![黑蒜子牛肉粒怎么做-黑蒜子牛肉粒的做法]( "黑蒜子牛肉粒怎么做-黑蒜子牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛里脊（600g）蒜（1头）辅料植物油（2.5勺）鸡蛋（1/2个）胡萝卜（1小节）洋葱（1/4个）香菜（1棵）番茄（1/4个）黄油（1勺）调料黑胡椒碎（适量）盐（1/2匙）生抽（3勺）料酒（1.5勺）白糖（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑蒜子牛肉粒的做法步骤1、牛里脊切块，磨入适量黑胡椒碎，盐，2勺生抽，0.5勺料酒，0.5勺植...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎么做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎么做")
- “黑蒜子牛肉粒以黄油，蚝油和黑胡椒入味，是一道中西合璧的天津地方菜。目前做这道菜最好的是位于成都道的桂园餐厅。五大道这样寸土寸金的地方，使得餐厅的门面并不十分显眼，但是走进去之后却别有洞天，很多人都是为了这道菜慕名而去，当然也包括我。。。不过我对这道菜最初的记忆...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 巧妇——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎么做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 巧妇——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎么做")
- “周末和我家伯伯去吃饭有一道黑蒜子牛肉粒觉得超级好吃，因为我可喜欢吃黑胡椒和牛肉了还有就是蒜不是降脂吗我家伯伯生蒜不吃这个熟蒜他倒是吃的劲儿劲儿的吼吼~~~而且夏天吃生蒜容易上火熟蒜就没关系咯~~”食材明细主料牛排肉（300g）辅料蒜（200g）配料黑胡椒酱（适量）老抽（适量）料...
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![好吃的黑蒜子牛肉粒的做法如何做简单又好吃]( "好吃的黑蒜子牛肉粒的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑蒜子牛肉粒给我的第一感觉就是看上去就是一盘黑乎乎的东西，他其实是天津一道非常著名的菜。我想能成为著名的菜一个最重要的原因肯定是因为它非常的美味，我尝过之后马上决定自学这一道菜了。所以今天就和...
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![蒜子黑椒牛肉粒怎么做-蒜子黑椒牛肉粒的做法]( "蒜子黑椒牛肉粒怎么做-蒜子黑椒牛肉粒的做法")
- “这个最近很多人在做这道菜，的确很好吃，各家有各家味道，厨艺高手真的好多如有做的不好请多指教😄成品真是很好吃，又是一次光盘行动空了可以试试。不喜油多的就少放点，中国厨艺融会贯通，灵活点😂这道菜主要在牛肉的处理，腌制入味，快速翻炒基本就成功一大半。不得不说牛肉真的是优...
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![黑胡椒牛肉粒怎么做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎么做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超级下饭又下酒。”食材明细主料牛肉（300克）杏鲍菇（1个）辅料蚝油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（适量）生抽（2茶匙）盐（1克）干红辣椒（3粒）小葱（1颗）老抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外区分。2、牛肉放入深碗中，放入蚝...
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![黑椒牛肉粒饭怎么做-黑椒牛肉粒饭的做法]( "黑椒牛肉粒饭怎么做-黑椒牛肉粒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）甜玉米粒（适量）酱牛肉丁（适量）配料小香葱（适量）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉粒饭的做法步骤1、准备好要用到的材料。2、胡萝卜去皮切丁、黄瓜切丁。3、锅里加油烧热。4、放入玉米粒，胡萝卜丁，翻炒3分钟左右。5...
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![蒜子牛肉粒怎么做-蒜子牛肉粒的做法]( "蒜子牛肉粒怎么做-蒜子牛肉粒的做法")
- “牛肉营养丰富不用多说，搭配蒜头很美味哦。”食材明细主料牛肉（200克）辅料蒜头（适量）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜子牛肉粒的做法步骤1、备好食材：如图。2、牛肉切粒，蒜头一切分二。3、牛肉粒放酱油，糖，胡椒粉，油，生粉水抓匀腌...
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![黑椒牛肉粒怎么做-黑椒牛肉粒的做法]( "黑椒牛肉粒怎么做-黑椒牛肉粒的做法")
- “简单的一道低脂、营养美食，雪花牛肉粒口感鲜嫩，用黑椒和盐调理后更嫩了，用牛排锅大火煎烤，再放一些配菜，能量菜很快出锅了。”食材明细主料雪花牛肉粒（600克）辅料胡萝卜（半根）杏鲍菇（1根）洋葱（半个）青辣椒（2个）橄榄油（30克）调料盐（1克）酱油（15克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉粒...
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![蒜香黑椒牛肉粒如何做简单又好吃]( "蒜香黑椒牛肉粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：一块2人份蒜片：适量黄油：适量黑胡椒：适量盐：适量辅料具体步骤1.牛排切小块。用松肉锤敲松，按摩一下。让肉松弛2.蒜切片，黄油放到室温回软。3.锅烧热，加黄油融化后，放入蒜片。炒到金黄色，出浓浓的蒜香味4.加入...
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![大蒜炒牛肉粒怎么做-大蒜炒牛肉粒的做法]( "大蒜炒牛肉粒怎么做-大蒜炒牛肉粒的做法")
- “咸香入味，营养美味又下饭～”食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料大蒜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）食用小苏打粉（少许）白糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒牛肉粒的做法步骤1、牛里脊肉洗净切成小块。2、加入适量盐，胡椒粉，食用小苏打，白糖，食用油腌制十分钟。3、...
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![喜欢那一口牛肉香 蒜香牛肉粒怎么做-蒜香牛肉粒的做法 【蒜香牛肉粒】－－－]( "喜欢那一口牛肉香 蒜香牛肉粒怎么做-蒜香牛肉粒的做法 【蒜香牛肉粒】－－－")
- “牛肉，在我的日常菜单里，是除了猪肉以外，买得最多的。它不但营养丰富，烹饪方式也很多，煎也好，炖也好，焖也好、烧也好，都给人带来不一样的口感与满足。蒜香牛肉粒的做法和煎牛扒相似，这样的烹饪需要的材料不多，重要的是要掌握好火候和烹饪的时间，另外挑选一块好的牛肉也是很关键的。...
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![黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鲜香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎么做]( "黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鲜香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎么做")
- “生完二宝后长胖了20多斤，年初疫情期间在家吃吃喝喝也少动弹，一上称不得了，继续长胖的节奏，下决心开始人生的第二次减肥之旅。自此以后，牛肉在我们家的地位越来越高，购买率远超各种肉类，一次买十斤，卤牛肉，清炖牛肉，吃的最多的是把牛肉切成厚片，像腌制牛排一样腌制起来，保鲜袋分片包...
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![美味黑蒜子牛肉粒的做法如何做简单又好吃]( "美味黑蒜子牛肉粒的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味黑蒜子牛肉粒的做法我觉得看得懂就能够学得会的了，这样的美食怎么都会觉得好吃的了，既然是有这么好吃的美食还是就好好的学会了吧自己做的美味黑蒜子牛肉粒不会比别人做的差，所以好好学的话一定会学会的...
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![蒜香牛肉粒怎么做-蒜香牛肉粒的做法]( "蒜香牛肉粒怎么做-蒜香牛肉粒的做法")
- “这道菜吃着堪比烧烤，美味又下饭。蒜香浓郁、牛肉鲜嫩超好吃。”食材明细主料牛肉（500g）大蒜（1颗）辅料小葱叶（1颗）调料老抽（1勺）黑胡椒（1勺）孜然（1勺）辣椒粉（1勺）盐（适量）白糖（少许）白芝麻（1把）孜然粉（1勺）花生油（适量）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香牛肉粒的做法步骤1、牛肉切成厚片再切...
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![黑蒜子牛肉粒如何做简单又好吃]( "黑蒜子牛肉粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛里脊：400蒜：2头辅料西红柿：1/4洋葱：半个胡萝卜：适量香菜梗：适量黑胡椒碎：两小勺料酒：一勺油：半勺淀粉：两勺打匀的鸡蛋：半个酱油：四勺盐：半小勺蚝油：两大勺糖：一大勺黄油：15具体步骤1.做这个牛肉粒选牛里脊口感比较好，在...
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![牛肉粒炒蒜薹怎么做-牛肉粒炒蒜薹的做法]( "牛肉粒炒蒜薹怎么做-牛肉粒炒蒜薹的做法")
- “现在的蒜薹非常鲜嫩，配上营养丰富的牛肉很搭哦。”食材明细主料牛肉（200克）蒜薹（200克）辅料红椒（少许）蒜头（少许）红葱头（少许）腌料生粉（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）酱油（少许）香油（少许）啤酒（适量）调料油（少许）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒蒜薹的做法步骤1、备好食材：如图。2、...
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![黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎么做]( "黑椒牛肉粒的做法 【黑椒牛肉粒】 黑椒牛肉粒怎么做")
- “简单的一道中西合璧的黑椒牛肉，用黄油炒菜很有西式的感觉配上彩椒，杏鲍菇和白果营养也更加丰富老人小孩都很适合春节宴客也不失面子”食材明细主料牛肉（适量）杏鲍菇（适量）白果（适量）彩椒（适量）辅料淀粉（适量）配料黑胡椒（适量）黄油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）食用碱（适...
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![听起来就很美味的黑椒蒜子QQ牛肉粒图解]( "听起来就很美味的黑椒蒜子QQ牛肉粒图解")
- 记得上大学那会儿，有个老师是浙江的，我们一个班的人约着出去聚会，菜谱上就有这道牛肉粒，老师的普通话不标准，把牛肉粒叫成了刘扭粒，我们一个班的人都笑了，至今都还记忆犹新，现在每次去餐厅吃饭看到这道菜，就会美好的大学时光。主料牛里脊：一块辅料蒜瓣：十粒黑胡椒：适量酱油：两勺生粉：适...
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![黑椒牛肉粒炖土豆粒的做法 超级下饭菜的 | 黑椒牛肉粒炖土豆粒 黑椒牛肉粒炖土豆粒怎么做]( "黑椒牛肉粒炖土豆粒的做法 超级下饭菜的 | 黑椒牛肉粒炖土豆粒 黑椒牛肉粒炖土豆粒怎么做")
- “黑椒牛肉粒炖土豆粒是我的拿手菜喔！每次吃这道菜，我都是吃两碗米饭🍚打底，真的是太好下饭，太好吃啦！”食材明细主料牛肉（400g(牛里脊肉））辅料土豆（两个）调料姜片（5--6片）蒜末（半个）黑胡椒酱（一勺）生抽（两勺）蚝油（一勺）淀粉（两勺）胡椒粉（5g）白糖（半勺）鸡精（适量）小米辣（1颗--2颗）料酒（一勺）椒盐（适量）酱香（...
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![黑蒜牛肉粒怎么做-黑蒜牛肉粒的做法]( "黑蒜牛肉粒怎么做-黑蒜牛肉粒的做法")
- “牛里脊肉是牛脊骨里面的一条瘦肉，肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等，味道鲜美。品质上乘的黑蒜一般有浓郁的果香，可以让菜肴的层次更加丰富，同时润色提鲜，与鲜嫩的牛里脊搭配，既增加了菜肴的鲜美，又有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨等功效。”食材明细主料牛里脊（400g）红椒（半个）黄椒（半个...
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![如何做简单又好吃-家常黑蒜子牛肉粒的做法]( "如何做简单又好吃-家常黑蒜子牛肉粒的做法")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常家常黑蒜子牛肉粒的做法那是一种比较有特色的做法，它里面都留你挤，它的肉质非常的鲜嫩，吃起来口感也不错，再加上它的酱汁也非常的美味，很适合在闲暇时期来吃，如果你也喜欢吃牛排的话，就可以跟着小编来试...
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![蒜香黑椒鸡肉粒怎么做-蒜香黑椒鸡肉粒的做法]( "蒜香黑椒鸡肉粒怎么做-蒜香黑椒鸡肉粒的做法")
- “鸡胸肉好吃又低脂，伴随蒜香味道真是绝了！”食材明细主料鸡胸肉（两块）辅料大蒜粒（若干）调料黑胡椒粒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生粉（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香黑椒鸡肉粒的做法步骤1、准备两块冰鲜的鸡胸肉，将其洗净切成小块备用。2、将大蒜剥皮，多准备些大蒜...
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![蒜香口蘑牛肉粒的做法 蒜香口蘑牛肉粒🐮 蒜香口蘑牛肉粒怎么做]( "蒜香口蘑牛肉粒的做法 蒜香口蘑牛肉粒🐮 蒜香口蘑牛肉粒怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（300克）口蘑（4个）大蒜（1头）双椒（各1个）腌料、食盐（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）淀粉（1勺）调料鸡精（半勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜香口蘑牛肉粒的做法步骤1、牛里脊切块。2、放入碗中放入1勺生抽。3、1勺蚝油。4、1勺料酒。5、1勺淀粉抓拌均匀并腌制半小时...
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![金蒜黑椒牛肉粒怎么做-金蒜黑椒牛肉粒的做法]( "金蒜黑椒牛肉粒怎么做-金蒜黑椒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（350g）蒜（2头）白糖（1勺）酱油（1勺）现磨黑胡椒碎（2.5勺（或黑胡椒粉））盐（适量）蚝油（1勺）料酒（1勺）腌料淀粉（1勺）胡萝卜（1小段）鸡蛋液（半个）酱油（1勺）洋葱（1/4个）西红柿（1/4个）香菜（1根）蚝油（2勺）料酒（2勺）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金蒜黑椒牛肉粒的做法步骤1、牛肉冷水浸泡两小时以上，中...
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味味甜
