![南瓜椰球怎么做-南瓜椰球的做法]( "南瓜椰球怎么做-南瓜椰球的做法")
- “一个大南瓜切开来放时间长了会长毛，不能浪费，家里正好有椰蓉，就随手做了南瓜椰球。”食材明细主料南瓜（两片）椰蓉（适量）糯米（适量）辅料油（少许）水（适量）花生核桃馅（适量）原味（口味）未知（难度）南瓜椰球的做法步骤1、蒸锅放水，将南瓜蒸熟。2、用压泥器压成泥。3、花生核桃馅是之前做的，也可以...
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![南瓜豆沙椰丝球怎么做-南瓜豆沙椰丝球的做法]( "南瓜豆沙椰丝球怎么做-南瓜豆沙椰丝球的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。不仅仅因为它的营养价值，似乎我经常用它的一个更重要的原因就是：他有黄金般的色泽，威力很大呢，总是使我迷恋：）于是乎又有了今天这个南瓜椰丝球，它口感软糯香甜，我个人特喜...
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![芝香南瓜球怎么做-芝香南瓜球的做法]( "芝香南瓜球怎么做-芝香南瓜球的做法")
- “前几天同事给了个很大的南瓜，看见市场上有卖现炸南瓜球的（油黑呼呼的还要8块钱一斤）就自己做了些，余下的我做了八十多个南瓜饼分别送了3个朋友”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）脱皮白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芝香南瓜球的做法步骤1、这就是同事...
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![南瓜绣球包怎么做-南瓜绣球包的做法]( "南瓜绣球包怎么做-南瓜绣球包的做法")
- “用南瓜泥做的面包，香甜松软，虽然做法复杂了点，但做出的造型很漂亮。”食材明细主料高筋面粉（200克）南瓜泥（80克）辅料黄油（10克）盐（2克）糖（20克）酵母（3克）鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜绣球包的做法步骤1、南瓜蒸熟后用料理机打成泥2、面包桶内依次放入南瓜泥、蛋液、面...
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![南瓜花生球怎么做-南瓜花生球的做法]( "南瓜花生球怎么做-南瓜花生球的做法")
- “制作方法南瓜去皮擦成细丝；花生入烤箱烤7-8分钟，拿出来后待凉一点去皮；用擀面杖压碎；将花生碎加入到南瓜丝中，调入精盐，胡椒粉混合拌匀；再加入面粉拌匀，黏稠成南瓜花生馅；丸子锅加适量油加热，将馅料做成小球放入锅中；一面金黄后翻面，然后再转动使整个球煎成金黄色；用厨房纸吸去油份，装...
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![椰蓉南瓜球怎么做-椰蓉南瓜球的做法]( "椰蓉南瓜球怎么做-椰蓉南瓜球的做法")
- “最近喜欢板栗小南瓜，水分少，又甜又糯！来一款：椰蓉南瓜球！软糯香甜，好吃零负担！”食材明细主料熟板栗南瓜（一个）辅料椰蓉（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉南瓜球的做法步骤1、南瓜洗净备用。2、改刀去瓤。3、入开水锅蒸熟，用筷子能轻松扎透即可。4、熟了之后向下扣晾凉...
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![南瓜球的做法 “内涵”南瓜球 南瓜球怎么做]( "南瓜球的做法 “内涵”南瓜球 南瓜球怎么做")
- “南瓜怎么做才能俘获宝宝的味蕾，让小家伙天天吃南瓜也吃不腻，暖胃的南瓜粥喝完了，再吃一个低脂的外酥内软超级香甜南瓜球吧～这可是个有“内涵”的南瓜球哦。”食材明细主料南瓜（1块）糯米粉（200g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜球的做法步骤1、准备食材。2...
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![紫薯南瓜球怎么做-紫薯南瓜球的做法]( "紫薯南瓜球怎么做-紫薯南瓜球的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）南瓜（半斤）辅料元宵粉（适量）面包糠（适量）白糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜球的做法步骤1、紫薯和南瓜蒸后捣成泥，放入白糖，冷却后放入元宵粉。2、做成球状后在外裹上一层面包糠。3、将做好的紫薯南瓜球放入7成热的油温内慢炸3-5分钟即可...
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![南瓜奶酪球怎么做-南瓜奶酪球的做法]( "南瓜奶酪球怎么做-南瓜奶酪球的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料南瓜（200g）奶酪（适量）淀粉（60g）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶酪球的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜压成泥。4、加入淀粉揉成面团。5、取一块面团压扁放上奶酪包起来。6、裹上一层椰蓉。7、上...
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![椰丝南瓜球&椰丝南瓜小星星如何做简单又好吃]( "椰丝南瓜球&椰丝南瓜小星星如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：适量低筋面粉：适量椰丝：适量黄油：适量泡打粉：适量糖：适量辅料具体步骤1.南瓜去皮切块，去皮后约2磅，在搅拌机里打成南瓜泥2.南瓜泥中加入低筋面粉（cakeflour），与南瓜泥的比例大约1：33.加入1小勺泡打粉，1条butter，1/...
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![南瓜椰丝球怎么做-南瓜椰丝球的做法]( "南瓜椰丝球怎么做-南瓜椰丝球的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）面粉（少量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜椰丝球的做法步骤1、南瓜蒸熟2、南瓜用勺子打成泥，加糯米粉。边搅拌边加。【可以加适量面粉和糖，这可根据个人口味】3、揉成圆形4、冷水上锅蒸十分钟，闷三分钟，直接裹上椰丝。5、成品6...
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![南瓜糯米球怎么做-南瓜糯米球的做法]( "南瓜糯米球怎么做-南瓜糯米球的做法")
- “南瓜别在蒸着吃了，可以搭配糯米粉，搅一搅，拌一拌，烤一烤。无油无糖更健康。作为小点心，好吃不怕胖。”食材明细主料南瓜泥（350克）辅料木薯粉（200克）糯米粉（200克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、将蒸熟的南瓜碾成泥。2、料理盆倒入200g木薯粉。3、倒入20...
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![南瓜芝麻球怎么做-南瓜芝麻球的做法]( "南瓜芝麻球怎么做-南瓜芝麻球的做法")
- 食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（20克）鸡蛋（1个）食用油（适量）调料白芝麻（少许）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜芝麻球的做法步骤1、南瓜提前蒸熟，捣成泥，打入一个鸡蛋，20克白砂糖搅拌均匀。2、放入100克面粉，200克糯米粉搅拌成絮状。3、揉成面团。4、搓成长...
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![南瓜麻球怎么做-南瓜麻球的做法]( "南瓜麻球怎么做-南瓜麻球的做法")
- “南瓜味的麻球，带着南瓜的香味，豆沙清甜，芝麻的香脆。一口一个，好吃得停不下来。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）糯米粉（1碗）豆沙（100g）辅料芝麻（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜麻球的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去皮，上锅蒸八分钟。3、蒸熟后加入糯米粉。4、和成面团。5...
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![南瓜鸡球粥怎么做-南瓜鸡球粥的做法]( "南瓜鸡球粥怎么做-南瓜鸡球粥的做法")
- “没胃口的时候、疲惫的时候，一碗热粥是最好的慰藉。当浓稠的粥，包裹着鸡肉与南瓜的鲜甜，一同滑下肚，那些不快的感觉立刻烟消云散，彷佛不曾存在。”食材明细主料南瓜丁（200g）鸡腿丁（（去骨）300g）白米（2杯）葱花（10g）姜末（5g）水（1800㏄）辅料盐（1茶匙）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![炸南瓜球怎么做-炸南瓜球的做法]( "炸南瓜球怎么做-炸南瓜球的做法")
- “外酥脆内软糯香甜，包了黑芝麻馅，更香美味。”食材明细主料南瓜面团（适量）黑芝麻馅（适量）辅料油（适量）面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸南瓜球的做法步骤1、面团放冰箱保存的(上次做南瓜饼余下的)。2、黑芝麻馅。3、面包糠。4、取一小面剂包适量的黑芝麻馅。5、团...
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![空心南瓜球怎么做-空心南瓜球的做法]( "空心南瓜球怎么做-空心南瓜球的做法")
- 食材明细主料糯米粉（一斤）水（两百克）辅料南瓜泥（两百克）白糖（两百克）白芝麻（适量）泡打粉（适量）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心南瓜球的做法步骤1、2取和好的糯米粉六十克包入陷料沾上芝麻待用2、炒锅放油加热至150度左右放入做好的南瓜球下锅后用筷子拨拨防止粘连待...
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![南瓜球的做法 夏伴零食-南瓜球 南瓜球怎么做]( "南瓜球的做法 夏伴零食-南瓜球 南瓜球怎么做")
- “最近暑假孩子们天天在家折腾，都在吃水果都吃了没有味道了。问我可不可以做点其他好吃的，我问想吃什么一时间小家伙也答不出。好吧我们上完兴趣课就去市场自己挑选。小家伙到了市场挑选自己的菜，我们走到海鲜摊位。他兴奋不已，问我怎么挑选海鲜怎么挑选花蛤。我一边一边对他...
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![南瓜豆沙球怎么做-南瓜豆沙球的做法]( "南瓜豆沙球怎么做-南瓜豆沙球的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）糖（适量）豆沙（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙球的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟。2、加糖捣成泥。3、加入淀粉揉成面团。4、面团揉好。5、揉成小球，包入豆沙馅。6、沾水。7、裹上面包糠。8、面包糠滚好。9、锅内烧油...
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![椰蓉南瓜糯米球怎么做-椰蓉南瓜糯米球的做法]( "椰蓉南瓜糯米球怎么做-椰蓉南瓜糯米球的做法")
- “秋天到，南瓜俏，南瓜是秋季的绝佳食材之一，秋天吃南瓜好处多多。今天我要教大家南瓜新吃法，用南瓜来制作一款超简单的小甜点，不放油不加水，三两下做一盘，1口1个，软糯又Q弹，比南瓜饼好吃多了。每次做一大盘，端上桌5分钟就被吃个精光，这款小甜点就是椰蓉南瓜糯米球，它的造型小巧，色泽诱...
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![南瓜球怎么做-南瓜球的做法]( "南瓜球怎么做-南瓜球的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（500g）辅料白糖（250g）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜球的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、糯米粉倒入容器里。3、加入白糖和蒸熟练南瓜搅拌，再揉成面团。4、如图，再醒30分钟。5、弄成小团子。6、戳成均匀的小圆形（不用弄得太薄）。7、如...
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![南瓜空心球怎么做-南瓜空心球的做法]( "南瓜空心球怎么做-南瓜空心球的做法")
- “会做南瓜芝麻糯米空心球这道甜点，源于家人的喜爱！刚开始制作时也经历了不少波折，这方法炸出的南瓜球冷却后不会变形。”食材明细主料糯米粉（160克）辅料南瓜（150克）糖（45克）食用油（适量）芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜空心球的做法步骤1、南瓜蒸熟，放入白糖。2、加入...
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![南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做]( "南瓜糯米球的做法 红(紫)薯南瓜糯米球 南瓜糯米球怎么做")
- 食材明细主料红薯紫薯南瓜糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2、和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3、红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4、把面团分成一个一个小面团,分别包入红薯,紫薯,为了好...
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![南瓜花球的做法 【南瓜花球】 南瓜花球怎么做]( "南瓜花球的做法 【南瓜花球】 南瓜花球怎么做")
- “南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。花生性平，味甘;入脾、肺经；和胃、化痰、调气，有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠的功能。两者同吃能起到很好的护脾健...
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![南瓜肉松椰蓉球怎么做-南瓜肉松椰蓉球的做法]( "南瓜肉松椰蓉球怎么做-南瓜肉松椰蓉球的做法")
- “南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强...
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味味甜
