![牛油果焗虾怎么做-牛油果焗虾的做法]( "牛油果焗虾怎么做-牛油果焗虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（50g）牛油果（50g）酸奶（30g）芝士碎（适量）辅料精盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）黄油（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛油果焗虾的做法步骤1、鲜虾去壳开背。2、加精盐、料酒、胡椒粉腌15分钟。3、小火融化黄油。4、下虾炒至卷曲。5、牛油果去皮，切小块。6、同虾拌...
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![牛油果焗蛋怎么做-牛油果焗蛋的做法]( "牛油果焗蛋怎么做-牛油果焗蛋的做法")
- “牛油果焗蛋、好吃看得见(^з^)-☆牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。”食材明细主料牛油果（1个）辅料鹌鹑蛋（2个）马苏里拉奶酪（适量）芦笋（3根）圣女果（3个）紫甘蓝叶（2张）生菜（2张）沙拉酱（1勺）盐（适量）黑胡椒碎（适量）原...
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![芝士焗牛油果沙律对虾如何做简单又好吃]( "芝士焗牛油果沙律对虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：1只牛油果：1个辅料盐：适量鲜柠檬汁：适量沙拉酱：适量胡椒粉：适量料酒：适量马苏里拉奶酪：适量具体步骤1.对虾对开，淋上料酒，盐，胡椒粉腌制2.牛油果切开，用勺子刮成泥，加盐，胡椒粉，沙拉酱，鲜柠檬汁混合均匀3.将混合...
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![牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做]( "牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做")
- “这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品，能量十足而糖分却很低，含多种对人体有益的成分，加上虾仁、法式面包（面包中少糖、少油的一种），营养丰富又不增肥。”食材明细主料法式面包（适量）辅料牛油果（1个）大虾仁（数只）欧芹（适量）青柠檬（小半个）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）...
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![牛油果焗蛋如何做简单又好吃]( "牛油果焗蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：一个鸡蛋：一个辅料具体步骤1.牛油果对半切开，把果肉掏出部分，确保容纳的下一个鸡蛋2.牛油果内抹上生抽，加入鸡蛋，放入烤箱，五分钟左右3.出炉，撒上黑胡椒及牛油果碎！4.剩余的牛油果，加上酸奶和奇异果，清新...
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![牛油果焗鹌鹑蛋怎么做-牛油果焗鹌鹑蛋的做法]( "牛油果焗鹌鹑蛋怎么做-牛油果焗鹌鹑蛋的做法")
- “我喜欢吃牛油果，经常变着花样吃。这次试着烤鹌鹑蛋，味道也很不错哦。而且做法简单，绝对懒人版～跟大家介绍一下牛油果的营养价值：油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当...
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![如何做简单又好吃-美味的牛油果南瓜焗鲜虾]( "如何做简单又好吃-美味的牛油果南瓜焗鲜虾")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果南瓜焗鲜虾听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易买到，制作也方便，特别是小孩子会非常喜欢的，而且它本富...
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![牛油果海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "牛油果海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料米饭：200虾仁：100鱿鱼花：100牛油果：1个柠檬：半个奶油奶酪：50马苏里拉奶酪：150洋葱：1个土豆：1个豌豆：50红椒：半只辅料盐：1勺白葡萄酒：1杯迷迭香：5具体步骤1.备料：成熟牛油果一个，挖出果肉，碾成泥；红椒切成颗粒；豌豆煮熟，沥干...
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![美味的牛油果焗蛋如何做简单又好吃]( "美味的牛油果焗蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果焗蛋这道美食经常出没于人们餐桌之上，所需要的食材主要为牛油果、鸡蛋。鸡蛋。最为一种人们的经常食用的补食，不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质，长期食用有助于补充多种营养，搭配上牛油果经过高温的...
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![简单牛油果南瓜焗鲜虾如何做简单又好吃]( "简单牛油果南瓜焗鲜虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟老少皆宜。清火润肺。牛油果含有蛋白质、、开胃消食。脂肪，清热止渴，牛油果南瓜焗鲜虾一道十分简单的家常下酒菜，营养丰富的简单待客菜，清肠通便，适合喜欢油腻食物人，用简单的材料，做出不简单的菜式，百做不厌、百...
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![牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做]( "牛油果焗虾仁的做法 水果也有新吃法-----牛油果焗虾仁 牛油果焗虾仁怎么做")
- “牛油果是非常有营养的热带水果，每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法，让女儿多吃点，除了做奶昔做饮料，做沙拉之外，这个焗烤的方式也不错，加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起，很香浓也很营养。牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色，味如牛...
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![好吃的牛油果芝士焗虾如何做简单又好吃]( "好吃的牛油果芝士焗虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛油果不仅营养高，而且有一种特殊的香味很美味，这款好吃的牛油果芝士焗虾，简直是舌尖上的美味哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编一起来制作这款好吃的牛油果芝士...
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![自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做-牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋]( "自给自足的简单小资 牛油果焗蛋怎么做-牛油果焗蛋的做法 【食谱】牛油果焗蛋")
- “牛油果焗蛋食材：牛油果、芝士、鸡蛋、盐、黑胡椒粉牛油果像吃榴莲一样估计很多人开始吃的时候了都难以接受它的味道也很独特果肉柔软似乳酪有核桃的香味无论小孩、老人、孕妇还是女士多吃牛油果对身体都很有益处芝士用马苏里拉出来成品才会拉丝其他的芝士拉不出丝而且一...
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![如何做简单又好吃-好吃牛油果芝士焗虾]( "如何做简单又好吃-好吃牛油果芝士焗虾")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道好吃牛油果芝士焗虾这道菜呢是我个人超级喜欢吃的一道炒菜，本来就非常香的虾，再加上一些牛油果和芝士更多了一份浓浓的奶香，让虾的味道更加的香甜可口，金黄色看起来就让人垂涎三尺，食欲大增，不管是放在哪里，...
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![美味的牛油果芝士焗虾如何做简单又好吃]( "美味的牛油果芝士焗虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果芝士焗虾，这道菜听名字就知道是一道很不错的菜肴。我最爱芝士和虾，这两者的结合也是无敌了，忍不住舔了舔嘴上的口水。虾的鲜美和芝士的鲜香完美结合，再加上牛油果，满口的馥郁醇香。让我们快学起做起来吧...
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![牛油果沙拉虾怎么做-牛油果沙拉虾的做法]( "牛油果沙拉虾怎么做-牛油果沙拉虾的做法")
- 食材明细主料熟基围虾（适量）牛油果（适量）猕猴桃（适量）彩椒（适量）薯片（适量）火龙果（适量）辅料沙拉酱（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果沙拉虾的做法步骤1、首先我们先把水果和彩椒切碎，火龙果猕猴桃都含有非常丰富的VC，牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸营养非常丰富。2...
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![鸡蛋芝士焗牛油果怎么做-鸡蛋芝士焗牛油果的做法]( "鸡蛋芝士焗牛油果怎么做-鸡蛋芝士焗牛油果的做法")
- “有机会尝试了下鸡蛋的新吃法，果真还不错，至少柚妈不怎么喜欢牛油果味道的，都感觉每一口都有芝士鸡蛋牛油果，比较能接受。小柚子一直都很喜欢牛油果，在我眼里，他更喜欢的是造型和不一样的感觉。双11买的一箱牛油果很快一起熟了，于是尝试了很多打开牛油果的新方式，牛油果马芬、牛...
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![好吃的牛油果焗蛋如何做简单又好吃]( "好吃的牛油果焗蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛油果焗蛋故名意思，其实就是一道采用土鸡蛋、巨无霸牛油果制作的一道美食，巨无霸牛油果作为一种落叶乔木植物，富含丰富的营养物质，备受人们的喜爱，搭配上口感爽滑的鸡蛋，经过高温的处理，美味与营养相互融合，吃上...
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![焗牛油果怎么做-焗牛油果的做法]( "焗牛油果怎么做-焗牛油果的做法")
- “最近做了一系例的牛油果美食、怎么吃都喜欢、哈哈⋯”食材明细主料牛油果（1个）辅料圣女果（3个）马苏里拉芝士（适量）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焗牛油果的做法步骤1、准备。2、圣女果和牛油果切丁。3、放入碗中加入马苏里拉芝士。4、挤上沙拉酱和番...
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![牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做]( "牛油果焗蛋的做法 最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋 牛油果焗蛋怎么做")
- “上班族的早餐通常都是简单而将就的往往用一片面包就随意打发了但是，早餐几乎是一天中最重要的一顿饭你应该稍微花一点点时间放在早餐上走心地犒劳自己这一天的忙碌今天我们就献上一个时下最in简单、美味且十分健康的快手早餐腾讯视频链接”食材明细主料鸡蛋（两个）培根碎（少...
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![牛油果虾手卷怎么做-牛油果虾手卷的做法]( "牛油果虾手卷怎么做-牛油果虾手卷的做法")
- “牛油果香浓郁，虾麻辣鲜香，好吃😋”食材明细主料米饭（适量）牛油果（适量）虾（一个）辅料沙拉酱（适量）米醋（适量）糖粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果虾手卷的做法步骤1、大米适量。2、米醋和糖适量兑成糖醋汁。3、牛油果去皮切条。4、一张海苔沿对角线剪开，取一片待用。5、...
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- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎么做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作为风靡全球的网红水果，不仅仅是因为营养丰富的它象征着健康的生活习惯，更是因为只需简单的制作加工，就可以摇身一变成为餐桌上的美味...
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- 牛油果煎虾沙拉的做法">牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做"title="牛油果煎虾沙拉的做法牛油果煎虾沙拉牛油果煎虾沙拉怎么做">牛油果煎虾沙拉的做法"/>“作为餐桌上的新宠，牛油果已经走进了中国的千家万户，马上要到来的新春佳节，想不想来点牛油果给传统的鸡鸭鱼肉一...
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![牛油果芝士焗蛋怎么做-牛油果芝士焗蛋的做法]( "牛油果芝士焗蛋怎么做-牛油果芝士焗蛋的做法")
- 食材明细主料牛油果（1个）鸡蛋（1个）辅料甜橙（适量）圣女果（适量）梨（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果芝士焗蛋的做法步骤1、新鲜牛油果洗净，中间切开去核，取一半牛油果，挖去厚厚一层果肉备用，留下薄薄一层果肉。取一个碗，打入一个鸡蛋。将鸡蛋用勺子盛到牛油果上，如...
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![香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾如何做简单又好吃]( "香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾是一道非常有特色的菜肴，这道菜肴深受大众喜爱，牛油果的清香可口，南瓜的香甜可口，加上虾的鲜嫩可口，这三种食物的搭配简直太完美了，而且这道特色菜肴的营养价值也是相当的高的哦，味道...
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味味甜
