- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苦瓜洗净,切开后刮除籽及内面的白膜,切成与牛肉同宽的长条块,放入适量滚水中,加入调味料A烫煮至变软,捞出沥干水分。2.青葱切除根部,洗净后放入滚水中烫熟,捞出沥干水分。3.牛肉片放入大碗中,加入...
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- “凤爪它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效滴呢~~豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质豆豉不仅能调味,而且可以入药。中医学认为豆豉性平,味甘微苦,有发汗解表、...
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- “过年啦,一定要吃点鸡爪,意吉祥。很简单的做法,自己在家也能做出好吃的鸡爪。”食材明细主料鸡爪(20只)辅料葱(少许)姜(适量)蒜(适量)调料豆豉(二匙)酱油(一匙)蚝油(一匙)老抽(少许)色拉油(二匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豉汁蒸凤爪的做法步骤1、鸡爪加葱姜蒜。煮熟备用。2、捞出沥干...
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- “豉汁凤爪是广东人气颇高的一道小吃,无论早茶下午茶还是宵夜,点击率都极高,鸡爪酥烂,豉香浓郁,颜色诱人,入口即化一吮就会脱骨。我和朋友们也爱点这个,还有白凤爪。我觉得啃骨头也是一种乐趣,就没有把凤爪先炸了再蒸,也是味道好好。”食材明细主料鸡爪(8只)辅料豆豉(15克)泡椒(2只)小葱...
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- “在我们家,过年必须要有这道菜,而且家里上班的要多吃哦,代表着来年能抓回来能抓回来更多的钱呢。鸡爪含有丰富的胶原蛋白,是女人们的天然美容食品呢,无意中看到这个做鸡爪的好方法,感觉操作起来不是很复杂,于是第一时间就着手尝试。过程不是很复杂,口感软嫩中带着点点劲道,皮轻轻...
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- “在广东,每次去喝早茶豉汁蒸凤爪是一道必点的菜。豉汁蒸凤爪的豉汁一般都是用豆豉熬出来的,但是今天我们试试用古劳面豉来做一下这道菜!”食材明细主料鸡爪(10只)辅料小米辣(3个)葱(两根)大蒜(6个)姜(一块)调料东古古劳面豉(一勺)东古酱油(一勺)东古叉烧酱(半勺)东古一品鲜酱油(一勺)东古草菇...
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- “凤梨有助消化,促进食欲,美容减肥,去油腻等功效。”食材明细主料凤梨(半个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨凤梨汁的做法步骤1、凤梨一个。2、去皮切大块。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁,榨出的很细腻。5、成品。6、成品。7、成品。小窍门相关专家说,凤梨不宜空腹吃,不利...
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- “甜菜很容易消化,有助于提高食欲,还能缓解头痛,甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单,将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质,具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外,甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清,可直接生产白糖,但不生产原糖。...
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- “特点:色泽红亮,鲜辣适口。”食材明细主料凤爪(适量)辅料辣椒(适量)配料葱(适量)生姜(适量)八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)白糖(适量)老抽(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)卤汁凤爪的做法步骤1、凤爪、葱、生姜、八角、香叶、花椒、辣椒等备用。2、凤爪洗净,去老皮,去指尖...
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- “鸡爪富含胶原蛋白,营养丰富,具有美容养颜功效。”食材明细主料鸡爪(500克)辅料八角(少许)挂皮(少许)花椒(少许)食盐(适量)鸡粉(适量)蚝油(1勺)姜片(少许)米椒(少许)料酒(少许)生抽(少许)老抽(少许)白糖(少许)葱(少许)蒜子(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝汁凤爪的做法步骤1、鸡爪剪掉指甲,在脚...
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- “单喝凤梨汁,有点酸酸的,加了圣女果,口感酸酸甜甜,好喝极了😋。”食材明细主料圣女果(适量)辅料凤梨(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果凤梨汁的做法步骤1、凤梨。2、适量圣女果,适量去皮凤梨。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁。5、榨好的圣女果凤梨汁。6、成品。哈哈,好...
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- “茶楼中点单率极高的一道美食,特别是在广东地区早茶中更为常见,有早茶的地方就有这道美食的存在。经过焯、炸、泡、腌、蒸五个环节,使得做出的鸡爪色泽诱人,酥嫩浓香,入口即脱骨,它可以称之为粤系茶点中的人气王之一,看过专业做法所用配料多得让人头晕,既然是家庭制作力求简单、...
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- 食材明细主料凤梨(120g)百香果(1个)绿茶(5g)辅料热水(250ml)冰块(适量)调料果糖(35g)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凤梨百香果汁的做法步骤1、准备食材(没有雪克杯可以用带盖的水壶或太空杯等替代)。2、绿茶加250ml热水泡开备用。3、雪克杯中加入凤梨捣碎。4、加入绿茶茶汤250ml...
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- “鸡脚含丰富的胶原蛋白,是保养皮肤的最佳选择。鸡脚经过炸,腌,再小火慢炖出来,口感香糯无比。”食材明细主料鸡脚(适量)辅料鲍鱼汁(适量)五香粉(适量)料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)鱼香(口味)炸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)纹鲍汁凤爪的做法步骤1、凤爪洗干净。2、去掉指甲...
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- “在广式早茶里我最爱鲍汁凤爪,可外面的吃的没鲍鱼😆。”食材明细主料带壳鲍鱼(6只)鸡爪(6只)鸡腿肉(2片)调料鲍鱼汁(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)老抽(很少量)辅料姜(几片)糖(1勺)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鲍汁焖凤爪的做法步骤1、鸡爪飞水:水沸腾后,大火灼烫1分钟直到水面浮出...
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- “每次去吃茶餐厅,总喜欢点豉汁蒸凤爪,但是今天这道凤爪可不是蒸出来的,是炖出来的。相比蒸的,更加入味,而且这么大一盘,想吃多少吃多少,比蒸凤爪那一小盘来的过瘾多啦这个更是一道经典老菜,改蒸为炖,老菜新作,更入味”食材明细主料鸡爪(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料豆豉(适量)豉油...
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- “这几年每到过年时好同学都会送我家一大盒安徽黄山有机特产,如木耳、香菇、鸡松茸等,这次的包装盒竟然还有一大包“凤尾鱼”小鱼干;看到这就想起我们这里的卤菜店常卖的茄汁鱼干来:又脆又酥的小鱼干裹着酸酸甜甜的番茄酱很好吃,绝对的下酒菜;记得儿时家里来不及做时,家人都会让...
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- “一盘好吃的虾。”食材明细主料鲜虾(500g)番茄沙司(30g)植物油(30g)辅料白糖(20g)葱(少许)姜(少许)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)茄汁凤尾虾的做法步骤1、把虾去头,壳,尾部留一节壳不用去。从背部轻划一刀,去除虾线。2、做一锅水,水开后下入处理好的虾焯熟,这是刚下水的图片。3、焯熟...
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- “越来越多的调味料霸占了我们的味蕾,于是越吃越咸,越吃越香,实际食材最淳朴的原味被我们忽略了。老公三高,更改他的饮食习惯成了一场硬仗。虽然少油少盐的生活虽然要慢慢适应但是健康才是第一不是吗!”食材明细主料鸡爪(适量)辅料香菜(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小...
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- “最近这样搭配的水果汁喝得比较多,家里有什么就用什么,加一起打成汁,营养很丰富,口感也不错。”食材明细主料芦荟(适量)生梨(1只)凤梨(半只)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凤梨芦荟汁的做法步骤1、准备的原料。2、芦荟去皮,取肉。3、生梨,凤梨去皮切小块。4、所有...
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- “这款菜新手按步骤操作也是零失败,漂亮的美食简单做,造型美观,形似凤尾,鲍汁更是起到画龙点睛的作用,宴客抢人眼球的出彩菜,很是显示出手艺高呢。”食材明细主料虾(6-10条)鹌鹑蛋(6-10个)鸡蛋(1个)辅料大头菜(小半个)金针菇(50克)青彩椒(适量)胡萝卜(半根)蒜(1头)红彩椒(适量)黄彩椒(适量)配料鲍汁...
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- “凤尾鱼,又名凤鲚,因鱼的形状象凤凰的尾巴故名凤尾鱼。凤尾鱼是一种河口回游性鱼类,平时栖息于浅海,每年5月上旬至7月上旬,仔鱼成群游向长江口咸淡水交汇处的崇明岛附近产卵,形成了鱼汛。”食材明细主料凤尾鱼(适量)辅料盐(适量)糖(适量)醋(适量)烧烤汁(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)鸡精(适量...
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- 食材明细主料芒果肉(适量)凤梨肉(适量)辅料冰块(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果凤梨汁的做法步骤1、榨汁杯中加入芒果肉。2、继续加入凤梨肉。3、加入冰块。4、加适量凉白开水或者矿泉水。5、启动榨汁杯。6、榨好的汁倒入杯子里。7、成品图。...
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- “Orangemoon乍一看是橙月,实则是在黄昏渲染下显现橙色的太阳,温暖浪漫。这杯柳橙凤梨汁就像80年代的黑白默片,怀旧且经典,却又有点小心思。赶紧来看看这杯温暖的诗情画意到底是怎么制作的吧~”食材明细主料柳橙(80g)凤梨(150g)辅料芹菜(10g)番茄(30g)柠檬(30g)蜂蜜(20ml)纯净水(300ml)酸甜...
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- 食材明细主料鸡爪(10个)辅料豆豉(25粒)老抽(1勺)料酒(2勺)豉油鸡汁(适量)秘制辣油(适量)蒜末(适量)姜末(适量)花生油(适量)香葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豉汁凤爪的做法步骤1、鸡爪洗净,切两段,去指甲。2、煮锅放水后加料酒和老抽,煮开鸡爪3、捞出,晾干4、下油锅开炸,一定要盖上锅...
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