![芹菜炒鸡蛋木耳怎么做-芹菜炒鸡蛋木耳的做法]( "芹菜炒鸡蛋木耳怎么做-芹菜炒鸡蛋木耳的做法")
- 食材明细主料芹菜（1棵）鸡蛋（1个）木耳（适量）辅料生抽（10ml）葱（适量）料酒（5ml）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡蛋木耳的做法步骤1、芹菜切片，木耳泡发，葱姜蒜切碎2、锅中放油，葱姜花椒，慢慢炼油然后葱姜花椒扔掉3、炼出葱姜花椒油4、鸡蛋打散5、锅中放油炒鸡蛋然后盛...
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![芹菜木耳蛋皮丝的做法 凉菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做]( "芹菜木耳蛋皮丝的做法 凉菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做")
- “炎炎夏日，是不是不想开火煎炸烹煮？试试这道简单清爽开胃的凉拌菜吧，或许，你会跟我一样，爱上它的味道^_^”食材明细主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）辅料虾米（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳蛋皮丝的做法步骤1、准备好所有的材料。木耳虾米泡软，洗净。芹菜去筋，洗...
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![黑木耳炒芹菜怎么做-黑木耳炒芹菜的做法]( "黑木耳炒芹菜怎么做-黑木耳炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（360克）黑木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成段。4、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出。5、起锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒...
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![鸡蛋木耳炒芹菜怎么做-鸡蛋木耳炒芹菜的做法]( "鸡蛋木耳炒芹菜怎么做-鸡蛋木耳炒芹菜的做法")
- “芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，降血脂，还能清除肺部垃圾，经常食用可防癌抗癌。”食材明细主料芹菜（400g）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋木...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- “如今的空气质量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我们身体里的毒素，很健康哦~！”食材明细主料干木耳（1把）芹菜（1颗）辅料小米辣（适量）小葱（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、干木耳提前泡发好，洗净后，撕成小块，沥干...
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![木耳菜炒鸡蛋 怎么做-木耳菜炒鸡蛋 的做法]( "木耳菜炒鸡蛋 怎么做-木耳菜炒鸡蛋 的做法")
- 食材明细主料木耳菜（200g）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）红辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡蛋加盐调成液，蒜切成末，辣椒切圈。3、起锅热油，鸡蛋入锅煎。4、煎至定型成块，盛出备用。5、锅中再次放油，蒜末、辣椒...
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![芹菜木耳炒鸡蛋怎么做-芹菜木耳炒鸡蛋的做法]( "芹菜木耳炒鸡蛋怎么做-芹菜木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:芹菜切段、木耳用温水泡发洗净、鸡蛋液。2、锅中水开放入少许的盐和食用油，放入芹菜和木耳焯水三十秒捞出沥干水份。3、锅中放油，倒入蛋液炒散盛...
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![芹菜鸡肉炒木耳怎么做-芹菜鸡肉炒木耳的做法]( "芹菜鸡肉炒木耳怎么做-芹菜鸡肉炒木耳的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料鸡肉（适量）木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡肉炒木耳的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡肉。4、倒入芹菜木耳。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。...
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![韭菜木耳炒鸡蛋的做法 【山东】韭菜木耳炒鸡蛋 韭菜木耳炒鸡蛋怎么做]( "韭菜木耳炒鸡蛋的做法 【山东】韭菜木耳炒鸡蛋 韭菜木耳炒鸡蛋怎么做")
- “家常菜---韭菜木耳炒鸡蛋”食材明细主料韭菜（250克）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、木耳泡发洗净后焯水。3、鸡蛋打散入锅炒至凝固后取出。4、另起锅油热后加入韭菜...
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![芹菜炒木耳的做法 清肠菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 清肠菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）泡发木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、锅中热油，煸炒肉片2、至肉片8成熟时，加入酱油、葱花爆香3、将木耳倒入锅中4、加入芹菜大火翻炒5、炒至芹菜成熟，加入盐及味精调...
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![木耳芹菜炒肉怎么做-木耳芹菜炒肉的做法]( "木耳芹菜炒肉怎么做-木耳芹菜炒肉的做法")
- 食材明细主料干木耳（20朵）五花肉（100g）芹菜（1棵）辅料鸡蛋（1个）淀粉（1勺）植物油（2勺）盐（1/2匙）黄豆酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳芹菜炒肉的做法步骤1、干木耳泡发。2、五花肉冻硬切片。3、肉片打入鸡蛋，加入淀粉。4、搅拌均匀。5、芹菜切段。6、锅中加入植物油，放入肉片翻...
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![芹菜炒黑木耳怎么做-芹菜炒黑木耳的做法]( "芹菜炒黑木耳怎么做-芹菜炒黑木耳的做法")
- “爽口清脆，快手家常菜，几分钟就完成的营养菜。”食材明细主料芹菜（适量）黑木耳（少许）胡萝卜（少许）辅料油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）蒜头（3粒）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒黑木耳的做法步骤1、备齐食材，黑木耳需提前泡发。2、芹菜切小段。3、胡萝卜切花朵形，切点蒜片。4、热锅...
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![香芹木耳炒鸡蛋怎么做-香芹木耳炒鸡蛋的做法]( "香芹木耳炒鸡蛋怎么做-香芹木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、香芹择洗干净，掰去筋膜，切成块儿。2、目前提前泡发，去蒂洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、鸡蛋打散。4、炒碎盛出备用。5、锅...
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![木耳炒芹菜的做法 快手小炒——木耳炒芹菜 木耳炒芹菜怎么做]( "木耳炒芹菜的做法 快手小炒——木耳炒芹菜 木耳炒芹菜怎么做")
- “很清新的一道快手菜。”食材明细主料芹菜（适量）水发木耳（适量）猪肉末（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒芹菜的做法步骤1、主要原料。2、木耳洗净，大朵的切两刀备用。3、芹菜洗净切斜丝备用。4、烧热油，葱花炝锅，放猪肉末炒出油。5...
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![芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做]( "芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做")
- “经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，...
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![芹菜炒小木耳怎么做-芹菜炒小木耳的做法]( "芹菜炒小木耳怎么做-芹菜炒小木耳的做法")
- 食材明细主料芹菜（一根）胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料洋葱（适量）调料茶油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒小木耳的做法步骤1、芹菜，胡萝卜和洋葱洗净备用。2、芹菜去叶切片，洋葱切丝。3、胡萝卜切薄片。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入蔬菜翻炒。5、木耳提前浸...
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![黑木耳水芹炒鸡蛋怎么做-黑木耳水芹炒鸡蛋的做法]( "黑木耳水芹炒鸡蛋怎么做-黑木耳水芹炒鸡蛋的做法")
- “家里还有一些窝窝头，就用它炒鸡蛋，再配些黑木耳，还可以配上窝窝头同食，再来一碗粥，美极了。水芹也叫沟芹，刀芹，野芹菜，野芹菜清热祛火，含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。食材：水芹25克，黑木耳10克，鸡蛋2个，食盐2克，食用油适量，鱼露适量。米醋少许。窝窝头6个”食材明细主料水芹（250克...
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![清炒芹菜木耳怎么做-清炒芹菜木耳的做法]( "清炒芹菜木耳怎么做-清炒芹菜木耳的做法")
- “低脂素菜，一直是我的最爱！今来一款：清炒芹菜木耳，美美的颜值刮来一阵小清新哦”食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）葱（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒芹菜木耳的做法步骤1、芹菜洗净备用，木耳提前泡发2、木耳入开水锅焯水3、芹菜改刀备用4、锅...
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![芹菜木耳炒肉的做法 芹菜木耳炒肉(十二) 芹菜木耳炒肉怎么做]( "芹菜木耳炒肉的做法 芹菜木耳炒肉(十二) 芹菜木耳炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜木耳炒肉的做法步骤1、芹菜洗干净，切斜片，，肉切小片，用料酒，酱油，少量盐搅拌均匀，腌3-5分钟。2、木耳泡发，去蒂切片。3、坐锅热油，放入蒜末爆香,爆炒...
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![西芹木耳炒鸡蛋怎么做-西芹木耳炒鸡蛋的做法]( "西芹木耳炒鸡蛋怎么做-西芹木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西芹（500g）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、把材料准备好，将木耳泡开，鸡蛋打到碗中，西芹切条。2、把鸡蛋煎好放入碗中备用3、锅内放油，放入切碎的大蒜，再把西芹放入翻炒4、待西芹翻炒3分钟左右，加入...
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- 食材明细主料芹菜（半斤）干木耳（200克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发。2、洗干净切小块。3、芹菜洗净切好。4、热油爆香蒜头，倒入芹菜翻炒。5、再加木耳炒匀。6、加适量水焖煮2分钟左右，加入调料即可。...
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![木耳炒鸡蛋的做法 私房菜：木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 私房菜：木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。以前在家里的时候，只知道番茄炒蛋，去了上海后，发现几乎什么蔬菜都能和鸡蛋炒在一块...
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![芹菜拌木耳鸡蛋怎么做-芹菜拌木耳鸡蛋的做法]( "芹菜拌木耳鸡蛋怎么做-芹菜拌木耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）调料盐（少许）醋（2毫升）生抽（2毫升）香油（2毫升）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡煮大火几分钟沥干水分备用。2、准备好木耳。3、鸡蛋提前煮好去壳切半。4、芹菜洗干净煮熟备用。5、添加白醋，生抽，盐，香...
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![芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉拌菜或者清炒）3、最后将灼过水的西芹木耳一起放入锅内加入盐，鸡精，味精轻轻翻炒两下打点...
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![木耳炒芹菜怎么做-木耳炒芹菜的做法]( "木耳炒芹菜怎么做-木耳炒芹菜的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）辅料猪肉末（适量）辣椒（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）葱（这里）姜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒芹菜的做法步骤1、芹菜、木耳洗净备用。2、切好备用。3、肉末、辣椒、花椒、葱、姜准备好。4、锅内加水烧开，放油、盐焯水30秒钟。5...
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味味甜
