分钟。4、...
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- 说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可以炒来吃呢!天气越来越热了，无论是大人还是小孩子，饮食...
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味味甜
