![鸡毛菜山药筒骨汤怎么做-鸡毛菜山药筒骨汤的做法]( "鸡毛菜山药筒骨汤怎么做-鸡毛菜山药筒骨汤的做法")
- “【鸡毛菜山药筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料铁棍山药（260克）鸡毛菜（215克）筒骨（820克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡毛菜山药筒骨汤的做法步骤1、食材：铁棍山药（已清洗去皮切开）、鸡毛菜（已洗净）、筒骨（已清洗焯水）2、将焯好的筒骨下入高...
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![自制山东菜饼的做法 自制山东菜饼，肉饼 自制山东菜饼怎么做]( "自制山东菜饼的做法 自制山东菜饼，肉饼 自制山东菜饼怎么做")
- “一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（1个）菠菜（4根）面（1碗半）辅料葱（少许）姜（少许）五香粉（少许）油（适量）配料盐（适量）老抽（...
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![雪菜山药怎么做-雪菜山药的做法]( "雪菜山药怎么做-雪菜山药的做法")
- “山药一年四季都适合吃，价格不贵，营养却很不错，把山药和雪菜一起炒，再加上青红椒，炒出来鲜美下饭，让人胃口大开。”食材明细主料山药（1根）雪菜（100克）青椒（1个）红辣椒（1个）辅料生抽（1勺）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜山药的做法步骤1、准备好材料。2、先把山药洗净...
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![山药菜梗怎么做-山药菜梗的做法]( "山药菜梗怎么做-山药菜梗的做法")
- 食材明细主料山药（适量）菜梗（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药菜梗的做法步骤1、菜梗洗净，切短。2、山药去皮，洗净，切片。3、起油锅，炒菜梗。4、加入山药一起炒。5、加点盐，继续炒。6、最后加水，煮熟。...
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![屏山盆菜的做法 舌尖上的新年——屏山盆菜 屏山盆菜怎么做]( "屏山盆菜的做法 舌尖上的新年——屏山盆菜 屏山盆菜怎么做")
- “身为一个北方人，已经在南方呆了八年了，其中大部分春节都是在南方过的，很喜欢南方的食物，前阵子听说《舌尖上的新年》纪录片在影院上映，特意跑去看，全场只有八个人，但我依然很喜欢，话说电影中介绍的是春节里全国人民是怎样用特色食物来庆祝哒，其中香港元朗的屏山盆菜吸引了我，盆菜...
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![山椒白菜条的做法 【四川】山椒白菜条 山椒白菜条怎么做]( "山椒白菜条的做法 【四川】山椒白菜条 山椒白菜条怎么做")
- “酸辣爽口，非常下饭解腻的爽口菜。”食材明细主料白菜帮（300g）火腿（100g）辅料泡椒汁（2勺）姜丝（少许）红辣椒（少许）糖（少许）盐（少许）山椒（适量）葱丝（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山椒白菜条的做法步骤1、白菜帮切条。2、火腿、红辣椒切条。3、锅中倒油，放入葱丝、姜丝，山椒炒出香味。...
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![山东山菜包子怎么做-山东山菜包子的做法]( "山东山菜包子怎么做-山东山菜包子的做法")
- “奶奶辛苦挖的山菜一直没吃放在冰箱里，这次就包个山菜包子还简单。山菜包子必须加韭菜和肥肉丁才好吃，还有香油，这样才会香，所以这些都不能省略哦”食材明细主料面粉（500）山菜（2斤）五花肉（适量）辅料酵母（适量）水（适量）葱（适量）韭菜（一小把）酱油（适量）香油（适量）花生油（适量）盐（适量）姜末（适量）清淡（口...
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![山芹菜包子的做法 一年一季山芹菜包子 山芹菜包子怎么做]( "山芹菜包子的做法 一年一季山芹菜包子 山芹菜包子怎么做")
- “到了山芹菜下来时候，包了包子，饺子，冰箱里还有些没吃掉的山芹菜，焯水冷冻下放起来，想吃随时包。山芹菜比芹菜多了芹菜的香，是野菜的那种香吧。今年胳膊疼不敢揉面，把老赵发动起来，他用机器和面，揉擀剂子，包子吃上了。”食材明细主料面粉（800g）温水（460g）酵母（8g）猪肉馅（适量）辅料山芹菜（一...
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![怎么做山野菜好吃-山野菜苦吗]( "怎么做山野菜好吃-山野菜苦吗")
- 提起野菜在上个世纪四五十年代的时候，人们生活还没有达到温饱状态，因此经常以野菜来饱腹，使他们可以补充体力与能量。现在我们的生活水平的提高，开始了大鱼大肉的饮食，那么近些年人们的饮食观念又有所改变，开始怀念起野菜的健康作用了。一、山野菜苦吗说起野菜来相信大家都吃过...
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![山药包菜怎么做-山药包菜的做法]( "山药包菜怎么做-山药包菜的做法")
- 食材明细主料山药（300克）辅料包菜（100克）瘦肉（50克）配料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药包菜的做法步骤1、山药去皮洗净切片。2、猪肉切片。3、包菜洗净切大片。4、热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5、待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6、加点水稍...
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![山野菜好吃吗-什么是山野菜]( "山野菜好吃吗-什么是山野菜")
- 什么是山野菜？山野菜可以食用吗？山野菜一种野外生命力非常强悍，天然无污染的植物。山野菜具有非常高的营养价值，而且山野菜的种类非常多，将近80多种山野菜的分类。山野菜营养丰富，口味鲜美，风味独特，不仅可以生食，还可以用于食品加工。什么是山野菜，山野菜好吃吗山野菜近80种，主要有...
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![菜山药和铁棍山药哪个更好吃些？-菜山药和铁棍山药区别]( "菜山药和铁棍山药哪个更好吃些？-菜山药和铁棍山药区别")
- 对于山药相信很多人都不陌生，而且很多人都喜欢吃山药，因为山药的营养价值丰富，吃山药对身体有益处，但是大家都不知道我们吃的山药是什么种类，山药的种类有好几种，比如菜山药、铁棍山药、水山药、细毛山药等，而且山药种类不同营养价值也是不同的，菜山药和铁棍山药很容易混淆，那么买...
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![山药菠菜怎么做-山药菠菜的做法]( "山药菠菜怎么做-山药菠菜的做法")
- 食材明细主料山药（半根）菠菜（100g）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药菠菜的做法步骤1、山药去皮，记得带上胶皮手套处理2、山药焯水，这样吃起来口感会脆一点3、下菠菜翻炒均匀，很容易熟，别炒太久4、加入焯水的山药和菠菜一起翻炒，加入盐，鸡精调味，翻炒均匀就可以出锅啦...
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![山楂拌白菜心的做法 开胃小凉菜——山楂拌白菜心 山楂拌白菜心怎么做]( "山楂拌白菜心的做法 开胃小凉菜——山楂拌白菜心 山楂拌白菜心怎么做")
- “秋天是山楂大量上市的时候，山楂酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，也可以做成各式甜点零食、山楂罐头、炒红果、糖葫芦等等美食，具有很好的健脾开胃的功效。白菜心含有丰富的水分，口感脆爽，生吃能最大限度地保留菜心中的营养。”食材明细主料白菜心...
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![韭菜炒山鸡蛋的做法 【山东】韭菜炒山鸡蛋 韭菜炒山鸡蛋怎么做]( "韭菜炒山鸡蛋的做法 【山东】韭菜炒山鸡蛋 韭菜炒山鸡蛋怎么做")
- “年前买了一些山鸡蛋，其实就是土鸡蛋，我们这叫山鸡蛋。这次买的真不错，炒出的鸡蛋颜色漂亮，吃起来鲜嫩可口。”食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒山鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段。2、鸡蛋打散。3、不粘锅倒入油，加入...
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![凉拌山菜怎么做-凉拌山菜的做法]( "凉拌山菜怎么做-凉拌山菜的做法")
- 食材明细主料山菜（适量）辅料花生（适量）大蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌山菜的做法步骤1、山菜去老根，枯叶，摘干净2、反复清洗去泥沙3、洗干净后焯水，放凉白开里浸泡一会，攥干水分，待用4、大蒜捣成泥，加入生抽，香油，盐调匀5、花生捣碎，将调好...
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![山蕨菜怎么吃-山蕨菜是什么样子的]( "山蕨菜怎么吃-山蕨菜是什么样子的")
- 菜市场上就有一种叫山蕨菜，很少见。山蕨菜是一种野菜，多生长在野外的山沟沟里，可能很多人都没有吃过这种野菜，甚至是没有见过它的庐山真面目，山蕨菜是什么样子的?又该怎么吃呢?一、山蕨菜是什么样子的它是水龙骨科多年生草本。根茎颜色多是黑褐色，外面有一层黑褐色茸毛，软软的，不...
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![山药菠菜糊的做法 宝宝营养餐------山药菠菜糊 山药菠菜糊怎么做]( "山药菠菜糊的做法 宝宝营养餐------山药菠菜糊 山药菠菜糊怎么做")
- “为了让宝宝多吃点菜，打蔬菜糊是一个办法，这款菜糊加上山药和牛奶，口味非常好，不吃菜的宝宝也喜欢吃，一岁以后的宝宝和大一点的不喜欢吃菜的宝宝都可以这样做。菠菜的营养价值很高，是维生素B2和β-胡萝卜素的很好来源。对于保护眼睛，预防“干眼病”等症，清理肠道，调理便秘，美容等...
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![山野菜饺子的做法 【东北】婆婆丁-山野菜饺子 山野菜饺子怎么做]( "山野菜饺子的做法 【东北】婆婆丁-山野菜饺子 山野菜饺子怎么做")
- “作为东北人，爱吃饺子，也爱包饺子吃，各种馅料都试着包过，比如韭菜鸡蛋、洋葱肉、芹菜肉、青椒馅、酸菜肉、白菜肉、萝卜馅的等等。但是最有地方特色的还属婆婆丁馅的饺子。婆婆丁，学名蒲公英，在东北的田间地头很多，可以凉拌可以做馅，算作是农家地方的特色饺子吧，作为美食地方特色...
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![山蕨菜的食用方法-山蕨菜怎么吃]( "山蕨菜的食用方法-山蕨菜怎么吃")
- 虽然山蕨菜的卖相并不是很出众，但是山蕨菜确实是一种有着极高营养价值的野菜，主要是分布在中国东北的大兴安岭地区，有很多的商家会将山蕨菜脱水制成干货销售到全国各地，今天小编介绍三种山蕨菜的食用方法，让大家知道山蕨菜怎么吃。一、山蕨菜怎么吃1.酸辣山蕨菜首先要准备的材...
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![山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做]( "山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做")
- “就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药（1根）裙带菜（适量）虾米（1勺）葱花（1颗）尖椒（1个）辅料食用油（1勺）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒裙带菜的做...
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![博山酥锅的做法 【鲁菜】山东名菜---博山酥锅 博山酥锅怎么做]( "博山酥锅的做法 【鲁菜】山东名菜---博山酥锅 博山酥锅怎么做")
- “博山酥锅是山东淄博传统的节令佳肴。在以前一到过年就会有一句说法就是:穷也酥锅，富也酥锅。也就是说不论穷富，过年家家都要做酥锅的。酥锅味道鲜美，营养丰富，富含大量的钙质和碘，口感香味扑鼻，肉酥骨烂，口感细腻，而且易消化。”食材明细主料猪蹄（一个）海带（300克）大白菜（300克）脆豆...
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![山野菜芹菜好吃吗]( "山野菜芹菜好吃吗")
- 食物是家家户户都需要的，因为我们的身体离不开食物，它们是很重要的！所以我们不仅仅要知道什么食物好什么食物不好，这样身体才能得到合理的调理和营养的补充。当然我们也少不了吃芹菜，所以关于芹菜我们了解多少呢？还有山野菜芹菜好吃吗？来看看！一、山野菜芹菜好吃吗山野菜芹菜长期...
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![山西烩菜怎么做-山西烩菜的做法]( "山西烩菜怎么做-山西烩菜的做法")
- “不知不觉立冬啦，广州的天气有点反复，这两天气温下降，吃点烩菜很有冬天的感觉”食材明细主料五花肉（一块）大骨（适量）粉丝（两个）娃娃菜（一个）土豆（一个）胡萝卜（两个）大蒜（三瓣）香菇（五朵）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）十三香（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通...
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![凉拌野生山菜的做法 凉拌野生山菜~蕨菜 凉拌野生山菜怎么做]( "凉拌野生山菜的做法 凉拌野生山菜~蕨菜 凉拌野生山菜怎么做")
- “凉拌菜很多种，样数也多，可是凉拌野生菜的却很少哦今天小帅厨娘庆幸家人送了我点远从山区带回来野生菜，我把它拌了，味道特别棒！姨姥他们离山区比较近，平时没事可以去山上采野菜，前天姥姥去带回来的，在我们这里能吃点山菜却是花钱都买不到的，万能的超市也木有呀，这可是纯“野生的山...
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味味甜
