![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
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![家常菜西葫芦汤如何做简单又好吃]( "家常菜西葫芦汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：300鸡蛋：50辅料酱油：适量醋：适量葱：适量油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.准备好一个西葫芦洗净2.把洗净的西葫芦切成薄片3.准备好适量的葱花4.炒勺中加入适量的油加热，待油热之后加入葱花5.倒入切好...
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![西葫芦汤（又名瓜片汤）如何做简单又好吃]( "西葫芦汤（又名瓜片汤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料西葫芦：半个胡萝卜：半个辅料香油：少许虾皮：少许浓汤宝：一个具体步骤1.切片，不要太薄。2.西葫芦一分为二切薄片。3.锅中倒水两碗，水开放入食材。4.水再次开起，放入一个浓汤宝，少许虾皮。5.出锅前淋入几滴香油。...
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![西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法]( "西葫芦汤怎么做-西葫芦汤的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明细主料西葫芦（2个）洋葱（2个）土豆（2个）牛奶（150ml）辅料薄荷或者香菜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）黄油（1汤匙）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西葫芦汤的做法步骤1、把所有需要的蔬菜洗净。削皮2、把土豆切成见方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![美味的西葫芦汤如何做简单又好吃]( "美味的西葫芦汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西葫芦：1个海米：30g干豆腐：2张辅料盐：适量料酒：适量油：适量十三香：适量鸡精：适量洋葱：适量具体步骤1.西葫芦去皮，瓤，切片2.干豆腐切丝3.海米提前用温水泡开4.锅放少许油烧热放入洋葱爆香5.放入海米炒匀6.烹入料...
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![虾脑油西葫芦汤面怎么做-虾脑油西葫芦汤面的做法]( "虾脑油西葫芦汤面怎么做-虾脑油西葫芦汤面的做法")
- “亲们有没有发现，每次买鲜虾回来取肉肉做菜，剩下虾头扔了挺可惜的，心姐这道菜菜，就是利用了平常扔掉的边角料来制作，既可以当菜下饭，也可以配成鲜甜可口的汤面，汤汁非常清甜，调味的浓淡，亲们跟据个人口味调整一下就可以了，想尝尝的亲可以试做。”食材明细主料西葫芦（1个）虾头（适量）开...
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![西葫芦虾仁原汤面怎么做-西葫芦虾仁原汤面的做法]( "西葫芦虾仁原汤面怎么做-西葫芦虾仁原汤面的做法")
- 食材明细主料冷冻虾（一把）西葫芦（半节）面条（一把）辅料水（两碗）油（适量）盐（两勺）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦虾仁原汤面的做法步骤1、冷冻虾解冻后去除皮和虾线2、西葫芦洗净切片3、虾用热油翻炒两三分钟4、加入水，盐和生抽大火烧开煮虾5、虾煮十分钟左右后加入西葫芦6、水...
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![西葫芦鸡蛋年糕汤怎么做-西葫芦鸡蛋年糕汤的做法]( "西葫芦鸡蛋年糕汤怎么做-西葫芦鸡蛋年糕汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）西葫芦（110克）年糕片（180克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋年糕汤的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、西葫芦（已清洗切片）、年糕片2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接着，合入切好的西葫芦和年糕片翻...
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![鸭蛋西葫芦汤面怎么做-鸭蛋西葫芦汤面的做法]( "鸭蛋西葫芦汤面怎么做-鸭蛋西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）西葫芦（105克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西葫芦汤面的做法步骤1、食材：面条、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入西葫芦和面条，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮上3...
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![西葫芦疙瘩汤怎么做-西葫芦疙瘩汤的做法]( "西葫芦疙瘩汤怎么做-西葫芦疙瘩汤的做法")
- “快手美食，有菜有饭，也可当汤喝，来一碗暖暖的。”食材明细主料白面（160g）西葫芦（半个）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）油（适量）十三香（适量）盐（适量）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦疙瘩汤的做法步骤1、准备食材。面160克，西葫芦半个，切丝。鸡蛋两个，打入碗里，打散。葱切粒。2、这一步...
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![西葫芦枸杞汤怎么做-西葫芦枸杞汤的做法]( "西葫芦枸杞汤怎么做-西葫芦枸杞汤的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料虾皮（适量）枸杞（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦枸杞汤的做法步骤1、西葫芦切丁，准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。2、食材一齐倒入锅中（海木耳先不放），先炒香一会。3、放入水，煮开，转中火10分钟。4、放入海木耳再煮3分钟，碗里倒上香麻油...
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![西葫芦海米汤怎么做-西葫芦海米汤的做法]( "西葫芦海米汤怎么做-西葫芦海米汤的做法")
- “一直喝惯了我们广东汤，偶尔改变一下口味，换成简单又清淡的海米葫芦汤也不错。”食材明细主料西葫芦（2个（小号））海米（20克）葱花（1匙）香油（1勺）清水（1大碗）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦海米汤的做法步骤1、主材料：虾皮，西葫芦。（虾米要过水洗净，有砂）2、西葫...
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![西葫芦丸子汤怎么做-西葫芦丸子汤的做法]( "西葫芦丸子汤怎么做-西葫芦丸子汤的做法")
- “时间充足的时候喜欢多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱里保存随吃随取，做汤或是做菜随便丢几个进去，简单快捷方便省事。”食材明细主料西葫芦（半个）辅料炸丸子（适量）配料味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦丸子汤的做法步骤1、西葫芦切片、备好丸子2、炒锅倒少许油葱...
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![木耳西葫芦瘦肉汤的做法 宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤 木耳西葫芦瘦肉汤怎么做]( "木耳西葫芦瘦肉汤的做法 宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤 木耳西葫芦瘦肉汤怎么做")
- “西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水，也要多多蒸些汤给宝宝食用，防止皮肤干燥。”食材明细主料瘦肉（80G）西葫芦（100G）辅料木耳（2片）清水（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳西葫芦瘦肉汤的做法步骤1、所有的材料...
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![西葫芦酸汤饺子怎么做-西葫芦酸汤饺子的做法]( "西葫芦酸汤饺子怎么做-西葫芦酸汤饺子的做法")
- 食材明细主料西葫芦猪肉馅（适量）面团（适量）辅料香菜（适量）紫菜（适量）调料陈醋（一勺）生抽（一勺）盐（适量）辣椒油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦酸汤饺子的做法步骤1、西葫芦、猪肉切好，放入自己喜欢的口味放入调料，拌匀备用。2、和好的面团，撮成长条。3、分成均匀的剂子，擀成饺...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![西葫芦紫菜蛋花汤怎么做-西葫芦紫菜蛋花汤的做法]( "西葫芦紫菜蛋花汤怎么做-西葫芦紫菜蛋花汤的做法")
- “清淡可口，简单省事”食材明细主料西葫芦（一个）紫菜（适量）葱（一棵）辅料盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦紫菜蛋花汤的做法步骤1、西葫芦切丝2、葱切碎3、鸡蛋一个打散，调匀4、锅中放入适量清水，加入西葫芦丝，葱5、加入紫菜，加入适量盐，烧开6、烧开后，淋...
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![西葫芦鸡蛋汤怎么做-西葫芦鸡蛋汤的做法]( "西葫芦鸡蛋汤怎么做-西葫芦鸡蛋汤的做法")
- “中午吃包子，配点儿暖暖的清汤刚好。西葫芦的籽是可以吃的，能够缓解脾虚和营养不良，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的。比较嫩的西葫芦的籽，孩子吃的话也没影响，所以不用特意去除。另外汤里还加了点儿土豆片，丰富了口感和营养。”食材明细主料西葫芦（半个）土豆（1个）鸡蛋（1个...
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![西葫芦肉丝汤怎么做-西葫芦肉丝汤的做法]( "西葫芦肉丝汤怎么做-西葫芦肉丝汤的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）猪瘦肉（100克）葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）淀粉（1勺）胡椒粉（适量）香油（少许）辅料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉丝汤的做法步骤1、所需材料。2、将所有食材洗净切好备用。3、肉丝里加入适量盐、生抽胡椒粉和淀粉抓匀。4、上锅入适量油加热，加入...
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![西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法]( "西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（一个）调料香葱（适量）虾皮（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦汤面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋煎熟。3、倒入开水。4、下入面条，西葫芦。5、煮熟。6、碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调...
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![西葫芦鸡蛋疙瘩汤怎么做-西葫芦鸡蛋疙瘩汤的做法]( "西葫芦鸡蛋疙瘩汤怎么做-西葫芦鸡蛋疙瘩汤的做法")
- “简单快手的早餐，可以搭配任意蔬菜，营养丰富容易消化。只要一点儿小窍门，就能把疙瘩打得均匀弹滑，配上鲜汤就美美哒”食材明细主料面粉（40克）西葫芦（半个）胡萝卜（少许）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）植物油（少许）家乐浓汤宝（半个）葱花儿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋疙瘩汤的做法...
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![简单又暖胃的西葫芦-西葫芦]( "简单又暖胃的西葫芦-西葫芦")
- “好久没有喝鸡蛋汤了，正好家里还有一个西葫芦没吃，那就用来做西葫芦鸡蛋汤吧。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（2勺）葱末（适量）枸杞（几颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单又暖胃的西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切丝，放入碗中，葱切末备用。2、锅内倒入适量油烧热，倒入...
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![法式西葫芦奶油汤怎么做-法式西葫芦奶油汤的做法]( "法式西葫芦奶油汤怎么做-法式西葫芦奶油汤的做法")
- “Courgetteàlacrème西葫芦奶油汤，西葫芦特有的清爽的口味加上香醇的奶油，美味健康又简单，可以做完趁热喝，也可以放进冰箱冷藏以后再喝，只需要冰箱里常备的两三个食材就能完成的法式汤，今天晚餐可以试一下哦~！”食材明细主料西葫芦（2个）洋葱（半个）奶油（100ml）鸡汤（500ml（可以用水代替））...
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![西葫芦海米鸡蛋汤怎么做-西葫芦海米鸡蛋汤的做法]( "西葫芦海米鸡蛋汤怎么做-西葫芦海米鸡蛋汤的做法")
- “疏菜是人们日常生活饮食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，人体百分之九十的维生素C和百分之六十的维生素A都是来自蔬菜。疏菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成份。蔬菜有预防和治疗多种疾病之功效。鸡蛋性平味...
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![上汤花蛤西葫芦怎么做-上汤花蛤西葫芦的做法]( "上汤花蛤西葫芦怎么做-上汤花蛤西葫芦的做法")
- “美味鲜甜，营养丰富，10钟就能搞掂的快手上汤菜。”食材明细主料西葫芦（2个）花蛤肉（150克）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（半勺）生抽（1小勺）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤花蛤西葫芦的做法步骤1、准备好主材料。2、将西葫芦洗净切成薄片，花蛤肉洗净备好。3、上锅入适量油...
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味味甜
