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关于薏米燕窝的餐饮百科

薏米燕窝的做法 薏米燕窝,美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做
  • 薏米燕窝的做法 薏米燕窝,美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做

  • “遇见,美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的,煮汤抓一把,煮粥抓一把,跟赤红豆炒下泡水喝,煮完跟燕窝一起拌着吃,都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发,防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香,每盏大概7-10克左右,盏型大,大概2个人吃的分量。”食材...
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薏仁红豆燕麦米粥的做法 私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥 薏仁红豆燕麦米粥怎么做
小米南瓜燕窝羹怎么做-小米南瓜燕窝羹的做法
  • 小米南瓜燕窝羹怎么做-小米南瓜燕窝羹的做法

  • “小米南瓜燕窝羹是一道十分适合孕妇吃的养胃养颜营养粥品。南瓜,富含果胶、维生素A与维生素C,有保护胃粘膜,帮助消化、吸附体内有害物质以及防癌功效。南瓜中的多糖,可以帮助身体提高免疫力。小米,富含维生素B1/B12,有防止消化不良、养胃等功效。同时,秋冬季节也是口腔等各类炎...
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好喝的红豆薏米燕窝如何做简单又好吃
  • 好喝的红豆薏米燕窝如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟薏米、燕窝都是美容佳品,女生多吃对皮肤好,夏天就快来了,要注意补充营养,同时燕窝还是除湿的佳品,适合潮湿的季节,红豆、燕窝、红豆营养丰富,红豆薏米燕窝通过炖的制作手法可以把他们的营养都融入汤中,爱美的女生...
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燕窝怎么做-燕窝的做法
  • 燕窝怎么做-燕窝的做法

  • “燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做
  • 冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做

  • “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝,它不温不火,默默为我们补养”食材明细主料燕窝(2盏)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝,用纯净水泡发。2、泡发4小时以上,先挑毛,再将燕窝择成丝。我没耐心,仅挑出显而易见的毛,不影...
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苹果燕麦薏米糊怎么做-苹果燕麦薏米糊的做法
  • 苹果燕麦薏米糊怎么做-苹果燕麦薏米糊的做法

  • 食材明细主料苹果(适量)燕麦(适量)薏米(适量)糯米(适量)辅料花生碎(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果燕麦薏米糊的做法步骤1、薏米、燕麦、糯米提前浸泡,苹果清洗。2、苹果切细丁。3、全部食材放入豆浆机中,选择米糊键。4、米糊盛出,撒上花生碎。...
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健康美颜的红豆薏米燕窝如何做简单又好吃
  • 健康美颜的红豆薏米燕窝如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红豆薏米燕窝是一道极为美颜的甜品,非常适合女人养好气色、养颜。红豆热量含量较低,富含维生素;薏米性寒,但与红豆搭配便中和,从而起到更好的排毒养颜作用。特别的是与燕窝搭配,燕窝滋润养胃,三种结合搭配所起的...
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红豆薏米燕麦粥的做法 祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】 红豆薏米燕麦粥怎么做
  • 红豆薏米燕麦粥的做法 祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】 红豆薏米燕麦粥怎么做

  • “最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。嫌麻烦计算克数,也不需要计较比例,每种材料手里个抓一把就好了。”食材...
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燕窝米仁饮怎么做-燕窝米仁饮的做法
  • 燕窝米仁饮怎么做-燕窝米仁饮的做法

  • “以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋入蛋清搅均...
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美味的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃
  • 美味的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时这是一道美味又滋补的药膳,红豆薏米炖燕窝。众所周知,红豆和薏米都是良好的食材,二者搭配,更是除湿的良药。而燕窝更是滋补的良材。燕窝中含有丰富的燕窝酸和蛋白质,服用后可以滋阴补肺,润燥补虚。尤其适合女性...
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薏米燕麦豆浆怎么做-薏米燕麦豆浆的做法
  • 薏米燕麦豆浆怎么做-薏米燕麦豆浆的做法

  • 食材明细主料薏米(适量)燕麦(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米燕麦豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上。2、薏米燕麦浸泡一晚上。3、薏米燕麦和黄豆加水放到豆浆机中,启动五谷豆浆程序。4、程序结束,香浓豆浆即可享用。...
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红豆薏米炖燕窝怎么做-红豆薏米炖燕窝的做法
  • 红豆薏米炖燕窝怎么做-红豆薏米炖燕窝的做法

  • “立夏,天热,开空调吃冷饮的体内湿气重,去祛湿,温补一下”食材明细主料红豆(200克)薏米(200克)燕窝(20克)辅料红糖(3匙)冰糖(10克)纯净水(2000ml)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米炖燕窝的做法步骤1、大燕条三个或燕盏一个,看个人2、燕窝发好后挑毛洗净,全程我用的净化水3、红豆薏...
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滋补的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃
  • 滋补的红豆薏米炖燕窝如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟天气渐渐热起来了,来熬制一碗滋补而又不燥热的炖燕窝是不错的选择,再加上薏仁味道甘甜,可以明目静心,红豆甜而不腻,可以补气养血,小火精心做出来的红豆薏米炖燕窝,不仅仅滋味妙到不可言说,而且健康营养,尤其是女人...
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燕窝冰心粽西米露怎么做-燕窝冰心粽西米露的做法
  • 燕窝冰心粽西米露怎么做-燕窝冰心粽西米露的做法

  • “天气渐热,吃冰爽的甜品成为下午茶的主要食物。最近喜欢上了吃燕窝冰心粽,晶莹剔透,甜而不腻,8重口味,都是我喜欢吃的。燕窝冰心粽西米露,配上冰爽晶莹剔透的西米、椰浆、奇异果、燕窝粽子。不仅好吃,还美容养颜,做法也特简单。”食材明细主料西米(150克)燕窝冰心粽(4只)椰浆(300ml)奇...
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紫薯小米燕窝粥怎么做-紫薯小米燕窝粥的做法
  • 紫薯小米燕窝粥怎么做-紫薯小米燕窝粥的做法

  • “食用燕窝讲究量不再多,贵在坚持!每天或隔天3克,坚持食用三到五个月,你一定会感受到变化!平时没时间可以一次清炖好一周的量,每次兑蜂蜜、牛奶、粥类或汤类即可。今天推荐给大家一款紫薯小米燕窝粥,紫薯花青素含量高,抗氧化抗衰老,小米有滋阴养血、健胃除湿、和胃安眠的功效,燕窝...
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椰奶燕窝西米露怎么做-椰奶燕窝西米露的做法
  • 椰奶燕窝西米露怎么做-椰奶燕窝西米露的做法

  • “香香甜甜,啖啖的西米夹杂着燕窝,吃起来更有嚼劲好吃啦!”食材明细主料燕窝(8克)椰奶(1袋)冰糖(适量)辅料西米(100克)鸡蛋(1个)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰奶燕窝西米露的做法步骤1、西米用热开水泡浸20分钟,然后捞起,用冷水冲洗一下,沥干水份,备用。2、燕窝要提早用清水泡浸4小...
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薏米燕麦粥减肥吗
  • 薏米燕麦粥减肥吗

  • 燕麦片是我们早餐经常选用的食物,它的营养价值丰富,而且口感甚佳,对健康非常有好处,薏米,有利水除湿之功效,营养价值也很丰富,那么薏米和燕麦这两种食材搭配在一起又有什么功效呢?有人会问薏米燕麦粥减肥吗?让我们一起来看一下。一、薏米燕麦粥减肥吗薏米有消水肿的功效有利于排出...
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如何做简单又好吃-好吃的红豆薏米燕窝
  • 如何做简单又好吃-好吃的红豆薏米燕窝

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟好吃的红豆薏米燕窝,燕窝和薏米的营养价值非常高,燕窝和薏米结合一起炖那味道简直好极了,炖出来的粥,浓浓的,很粘稠,营养都在粥里,简直好极了,对身体可是大补啊,时候所有人吧。特别是老年人,需要用红豆薏米燕窝来补...
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红枣薏米炖燕窝怎么做-红枣薏米炖燕窝的做法
  • 红枣薏米炖燕窝怎么做-红枣薏米炖燕窝的做法

  • “生燕燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,恢复元气以及增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。”食材明细主料生燕燕窝(适量)辅料红枣(适量)配料薏米(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣薏米炖燕窝的做法步骤1、准备三口山生燕...
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燕麦薏米浆怎么做-燕麦薏米浆的做法
  • 燕麦薏米浆怎么做-燕麦薏米浆的做法

  • “2016,丙申年,据说,这一年水运太过,湿气会比较重。好像确实如此。入春以后,两三个明媚的阳光很快被连日的阴雨代替。潮湿,弥漫在每一分空气里。有一种想要发霉的感觉。。。。。那么,就来个薏米浆吧。去去湿气。只是,在湿气散布的时节里,待在潮湿的空间,祛湿到底会有多少用呢?唯一的...
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核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做
星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做
  • 星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做

  • “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝(10克)辅料黑枸杞(10颗)红枸杞(10颗)猕猴桃(适量)红心火龙果(适量)百香果(一个)冰糖(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条,一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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桃胶皂角米炖燕窝怎么做-桃胶皂角米炖燕窝的做法
  • 桃胶皂角米炖燕窝怎么做-桃胶皂角米炖燕窝的做法

  • “吃烦了冰糖炖燕窝,换个口味试验下也是不错的选择!桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品,熬制在一起增加营养外,会给你一种别样的口感!”食材明细主料燕窝(1盏)桃胶(3颗)皂角米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤1、桃胶、皂角米泡发12小时,...
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椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做
  • 椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做

  • “昨天试的新吃法,椰浆莲子燕窝,椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝(5g)雪莲(8-10粒)辅料椰浆(一小杯)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图,直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的(要泡蛮久的),和泡好的燕窝一起放进炖盅,倒入椰浆,...
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