- “清香的萝卜有了虾皮鸡蛋的加持,香炸了。”食材明细主料青萝卜(1个)剩米饭(半碗)鸡蛋(2个)虾皮(1把)辅料葱(1根)姜(3片)面粉(小半碗)调料太太乐鲜鸡汁(1勺)太太乐芝麻香油(半勺)盐(2勺)酱油(1勺)料酒(半勺)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鸡蛋虾皮米饼的做法步骤1、萝卜洗净,去头尾,削皮。2...
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- 食材明细主料萝卜(一个)面粉(200克)辅料鸡蛋(两个)配料食盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味萝卜丝饼的做法步骤1、萝卜,洗净后n,用擦丝器(如没有也可刀费劲的切丝吧)擦出细细的丝,放一个大碗待用。2、面粉200克左右3、食盐适量些4、把萝卜丝,食盐,面粉混在一起,加上两个鸡蛋,...
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- “虾皮营养价值丰富,以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于鱼、虾等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。中医认为虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。萝卜具有很高的营...
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- 自从宝宝添加辅食之后,为了让宝宝更加健康有营养,每天都要给宝宝变着花样做辅食。今天给大家介绍一道营养健康又美味的虾仁鸡蛋燕麦粥。虾仁、鸡蛋营养又补钙,燕麦富含膳食纤维可以促进肠道蠕动以防便秘,是一道理想又完美的辅食选择。主料鸡蛋:1个鲜虾仁:5只大米:30克燕麦:10克辅...
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- “虾米营养丰富,其含有蛋白质中鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还有含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。同时虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(一大勺)虾米(30克)辅料食用油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)煎(工...
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- “作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题,偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧!”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(大半个)韭黄(一小把)面粉(55g)辅料葱(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口...
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- 今天天气有点热,想吃一道清淡一点的汤,所以去菜场买的菠菜,准备做一道汤菜,菠菜鸡蛋汤,黄绿搭配,很是鲜亮啊!菠菜的绿,鸡蛋的黄,让人看了食欲大增,大人小孩都喜欢吃,接下来,就让我们大家一起来做这一道营养又健康的汤菜吧主料菠菜:200g鸡蛋:2个辅料盐:适量油:适量详细步骤:第一步准备好新...
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- 食材明细主料白萝卜(100g)面粉(适量)辅料鸡蛋(1个)调料虾皮(1勺)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、白萝卜擦丝,加盐腌出水分。2、攥出水分备用。3、把萝卜丝过凉水冲去多余的盐分,放虾皮(过水),鸡蛋搅拌均匀。4、放入面粉。5、搅拌均匀。面粉分次加...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料中筋面粉:1碗胡萝卜:1根鸡蛋:1个盐:适量辅料香葱:少许椒盐:适量五香粉:适量具体步骤1.很简单,胡萝卜切丝,香葱切沫,面兑水后放到一起。再打一颗鸡蛋,搅拌均匀。2.接着就是凭手感撒调料了。盐,五香粉,再来点黑胡椒...
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- 食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(两个)胡萝卜(半根)辅料葱(四根)料酒(两茶匙)盐(三分之一茶匙)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切碎,葱切葱花3、面粉碗里打入鸡蛋,加入虾皮,料酒,胡椒粉,盐4、加入小碗半碗清水调至无颗粒5、加入胡...
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- “突发奇想要吃馅饼,信手拈来现有食材,说做就做,虽说初练,怎挡得住一个吃货的脚步~”食材明细主料白萝卜(一个)鸡蛋(一个)面粉(500克)辅料葱(一段)大料(一个)花椒(一小勺)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾皮萝卜丝馅饼的做法步骤1、面粉加四十度左右温开水调成絮状2、揉成光滑面团,盖上...
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- “用白萝卜为主,加了鸡蛋和虾皮做成的快手小饼,操作简单方便,而且营养全面,咸鲜可口,另加了一份南瓜山药小米糊,作为早餐挺好。”食材明细主料红虾皮(适量)鸡蛋(适量)白萝卜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮鸡蛋萝卜丝饼的做法...
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- 胡萝卜土豆炖鸡汤是常见的家常菜,鸡汤鲜嫩多汁,土豆软糯爽口,营养丰富,取材简单,制作也很方便,自己在家就能制作,也是招待客人的不二之选。如果您对这道土豆炖鸡汤感兴趣的话,就赶快跟我一起学习它的烹饪方法吧~主料鸡:半只胡萝卜:1根土豆:1个辅料葱:适量姜:适量详细步骤:第一步三黄鸡...
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- “来美食天下一段时间了,以往也就是做几张饼不到十种吧,现在我想光是鸡蛋饼也十种都不止了,连同其他饼,我想怎么也有六十来种了。鸡蛋饼大家都喜欢吃,做起来方便也好吃,今天家里没有别的食材了,就把紫菜和虾皮一起做了饼了,别说味道还不错呀,配合一个蔬菜汤就是不错的早餐了。”食...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:150鸡蛋:1个胡萝卜:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜洗净切成丁备用2.把胡萝卜丁放入搅拌器加入适量的水搅拌成胡萝卜汁3.搅拌好的胡萝卜汁倒在盆中4.加入适量的面粉,再加一个鸡蛋5.搅拌成胡萝卜...
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- “从美食达人的经验中学来,自己做了一点改动,用了小麦角代替了面粉,更健康,味道也是棒棒的”食材明细主料火腿肠(100克)洋葱(小半个)白萝卜(250左右)小麦角(2大汤勺)鸡蛋(1个)辅料黑胡椒粒(少许)黑芝麻(少许)盐(少许)鸡粉(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康萝卜丝饼的做法步骤1、白萝...
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- 鸡蛋,富含人体必需的三大营养素之一的,蛋白质。可谓是补充蛋白质最好的食物。可是现在许多鸡蛋,都是人工养殖的鸡生出来的,吃饲料长大的鸡。普通人工养殖的鸡下来出的蛋,肯定没有土鸡蛋营养价值丰富。那么怎么挑选好的新鲜的土鸡蛋呢?一、学会挑选土鸡蛋,以后吃的鸡蛋营养健康又...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:150鸡蛋:2个辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜切片2.热锅放入油,放入葱花煸炒3.放入胡萝卜片炒2分钟4.将胡萝卜片放在锅边,然后放入鸡蛋液5.将鸡蛋液炒丁定型,和胡萝卜一起炒匀,加入盐即可烹...
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- 鸡蛋灌饼是河南一带当地非常有名的传统小吃。它主要是将鸡蛋和面饼加上一些蔬菜制作而成的,现在我们很多城市都会有鸡蛋灌饼,小伙伴也都非常的喜欢吃。其实鸡蛋灌饼的制作方法并不是很难,我们自己在家也可以做,今天就跟着小编一起来学习一下鸡蛋灌饼的制作方法。在家做鸡蛋灌...
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- “带着阳光的早餐,心情真不错~~~~~早晨早起十分钟,就可以给自己做一道简单美味营养的早餐,幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)玉米面(适量)洋葱(适量)配料五香粉(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备好材料。...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟营养又美味的土豆丝胡萝卜鸡蛋饼勾起了我们童年的记忆,早餐做这个是再合适不过的了。金黄色的色泽与早晨的太阳一般,轻轻咬一口是香脆可口的味道,再来一杯牛奶,瞬间活力满满,充满元气了,唤醒我们沉睡了一夜的身...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟早餐是一天中最重要的一餐,好好的吃一顿早餐可以让一天都充满活力,那么早餐是什么好呢?妈妈早上很喜欢给我做小虾萝卜丝饼,吃起来不但很美味,而且很有营养哦!萝卜丝可以补充维生素,吓可以补钙,这样健康又美味的一...
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- “不用揉面的早餐饼,薄皮大馅真香。”食材明细主料面粉(150克)白萝卜(400克)辅料虾皮(20克)香葱(3棵)五香粉(适量)香油(适量)食盐(适量)食用油(适量)五香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮萝卜丝饼的做法步骤1、面粉一点点加入清水2、朝一个方向搅拌成稠面糊3、取一勺面糊倒入电饼铛中4...
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- ““一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。 家有小女,正是上学的年龄,活动量也大,她的早餐是不能马虎。 平时为了方便,家里常备一些胡萝卜、土豆...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)手抓饼(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)神级(难度)萝卜丝虾皮饼的做法步骤1、白萝卜洗净去皮。2、把白萝卜擦成丝,放入少许盐,析出水分。3、把萝卜丝挤去多余的水分,备用。4、碗中打入鸡蛋,打散。‘5、锅中放油烧热,放...
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