![虾皮拌茄子怎么做-虾皮拌茄子的做法]( "虾皮拌茄子怎么做-虾皮拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（4根）虾皮（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌茄子的做法步骤1、材料：茄子、虾皮2、将茄子去蒂折成段清洗一下，捞出。3、放入蒸锅中。4、盖上盖，蒸软。5、开盖，取出，6、放入盘中。晾凉7、接着，将晾凉好的茄子撕成条...
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![子姜大葱拌虾皮怎么做-子姜大葱拌虾皮的做法]( "子姜大葱拌虾皮怎么做-子姜大葱拌虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（60g）子姜（20g）辅料大葱（20g）调料生抽（5g）寿司醋（小许）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）子姜大葱拌虾皮的做法步骤1、取虾皮。2、子姜和大葱洗净。3、改刀。4、放虾皮里，放生抽。5、放寿司醋和香油。6、拌匀。7、成品。...
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![凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 “茄子”凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（两个）大蒜（一头）新花生米（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、茄子两个洗净。2、刮皮。3、切段。4、码入盘子里。放蒸锅里蒸熟。5、煮熟的新花生米。6、用筷子插一下，茄子熟透软软的。7、茄子待...
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![红椒茄子拌皮蛋怎么做-红椒茄子拌皮蛋的做法]( "红椒茄子拌皮蛋怎么做-红椒茄子拌皮蛋的做法")
- “谁说凉菜就没有颜值，春天来啦，夏天也就不远啦谁都知道春夏没有什么食欲，所以凉拌菜就是必不可少啦但是就算是凉菜我们也要做得相当的有颜值今天这道你们可以瞧瞧，保你们宴客绝对拿得出手，高逼格”食材明细主料茄子（两个）皮蛋（一盒）辅料小米辣（八个）大蒜（3g）生姜（3g）香醋（四分之一勺）生抽...
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![好吃的茄子虾皮粉如何做简单又好吃]( "好吃的茄子虾皮粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮的营养价值十分丰富，有开胃的作用，还含有丰富的蛋白质和对人体有益的矿物质，由他做成的食物更是十分鲜美，当营养丰富的虾皮遇到美味柔软的茄子会碰撞出什么样的火花呢，这款美味的茄子虾皮粉会告诉你答案，赶...
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![好吃的虾皮拌茄子如何做简单又好吃]( "好吃的虾皮拌茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:22分钟虾皮拌茄子是一款荤素搭配非常合理的菜肴，也会死你非常具有营养的菜肴，喜欢吃虾仁的朋友们，可以好好试一下我们这款菜肴，味道也是非常棒的。都说美食要和心爱的人一起分享，才会有幸福的味道，我们这款美食不仅为...
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![紫菜虾皮蒸茄子怎么做-紫菜虾皮蒸茄子的做法]( "紫菜虾皮蒸茄子怎么做-紫菜虾皮蒸茄子的做法")
- “鲜香，简单，快手，十分钟左右就上桌，蒸菜更健康。”食材明细主料茄子（1条）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）葱（少许）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮蒸茄子的做法步骤1、备好食材：茄子切条，葱切丝，虾皮，紫菜。2、将茄条摆入长盘中水开入蒸锅蒸熟大约十分钟。3、...
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![鲜美的虾皮茄子如何做简单又好吃]( "鲜美的虾皮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾子是大家都很喜欢吃的一种食材，茄子也是。肯定有很多人很想把这两种食材做在一起，又不知道怎么去做，今天教大家做一道美味的虾皮茄子，将虾子和茄子的美味融合在一起，做法又很简单，是一道在家里必备的快手美味...
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![凉拌茄子是蒸还是煮-凉拌茄子要不要削皮]( "凉拌茄子是蒸还是煮-凉拌茄子要不要削皮")
- 茄子可以说是我们日常吃到的蔬菜中为数不多的蔬菜了，茄子的做法有很多，它可以蒸、煮、炸等等，只有你想不到，没有它做不到的，今天我们就要来说一说凉拌茄子，说到凉拌茄子，大家都很喜欢吃吧，但是你知道凉拌茄子要不要削皮?一、凉拌茄子要不要削皮凉拌茄子是一种很简便的食用茄子的...
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![虾皮炒茄子怎么做-虾皮炒茄子的做法]( "虾皮炒茄子怎么做-虾皮炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（195克）虾皮（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、虾皮2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。5、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的茄子和虾...
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![蒜拌茄子的做法 【蒜拌茄子】给茄子换种吃法 蒜拌茄子怎么做]( "蒜拌茄子的做法 【蒜拌茄子】给茄子换种吃法 蒜拌茄子怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子，起源于东南亚热带地区，古印度为其最早的驯化地。中国栽培茄子的历史悠久。南北朝栽培的茄子为圆形，与野生形状相似；元代则培养出长形茄子...
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![凉拌茄子要不要削皮]( "凉拌茄子要不要削皮")
- 可以不去皮。现市场上大量果蔬均使用农药，从而人们在食用果蔬时都选择去除表皮，而茄子皮表面光滑易清洗，正常的清理就可去除表面的残留物质，且茄子皮含有丰富的成分物质，具有可食用价值，若没有个人偏好时可在烹饪时选择保留茄子皮。...
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![凉拌皮蛋茄子怎么做-凉拌皮蛋茄子的做法]( "凉拌皮蛋茄子怎么做-凉拌皮蛋茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（两条）皮蛋（2个）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）陈醋（适量）芝麻油（适量）原味（口味）未知（难度）凉拌皮蛋茄子的做法步骤1、茄子切厚片，在清水中泡10分钟，上锅蒸10分钟。2、皮蛋在开水中小火煮三分钟，再冷却剥壳。3、大蒜剁碎，放入适量盐，生抽，陈醋，开水拌匀。4、蒸熟的茄子沥干水，...
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![葱香虾皮拌茄子怎么做-葱香虾皮拌茄子的做法]( "葱香虾皮拌茄子怎么做-葱香虾皮拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）辅料小米辣（1个）调料大葱（小许）虾皮（30g）生抽（5g）寿司醋（小许）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香虾皮拌茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、放锅里煮。3、取虾皮。4、切大葱。5、放一起。6、放生抽。7、放寿司醋。8、放香油。9、拌匀。10、蒸好的茄子...
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![酱香茄子凉拌凉皮的做法 凉皮新吃法~~酱香茄子凉拌凉皮 酱香茄子凉拌凉皮怎么做]( "酱香茄子凉拌凉皮的做法 凉皮新吃法~~酱香茄子凉拌凉皮 酱香茄子凉拌凉皮怎么做")
- “今天天气不错，太阳暖暖的，照的人舒服。这种好时节，可是缺不了老陕爱吃的皮子的。主要介绍下俺家的皮子调法，外面卖的凉皮大多都是加上醋，辣椒油，蒜，豆芽就了事了。可是胖妞妈喜好用拌面的手法调皮子，原来是西红柿炒韭菜拌凉皮，今天我偏偏就要来个新花样，酱香茄子凉拌凉皮。接招，您...
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![家常的虾皮茄子如何做简单又好吃]( "家常的虾皮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟本人是非常喜爱美食的，在我看来光喜欢吃是不行的，我还非常喜欢做，我自己个人觉得做美食时间非常有趣的事情，成品完成非常的有成就感。还可以减压满足需求。虾皮是非常有营养的，虾皮里面含有丰富的矿物质，其中蛋...
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![肉拌无皮茄子怎么做-肉拌无皮茄子的做法]( "肉拌无皮茄子怎么做-肉拌无皮茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）香油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉拌无皮茄子的做法步骤1、备茄子。2、茄子去皮切条。3、放进锅里蒸10分钟蒸熟。4、肉末少许。5、也放进锅里蒸熟。6、蒸好的茄子和肉末放进一个碗里。7、...
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![虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做]( "虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做")
- “人们喜爱虾皮，过去是因它的价格低廉，现在呢，则因它的营养价值高：据检测，每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类；所含的矿物质种类、数量很丰富，尤以钙为最，有“钙库”之誉，对儿童和老年人最为适宜。”食材明细主料茄子（适量）辅料虾皮（适量）胡萝卜（适量）红青椒（适量）配料香...
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![美味的虾皮拌茄子如何做简单又好吃]( "美味的虾皮拌茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我本人平时不是经常向朋友推荐东西的，除非这样东西让自己真的觉得是很不错的东西我才会这样做，我觉得大家也一定会很喜欢的，希望大家也能喜欢我的分享。来上一道虾皮拌茄子给大家，味道很不错的哦，这可是通过了...
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![美味的虾皮茄子如何做简单又好吃]( "美味的虾皮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾皮茄子是一道传统美食，在人们的餐桌上经常能够看见虾皮茄子这一道美味的家常菜，虾皮茄子主要是由虾皮、茄子、猪肉一起烹饪而成，咸咸的虾皮和可口的茄子搭配在一起，让人们食欲的大开，下面就介绍一下这道美味...
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![虾蓉酱拌茄子怎么做-虾蓉酱拌茄子的做法]( "虾蓉酱拌茄子怎么做-虾蓉酱拌茄子的做法")
- “大众的茄子，家人非常喜欢，各种加工方法的茄子都爱吃。红烧茄子、炸茄夹、蒸茄泥等等。这次，将茄子蒸熟，用炒制后的虾蓉酱拌一拌，养生非常的美味。”食材明细主料茄子（200g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）虾蓉酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蓉酱拌茄子的做法步骤1、...
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![茄汁拌茄子的做法 最健康的吃法--茄汁拌茄子 茄汁拌茄子怎么做]( "茄汁拌茄子的做法 最健康的吃法--茄汁拌茄子 茄汁拌茄子怎么做")
- “茄汁拌茄子的念得有点绕舌，茄汁是番茄酱。番茄酱浇汁到茄汁上面不仅好吃还很健康呢。茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火...
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![凉拌茄子的做法 好吃又下饭的茄子---凉拌茄子 凉拌茄子怎么做]( "凉拌茄子的做法 好吃又下饭的茄子---凉拌茄子 凉拌茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）小米辣（适量）花椒，胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子的做法步骤1、把茄子洗净2、一分为四，放在锅里煮熟。3、捞出备用4、放上你喜欢的调料，即可完成（好吃又下饭）...
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![凉拌茄子皮怎么做-凉拌茄子皮的做法]( "凉拌茄子皮怎么做-凉拌茄子皮的做法")
- 食材明细主料茄子皮（适量）辅料蒜（1瓣）香菜（1棵）陈醋（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）盐（适量）植物油（适量）辣椒粉（1勺(微辣)）小葱（1棵）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子皮的做法步骤1、茄子皮适量。2、锅里坐水烧开，加点盐。3、下茄子皮。4、把茄子皮煮熟。5、捞出过凉水。6、沥干水分放入容器...
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![拌茄子的做法 爱做拌茄子 拌茄子怎么做]( "拌茄子的做法 爱做拌茄子 拌茄子怎么做")
- “哥哥的最爱！”食材明细主料紫皮长茄子（2根）辅料爱做调味酱（3勺）小米椒（3-4棵）香葱（1根）大蒜（3-4瓣）生抽（2勺）陈醋（2勺）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌茄子的做法步骤1、准备用料。2、茄子洗净切条，锅入水烧开,茄子条装屉蒸10分钟,将蒸好的茄子取出放凉，码入盘中。3、将蒜末,...
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味味甜
