![茶树菇香干炒青椒怎么做-茶树菇香干炒青椒的做法]( "茶树菇香干炒青椒怎么做-茶树菇香干炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（115克）香干（95克）茶树菇（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇香干炒青椒的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）、茶树菇（已泡发）2、将已泡发的茶树菇去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茶树...
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![双椒茶树菇的做法 “蘑”力“食”足—双椒茶树菇 双椒茶树菇怎么做]( "双椒茶树菇的做法 “蘑”力“食”足—双椒茶树菇 双椒茶树菇怎么做")
- “茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、...
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![青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法]( "青椒胡萝卜香菇炒豆干怎么做-青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法")
- “豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。”食材明细主料豆干（6块）青椒（30g）胡萝卜（30g）香菇（30g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）盐（2...
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![尖椒茶树菇炒鳝片怎么做-尖椒茶树菇炒鳝片的做法]( "尖椒茶树菇炒鳝片怎么做-尖椒茶树菇炒鳝片的做法")
- “这道菜虽然没有用花椒，但加入了麻辣鲜露，一样有麻辣的风味。”食材明细主料鳝鱼（400克）尖椒（50克）茶树菇（50克）仔姜（50克）辅料干椒（适量）葱花（适量）姜片（适量）蒜片（适量）配料麻辣鲜露（适量）辣油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒茶树菇炒鳝片的做法步骤1、原...
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![青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法]( "青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭😋”食材明细主料青椒（适量）香菇（适量）笋干（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇炒笋干的做法步骤1、盐笋浸泡一夜，冲洗一下。2、取适量笋干，切小段。3、青椒，香菇切好。4、锅内适...
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![茶树菇香干炒苦瓜怎么做-茶树菇香干炒苦瓜的做法]( "茶树菇香干炒苦瓜怎么做-茶树菇香干炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（半根）香干（85克）茶树菇（25克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶树菇香干炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、香干、茶树菇（已泡发清洗、去根、切段）。2、将香干放在案板上切开。3、将苦瓜清洗清洗捞出。4、放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。5...
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![干煸茶树菇怎么做-干煸茶树菇的做法]( "干煸茶树菇怎么做-干煸茶树菇的做法")
- “茶树菇又名柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利...
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![干锅茶树菇的做法 无法抗拒的诱惑-----干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做]( "干锅茶树菇的做法 无法抗拒的诱惑-----干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做")
- “干锅相对于火锅而得名，是近年来极为流行的一种火锅派系。它在重庆、湖南、西北一带较为流行，形成了系列干锅菜肴，如干锅鹅、鸭、鸡杂、干锅兔、干锅蛙、干锅鱼、干锅虾等。干锅菜汤汁相对较少，一般作为菜品直接上桌食用。最先干锅菜的形式是在厨房里将菜炒好，装入生铁锅中...
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![鸡蛋干炒茶树菇怎么做-鸡蛋干炒茶树菇的做法]( "鸡蛋干炒茶树菇怎么做-鸡蛋干炒茶树菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）茶树菇（25克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒茶树菇的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茶树菇（已泡发）。2、将已泡发的茶树菇去根清洗。3、放在案板上切段，待用。4、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![尖椒炝炒茶树菇怎么做-尖椒炝炒茶树菇的做法]( "尖椒炝炒茶树菇怎么做-尖椒炝炒茶树菇的做法")
- “又香又辣很下饭的哟！”食材明细主料茶树菇（250g）朝天椒（2两）辅料葱（2根）花椒（适量）大蒜（2颗）姜（半块）盐（适量）味精（适量）超辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炝炒茶树菇的做法步骤1、将2、把泡好的茶树菇沥干水分备用。3、沥干水的茶树菇放油里炸一小会。4、不要炸太焦5、炸好后捞出来...
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![红椒茶树菇炒苦瓜怎么做-红椒茶树菇炒苦瓜的做法]( "红椒茶树菇炒苦瓜怎么做-红椒茶树菇炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（半根）红椒（1个半）茶树菇（25克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒茶树菇炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、红椒（已去蒂去籽清洗）、茶树菇（已泡发清洗、去根）。2、将茶树菇放在案板上切段。3、将红椒放在案板上切成丝。4、将苦瓜清洗清...
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![干锅茶树菇怎么做-干锅茶树菇的做法]( "干锅茶树菇怎么做-干锅茶树菇的做法")
- “茶树菇是一种营养很丰富的菇类。配上五花肉和木耳来做一道干锅是极好不过的。营养丰富老少皆宜。”食材明细主料茶树菇（半斤）五花肉（一块）辅料木耳（一把）葱（适量）红椒（一个）干辣椒（一把）花椒（半匙）二荆条（3个）八角（二个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）干锅料包（一包）酱油（半匙）白糖（少许）鸡精（少许）浓缩...
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![茶树菇炒彩椒怎么做-茶树菇炒彩椒的做法]( "茶树菇炒彩椒怎么做-茶树菇炒彩椒的做法")
- 食材明细主料茶树菇（30克）红黄彩椒（各半个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）茶树菇炒彩椒的做法步骤1、食材：茶树菇（已提前泡发清洗、去根）、红黄彩椒（已清洗）。2、将红黄彩椒放在案板上切开。3、将茶树菇放在案板上切成段。4、接着，将切好的茶树菇下入...
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![豉椒茶树菇怎么做-豉椒茶树菇的做法]( "豉椒茶树菇怎么做-豉椒茶树菇的做法")
- “茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇柄长且脆，鲜食口感极佳，经过干制，其香味更在香菇之上。茶树菇性平、甘温、无毒，常用作利尿渗湿、健脾止泻之药，具清热、平肝、气喘有独特疗效。且具有良好的防癌抗癌功能...
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![干烧茶树菇怎么做-干烧茶树菇的做法]( "干烧茶树菇怎么做-干烧茶树菇的做法")
- “干烧是川菜的一种技法。茶树菇营养丰富。晒干了吃有特别的清香。配上五花肉，春节家宴少不了。”食材明细主料干茶树菇（一把）五花肉（一块）辅料葱（少许）小茴香（半匙）洋葱（少许）小米辣（5个）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）盐（少许）生抽（一匙）老抽（少许）白糖（少许）味精（少许）色拉油（一匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半...
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![茶树菇青菜汤怎么做-茶树菇青菜汤的做法]( "茶树菇青菜汤怎么做-茶树菇青菜汤的做法")
- “茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。但是洵不是很喜欢吃菌类，今天做的时候，我特意用西红柿做了个造型，他没有抗拒，吃了蛮多。”食材明细主料新鲜茶树菇（适量）青菜（适量）辅料...
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![椒丁茶树菇怎么做-椒丁茶树菇的做法]( "椒丁茶树菇怎么做-椒丁茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（100克）绿杭椒（20克）红辣椒（3个）辅料盐（少许）蚝油（少许）鸡粉（少许）自糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒丁茶树菇的做法步骤1、准备食材，茶树菇洗净控干，粗的用手撕一下，香葱，青红椒切成丁，蒜，姜切碎。2、锅内放少许油，油温热时放入葱姜蒜末炒香。3、放入茶树菇煸...
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![青椒炒茶干的做法 【青椒炒茶干】 青椒炒茶干怎么做]( "青椒炒茶干的做法 【青椒炒茶干】 青椒炒茶干怎么做")
- “【青椒炒茶干】是徽菜菜谱中最易上手的一道菜。刺激味蕾的辣椒和清香可口的徽州茶干在这道菜上可谓天作之合。这道菜可作为正餐配菜，也可作为早餐小菜。她会让你食欲大开的，相信我!”食材明细主料徽州龙湾茶干（150g）青椒（100g）辅料食盐（10g）白糖（10g）味精（10g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![干锅茶树菇的做法 木木自制—干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做]( "干锅茶树菇的做法 木木自制—干锅茶树菇 干锅茶树菇怎么做")
- “很少做饭，但是老公喜欢吃什么我都会去尝试做一下，而且每次都很成功，这道茶树菇也是看菜谱做的，味道很不错！”食材明细主料茶树菇（半斤）五花肉（15片）辅料小米椒（10个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）甜辣子（两个）配料剁椒酱（五勺）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）盐（适量）豆瓣酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）半...
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![皱皮椒炒茶树菇怎么做-皱皮椒炒茶树菇的做法]( "皱皮椒炒茶树菇怎么做-皱皮椒炒茶树菇的做法")
- “这道菜的关键在于一定要先把蒜香和青椒的香味辣味炒出来，茶树菇居然有了干巴菌的香味”食材明细主料大蒜（1个）皱皮椒（3个）茶树菇（3两）辅料盐（适量）味精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皱皮椒炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇洗净，手撕成条；皱皮椒切丝；大蒜剁成茸2、炒锅入油烧至...
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![青椒炒茶干的做法 家常小炒--------【青椒炒茶干】 青椒炒茶干怎么做]( "青椒炒茶干的做法 家常小炒--------【青椒炒茶干】 青椒炒茶干怎么做")
- “很简单的家常小炒，虽然立秋了，但是武汉还是在夏天中，中午做饭是需要很大的勇气，在厨房呆久了汗流浃背，就想着做些简单的饭菜，又能符合家人胃口的小菜，这道小菜是再简单不过了，少许油，适量调味汁，少许酱油调色，不需要过多的调料，一样的美味！”食材明细主料青椒（3个）茶干（8块）辅料姜丝（少许...
- 21899
![青椒茶树菇怎么做-青椒茶树菇的做法]( "青椒茶树菇怎么做-青椒茶树菇的做法")
- “茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌.青椒茶树菇，清爽可口，营养丰富，低脂养生。”食材明细主料茶树菇（1...
- 4583
![西芹茶树菇炒干子怎么做-西芹茶树菇炒干子的做法]( "西芹茶树菇炒干子怎么做-西芹茶树菇炒干子的做法")
- “为了色彩和味道更丰富，加入了些西芹进去。西芹富含粗纤维，常吃能有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，是很多人喜欢的食材。这道素炒菜，简单快手，由于选用新鲜茶树菇，鲜茶树菇易熟且入味快，所以烹饪时间不能过长。这菜好吃下饭，上桌非常受欢迎...
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![双椒炒茶树菇怎么做-双椒炒茶树菇的做法]( "双椒炒茶树菇怎么做-双椒炒茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（200克）青椒（一个）红椒（一个）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去根蒂，洗净泥沙后撕成五厘米长的小条。2、青、红椒去籽洗净，切成条备用，蒜去皮也成丝备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜丝...
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![干炒茶树菇怎么做-干炒茶树菇的做法]( "干炒茶树菇怎么做-干炒茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）五花肉（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒茶树菇的做法步骤1、准备好的用料。2、茶树菇去根洗净。3、切成两段。4、洋葱，猪肉切成丝。5、热锅冷油，把肉丝煸出油。6、把洋葱丝倒进。7、煸炒出香味。8、加入...
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味味甜
