![小炒四色怎么做-小炒四色的做法]( "小炒四色怎么做-小炒四色的做法")
- “荤素都有，颜色很漂亮，当做下酒菜和下饭菜都是很不错的，咸鲜味美。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一个）肉丝（200g）青椒（一个）洋葱（一个）辅料盐（一勺）五香粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（...
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![炒四色杂蔬如何做简单又好吃]( "炒四色杂蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜主要就是吧其中蔬菜炒在一起，里面有木耳，萝卜，韭菜，豆芽这四种蔬菜都是营养价值很高的四种植物，口味呢都比较的清淡，木耳有补血活血，增强免疫力等作用，萝卜有清热解毒的功能，把四种营养很好的蔬菜炒在一起就...
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![小炒四丝怎么做-小炒四丝的做法]( "小炒四丝怎么做-小炒四丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（半根）千张（半张）辅料姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒四丝的做法步骤1、原料：胡萝卜切丝、海带切丝、千张切丝过热盐水煮熟、豆芽洗净备用，蒜头切丝；2、热锅冷油，油热后放入蒜爆香；3、放入胡萝卜丝翻炒30秒钟；4...
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![四川特色小吃大全]( "四川特色小吃大全")
- 四川是个好地方，不仅有风景优美的名胜古迹，更有各种各样美味的小吃。四川小吃不仅种类繁多，而且特色鲜明，在全国都很有名气，简直是吃货们的圣地。那么你知道四川特色小吃有多少种吗?又有哪些引人追捧的名小吃呢?现在我就给大家介绍一下四川特色小吃大全。四川特色小吃大全钟水...
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![四色丁炒饭怎么做-四色丁炒饭的做法]( "四色丁炒饭怎么做-四色丁炒饭的做法")
- ““炒饭”可简可繁，利用家中现有的食材可以搭配出各式各样的炒饭。不论怎么搭配，炒饭都是经久不衰的快餐主食之一。这道四色丁炒饭，就是用来简单的家常食材炒制而成。”食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（100克）腊肠（100克）榨菜（50克）黄瓜（100克）辅料油（20克）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![养生四色小米粥怎么做-养生四色小米粥的做法]( "养生四色小米粥怎么做-养生四色小米粥的做法")
- “四色小米：黄，绿，黑，白。”食材明细主料四色小米（适量）辅料糯米（少许）杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生四色小米粥的做法步骤1、准备：四色小米，糯米。2、洗干净。3、放入电饭煲加适量的水，按煮粥键大约30分钟左右完成。4、煮好的粥。5、成品图。6、成品...
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![清炒四色菜怎么做-清炒四色菜的做法]( "清炒四色菜怎么做-清炒四色菜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（350g）韭菜（200g）红萝卜（150g）辅料水发木耳（250g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒四色菜的做法步骤1、韭菜洗净切段，红萝卜切丝，木耳切丝备用。2、绿豆芽洗净备用。3、热油锅，下红萝卜丝和木耳丝翻炒下。4、然后放韭菜和绿豆芽一...
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![炒四色蔬菜如何做简单又好吃]( "炒四色蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪瘦肉洗净切丁，加腌料腌5分钟。2.将鲜香菇、红萝卜洗净切丁，分别入滚水汆烫后捞起。3.取锅倒入沙拉油加热，放入作法1的猪肉丁炒香，再加入作法2的材料和青豆仁、玉米以及盐、味精和水拌炒后芶...
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![炒四色怎么做-炒四色的做法]( "炒四色怎么做-炒四色的做法")
- “所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺...
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![清炒四色如何做简单又好吃]( "清炒四色如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：6条豌豆荚：20个红萝卜：2两牛肉片：2两水：2大匙蒜末：1大匙盐：1/2小匙香油：1/2小匙糖：1/3大匙辅料具体步骤1.将腐竹浸泡在水中，并用盘子或其它重物略压，以免腐竹浮于水面，约半天泡软后捞起沥干切段备用。2.红萝...
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![四川有什么特色小吃]( "四川有什么特色小吃")
- 1、特色小吃之钵钵鸡，钵钵鸡是四川成都的当地传统有名小吃，以麻辣为作料，原料为去了骨头的鸡片，钵钵鸡吃起来非常的酥脆，麻辣至极，深受各大爱辣者们喜欢。2、四川的肥肠粉，是四川最有特色的小吃之一，它的味道也是很麻辣很麻辣的，他的外表呈现鲜红色，味道刺激，令各位消费者们欲罢不能...
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![四色小炒如何做简单又好吃]( "四色小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：1根豌豆：100瘦肉：200胡萝卜：50辅料食油：适量蚝油：适量食盐：适量生粉：适量具体步骤1.瘦肉切花生大小的粒，用生粉、食盐、食油腌制。2.玉米掰成粒，胡萝卜切成粒及豌豆洗净备用。3.将玉米粒、胡萝卜粒、豌豆粒飞...
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![儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养]( "儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做-小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜－简单营养")
- “想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦，妈妈们！”食材明细主料豌豆（250克）玉米（1个）辅料盐（15克）鸡精（10克）开水（少量）配料青瓜（1根）红萝卜（1根）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒四色蔬菜的做法步骤1、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。2、先把豌豆放入开水种煮4分钟，因...
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![四川特色小吃有什么]( "四川特色小吃有什么")
- 龙抄手，蛋烘糕，玻璃烧麦，面类有担担面鸡丝面，这些如今也成为了四川的网红特色菜，深受人们喜爱。四川特色小吃主要以川菜系为主，四川川菜在中国菜系里具有重要的地位。...
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![四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎么做]( "四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎么做")
- “那天在婆婆家吃了一个小炒菜，觉得方法简单而且味道又很爽口，默默记下之后回家稍作改良就出现了我现在的四季小炒~为啥叫四季小炒呢？因为一年四季都可以吃到而且又有四个颜色。各位看官请看，真是简单又美味的快手菜哦~”食材明细主料韭菜（多半斤）腊肠（2棵）鸡蛋（3个）蘑菇（8个）辅料淀...
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![四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做]( "四色丁的做法 【四色丁】 四色丁怎么做")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏...
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![四味小炒怎么做-四味小炒的做法]( "四味小炒怎么做-四味小炒的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四味小炒的做法步骤1、木耳虾仁焯水。2、捞出控水备用。3、鸡蛋炒熟备用。4、锅中热油放蒜片暴香。5、下入韭菜。6、下入红椒鸡蛋木耳虾仁。7、加盐...
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![盛满绚丽的色彩 四色蛋炒饭怎么做-四色蛋炒饭的做法 【四色蛋炒饭】－－－－－]( "盛满绚丽的色彩 四色蛋炒饭怎么做-四色蛋炒饭的做法 【四色蛋炒饭】－－－－－")
- “炒饭，大多数不会做饭的人也会做的一碗饭，看起来很简单，其实要做到真正好吃也不容易，它的米饭需要够松散够弹牙，最好是用隔夜饭。记得小时候，如果第二天早上准备做蛋炒饭的话，奶奶就会把头晚剩下的米饭放在乡下蒸米饭的那个木桶里，然后放在院子里的那口井里过夜。”食材明细主料...
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![四川的特色小吃]( "四川的特色小吃")
- 四川，一个美女最具有风味的一个城市；四川，一个历史上风起云涌的城市；四川，一个让人想到就流口水的城市。那么，今天小编将为大家介绍四川的特色小吃。听到四川小吃第一个想到的就是水煮肉片。那个麻、那种辣，让人唾沫只咽。四川的特色小吃一、龙抄手龙抄手皮薄馅嫩，爽滑鲜香，汤浓色...
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![家常菜四色小炒如何做简单又好吃]( "家常菜四色小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个黄瓜：1根辅料油：适量尖椒：1个水发木耳：50盐：适量酱油：适量五香粉：适量胡萝卜：1根具体步骤1.土豆去皮洗净，切片。2.炸熟捞出控干油备用。3.木耳泡发，洗净撕成小朵。4.黄瓜、青椒洗净切片。5.胡萝卜去皮洗...
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![四色炼乳小方的做法 嘎嘣脆，四色炼乳小方，一口一个小零食，0失败！ 四色炼乳小方怎么做]( "四色炼乳小方的做法 嘎嘣脆，四色炼乳小方，一口一个小零食，0失败！ 四色炼乳小方怎么做")
- “可可、南瓜、原味、抹茶，喜欢哪一个口味？嘎嘣脆的炼乳小方，有手就能会哦！清爽不腻的解馋小零食，可以多做一些，存着慢慢吃，一口一个，超香的！4个口味哦，偷懒的话，可以做1-2种！关于形状：方块，长方形，都是可以的。烤透了一样脆！量：4口味正好一整盘！”食材明细主料黄油（140克）糖粉（30克）炼乳（90克）常...
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![四色素炒怎么做-四色素炒的做法]( "四色素炒怎么做-四色素炒的做法")
- 食材明细主料土豆（150克）黑木耳（5克）红椒（105克）青瓜（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四色素炒的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、青瓜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和黑木耳翻炒一下。3、随...
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![四色小炒怎么做-四色小炒的做法]( "四色小炒怎么做-四色小炒的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）黑木耳（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四色小炒的做法步骤1、黑木耳泡发。2、荷兰豆洗净摘掉两头，山药削皮切片，胡萝卜切片。3、锅里加水，所以材料焯水20秒。4、盛出备用。5、起锅热油下姜片。6、倒入...
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![肉丝炒四色怎么做-肉丝炒四色的做法]( "肉丝炒四色怎么做-肉丝炒四色的做法")
- “凉薯好几年没吃了，儿时的味道。记得在很小的时候，我家里还种许多的凉薯。”食材明细主料肉丝（100克）凉薯（一个）胡萝卜（适量）木耳（适量）蒜苔（适量）辅料玉米油（适量）盐（少许）生抽（少许）葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝炒四色的做法步骤1、成品。看着有食欲...
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![四色丁炒饭如何做简单又好吃]( "四色丁炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1个榨菜：50米饭：400胡萝卜：1个黄瓜：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.主辅料：米饭、胡萝卜、腊肠、榨菜、黄瓜2.把榨菜、胡萝卜、黄瓜、腊肠切碎丁。3.热油，先放入腊肠，小火炒香。4.然后放入胡萝卜煸炒至断...
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味味甜
