![四红浆怎么做-四红浆的做法]( "四红浆怎么做-四红浆的做法")
- “红枣红豆红花生红枸杞，四红。据说对于补血很有好处，加上红糖，就是五红。不想熬粥，就用来打浆好了，简单还省牙劲儿。没舍得多加枣，怕太甜。五颗，应该就差不多。。。这些东西看着都挺光鲜亮丽，打成浆，却显得如此浑浊。很甜，忘记枸杞也是甜的了，还要加红糖么？。。。”食材明细主料红豆...
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![四色豆浆怎么做-四色豆浆的做法]( "四色豆浆怎么做-四色豆浆的做法")
- “豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明...
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![红糖浆怎么做-红糖浆的做法]( "红糖浆怎么做-红糖浆的做法")
- 食材明细主料红糖（500g）辅料水（200g）鲜柠檬汁（60g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖浆的做法步骤1、准备500g红糖（家里红糖不够，加了些红片糖）。2、片糖用刀切成小块。3、加入200g水中小火煮。4、挤出60g柠檬汁，锅开后倒入。5、煮至锅边出现泡沫，耐心地用小勺一一捞出。我偷懒...
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![四红粥怎么做-四红粥的做法]( "四红粥怎么做-四红粥的做法")
- “女人冬天早餐不要喝白粥，每天来碗四红粥，气血足脸色好，美容养颜，越喝越年轻。四红粥是使用日常生活中比较常见的四种食材制作而成的营养食品，不仅营养丰富，而且食用价值高，补血养心还具有美容的作用，受到很多女性的喜欢，四红粥是可以长期食用的，使用的红枣、红豆、花生和红糖都具...
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![青红豆浆怎么做-青红豆浆的做法]( "青红豆浆怎么做-青红豆浆的做法")
- “豆浆机挂了，在完成玫瑰青豆浆之后。虽然每次打豆浆都忍不住会想，这老古董什么时候要怎样才会挂掉。当它真挂的时候，却还是有些意外。装上一缸水，开机检测，刀头刚开始旋转，“啪！”电源跳闸。没错，这家伙确实在闹退休了。尽管总念叨着旧的不去新的不来，却还是本着物尽其用的精神拆...
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![滋补的四红浆如何做简单又好吃]( "滋补的四红浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟四红浆是一款非常纯天然、绿色健康的饮品，不添加、无色素，营养全面。四红浆是由红枣、红豆、花生、枸杞混合打浆，粘稠的混合物，吃了有饱腹感，适合代餐。红枣和枸杞都是微甜的食材，所以煮四红浆不用放入糖，且有补...
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![红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做]( "红豆花生浆的做法 【红豆花生浆】 红豆花生浆怎么做")
- “这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）辅料清水（适量）砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆花生浆的做法步骤1、红豆花生各适量，加适量清水浸泡一...
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![红枣豆浆怎么做-红枣豆浆的做法]( "红枣豆浆怎么做-红枣豆浆的做法")
- “浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣（三颗）红豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）大米（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫。5、完成。小窍门加入黑米味道更好。...
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![红豆红枣豆浆怎么做-红豆红枣豆浆的做法]( "红豆红枣豆浆怎么做-红豆红枣豆浆的做法")
- “可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机，打完豆浆还能自动清洗烘干，从而让我的早餐时...
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![红薯豆浆怎么做-红薯豆浆的做法]( "红薯豆浆怎么做-红薯豆浆的做法")
- “细腻香浓豆浆，有破壁机帮忙，想喝动动手备好食放入进机器里，静等品尝美食即可。”食材明细主料黄豆（适量）红薯（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯豆浆的做法步骤1、准备:泡好的黄豆，红薯。2、将食材放入破壁机中，添加适量的水，启动浓豆浆功能，默认26分钟...
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![红糖豆浆怎么做-红糖豆浆的做法]( "红糖豆浆怎么做-红糖豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（500g）红糖（1勺）辅料纯净水（800ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红糖豆浆的做法步骤1、黄豆洗净放入烤箱，150℃30分钟，用不完的可以放在密封罐里，随用随取，几分钟就能喝到。2、料理机里抓入两把黄豆，加入纯净水和红糖，不用选择豆浆功能，用榨汁或者辅食都可以，打碎...
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![核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做]( "核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做")
- “这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早餐或加餐，都很不错。。。”食材明细主料核桃仁（30克）红枣（45克）黑米（30克）辅料温开水（（60度）1000...
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![红豆浆怎么做-红豆浆的做法]( "红豆浆怎么做-红豆浆的做法")
- “与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。”食材明细主料红豆（100克）花生（50克）辅料白芝麻（30克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆...
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![四红汤怎么做-四红汤的做法]( "四红汤怎么做-四红汤的做法")
- “适合女人喝的四红汤，养颜美容，补气养血。”食材明细主料红豆（20g）红皮花生豆（20g）红枣（适量）红枸杞（10g）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四红汤的做法步骤1、准备好食材2、红枣，红皮花生豆，红豆洗净放入锅中3、加一碗水大火煮开转小火煮五十分钟4、加枸杞小火继续煮十...
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![红枣红豆浆怎么做-红枣红豆浆的做法]( "红枣红豆浆怎么做-红枣红豆浆的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）红豆（半杯）辅料赤小豆（半杯）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润，赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里，加至热饮最高水位线，启动豆浆功能。5、程序结束后即是。6、成品图...
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![四红豆浆怎么做-四红豆浆的做法]( "四红豆浆怎么做-四红豆浆的做法")
- ““四红”配方，做法简单，甘甜的味道特别好喝！坚持喝一段时间，小脸红扑扑的，不用涂胭脂，头发也有福了！”食材明细主料赤红豆（适量）红花生米（适量）红枣（3颗）红糖（1块）调料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）四红豆浆的做法步骤1、准备所有食材。2、赤红豆起前洗干净浸泡两小时。...
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![红豆红枣浆怎么做-红豆红枣浆的做法]( "红豆红枣浆怎么做-红豆红枣浆的做法")
- “三月如约而至，愿山河无恙，人间皆安！今早来一款：红豆红枣浆，美美的营养看得见！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆红枣浆的做法步骤1、红枣洗净备用。2、改刀切碎装盘。3、红豆隔夜浸泡，洗净放入豆浆机中。4、放入红枣碎入内。...
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![四色豆核桃豆浆怎么做-四色豆核桃豆浆的做法]( "四色豆核桃豆浆怎么做-四色豆核桃豆浆的做法")
- “四种颜色的豆子和核桃一起打成的豆浆，特别香浓。”食材明细主料黄豆（1勺）红豆（1勺）黑豆（1勺）红腰豆（1勺）辅料核桃（2个）调料白砂糖（1勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四色豆核桃豆浆的做法步骤1、豆子洗净用水泡一下。（也可以不泡，破壁机可以打干豆子）2、把洗好的豆子放入破壁机。...
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![豆浆核桃四谷粥怎么做-豆浆核桃四谷粥的做法]( "豆浆核桃四谷粥怎么做-豆浆核桃四谷粥的做法")
- “健脑，美容，养生。”食材明细主料大米（50g）麦仁（20g）燕麦（30g）玉米碴（20g）豆浆（200ml）黑芝麻（少许）枸杞（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆浆核桃四谷粥的做法步骤1、准备材料2、核桃剥好，豆浆盛碗里备用。3、大米，麦仁倒入锅中洗净。4、玉米碴另放入碗中洗净。5、将洗净的玉米碴与...
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![红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做]( "红豆豆浆的做法 【营养豆浆】——红豆豆浆 红豆豆浆怎么做")
- “红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放入全自动豆浆机中。3、添加适量的清水。4、开启豆浆机...
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![养身的四红浆如何做简单又好吃]( "养身的四红浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟四红浆中的四红是指红枣、红豆、红花生、红枸杞。这些对女生是特别棒的养身饮品。特别是在补血这方面上，好处特别大，用打浆的形式来喝的话会比直接吃容易，并且吸收的营养快且多，是效率高的表现。当然这四红浆...
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![四黑豆浆怎么做-四黑豆浆的做法]( "四黑豆浆怎么做-四黑豆浆的做法")
- “赤小豆薏米，祛湿减肥。黑米黑豆黑芝麻薏仁，四黑煮粥或浆，可以乌发、养气。黑色食物能够补肾，肾中精气充足人体就强壮，假如肾气不足人体就虚弱，多吃黑色食品第一能增加体质，第二能防备疾病，第三还可以延缓衰老，总体来说就是增强体质的，另外黑芝麻里维生素E含量很高，对皮肤很好哦~”...
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![红枣浓浆的做法 DIY红枣浓浆 红枣浓浆怎么做]( "红枣浓浆的做法 DIY红枣浓浆 红枣浓浆怎么做")
- “以前买东西都没注意过，总是在超市或路边摊贩处买枣，都知道枣是好东西，补血养颜，可是我们家没人喜欢吃枣，煮汤放点吃的时候直接丢掉了，直到去年底买一个新疆朋友的干果，人家送了些新疆大枣，我这才知道原来有这么好吃的枣，又饱满又甜，中间感觉是溏心一样，我家老公打死都不吃枣的人也...
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![五红浆怎么做-五红浆的做法]( "五红浆怎么做-五红浆的做法")
- “女人常喝五红浆，活血化瘀，出门都不用化妆就能拥有好气色哦！”食材明细主料红豆（1把）花生（1把）手工古法老红糖（1小块）红枣（4粒）红枸杞（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）五红浆的做法步骤1、红枣洗净去核，红豆花生洗净浸泡1小时，红枸杞洗净，再备一块老红糖。2、把所有的材料...
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![甜美的四红浆如何做简单又好吃]( "甜美的四红浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟四红是由红枣，红豆，红花生，红枸杞。有补血补气的功效。红豆具有利尿的作用。红枣里含有丰富的维生素，具有补血的功效。红花生就是红皮的花生，生的红花生有补血的作用。红枸杞对人身体有保健作用。香甜美味的四...
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味味甜
