![黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法]( "黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）水发黄花菜（适量）鹌鹑蛋（(或鸡蛋)适量）辅料盐（适量）植物油（适量）香油（适量）香菜（适量）糖（适量）黄酒（适量）鸡汤（(或水)适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花蛋粥的做法步骤1、准备好原料（这是以前用鸡蛋做的，这次用的鹌鹑蛋）2、蛋打散（用鸡蛋同样处理）3、加盐、酒拌...
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![虾仁蛋花粥怎么做-虾仁蛋花粥的做法]( "虾仁蛋花粥怎么做-虾仁蛋花粥的做法")
- “冬天里暖暖的一碗粥，简直是早餐的不二之选有木有。最近比较少煮饭，因为偶滴小说就要完结惹，加班加点做完美收稍呢。感兴趣小伙伴可以关注一下：，偶不是做广告，捂脸！”食材明细主料大米（1杯）糯玉米渣（适量）香菇（2朵）虾仁（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）白葡萄酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（...
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![槐花皮蛋粥怎么做-槐花皮蛋粥的做法]( "槐花皮蛋粥怎么做-槐花皮蛋粥的做法")
- “咸香。”食材明细主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料盐（少评）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）槐花皮蛋粥的做法步骤1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小块。4、皮蛋放大米上，切点姜丝进去，适量盐。5、适量清水。6、选择粥，按煮饭键开始。7、槐花焯一下捞...
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![百合蛋黄粥怎么做-百合蛋黄粥的做法]( "百合蛋黄粥怎么做-百合蛋黄粥的做法")
- “百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。鸡蛋，富含蛋白质，滋阴润燥，有健脑的功效。百合蛋黄粥，滋阴润肺、安神，可益智健脑，减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽······”食材明细主料大米（50克）鸡蛋（1个）百合（15克）辅...
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![蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法]( "蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法")
- “鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发现真的好多方法可以使蛋黄非常美味。以前真不该嫌弃...
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![蛋花黄瓜怎么做-蛋花黄瓜的做法]( "蛋花黄瓜怎么做-蛋花黄瓜的做法")
- “黄瓜含有多种糖分，还含有较多的维生素、矿物质，现代医学认为有减肥作用。中医认为黄瓜性凉、味甘，有清热、利水、解毒等作用。”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花黄瓜的做法步骤1、把黄瓜去衣切块蒜葱切片备用。2、烧热...
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![娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法]( "娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料娃娃菜（适量）蛋黄（适量）辅料米饭（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜蛋黄粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、米饭放入锅中，放适量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黄压碎加水调成糊。5、米饭煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黄。8、用勺子搅拌均...
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![苦瓜蛋花粥怎么做-苦瓜蛋花粥的做法]( "苦瓜蛋花粥怎么做-苦瓜蛋花粥的做法")
- “这次很幸运得到了试用品臻客无常稻花香粥米的机会，前几天就收到了，因为刚下过雨不久，外包装有点湿也有点破了，有点担心，打开包装一看是真空包装的，密封的很好，就是米有点碎了，这还是第一次见这样的碎米呢，心想做米饭是不行，只能是做粥了，又看了包装上写着是粥米，这才放心了，就做了个...
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![黄花菜咸肉粥怎么做-黄花菜咸肉粥的做法]( "黄花菜咸肉粥怎么做-黄花菜咸肉粥的做法")
- “喜欢吃黄花菜，源于受了父母的影响。爸爸非常喜欢吃黄花菜，家里如果炖鸡，爸爸要放黄花菜，家里煮肉，爸爸也要放黄花菜，平日里改善个生活，爸爸都喜欢买回黄花菜。以至于我都怀疑爸爸是不是从草原来的？记得小时候，每逢吃黄花菜，爸爸都要求我们把浸泡好的黄花菜打结，也就是把一根根的黄...
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![鸡冠花蛋花粥怎么做-鸡冠花蛋花粥的做法]( "鸡冠花蛋花粥怎么做-鸡冠花蛋花粥的做法")
- “知道鸡冠花可以吃，还是这几天的事捏！网络真是奇妙~~当你有什么不知道，想查一查，立刻就会有答案的！在我准备做这个养颜花粥专集时，去网上查一些营养知识，才偶然看到。当时，就马上下楼去采了一把鸡冠花回来煮粥吃！哈哈~~~~真是美容得来全不费功夫！鸡冠花含氨基酸--理想食品意大利科...
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![黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做]( "黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做")
- “这道粥比较适合宝宝食用，黄花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，营养价值比较高，”食材明细主料管小伟黄花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）辅料葱花（适量）食用盐（适量...
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![玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一个不错的选择。民间也有“鸡蛋配玉米，对抗高尿酸”的说...
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![蛋黄粥怎么做-蛋黄粥的做法]( "蛋黄粥怎么做-蛋黄粥的做法")
- 食材明细主料熟蛋黄（1个）辅料大米（100克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄粥的做法步骤1、熟蛋黄1个，大米100克；2、大米淘洗干净，放入锅中，加水熬煮成粥；3、将蛋黄捣碎，放入粥内，煮至沸腾后搅匀即可。小窍门注意事项：蛋黄中脂肪和胆固醇的含量较高，无机盐、钙、磷、铁和维生素也...
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![蛋花菠菜粥怎么做-蛋花菠菜粥的做法]( "蛋花菠菜粥怎么做-蛋花菠菜粥的做法")
- “早餐喝一碗热乎乎的蔬菜粥会让身体和心灵都变得温暖起来，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是妈妈种的不用担心化肥农药，鸡蛋是婆婆养的口感更香，喝着这碗粥幸福溢满一天的时光。”食材明细主料大米（50克）菠菜（100克）土鸡蛋（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![蛋花瘦肉粥怎么做-蛋花瘦肉粥的做法]( "蛋花瘦肉粥怎么做-蛋花瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（适量）鸡蛋（2个）五花肉（适量）辅料生姜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）蛋花瘦肉粥的做法步骤1、将五花肉和生姜绞成肉糜备用，切好香葱，打好鸡蛋搅拌均匀。（鸡蛋忘记放图拍了）2、将米淘洗干净后加入适量的水，加盐、芝麻油3滴，然后将电饭煲调到...
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![蛋花甜味粥怎么做-蛋花甜味粥的做法]( "蛋花甜味粥怎么做-蛋花甜味粥的做法")
- “已经有几十年没吃的粥，小时候经常看到妈妈为了辛苦劳作的爸爸开的小灶，虽然很多的时候我是假装没看到，还好我不是那种特别馋的人，也理解爸爸的辛苦和妈妈的无奈，家里人多，东西就那么点，吃穿的问题上和其他亲戚的小孩比起来我们是差了点，还好，我们现在都很好。”食材明细主料大米...
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![蛋花粥怎么做-蛋花粥的做法]( "蛋花粥怎么做-蛋花粥的做法")
- “蛋花粥鲜香味美，鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥，具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天，早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明细主料粳米（1杯）鸡蛋（2个）香葱（1棵）清水（适量）食用油（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋花...
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![青菜蛋黄粥怎么做-青菜蛋黄粥的做法]( "青菜蛋黄粥怎么做-青菜蛋黄粥的做法")
- 食材明细主料青菜（1根）鸡蛋（1个）大米（半杯）小米（半杯）辅料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜蛋黄粥的做法步骤1、准备大米和小米2、将大米和小米浸泡一小时3、准备一根青菜4、切碎备用5、将大米和小米煮成粥6、倒入青菜碎拌匀7、再倒入鸡蛋搅散拌匀，撒入少许盐8、煮好的...
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![阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法]( "阴米蛋花粥怎么做-阴米蛋花粥的做法")
- “阴米，是一种流传于川渝，湖南，湖北等地的民间小吃。选用长糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干（不是放太阳下晒干）中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。以前把阴米炒糊煮水，可以化小孩积食。”食材明细主料阴米（2小把）鸡蛋（1个）...
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![黄花菜粥怎么做-黄花菜粥的做法]( "黄花菜粥怎么做-黄花菜粥的做法")
- 食材明细主料野生黄花菜（100克）大米（100克）辅料油（适量）盐（适量）牛奶（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜粥的做法步骤1、新鲜的黄花菜2、准备黄花菜约100克，大米约100克3、将黄花菜洗净，切碎4、将大米洗净，加入适量的水煮粥5、白米粥快煮好时，加入切碎的黄花菜6、加入适量的...
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![鸡蛋葱花粥怎么做-鸡蛋葱花粥的做法]( "鸡蛋葱花粥怎么做-鸡蛋葱花粥的做法")
- “面对着一大碗白粥，总感觉太清淡了，肉又没来得及解冻，于是想到了鸡蛋，记得小时候在我病的时候，妈妈也做过蛋花粥给我喝，滴上几滴香油，可香了。”食材明细主料白粥（1碗）鸡蛋（1枚）香葱（1棵）调料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/６小匙）麻油（1/2小匙）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花粥的做法...
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![葱花鸡蛋粥怎么做-葱花鸡蛋粥的做法]( "葱花鸡蛋粥怎么做-葱花鸡蛋粥的做法")
- 食材明细主料粥（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋粥的做法步骤1、姜拍好。2、葱花。3、白粥煮开。4、加入姜。5、加入两个鸡蛋，煮一会在戳破。6、加入适量料酒，盐和酱油。7、加入葱花。8、盛碗享用。...
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![西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法]( "西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法")
- “这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥，宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主，那除了清淡易吸收还要保证足够的营养，而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃，那不防试试这款粥，这款米糊，也更十个月加辅食的宝宝”食材明细主料小米（少许）鸡蛋黄（一个）西兰花（少许）大米（少许）辅...
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![蛋黄西兰花粥的做法]( "蛋黄西兰花粥的做法")
- 蛋黄和西兰花可以说是我们日常生活当中两种非常常用的食材，而且都具有非常高的营养价值。同时这两种食材一起煮粥也是一种不可多得的美味。蛋黄西兰花粥对老人和小孩来说都是非常有营养的，今天小编就来详细讲一讲一这道美食的做法。一、蛋黄西兰花粥的做法蛋黄中含有丰富的...
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![蛋黄西兰花粥怎么做]( "蛋黄西兰花粥怎么做")
- 鸡蛋，属于是一种蛋类，人们在日常的生活中经常性的会食用到，其主要的组成是蛋清与蛋黄，各有各的食用方式。西兰花，是一种蔬菜类的，其人体的功效是很不错的。那么当西兰花遇上了蛋黄，可以怎么做成粥呢？以下小编就为大家所介绍一下蛋黄西兰花粥的做法！一、蛋黄西兰花粥的做法材料：粳米...
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味味甜
