![圆白菜烧杏鲍菇怎么做-圆白菜烧杏鲍菇的做法]( "圆白菜烧杏鲍菇怎么做-圆白菜烧杏鲍菇的做法")
- “在饮食结构中，新鲜水果蔬菜占的比例很大。有着高脂血症的人，更要严格控制脂肪摄入，多多食用蔬菜。其实，清清爽爽的素菜也很好吃。这道圆白菜烧杏鲍菇就很不错。健健康康的减脂瘦身，快手美味，多吃没有负担。”食材明细主料杏鲍菇（250g）圆白菜（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适...
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![红烧杏鲍菇的做法 张炎家的美味红烧菜之二------红烧杏鲍菇 红烧杏鲍菇怎么做]( "红烧杏鲍菇的做法 张炎家的美味红烧菜之二------红烧杏鲍菇 红烧杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（两个）辅料生姜（一块）大葱（一段）配料食盐（适量）鸡精（少许）白糖（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧杏鲍菇的做法步骤1、准备食材，杏鲍菇两根，生姜一块，大葱一段..2、将杏鲍菇切条状...3、将生姜切成片状，大葱切成小段...4、锅加热入油，葱姜爆香...5、葱...
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![辣白菜炒杏鲍菇怎么做-辣白菜炒杏鲍菇的做法]( "辣白菜炒杏鲍菇怎么做-辣白菜炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）辣白菜（适量）五花肉（适量）辅料十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切圆片，两边用刀划井字，这样入味，然后放入锅中，两面煎，煎出水后吧杏鲍菇捞出，放一边备用2、锅中放入五花肉煸出油3、大概编出这样，就可以放入辣白...
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![烧汁杏鲍菇怎么做-烧汁杏鲍菇的做法]( "烧汁杏鲍菇怎么做-烧汁杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）青椒（半个）红萝卜（半个）木耳（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料耗油（1勺）烧汁（1勺）生抽（1勺）蜂蜜（适量）辣鲜露（少许）甜辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片。2、准备食材：青椒、红萝卜和木耳切丝备用。3、油温六成热，下杏鲍菇炒出水分捞出控油...
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![杏鲍菇炒奶白菜怎么做-杏鲍菇炒奶白菜的做法]( "杏鲍菇炒奶白菜怎么做-杏鲍菇炒奶白菜的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（3根）奶白菜（1把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（4颗）辅料油（1把）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒奶白菜的做法步骤1、准备食材，清洗2、洗干净，杏鲍菇切片，奶白菜切段3、锅中热油，放葱姜蒜辣椒爆香4、放入杏鲍菇，淋点水，一点点就可以，杏鲍菇炒会会...
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![杏鲍菇炒圆白菜怎么做-杏鲍菇炒圆白菜的做法]( "杏鲍菇炒圆白菜怎么做-杏鲍菇炒圆白菜的做法")
- “杏鲍菇上餐桌的次数越来越多，杏鲍菇也逐渐成为了百搭食材，与肉虾蛋组合非常美味，与多种蔬菜搭配也很不错，就如这道杏鲍菇炒圆白菜，清爽可口，美味营养，养生保健。”食材明细主料杏鲍菇（100g）圆白菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分...
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![酸菜杏鲍菇烧毛豆怎么做-酸菜杏鲍菇烧毛豆的做法]( "酸菜杏鲍菇烧毛豆怎么做-酸菜杏鲍菇烧毛豆的做法")
- “咸酸口味，非常的美味下饭！”食材明细主料杏鲍菇（适量）葱白（适量）毛豆（适量）酸菜（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜杏鲍菇烧毛豆的做法步骤1、备好食材：如图，杏鲍菇洗净切成丁备用，毛豆洗净备用，酸菜备好，葱白切成小段。2、热锅冷油，下葱白煸...
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![酱烧杏鲍菇怎么做-酱烧杏鲍菇的做法]( "酱烧杏鲍菇怎么做-酱烧杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感，蛋白质含量和灰分含量较高，甘露醇、游离氨基酸含量也丰...
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![杏鲍菇炒洋白菜怎么做-杏鲍菇炒洋白菜的做法]( "杏鲍菇炒洋白菜怎么做-杏鲍菇炒洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（半颗）杏鲍菇（一个）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）老抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半颗、杏鲍菇一个，洗净2、洋白菜切成块3、杏鲍菇切成薄片，猪肉切成片，葱、姜、辣椒切成末4...
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![红烧杏鲍菇怎么做-红烧杏鲍菇的做法]( "红烧杏鲍菇怎么做-红烧杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇现在市场上很多见，虽然是人工培植的，但也是喜欢。特别喜欢杏鲍菇的口感，尝试各种方法烹制杏鲍菇，也用杏鲍菇入馅，都很不错。这次用最传统的红烧烹饪法，素菜荤做，烧出的杏鲍菇受到食客欢迎。”食材明细主料杏鲍菇（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味...
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![素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法]( "素烧杏鲍菇怎么做-素烧杏鲍菇的做法")
- “浓浓的酱汁包裹杏鲍菇特别美味，一起来试试吧。”食材明细主料杏鲍菇（二个）辅料枸杞（10颗）葱（适量。）姜（适量）蒜（适量）调料色拉油（二匙）黄豆酱（半匙）甜面酱（半匙）生抽（半匙）鸡精（少许）淀粉（半匙）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、我们准备两个杏鲍菇，把它切成适当的片儿...
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![杏鲍菇拌白菜心怎么做-杏鲍菇拌白菜心的做法]( "杏鲍菇拌白菜心怎么做-杏鲍菇拌白菜心的做法")
- “这道凉拌菜是用应季的大白菜和杏鲍菇一起。保持了白菜和杏鲍菇的白颜色，添加了白醋、糖、美极鲜、花椒油。花椒油是这道菜不可或缺的一味调料。也是这道菜的点睛之笔。”食材明细主料杏鲍菇（100克）白菜心（60克）辅料红辣椒（8克）花椒油（适量）白醋（2汤匙）糖（3克）盐（2克）美极鲜（适量）酸甜（口...
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![烧烤杏鲍菇怎么做-烧烤杏鲍菇的做法]( "烧烤杏鲍菇怎么做-烧烤杏鲍菇的做法")
- “在我一路“过关斩将”的历史里，空气炸锅一直作为我的终极BOSS存在着。可是，忽然有一天，我就那么突然的拥有了它，愣是让我激动了一宿啊。作为油炸食品爱好者，我立马腌制了排骨、兔腿、带鱼、杏鲍菇。。。。今天先上道《烧烤杏鲍菇》，做法真是灰常灰常简单。。。。妈妈再也不担...
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![家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法]( "家常又美味-杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法")
- 作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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![素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 素烧杏鲍菇❗️低盐低脂减肥菜 素烧杏鲍菇怎么做")
- “一直都比较喜欢吃各种菌类，常吃菌菇可提高自身免疫力，增强体质，菌菇营养高，蛋白质丰富，热量很低，今天用杏鲍菇做一道减脂菜，低盐低脂，好吃不长肉。”食材明细主料杏鲍菇（3个）紫甘蓝（2片）圆生菜（2片）辅料小米辣（1个）白芝麻（2g）调料轻盐牡蛎酱油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烧杏...
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![小白菜炒杏鲍菇怎么做-小白菜炒杏鲍菇的做法]( "小白菜炒杏鲍菇怎么做-小白菜炒杏鲍菇的做法")
- “小白菜是很多人喜欢的一种青菜，其菜叶翠绿，菜茎纤白，炒出来白绿相间，光从颜色上就是很好看，加上其口感爽脆、味道清香，很受人们喜欢。一般小白菜用作清炒或者搭配一些肉类炒，也有一些比较特别的混合一些其它素类食材炒制，比如小白菜与杏鲍菇搭配，就是一道春季的家常菜。”食材明...
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![青菜豆腐烧杏鲍菇怎么做-青菜豆腐烧杏鲍菇的做法]( "青菜豆腐烧杏鲍菇怎么做-青菜豆腐烧杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（150克）青菜（100克）豆腐（100克）葱（一根）蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐烧杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇焯水切片，葱、蒜切碎。2、青菜焯水，豆腐切块。（豆腐先蒸熟）3、热锅凉油。4、爆香葱、蒜碎。5、放杏鲍菇片...
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![杏鲍菇炒白菜怎么做-杏鲍菇炒白菜的做法]( "杏鲍菇炒白菜怎么做-杏鲍菇炒白菜的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味～”食材明细主料白菜（适量）杏鲍菇（一个）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒白菜的做法步骤1、备好食材：如图，分别清洗干净备用。2、杏鲍菇切成薄片，白菜茎改刀，大蒜切片备用，叶子切小块分开放。3、热锅放入...
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![杏鲍菇烧肉怎么做-杏鲍菇烧肉的做法]( "杏鲍菇烧肉怎么做-杏鲍菇烧肉的做法")
- “杏鲍菇与肉的完美融合，鲜上加鲜，营养翻倍，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料猪前腿肉（适量）杏鲍菇（两根）姜（适量）辅料稻米油（适量）老抽（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇烧肉的做法步骤1、备好食材：如图。2、杏鲍菇洗净切成块，姜切成片备用。3、猪肉...
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![杏鲍菇烧鲍鱼怎么做-杏鲍菇烧鲍鱼的做法]( "杏鲍菇烧鲍鱼怎么做-杏鲍菇烧鲍鱼的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）鲍鱼（10只）辅料蒜头（2颗）香葱（1根）生姜（1片）调料食用油（1勺）食盐（少许）酱油（1匙）生抽（1勺）蚝油（1匙）料酒（1瓶盖）淀粉（1小勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼去内脏洗净，划花刀。2、加料酒。3、加姜末蚝油抓匀腌制半小时。4、杏鲍菇切3mm左...
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![素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做]( "素烧杏鲍菇的做法 “蘑”力“食”足——素烧杏鲍菇 素烧杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料红甜椒（1/2个）西兰花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（适量）盐（3克）白砂糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧杏鲍菇的做法步骤1、红甜椒洗净切片备用。2、西兰花瓣成小朵洗净焯水，沥干水分备用。3、葱姜蒜切末。4、杏鲍菇洗净纵向切开后...
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![杏鲍菇炒大白菜怎么做-杏鲍菇炒大白菜的做法]( "杏鲍菇炒大白菜怎么做-杏鲍菇炒大白菜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）大白菜（适量）杏鲍菇（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）鸡粉（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒大白菜的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和肉丝出香味。3、快速倒入大白菜梗和杏鲍菇，快速煸炒2分...
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![杏鲍菇炒圆葱怎么做-杏鲍菇炒圆葱的做法]( "杏鲍菇炒圆葱怎么做-杏鲍菇炒圆葱的做法")
- “圆葱，味辣中微带甜味，是营养价值极高且很好烹饪的食材。洋葱对人体有很多好处。洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。生吃圆洋葱可预防感冒。能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。”食材明细主料杏鲍菇（1个）圆葱（半个）辅料彩椒（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）...
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![杏鲍菇溜白菜怎么做-杏鲍菇溜白菜的做法]( "杏鲍菇溜白菜怎么做-杏鲍菇溜白菜的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（200克）白菜梗（200克）辅料青椒（1只）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇溜白菜的做法步骤1、白菜取梗，先切成粗条再切成菱形片，辣椒也切成菱形片，姜切丝。2、杏鲍菇切成片。3、炒锅烧热倒入油，下姜丝煸炒。4、先倒入...
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![焖烧杏鲍菇怎么做-焖烧杏鲍菇的做法]( "焖烧杏鲍菇怎么做-焖烧杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（1个）猪肉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜末（适量）蜂蜜（1勺）盐（少许）花椒（5颗）桂皮（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焖烧杏鲍菇的做法步骤1、现将杏鲍菇改刀～切十字不要切断～这样更容易入味！2、胡萝卜滚刀切块～猪肉切小块，葱切段～姜切片～蒜切末备用3、热锅起...
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味味甜
