![麻辣玉米笋怎么做-麻辣玉米笋的做法]( "麻辣玉米笋怎么做-麻辣玉米笋的做法")
- “翠绿的芦笋，艳红的胡萝条，金黄的水果玉米，色泽艳丽，香甜口感，撞上麻辣，好吃得不得了😍”食材明细主料玉米（适量）芦笋（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（适量）八角（2粒）花椒（适量）蒜片（适量）干红椒（2个）盐（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（一勺）麻椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣玉米笋的做法步...
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![橙汁玉米笋怎么做-橙汁玉米笋的做法]( "橙汁玉米笋怎么做-橙汁玉米笋的做法")
- “玉米笋禾本科属，一年生高茎作物。乃甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝、切掉穗梗、即为玉米笋。小小玉米笋非常漂亮，今天是正月初九，创意一款橙汁玉米笋，岁岁金黄、幼嫩爽脆、颜色美观、给节日餐桌增添喜庆，寓意五谷丰登，今年好收成。”食材明细主料王米笋（数个）辅料橙汁（适量...
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![玉米笋烩肉怎么做-玉米笋烩肉的做法]( "玉米笋烩肉怎么做-玉米笋烩肉的做法")
- “玉米笋烩肉，家常大杂烩，新鲜的玉米笋搭配腌制过的炖肉，十足的酱，香，鲜，别客气，吃吧！”食材明细主料猪肉（适量）玉米笋（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料料酒（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米笋烩肉的做法步骤1、猪肉拔毛刮皮洗净，放盐，花椒，料...
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![肉丁玉米笋的做法 【飞禽走兽篇】肉丁玉米笋 肉丁玉米笋怎么做]( "肉丁玉米笋的做法 【飞禽走兽篇】肉丁玉米笋 肉丁玉米笋怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100克）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）土豆（一个）茭白（一根）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（一勺）植物油（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁玉米笋的做法步骤1、准备的材料。2、肉洗净切丁加生粉料酒盐拌匀。土豆、胡萝卜、茭白分别去皮去壳洗净切丁。玉米笋洗净...
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![玉米笋炒肉怎么做-玉米笋炒肉的做法]( "玉米笋炒肉怎么做-玉米笋炒肉的做法")
- 食材明细主料玉米笋（5颗）五花肉（适量）青椒（1个）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米笋炒肉的做法步骤1、将五花肉煮熟后放凉切片，放入锅中。2、煸炒出油，放入蒜蓉炒香。3、将玉米笋切条放入锅中。4、放入青椒块一起翻炒。5、放入生抽，蚝油，食盐等调...
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![麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做]( "麻辣玉米粒的做法 炒麻辣玉米粒 麻辣玉米粒怎么做")
- “冰箱里有些剥好的冰玉米粒，女儿想吃炒的麻辣玉米粒😋这是我们除了吃新鲜煮玉米之外，另一种最爱的吃法。凑热吃，麻辣鲜香，味道美极了😍(本地玉米，玉米刚熟时，妈妈把玉米棒煮熟，把籽剥下来，用保鲜袋一袋一袋冻在冰箱里。想吃的时候，温水洗净，炒来吃☺️)”食材明细主料玉米粒（适量）辅料...
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![香菇玉米笋怎么做-香菇玉米笋的做法]( "香菇玉米笋怎么做-香菇玉米笋的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（4-5个）玉米笋（4-5个）荷兰豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇玉米笋的做法步骤1、鲜香菇2、玉米笋3、荷兰豆4、所有食材切小5、热锅放油，放姜片炒出香味6、放香菇翻炒7、放玉米笋翻炒8、放荷兰豆翻炒9、放盐、鸡...
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![莴笋玉米粒怎么做-莴笋玉米粒的做法]( "莴笋玉米粒怎么做-莴笋玉米粒的做法")
- “莴笋和玉米都是健康食品，二者搭配色泽鲜艳漂亮。”食材明细主料莴笋（400克）玉米粒（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋玉米粒的做法步骤1、窝笋去皮切成丁，加适量盐抓匀腌制备用。2、红萝卜切丁。3、锅烧热下少许油烧热，再下玉米粒和红萝卜...
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![麻辣玉米怎么做-麻辣玉米的做法]( "麻辣玉米怎么做-麻辣玉米的做法")
- “麻辣咸香，好吃😋”食材明细主料水果玉米（2根）辅料花生油（适量）郫县豆瓣酱（适量）蚝油（适量）花椒（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）干红椒（2个）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣玉米的做法步骤1、水果玉米2根。2、切成4段。3、一段切成4瓣。4、小米椒适量。5、蒜片，花椒，八角，干红椒。6、适...
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![十三香麻辣玉米粒怎么做-十三香麻辣玉米粒的做法]( "十三香麻辣玉米粒怎么做-十三香麻辣玉米粒的做法")
- “麻辣咸香。”食材明细主料玉米粒（适量）辅料小米椒（适量）小葱碎（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十三香麻辣玉米粒的做法步骤1、玉米剥粒，淘洗一下，控水。2、小米椒，蒜蓉。3、锅里适量油...
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![蘑菇玉米笋怎么做-蘑菇玉米笋的做法]( "蘑菇玉米笋怎么做-蘑菇玉米笋的做法")
- “最近好象又跟蘑菇杠上了，蘑菇豆腐煲、蘑菇炒姜片、蘑菇炒甜豆等等，既可以当为素食，也可以清清肠胃，不要老是肉啊肉的，还真的爱上了蘑菇这一口了。”食材明细主料白蘑菇（8只）褐蘑菇（8只）青椒（1条）玉米笋（约100克）辅料蒜头（2瓣）姜（1小块）蒜苗（约50克）干红椒（2只）香菜（1撮）猪油（1大匙）精盐（1/2小匙）白...
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![荷兰豆炒玉米笋的做法 【湖北】荷兰豆炒玉米笋 荷兰豆炒玉米笋怎么做]( "荷兰豆炒玉米笋的做法 【湖北】荷兰豆炒玉米笋 荷兰豆炒玉米笋怎么做")
- “这两样食材搭配在一起炒，无须加入过多的调味料，焯过水后就仅仅是简单的清炒，再加入点水淀粉勾芡即可，只要五分钟就能完成。清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更关键的是，你吃起来根本无负担，吃太多也不会发胖，特别适合那些瘦身减肥的爱美的美眉们。怎么样...
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![炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法]( "炒玉米笋怎么做-炒玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（300g）青椒（200g）辅料油（1勺）盐（1小勺）生抽（15ml）鸡精（少许）剁椒（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒玉米笋的做法步骤1、玉米笋2、将玉米笋剥去外壳斜切成段，青椒切片3、锅热油，爆香葱蒜4、放入玉米笋大火翻炒5、放入青椒翻炒6、加入生抽7、加入剁椒翻炒均匀8、...
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![自制玉米笋罐头-玉米笋罐头]( "自制玉米笋罐头-玉米笋罐头")
- “我们那儿一年种两季作物，冬天种小麦，夏天就种些玉米呀高粱等杂粮。记得小时候掰棒子，大人们在一人深的玉米田里边说边聊，小孩们便在田里钻来钻去捉迷藏。偶尔碰到几根还很嫩的棒子杆儿，便会像吃甘蔗一样嚼一嚼，甜甜的，带着些玉米的清香。就像这玉米笋的清甜味道。晚上回到家，大...
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![鲜贝玉米笋怎么做-鲜贝玉米笋的做法]( "鲜贝玉米笋怎么做-鲜贝玉米笋的做法")
- “简单制作的鲜贝玉米笋，值得推荐的一道菜。这道菜中所含的玉米笋营养含量丰富，具有独特的清香，与海鲜搭配一起同炒，营养丰富，口感清爽，甜脆，鲜嫩可口。”食材明细主料鲜贝肉（适量）黄瓜（适量）盐（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米笋（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜贝玉米笋的...
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![玉米笋炒辣子鸡怎么做-玉米笋炒辣子鸡的做法]( "玉米笋炒辣子鸡怎么做-玉米笋炒辣子鸡的做法")
- 食材明细主料新鲜鸡块（250克）玉米笋（150克）辅料干辣椒（10克）蒜子（10克）五角（2克）料酒（3匙）孜然粉（1克）花椒粉（1克）精细盐（2克）鸡精（1克）酱油（1匙）醋（1匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米笋炒辣子鸡的做法步骤1、块放入干净的盆中，加入适量料酒，五角(掰成一瓣一瓣),孜然粉，花椒粉，黑胡椒粉，搅拌均...
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![麻辣莴笋怎么做-麻辣莴笋的做法]( "麻辣莴笋怎么做-麻辣莴笋的做法")
- “麻辣脆爽！”食材明细主料莴笋（一根）辅料生抽（适量）花椒油（适量）蒜泥（适量）葱花（适量）辣椒油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净备用2、莴笋切丝加少许盐腌制3、准备调味料：三茶匙生抽，一茶匙半花椒油，辣椒油三茶匙，葱花，蒜泥少许！4、莴笋控去水份把...
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![鲜鱿玉米笋怎么做-鲜鱿玉米笋的做法]( "鲜鱿玉米笋怎么做-鲜鱿玉米笋的做法")
- “甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。其营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。”食材明细主料玉米笋罐头（227g）鲜鱿鱼（210g）辅料蒜末（适量）配料油（适量）调味鸡汁（适量）生粉（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）砂糖（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![麻辣虾尾烧玉米怎么做-麻辣虾尾烧玉米的做法]( "麻辣虾尾烧玉米怎么做-麻辣虾尾烧玉米的做法")
- “玉米麻辣，咸鲜入味儿，虾尾紧致Q弹。”食材明细主料小龙虾尾（适量）玉米（一根）辅料小米椒（适量）小葱碎（适量）调料花生油（适量）葱姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）十三香（适量）白胡椒粉（适量）味精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![奶香玉米笋怎么做-奶香玉米笋的做法]( "奶香玉米笋怎么做-奶香玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（300g）牛奶（200g）桂花糖（50g）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香玉米笋的做法步骤1、新鲜的玉米笋。2、玉米笋、牛奶、桂花糖。3、把玉米笋放入开水锅中汆水，去除青涩味道。4、捞出后加入牛奶和桂花糖小火煮5分钟。5、离火再浸泡一会，让其融入奶香和桂花的...
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![玉米笋浓汤怎么做-玉米笋浓汤的做法]( "玉米笋浓汤怎么做-玉米笋浓汤的做法")
- 食材明细主料玉米笋（六根）红萝卜（一小段）南瓜（一小片）辅料黄油（40克）低粉（100克）奶油（10克）配料盐（适量）砂糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米笋浓汤的做法步骤1、玉米芛洗净切段。2、红萝卜，南瓜切丁待用。3、小火黄油20克溶化后倒入彽粉翻炒至金黄色即（黄油面酥）待用。4、另起...
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![小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做]( "小炒玉米笋的做法 #团圆饭#小炒玉米笋 小炒玉米笋怎么做")
- “玉米笋具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体氨基酸。具有缓解低血糖，健胃消食，利尿消肿，增强免疫力，美容...
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![玉米笋怎样做]( "玉米笋怎样做")
- 玉米笋是一种口感香甜、营养丰富的新兴食材，受到不少人群的喜爱。与普通甜玉米不同的是，玉米笋是可以籽粒与穗同食的，这就让很多想要自己烹饪玉米笋的人一时摸不着头脑，不知如何将玉米笋做的美味，不要担心，小编这就告诉大家玉米笋怎样做。玉米笋怎样做很多人对玉米笋的做法并不...
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![鲜嫩玉米笋怎么做-鲜嫩玉米笋的做法]( "鲜嫩玉米笋怎么做-鲜嫩玉米笋的做法")
- “玉米笋好像也是这几年才出现的，味道不错，我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉（适量）辅料蒜头（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜嫩玉米笋的做法步骤1、五花肉切薄片。2、煎出油，不够的话加点油，加一个拍碎的蒜头炒香。3...
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![清香玉米笋怎么做-清香玉米笋的做法]( "清香玉米笋怎么做-清香玉米笋的做法")
- 食材明细主料玉米笋（50克）胡萝卜（1棵）青椒（1个）辅料生抽（1勺）盐（5克）蒜（1个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清香玉米笋的做法步骤1、备料：玉米笋大的可以劈开2、备料：青椒和胡萝卜切丝3、起锅多放点油爆香蒜片4、先爆炒胡萝卜至炒出红油（忽略乱入的青椒丝），这一步可以炒久一点5、下青椒...
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味味甜
