![茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做]( "茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做")
- “湖南人每到中秋节，桌上必备的就是茭瓜牛肉丝了。牛肉丝鲜嫩，茭瓜微脆，香辣爽口。”食材明细主料牛里脊肉（200克）茭白（150克）辅料红辣椒（适量）大蒜（适量）高汤（适量）湿淀粉（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭瓜牛肉丝的做...
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![可口的茭瓜牛肉丝如何做简单又好吃]( "可口的茭瓜牛肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.茭瓜切丝～2.牛肉也切丝～（新鲜的耽误我蛮多工夫，放冰箱稍冻一下就很好切了～）拿盐，酱油，少许清油抓匀，备少许淀粉水，等牛肉下锅前调入牛肉～3.坐锅烧油八成热，下牛肉丝用筷子迅速滑炒开盛出～4.余油下少许剁...
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![家常菜茭瓜牛肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜茭瓜牛肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量茭瓜：适量辅料盐：适量酱油：适量清油：适量淀粉水：适量油：适量剁椒：适量鸡精：适量葱花：适量具体步骤1.茭瓜切丝～2.牛肉也切丝～（新鲜的耽误我蛮多工夫，放冰箱稍冻一下就很好切了～）拿盐，酱油，少许清油抓匀，备少许淀粉水...
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![茭白炒肉丝的做法 家常小炒---------【茭白炒肉丝】 茭白炒肉丝怎么做]( "茭白炒肉丝的做法 家常小炒---------【茭白炒肉丝】 茭白炒肉丝怎么做")
- “眼下正是秋天的茭白大量上市的时候，现在的茭白很鲜嫩，炒肉，做汤，凉拌味道都很不错，但茭白含草酸太多，一定要经过焯水后再进行烹调。”食材明细主料茭白（4根）瘦肉（200克）辅料青椒（1个）配料鲜酱油（适量）调味汁（适量）胡椒粉（少许）玉米油（适量）姜丝（适量）干辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法]( "牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法")
- “一个人在外打拼，做点营养即美味的美食，即简单又卫生，对烹饪的执着。”食材明细主料碱面（300g）辅料里脊牛肉（50g）丝爪（1根）美极鲜酱油（20g）料酒（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝瓜面的做法步骤1、开水下面。2、捞出，过冷水备用。3、热锅下油猛火炒制牛肉成熟，备用。4、将丝...
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![茭白牛肉丝怎么做-茭白牛肉丝的做法]( "茭白牛肉丝怎么做-茭白牛肉丝的做法")
- “茭白牛肉属于京菜系，茭白为水生系蔬菜，其营养价值较高。具有补虚健体、利尿解毒、解酒毒之作用。”食材明细主料牛肉（200g）茭白（两根）红椒（半个）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（一勺）鸡精（少许）淀粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白牛肉丝的做法步骤1、牛肉切0.5左右的丝条状2...
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![丝瓜牛肉粥的做法 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 丝瓜牛肉粥怎么做]( "丝瓜牛肉粥的做法 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 丝瓜牛肉粥怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。”食材明细主料牛肉（50G）丝瓜（50G）米饭（半碗）辅料清水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉粥的做法步骤1、所有材料准备好2、丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入...
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![丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法]( "丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法")
- “做好的牛肉丸冰箱冷藏，想起来就炖个汤菜。”食材明细主料牛肉丸（100克）丝瓜（2根）辅料食用油（半汤匙）清水（适量）调料食盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉丸的做法步骤1、取牛肉丸。2、丝瓜。3、去皮洗净，切片。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6、放食盐。7、炒至丝...
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![牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做]( "牛肉金瓜丝的做法 味美爽口的【牛肉金瓜丝】 牛肉金瓜丝怎么做")
- 食材明细主料小金瓜（1个）牛肉（适量）辅料小青椒（2个）大红椒（1个）鸡精（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉金瓜丝的做法步骤1、金瓜去皮，切成丝，小青椒2个，大红椒1个也切成丝，放入碗中，加适量的盐抓均后腌制10分钟，备用。2、牛肉切成牛肉丝，放少量的盐抓粘，再加入适量...
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![牛肉酱茭白丝盖浇面怎么做-牛肉酱茭白丝盖浇面的做法]( "牛肉酱茭白丝盖浇面怎么做-牛肉酱茭白丝盖浇面的做法")
- 食材明细主料面条（210克）茭白（2株）牛肉酱（2勺）辅料水淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉酱茭白丝盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、茭白。3、牛肉酱。4、水淀粉。5、将茭白剥壳清洗一下捞出。6、放在案板上切成粗一点的丝。7、烧锅倒...
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![肉丝茭白丝怎么做-肉丝茭白丝的做法]( "肉丝茭白丝怎么做-肉丝茭白丝的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）肉丝（一碟）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝茭白丝的做法步骤1、茭白去壳洗净切片备用2、再切成丝备用3、大蒜去皮切成蒜泥备用4、五花肉洗净切肉丝，稍微粗一点5、热锅下油爆炒肉丝6、直至熬出猪...
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![牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法]( "牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法")
- “牛肉鲜，丝瓜甜，最佳搭配。”食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（50克）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）姜（1小块）葱碎（少许）胡椒粉（少许）芡粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉酿丝瓜的做法步骤1、选上嫩丝瓜1条，切约6厘米段，6个。2、中间切二刀。3、用小刀刻成如此花状。4、锅加入水、盐、...
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![茭白干煸牛肉丝怎么做-茭白干煸牛肉丝的做法]( "茭白干煸牛肉丝怎么做-茭白干煸牛肉丝的做法")
- “牛肉丝切至筷头粗就行了，不能太细，细了干煸就一点点了。”食材明细主料茭白（500克）牛肉（200克）青椒（一个）红萝卜（半个）辅料油（少许）生抽（适量）盐（适量）生姜（少许）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白干煸牛肉丝的做法步骤1、三个茭白，青椒，茭白去皮2、茭白，红萝卜，青椒，切大点的丝，牛肉...
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![茭白肉丝怎么做-茭白肉丝的做法]( "茭白肉丝怎么做-茭白肉丝的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）辅料瘦肉（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白肉丝的做法步骤1、肉丝用少许清水浸泡一会儿，然后加入盐腌制一会，让肉丝吸收水分，热油放肉丝炒片刻。2、捞出备用。3、热油放入姜丝爆香。4、放入茭白翻炒1-2分钟。5、放入...
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![牛肉炒茭瓜怎么做-牛肉炒茭瓜的做法]( "牛肉炒茭瓜怎么做-牛肉炒茭瓜的做法")
- “1，先把牛肉切成细末，放生抽，味精，盐，白砂糖，料酒腌2分钟2，茭瓜切丝备用，3，2分钟后牛肉放入生粉和一下4，茭瓜先在油锅里炒几下装盘，再热油倒入粉牛肉煎熟5，把茭瓜倒入和牛肉翻炒调料6，起锅装盘撒下葱花”食材明细主料茭瓜（3个）牛肉（250克）辅料葱花（适量）配料生抽（半茶匙）味精（1/3茶匙）油（适量）盐（...
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![茭瓜炒牛肉怎么做-茭瓜炒牛肉的做法]( "茭瓜炒牛肉怎么做-茭瓜炒牛肉的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料茭瓜（2个）牛肉（100g）辅料红辣椒（1个）大蒜（2颗）韭菜花（20g）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）茭瓜炒牛肉的做法步骤1、茭瓜切丝。2、植物油烧滚放腌渍好的牛肉大火...
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![茭瓜丝炒牛肉怎么做-茭瓜丝炒牛肉的做法]( "茭瓜丝炒牛肉怎么做-茭瓜丝炒牛肉的做法")
- “茭瓜炒牛肉荤素搭配营养又美味。”食材明细主料茭瓜（2个）牛肉（200g）辅料植物油（10g）盐（3g）淀粉（1勺）生抽（少许）老抽（适量）红辣椒（2个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茭瓜丝炒牛肉的做法步骤1、牛肉嫩茭瓜脆。2、食材准备好。3、茭瓜切细丝。4、牛肉切细丝放蚝油、淀粉、老抽腌渍十分...
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![丝瓜炒茭白怎么做-丝瓜炒茭白的做法]( "丝瓜炒茭白怎么做-丝瓜炒茭白的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）茭白（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜炒茭白的做法步骤1、丝瓜和茭白洗净准备就绪。2、丝瓜去皮切片浸泡水中，加一点白醋避免氧化哦。3、茭白切片装盘。4、蒜和葱改刀装盘。5、锅中入油烧...
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![牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法]( "牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）丝瓜（1条）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）辅料小葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材：牛肉、丝瓜、番茄、小葱。2、丝瓜，番茄切成块。3、牛肉切片后用盐、胡椒粉、淀粉、油，腌拌。4、锅中...
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![肉丝茭白牛心菜炒荞麦面怎么做-肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法]( "肉丝茭白牛心菜炒荞麦面怎么做-肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）茭白（1株）牛心菜（半棵）肉丝（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉丝茭白牛心菜炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、茭白、牛心菜、肉丝。2、将牛心菜放在案板上切开。3、将茭白剥壳和切好的牛心菜一起清洗清洗捞出...
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- 食材明细主料肉丝（100）茭白（两颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝茭白的做法步骤1、茭白切丝备用2、肉丝放点盐用淀粉抓一下3、热锅冷油放肉肉丝过油，用筷子搅拌两分钟捞出4、姜丝爆香放入茭白翻炒几分钟，盐，鸡精根据自己口味加入适量，再倒入肉...
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![黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做]( "黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做")
- “上班没时间啊2分钟就能做好的菜，嘿嘿”食材明细主料龙须牛肉（一包258g）辅料黄瓜（一根200g）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛肉丝的做法步骤1、直接打开装盘，黄瓜切段装饰2、2分钟就做好了，可以上桌开吃了龙须牛肉：营养丰富黄瓜：清热降火3、包装的龙须牛肉，很多地方都可以...
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![牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做]( "牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做")
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![丝瓜牛肉粉丝汤怎么做-丝瓜牛肉粉丝汤的做法]( "丝瓜牛肉粉丝汤怎么做-丝瓜牛肉粉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（165克）熟牛肉片（90克）粉丝（50克）辅料韩式辣椒酱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉粉丝汤的做法步骤1、材料：丝瓜、熟牛肉片、粉丝、韩式辣椒酱2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的丝...
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味味甜
