- 食材明细主料熟黑芝麻(适量)豆浆(1袋)牛奶(200ML)冰糖(适量)鱼胶粉(8克)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5、牛奶中加入冰糖(白糖也可以)用小火煮至冰糖化开。6、加...
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- “黑豆味甘,性温,有补肾滋阴,补血明目,除湿利水,润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便,补肺益气,助脾长肌,通血脉,润肌肤,滋补肝肾,益阴润燥等功效。赤豆补益脾胃,清热解毒。黑米滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,清肝润肠。此四料皆对生发乌发有效,可治脱发,早白发等症。常吃此糊,可使头发亮丽。”食...
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- “喝剩下的豆浆不要倒掉,加把桃仁和黑芝麻,20秒即可制作一杯芝麻核桃糊,香稠浓滑,甜而不腻,比外面买来的芝麻糊,好喝太多~~~”食材明细主料黑芝麻(20克)核桃仁(20克)杂粮豆浆(1大碗)调料老冰糖(1块)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆桃仁芝麻糊的做法步骤1、备好食材。2、黑芝麻...
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- 夏季到了,又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间,外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗?今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法,不会的小伙伴一定要赶紧记好哦。一、如何挑选小龙虾1、一定要挑选活虾,...
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- “都知道黑色食物最养生,选择黑豆和黑芝麻做豆浆,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品!”食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆芝麻豆浆的做法步骤1、提前泡黑豆,其实这豆浆机不用泡的,难得想...
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- “做法简单,做早餐很方便哦”食材明细主料黑芝麻(100克)糯米粉(50克)辅料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻糊的做法步骤1、芝麻放锅里炒熟后放入料理机中打粉2、糯米粉小火炒至淡黄色3、芝麻粉倒入糯米粉中搅拌均匀,可以小炒一下(喜欢甜的可以加入适量白糖搅拌均...
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- “做出来的是芝麻糊粉,一做一大瓶,只要放在干净的干燥的瓶子里,封好口储存在阴凉干燥的地方,可以储存很久,想吃的时候随拿随泡随吃,绝妙的享受啊~~~”食材明细主料黑芝麻(80克)花生仁(20克)糯米粉(30克)粘米粉(25克)辅料糖(50克)甜味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)芝麻糊的做法步骤1、黑...
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- 食材明细主料大米(50克)糯米(50克)黑芝麻(30克)水(900毫升)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料。2、材料泡水过夜。3、入料理机加水启动米糊程序,一碗浓浓的黑芝麻糊……...
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- “营养美味米糊,口感细腻香甜,搭配早餐棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)糯米(适量)黑芝麻(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆芝麻米糊的做法步骤1、备好食材:如图。2、把碗里的食材洗净加水放冰箱冷藏一夜备用。3、把泡好的食材放入破壁...
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- “这是一款低脂、低热、超营养的饭后甜点,尤其适合女性。科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。...
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- “黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效:1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。3、对心血管...
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- “麻婆豆腐是四川成都久负盛名的传统名菜。据传晚清时期成都万福桥边,有位脸上有稀疏麻点的妇女,其夫姓陈,夫妻俩开了一间豆腐店,妇女用熟油、辣椒、花椒、豆豉烹制的豆腐味道特别鲜美,广受大家的欢迎。她家的豆腐被人们传称陈麻婆豆腐,至清光绪年间,(城都通览)将该店列为城都的名...
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- 食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)熟黑芝麻(适量)辅料糯米(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆香黑芝麻糊的做法步骤1、准备黑豆,黑米,糯米,熟的黑芝麻。2、把黑豆,黑米糯米淘洗干净,和黑芝麻(熟的不用再去清洗了)一起放入豆浆机中。3、启动倍浓豆浆功能。4、完成后无需过滤。5...
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- “外面买的食物不放心吃吧?外面买的黑芝麻糊,里面真的有黑芝麻吗?有多少呢?有没有添加物质?因为不放心,所以自己做…..豆浆机版的黑芝麻糊出炉咯…省心省力还美味,完全秒杀市售黑芝麻糊啊..”食材明细主料大米(适量)熟黑芝麻(适量)辅料清水(适量)配料白糖(适量)微辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗...
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- “第一次黑芝麻与豌豆搭配在一起,黑芝麻是整粒,豌豆加工熟用搅拌器打成糊,软中有硬的口感很不错,加一点点白糖,香中有甜,味道也很好。得益于两种利好食材的组合,这道美味的营养很丰富,食疗功效很显著。”食材明细主料豌豆(300g)辅料黑芝麻(适量)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普...
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- “香滑好喝还营养,天冷了,喝碗全身暖暖的。”食材明细主料黑豆(1把)花生(少许)黑芝麻(少许)五常米(少许)红枣(6粒)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆黑芝麻米糊的做法步骤1、黑豆,花生提前泡1晚上2、黑芝麻3、五常米4、红枣去核5、冰糖6、把所以食材洗净放入破壁机...
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- 1、质地不同。黑芝麻糊比黑芝麻豆浆黏稠,密度更大。2、味道不同。黑芝麻豆浆有黑豆的成分,所以有浓香的豆味。黑芝麻糊只有炒芝麻的香味。3、制作方法不同。黑芝麻豆浆可以用豆浆机做成,而黑芝麻糊需用料理机才可以制成。...
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- “最近大爱的一款早餐,可和其他的主食搭配,也可单独做为一款早餐,任君搭配。^-^”食材明细主料黑芝麻(适量)杏仁片(适量)燕麦片(适量)辅料水(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻糊的做法步骤1、晃了的材料合照一张,我喜欢加了杏仁的味道,不爱杏仁的可一杯黑芝麻,燕麦...
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- “芝麻糊大家一定都吃过,每次吃芝麻糊都会把碗舔干净。但是现在外面卖的芝麻糊芝麻实在是太少了没有一点芝麻香味。要是在家里自己又嫌麻烦还得炒芝麻炒糯米。今天我就创新一把做个简易芝麻糊,味道非常不错哦”食材明细主料芝麻酱(一大勺)燕麦片(三大勺)奶粉(一大勺)辅料水(适量)配...
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- 食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)芝麻(适量)花生(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芝麻双豆浆的做法步骤1、材料如下。2、双豆浸泡一晚。3、放入壶中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入适量纯净水。7、选择五谷浆键。8、开动啦。...
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- “过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的,得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉,里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细,所以平时也很少去吃它,今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消灭囤货,二来还增加了营养,岂不一举两得。”食材明细主料...
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- ““黑豆乃肾之谷”,对健康有诸多功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟,消化吸收率不高,但做成豆浆食用,则会大大提高消化吸收率,补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆,以黑配黑,乌发养发,补肾益气,滋补肝肾,润肠通便。”食材明细主料黑豆(80克)花生(15...
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- 食材明细主料黄豆(一小碗)内酯(一小勺)黑芝麻糊(一小碗)杏仁片(适量)甜味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻糊豆花的做法步骤1、将黄豆浸泡一晚上。2、将泡黄豆洗干净,倒入九阳豆浆机,添加适量水,插上电源,按五谷豆浆键。3、听到蜂鸣声后拔掉电源。将豆渣过滤。4、过滤好的豆浆冷...
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- 食材明细主料黄豆(60g)辅料黑芝麻(20g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑芝麻豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡,黑芝麻清洗干净。2、黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3、加水到800ml,启动五谷豆浆程序。4、今日早餐:黑芝麻豆浆+红枣核桃乌米饭。...
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- “用三种黑色食材打出来的米糊,带有黑芝麻的香味口感不错呦,现在人工作和生活压力都大,好多人很年轻就有白头发,可以多吃黑豆黑米黑芝麻这些食物可以减少白发的滋生,口感也是超级棒,赶紧试试吧”食材明细主料黑芝麻(适量)黑豆(适量)黑米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小...
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