![大骨滋补汤怎么做-大骨滋补汤的做法]( "大骨滋补汤怎么做-大骨滋补汤的做法")
- 食材明细主料大骨（2个）胡萝卜（1个）冻豆腐（1块）素丸（4个）辅料枸杞（10克）红枣（6个）天麻（1段）干贝（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大骨滋补汤的做法步骤1、一锅清水丢下大骨2、待水开，大骨烫一下。关火后捞出3、高压锅里放满清水，将所有料放进去，用高压锅压30分钟4、打开盖后放盐、胡椒...
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![滋补的大骨莲藕汤如何做简单又好吃]( "滋补的大骨莲藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：429猪大骨：600辅料味精：适量芹菜粒：适量鸡粉：适量食盐：适量具体步骤1.食材：莲藕。2.将莲藕洗净，去头尾。3.去皮。4.滚刀切块。5.预先煲好的大骨汤。6.放入莲藕。7.大火煮滚。8.捞去泡沫。9.盖锅盖，转小火...
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![滋补栗子大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补栗子大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时小时候特别爱喝大骨头汤，本来就是小孩子有长个的需要，妈妈考虑到补钙的问题经常给我熬大骨头汤，白白的汤头特别浓郁，大骨头虽然没太多肉，但是上面有一层筋肉，啃起来特别香。这款滋补栗子大骨汤用栗子和大骨一起...
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![滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法]( "滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法")
- “春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”食材明细主料猪排骨（500g）辅料海参（1个）白菜（随意）配料葱（适量）姜（适量）大料（少）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补海参骨头汤的做法步...
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![咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做]( "咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做")
- “1.排骨洗干净，锅中开水烧开，放入排骨，料酒，葱姜蒜粉，沸腾后，不断捞出白沫，直至干净，捞出排骨待用。2.锅中倒水烧开，放入咖喱粉，浓汤宝，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少许色拉油，搅拌成金黄色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡萝卜丁，大火后转小火煮15分钟左右出锅，OK。”食材明细主料排骨（适量）辅...
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![滋补牛蒡大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补牛蒡大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪大骨：适量牛蒡：适量辅料小鱿鱼干：适量胡萝卜：适量生姜：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块；2.猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫；3.锅里换清水放入猪骨、鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜...
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![滋补羊骨汤怎么做-滋补羊骨汤的做法]( "滋补羊骨汤怎么做-滋补羊骨汤的做法")
- “冬天喝羊骨汤是很好的选择，原滋原味的羊骨汤美味有营养~”食材明细主料塞奇纳尔草原羊骨头（300克）料酒（1汤匙）盐（适量）辅料白萝卜（半个）鲜姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补羊骨汤的做法步骤1、羊骨头过水洗净，白萝卜去皮洗净切块2、锅中放水，放入羊骨头煮，不停的将浮沫...
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![滋补的大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大骨棒一个：适量辅料橘皮：适量茴香：适量肉桂：适量花椒：适量具体步骤1.凉水下锅放棒骨2.一边准备砂锅加水适量，加热，放入刚刚绰水的棒骨3.放入材料，盐可以暂时不放。开煮开再加入。4.大火煮开。因为我们之前已...
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![滋补的大骨当归汤如何做简单又好吃]( "滋补的大骨当归汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大骨当归汤是一道非常鲜美的菜肴，大骨的营养经过3个小时的小火慢炖慢慢地融进了汤里，而当归又经过汤的浸泡炖煮，充分吸收了汤里的鲜美成分，使这道菜的口感变得醇厚又美味，喜欢喝汤的朋友们一定要尝试一下这道...
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![滋补的壮筋补骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的壮筋补骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将牛筋，牛排骨按1比例洗好，过开水。2.放入电炖锅炖烂为止。（牛筋比较不容易难，各家的炖锅大小不依，切功率不一样滴，个人喜好程度又不一样。）3.加枸杞，煮熟切丁的芋头。4.加少许盐，味精煮开即可。...
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![滋补大骨汤怎么做-滋补大骨汤的做法]( "滋补大骨汤怎么做-滋补大骨汤的做法")
- “骨头汤绝对是老少皆宜的好东西，除了含有钙质，还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。被联合国教科文组织评为“世界六大健康饮品之一”。”食材明细主料猪棒骨（2个）莲藕（1个）大枣（5个）干桂圆（6个）枸杞（15个）陈醋（1匙）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![冬季滋补骨汤火锅怎么做-冬季滋补骨汤火锅的做法]( "冬季滋补骨汤火锅怎么做-冬季滋补骨汤火锅的做法")
- 食材明细主料猪腿骨（2根）黄芪（8片）干草（6片）沙参（5节）姜（5片）枸杞（20个）盐（2勺）辅料生菜（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）西兰花（适量）鱼丸（适量）羊肉片（适量）毛肚（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）蚝油（适量）香葱（适量）香菜（适量）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬季滋补骨汤火锅的做法步...
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![滋补的山药大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的山药大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料胡萝卜：250山药：250大骨：1000辅料油：适量盐：适量具体步骤1.山药去皮后切成段2.胡萝卜切好3.锅里放适量清水烧开后倒入山药4.再倒入胡萝卜5.最后把洗好的大骨倒进去一起煲6.煲好后加盐调味7.小孩喝这样的汤...
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![滋补牛骨汤怎么做-滋补牛骨汤的做法]( "滋补牛骨汤怎么做-滋补牛骨汤的做法")
- “牛骨的营养丰富。为了凸显牛骨本身的味，所以这道菜的方法简单，不管是配料还是调料。”食材明细主料牛子骨（二斤）冬瓜（一块）辅料生姜（一块）小葱（一根）八角（3个）花椒（少许）调料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（二匙（做蘸水碟。））芝麻油（半匙）油辣子（半匙）醋（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋...
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![滋补骨头汤怎么做-滋补骨头汤的做法]( "滋补骨头汤怎么做-滋补骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）辅料葱（若干）姜（若干）食盐（小勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补骨头汤的做法步骤1、猪骨头洗干净，用开水焯一下，出去浮物。2、姜备好放入锅中，骨头也放入砂锅中。3、花生，玉米粒一起放入锅中，大火烧开，转小火，最少一个小时。4、...
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![滋补的冬瓜大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的冬瓜大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大骨棒：500冬瓜：500辅料盐：适量鸡精：适量葱：适量料酒：适量姜：1片水：适量具体步骤1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。4.烧开后即可...
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![滋补的大骨头汤的做法如何做简单又好吃]( "滋补的大骨头汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一到周末回家，妈妈就去买各种各样的肉啊骨头之类的东西回来炖汤给我喝，说我在学校没有什么吃的，营养跟不上。妈妈煮的汤很好喝，特别是大骨头汤，非常好喝，而且炖出来的骨头酥软酥软的，浓浓的汤汁，包含了骨头所有的...
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![什锦排骨滋补汤怎么做-什锦排骨滋补汤的做法]( "什锦排骨滋补汤怎么做-什锦排骨滋补汤的做法")
- “介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦”食材明细主料山药（一根）辅料排骨（若干）木瓜（半个）枸杞（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦排骨滋补汤的做法步骤1、先泡排骨10分钟，倒去血水，再倒入沸腾的锅中，层层打血泡2、请亲们原谅我忘了拍步骤...
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![滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做]( "滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做")
- “滋补大骨汤，冬日养生不可缺少的御寒汤，也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配，更加丰富了营养，汤汁鲜美，独特的美味！”食材明细主料猪棒骨（适量）铁棍山药（适量）南瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）虫草花（适量）枸杞（适量）大枣（5颗）咸鲜...
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![滋补的大骨玉米汤如何做简单又好吃]( "滋补的大骨玉米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大骨：300玉米：2条辅料生姜：适量醋：适量白酒：适量大蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.把玉米切段3.把大骨用水煮开再用冷水冲洗干净,4.加入大蒜,生姜5.加入白醋6.加入适量酒让其煮开7.等大骨煮十来分钟再...
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![骨汤滋补手工抻面怎么做-骨汤滋补手工抻面的做法]( "骨汤滋补手工抻面怎么做-骨汤滋补手工抻面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪骨（1块）辅料黑木耳（适量）豆腐皮（适量）姜片（适量）青菜（适量）陈皮（适量）香菇根（适量）花椒（适量）葱段（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）骨汤滋补手工抻面的做法步骤1、骨头先在开水中加适量的料酒焯一下。2、焯好的骨头放进高压锅，加陈皮、葱段...
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![滋补的莲藕大骨汤如何做简单又好吃]( "滋补的莲藕大骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：450大骨：400辅料盐：适量白醋：适量胡萝卜：适量油：适量鸡粉：适量生姜：1片具体步骤1.备好食材2.把大骨和姜片放入锅中，加入适量水3.滴上几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲30分钟4.煲汤时把莲藕去皮5.把莲藕和胡萝...
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![家常版滋补大骨蔬菜汤如何做简单又好吃]( "家常版滋补大骨蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪大骨：500菠菜：100油菜：100牛丸鱼丸：50辅料精盐：适量味精：适量具体步骤1.清水加入姜片，枸杞，葱白，红枣2.水开后加入猪骨3.等骨头慢慢熟以后，汤色茶浓，加入鱼丸牛丸4.最后加入青菜，等蔬菜颜色变深，即可捞出，关火烹饪技...
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![牛骨滋补汤如何做简单又好吃]( "牛骨滋补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛骨滋补汤这是一道味道鲜美、非常补的高汤，选牛骨头的时候也要选则一些新鲜的这样做出的牛骨滋补汤才够美味，牛骨比一般的骨头营养要高的多，经常吃牛骨可以增强我们的机能，适合儿童和老年人去食用。主料牛骨：4...
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![冬季滋补羊肉大骨浓汤如何做简单又好吃]( "冬季滋补羊肉大骨浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟冬天吃什么好呢？首选就是羊肉啊。冬天多吃羊肉可以驱寒暖身、增强御寒能力，多吃羊肉还有提高身体素质，提高免疫力，补肝明目等很多好处。所以在寒冷的冬天羊肉是必不可少。羊肉大骨浓汤熬制许久汤鲜味美，多喝几碗汤...
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味味甜
