![油条花菜羹怎么做-油条花菜羹的做法]( "油条花菜羹怎么做-油条花菜羹的做法")
- 食材明细主料油条（半根）花菜（205克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油条花菜羹的做法步骤1、食材：油条、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、香葱、水淀粉2、将油条放在案板上切碎，待用。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、随...
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![菜芯鸭血花菜羹 怎么做-菜芯鸭血花菜羹 的做法]( "菜芯鸭血花菜羹 怎么做-菜芯鸭血花菜羹 的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。今天做的这道菜是【菜芯鸭血花菜羹】味道鲜美，很不错的一道家常菜。。。”食材明细主料花菜（140克）鸭血（180克）菜芯（60克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸...
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![麻花状油条怎么做-麻花状油条的做法]( "麻花状油条怎么做-麻花状油条的做法")
- “油条豆浆已经是人们日常生活早餐必不可少的美食隔三差五就想吃，现在在家自己都可以做油条，方法是如此的简单，做出来的油条很美味……吃起来也健康！”食材明细主料自发面粉（500g）鸡蛋（1个）辅料油条膨松剂（1袋）温热水（350g（50-60度））玉米油（适量（整型用））咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
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![鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法]( "鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜（150克）熟鸭肝（90克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、...
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![油豆腐番茄夜开花羹怎么做-油豆腐番茄夜开花羹的做法]( "油豆腐番茄夜开花羹怎么做-油豆腐番茄夜开花羹的做法")
- 食材明细主料油豆腐（3个）番茄（3个）夜开花（1根）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐番茄夜开花羹的做法步骤1、食材：油豆腐、番茄（已清洗）、夜开花、水淀粉。2、将油豆腐放在案板上切开。3、将番茄放在案板上切个十字刀。4、放入大盆里，用开水...
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![油条三文鱼&老油条炒西兰花 附如何自制油条 油条三文鱼怎么做-油条三文鱼的做法 油条菜 –]( "油条三文鱼&老油条炒西兰花 附如何自制油条 油条三文鱼怎么做-油条三文鱼的做法 油条菜 –")
- “回国的时候吃了一道菜，叫菠萝油条虾。将基围虾仁包在油条里，然后炸，最后用美乃滋和菠萝来调味。非常非常地香。所以今天学来，做给T吃。T是不爱基围虾的，所以换了三文鱼；也不爱菠萝，所以用了加了香葱、欧芹的美乃滋。油条得自己做，才能将三文鱼包进去。炸出来不仅鱼香，油条更香。...
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![猪肉天菜芯花菜羹怎么做-猪肉天菜芯花菜羹的做法]( "猪肉天菜芯花菜羹怎么做-猪肉天菜芯花菜羹的做法")
- 食材明细主料猪肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切开）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗净切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。3、随后，合入已清洗好的花菜和...
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![油条花朵卷的做法 空气炸锅之油条花朵卷 油条花朵卷怎么做]( "油条花朵卷的做法 空气炸锅之油条花朵卷 油条花朵卷怎么做")
- “油条+豆浆，油条+米粥，再来一碟小咸菜，就是那典型的中式早点。话说自从有了娃，有好长时间不吃油条了。买的不健康。自己做呢，三口小家庭，一次吃不了多少，却要浪费一锅油，不够麻烦的。买到香雪无铝配方家用油条粉，中国奥委会合作伙伴，健康信得过！九阳空气炸锅也到了，且不说支持奥运，这...
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![里脊肉菠菜花菜羹怎么做-里脊肉菠菜花菜羹的做法]( "里脊肉菠菜花菜羹怎么做-里脊肉菠菜花菜羹的做法")
- “花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。何时传到中国尚不可考，据传地中海东岸曾广为栽种，传入中国江浙、两广地区后迅速在南北各地广为种植，产量颇大。在德国生物学家科赫发现结...
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![油条蛋花汤怎么做-油条蛋花汤的做法]( "油条蛋花汤怎么做-油条蛋花汤的做法")
- “酸辣，麻，好喝😋茴香小油条筋软，茴香味浓郁。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）西红柿（半个）茴香小油条（三根）娃娃菜芯（适量）香菜（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适就）玉米油（适量）姜（适量）水淀粉（适量）麻椒粉（适量）蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条蛋花汤的做法步骤1、香...
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![油条蒸蛋羹怎么做-油条蒸蛋羹的做法]( "油条蒸蛋羹怎么做-油条蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料速冻油条（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）配料盐（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油条蒸蛋羹的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加适量温水跟盐。3、打成鸡蛋液，过滤一下去除蛋泡泡。4、油条锅里煎一下，切成丁，放入鸡蛋液中，加上葱花。5、鸡蛋液碗中盖上一个平盘，冷水...
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![咸鸭蛋花菜羹怎么做-咸鸭蛋花菜羹的做法]( "咸鸭蛋花菜羹怎么做-咸鸭蛋花菜羹的做法")
- “花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤羹菜，荤素皆宜。”食材明细主料花菜（165克）熟咸鸭蛋（2只）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺...
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![咸肉青菜花菜羹怎么做-咸肉青菜花菜羹的做法]( "咸肉青菜花菜羹怎么做-咸肉青菜花菜羹的做法")
- “按照中文取名规则，一般将事物的大类置于最后，而将其特性置于前。按照此原则，花椰菜被称为花菜时，更强调其为一种长得像花的蔬菜；被称为菜花时，也是像花的蔬菜的意思。因为古汉语定语后置。但各地的叫法还是不同哦。。。”食材明细主料咸肉（70克）花菜（205克）青菜（90克）辅料水淀粉（适...
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![花菜牛肉羹汤怎么做-花菜牛肉羹汤的做法]( "花菜牛肉羹汤怎么做-花菜牛肉羹汤的做法")
- “牛肉羹，在闽南算是一道很出名的小吃了，牛肉切片腌制加地瓜粉，下锅出来的汤，汤色依旧清爽，牛肉则Q弹，深受喜爱。”食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料地瓜粉（适量）食用油（适量）食盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜牛肉羹汤的做法步骤1、处理牛肉可能麻烦一些，切片，在碗...
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![瘦肉油条豆腐羹怎么做-瘦肉油条豆腐羹的做法]( "瘦肉油条豆腐羹怎么做-瘦肉油条豆腐羹的做法")
- 食材明细主料油条（半根）豆腐（300克）瘦肉（1小块）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉油条豆腐羹的做法步骤1、食材：油条。2、豆腐。3、瘦肉（已清洗）、香葱、水淀粉。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开，待用。5、将...
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![油条炒花菜怎么做-油条炒花菜的做法]( "油条炒花菜怎么做-油条炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（195克）油条（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油条炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、油条2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出。3、将油条放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着，加入一些清水。6、煮开，煮至花...
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![五花肉白菜羹怎么做-五花肉白菜羹的做法]( "五花肉白菜羹怎么做-五花肉白菜羹的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（90克）白菜（180克）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉白菜羹的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切丝）、白菜（已清洗切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。3、随后，合入已切好的白菜翻炒一下。4...
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![家常菜花粉条肉羹如何做简单又好吃]( "家常菜花粉条肉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料红薯粉条：适量猪肉羹：适量花椰菜：适量辅料胡椒粉：适量醋：适量具体步骤1.花椰菜洗净，切块，锅内倒少许油先将花椰菜翻炒下2.然后加水，放入肉羹和粉条（粉条要提前泡软）3.碗里倒一点胡椒粉和醋4.煮熟后倒入碗内搅拌...
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![花菜豆腐羹怎么做-花菜豆腐羹的做法]( "花菜豆腐羹怎么做-花菜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料花菜（150g）辅料虾（5只）日本豆腐（2只）盒豆腐（半块）毛豆（20颗）胡萝卜（20g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜豆腐羹的做法步骤1、花菜切好，胡萝卜，日本豆腐，盒豆腐切小丁。2、花菜，毛豆，豆腐，日本豆腐毛豆分开过水。3、花菜垫底，加水放去出过水的辅料，加盐味精，勾浓欠点明油就好...
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![猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法]( "猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（180克）猪肝（85克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）。2、水淀粉。3、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。4、加适量的...
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![苦菜花生羹怎么做-苦菜花生羹的做法]( "苦菜花生羹怎么做-苦菜花生羹的做法")
- “苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。如果可以，多吃一点哦。”食材明细主料苦菜（100克）花生（100克）辅料清水（800克）食盐（2克）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦菜花生羹的...
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![鱿鱼花菜羹怎么做-鱿鱼花菜羹的做法]( "鱿鱼花菜羹怎么做-鱿鱼花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（225克）鱿鱼（2只）辅料青菜（适量）水淀粉（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱿鱼花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净）、青菜（已切碎）、水淀粉、姜片。2、将姜片搁入清水锅中煮开。3、随后，下入鱿鱼、加适量的料酒。4、煮上...
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![奶油拉花红豆玫瑰羹怎么做-奶油拉花红豆玫瑰羹的做法]( "奶油拉花红豆玫瑰羹怎么做-奶油拉花红豆玫瑰羹的做法")
- “红豆有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜、化湿补脾之功效；玫瑰花有疏肝解郁、健脾降火、和血散瘀、解除疲劳等功效。二者放在一起打成糊做成羹，在味道和营养功效上都相得益彰。顺手做了个奶油拉花，虽然不完美，但也为此增加了些许乐趣。”食材明细主料干红豆（80克）玫瑰酱（两勺）纯净...
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![芹菜开洋花菜羹怎么做-芹菜开洋花菜羹的做法]( "芹菜开洋花菜羹怎么做-芹菜开洋花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（215克）芹菜（60克）开洋（40克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜开洋花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、芹菜（已清洗切开）、开洋（已泡）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和泡好的开洋翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水煮开，煮至花菜...
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![花菜肉片羹怎么做-花菜肉片羹的做法]( "花菜肉片羹怎么做-花菜肉片羹的做法")
- 食材明细主料花椰菜（250g）猪肉（100g）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）薑（适量）调料淀粉（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜肉片羹的做法步骤1、花椰菜掰朵，胡萝卜切片。2、猪肉切片，放黄酒，酱油，盐，食用油及淀粉抓匀。3、葱切末，薑切片。4、开油...
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味味甜
