![山药绿豆冰棒怎么做-山药绿豆冰棒的做法]( "山药绿豆冰棒怎么做-山药绿豆冰棒的做法")
- “前几天看到上面有人做山药汁，个人觉的不错也学着做，做好后以为给我家小朋友喝，可是谁想这小家伙一点也不爱喝还说这样糊糊的，谁喝的下啊，晕，我做了半天，没人喝只好一个人消灭了，可是突然想起要是做成冰棒也是不错的选择哦，于是就有了这份冰棒，做好后，这小家伙已经等不及了。”食材...
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![绿豆山药泥怎么做-绿豆山药泥的做法]( "绿豆山药泥怎么做-绿豆山药泥的做法")
- “想吃就是动力……”食材明细主料山药（半斤）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆山药泥的做法步骤1、山药带皮洗净，放入蒸锅，根据粗细吧，今天这根比较粗，估计蒸了20分钟，用筷子可以轻易扎透就可以了，取出来，去皮，放进食品袋，用酒瓶子或杆面杖一通的敲，反正能...
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![玉米山药棒骨汤怎么做-玉米山药棒骨汤的做法]( "玉米山药棒骨汤怎么做-玉米山药棒骨汤的做法")
- “天越来越来冷了，在天冷的时候，能喝到一碗热乎美味的汤，感觉最幸福不过了，那就让我们来为家人做道营养又滋补的汤吧。今天用到的主要食材是山药、玉米和大棒骨。山药作为一个平价的滋补品，具有滋补强身、益智健脑、延缓衰老、益气补气、减肥美容、降糖等多种功效；而玉米营养不...
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![山药吐司棒的做法 下午茶，山药吐司棒 山药吐司棒怎么做]( "山药吐司棒的做法 下午茶，山药吐司棒 山药吐司棒怎么做")
- “前几日，饭店吃得山药吐司棒，回来立马尝试。”食材明细主料铁棍山药（2根）辅料吐司（8片）鸡蛋（2个）蜂蜜（20g）绵白糖（20g）炼乳（10g）纯牛奶（10g）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药吐司棒的做法步骤1、购买铁棍山药2根；2、去皮，切成小段；3、蒸锅蒸上20分钟；4、山药蒸熟放进保鲜袋擀面棍碾碎...
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![怎样做绿豆冰棒]( "怎样做绿豆冰棒")
- 炎炎夏日，酷热难耐。在汗流浃背之时，所有人都希望能有一支冰棒能清凉降暑。绿豆冰棒常常是人们的重要选择。烈日之下又不想出门，那为何不自己亲手制作呢？有些人会嫌麻烦，其实不难。下面我就介绍一下怎样做绿豆冰棒。怎样做绿豆冰棒绿豆冰棍的做法一1、食材主料绿豆适量、冰糖...
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![山药绿茶糕的做法 馋嘴小吃---山药绿茶糕 山药绿茶糕怎么做]( "山药绿茶糕的做法 馋嘴小吃---山药绿茶糕 山药绿茶糕怎么做")
- “这是一款凉点小吃。用山药泥做馅，加入了绿茶粉，白绿相间非常的养眼，入口软糯香甜，而且更加的健康营养。”食材明细主料怀山药（200克）糯米粉（150克）大米粉（50克）绿茶粉（10克）辅料椰蓉（100克）水（150克）配料白糖（50克）蜂蜜（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药绿茶糕的做法步骤1、准备...
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![红豆棒冰的做法 奶香红豆棒冰 红豆棒冰怎么做]( "红豆棒冰的做法 奶香红豆棒冰 红豆棒冰怎么做")
- 食材明细主料牛奶（1盒250ml）糯米粉（2匙）红豆沙（2匙）辅料糖（3匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆棒冰的做法步骤1、原料图（红豆沙是后来才发现有的，没拍上）2、糯米粉用开水烫熟，搅拌至稀糊状3、牛奶倒入奶锅4、牛奶中加入糖，小火加热至糖融化5、放入红豆沙和糯米糊搅拌均匀6、...
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![绿豆酸奶棒冰怎么做-绿豆酸奶棒冰的做法]( "绿豆酸奶棒冰怎么做-绿豆酸奶棒冰的做法")
- 食材明细主料绿豆（150g）酸奶（200g）辅料糖（5g）甜味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆酸奶棒冰的做法步骤1、绿豆洗净，锅中放水倒入绿豆煮熟2、煮熟的绿豆里放糖拌匀3、把绿豆放入料理杯里4、再倒入酸奶搅拌5、搅拌成绿豆酸奶6、把绿豆酸奶倒入模具中，再插入棒冰棒，放入冰箱冷冻即...
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![大棒骨山药汤怎么做-大棒骨山药汤的做法]( "大棒骨山药汤怎么做-大棒骨山药汤的做法")
- “山药是药食一体的好食品。从中医角度讲，其具有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的功效。山药还富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，适合一般人群食用。在选购山药的时候，大小一样的山药，较重的较好；同一品种上的须毛越多越好...
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![小米绿豆山药粥怎么做-小米绿豆山药粥的做法]( "小米绿豆山药粥怎么做-小米绿豆山药粥的做法")
- “绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。”食材明细主料绿豆（适量）山药（适量）小米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米绿豆山药粥的做法步骤1、绿豆洗净备用。2...
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![绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做]( "绿豆冰棒的做法 解暑降温~~绿豆冰棒 绿豆冰棒怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200克）冰糖（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。2、盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。3、然后加入50...
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![冰脆山药片怎么做-冰脆山药片的做法]( "冰脆山药片怎么做-冰脆山药片的做法")
- “冰脆山药片，吃起来冰凉冰凉的，脆脆的，甜甜的，口感非常的好。做起来也挺简单的。亲们想试下的，快快动起来哦！”食材明细主料山药（1根）辅料白砂糖（20克）蜂蜜（2茶匙）枸子（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰脆山药片的做法步骤1、准备好食材。2、把山药的皮去掉。3、再把山药切成...
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![山药绿豆沙怎么做-山药绿豆沙的做法]( "山药绿豆沙怎么做-山药绿豆沙的做法")
- “绿豆沙做法与相配的材料多变，这个山药绿豆沙加进山药块吃起来的口感又是另一番感觉了，绿豆的沙沙与山药的糯糯配起来真是好吃，这甜品冰一冰就更加一流了！”食材明细主料绿豆仁（适量）山药（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药绿豆沙的做法步骤1、备材料，绿...
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![冰糖山药怎么做-冰糖山药的做法]( "冰糖山药怎么做-冰糖山药的做法")
- “山药具有补脾胃、生津、补肾的功效，其作用缓和，不寒不燥，补气而不滞，养阴而不腻，平补三焦。山药从口感上有脆山药、面山药之分，脆山药一般用来做菜。今天这一道甜汤的食材就是脆山药，用冰糖腌制，再加以冰镇，冰凉清甜、脆爽可口。同时加入黄色、绿色、红色的水果点缀，色彩缤纷，汤色...
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![山药冰淇淋怎么做-山药冰淇淋的做法]( "山药冰淇淋怎么做-山药冰淇淋的做法")
- “多吃山药，美容养颜，而且还有排毒功效。还美美的可以多多享受哦。更多冰淇淋食谱请加群：491076806大家听过山药冰淇淋吗？不但可以汲取山药的营养，还可以一饱冰淇淋口福。..”食材明细主料纯牛奶（200ml）奶油（200ml）糖（120g）辅料山药（130g）果酱（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![绿豆棒冰怎么做-绿豆棒冰的做法]( "绿豆棒冰怎么做-绿豆棒冰的做法")
- 食材明细主料绿豆（80克）辅料糯米粉（40克）清水（120毫升）调料白糖（60克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆棒冰的做法步骤1、食材：绿豆（已提前浸泡5个小时）糯米粉、清水、白糖。2、调匀。3、在高压锅倒入1200毫升的清水。4、下入泡好的绿豆。5、煮开，用中小火煮上15分钟。6、接着...
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![山药绿豆粥怎么做-山药绿豆粥的做法]( "山药绿豆粥怎么做-山药绿豆粥的做法")
- “绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。秋天天气干燥，可适当喝点粥。绿豆可适量加入少许。绿豆50克、山药150克、大米200克”食材明细主料绿豆（50克）大米（200克）辅料山药（150克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药绿豆粥...
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![绿萼梅山药糯米粥的做法 绿萼梅山药冰糖糯米粥 绿萼梅山药糯米粥怎么做]( "绿萼梅山药糯米粥的做法 绿萼梅山药冰糖糯米粥 绿萼梅山药糯米粥怎么做")
- “绿萼梅,别名白梅花,绿梅花.或白梅绿梅.梅花的一种,为乔木蔷薇科植物.原产我国西南及台湾，主产江苏,浙江.现在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝，和胃，化痰。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。药用部位：梅的花蕾绿萼梅颜色淡黄褐色，微带绿色,味清香，用绿萼梅做粥，非...
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![椰奶绿豆沙冰棒的做法 夏日受到孩子青睐的冰棒———香甜沙软的椰奶绿豆沙冰棒 椰奶绿豆沙冰棒怎么做]( "椰奶绿豆沙冰棒的做法 夏日受到孩子青睐的冰棒———香甜沙软的椰奶绿豆沙冰棒 椰奶绿豆沙冰棒怎么做")
- “到了夏天，天气炎热，无论是大人还是孩子都喜欢吃上一根冰棒解解渴！但是我们在一些报道上看到了很多对一些冷饮食品的负面新闻，一种冰棒之中要增添几种乃至十几种的添加剂！对于这个数字多少有一点触目惊心，所以还是自个勤快一点吧，自己做冰棒还是放心一点哦！！”食材明细主料去皮绿...
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![如何自制绿豆冰棒]( "如何自制绿豆冰棒")
- 绿豆作为一种常见的食材，具有清热降火的功效，是夏天非常好的选择，那么如果用绿豆来制作雪糕呢，听起来是不是特别棒?！市面上也有许多种绿豆口味的冰棒，但是那些冰棒里面通常含有少量的添加剂，对于一些热爱健康养身的人们来说，买来的冰棒不是最好的选择，那我们如何自制绿豆冰棒呢，下...
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![绿豆棒冰的做法 清凉解暑--自制绿豆棒冰 绿豆棒冰怎么做]( "绿豆棒冰的做法 清凉解暑--自制绿豆棒冰 绿豆棒冰怎么做")
- “入夏以来，棒冰已逐渐成为我家的常客。酸奶棒冰，红豆棒冰，绿豆棒冰，无论是哪一样，都是吃不够啊。最初是1套模具，现在已发展到2套，正琢磨着再买2套呢。看来今年夏天的冷饮主打棒冰啊。今天做的是绿豆棒冰，纯绿豆的，没有加任何面粉，口感也是极好，毕竟全部是纯绿豆啊。”食材明细主料...
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![绿豆冰棒怎么做-绿豆冰棒的做法]( "绿豆冰棒怎么做-绿豆冰棒的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰棒的做法步骤1、煮绿豆汤。提前浸泡1个钟，电饭锅半小时搞定！2、牛奶煮沸，加入绿豆和绿豆水，加多点糖，因为冰冻后甜味会没那么重。晾凉…3、晾凉后倒入模具即可！一般冻4个小时就可以。...
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![自制绿豆冰棒的做法]( "自制绿豆冰棒的做法")
- 夏季比较清凉解暑的食物就是绿豆了，多吃绿豆会有很多好处。不知道大家有没有尝试过绿豆冰棒，那也是一种不叫不错的解暑的食物。当然，你可能吃过外面卖的冰棒。想不想自制绿豆冰棒呢？这里就告诉大家自制绿豆冰棒的做法。自制绿豆冰棒的做法1、做法一把绿豆洗干净，注意淘沙哦。...
- 25144
![绿豆冰棒怎么做]( "绿豆冰棒怎么做")
- 夏日的到临，伴随着炎热的空气，人们都会希望有冰冰凉凉的食物来让自己的胃有所镇定。但外面商家所卖的夏日饮品总有不让人放心的地方，若这时能在家里自己做一支美味的绿豆冰棍，是多美好的事情啊。绿豆冰棒怎么做？让我们一起往下看看。绿豆冰棒怎么做1、做法一绿豆用清水洗干净...
- 16711
![绿豆冰棒热量]( "绿豆冰棒热量")
- 夏季来临，很多人都喜欢吃格式各样的雪糕，其中绿豆雪糕就是许多人的心头爱，但是有多少人关注过绿豆冰棒热量，尤其是许多爱美人士，在享受夏日清凉的时候，也能保持一个好的身材，当然是许多人梦寐以求的事情啦。下面是不完全统计的绿豆冰棍热量统计。一、绿豆冰棒热量香草冰淇淋(一...
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味味甜
