![美味的猪腰瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美味的猪腰瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：1个瘦肉：200辅料酱油：适量花生油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.猪腰切片，瘦肉切丝，放点盐腌制10分钟；2.姜切丝备用；3.先把大米粥煮好；4.放入猪腰、瘦肉和姜丝煮十分钟，加盐和花生油就可以出锅了。烹饪技巧1，猪腰...
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![香草烤猪腰肉的做法 香草烤猪腰肉Tenderloin 香草烤猪腰肉怎么做]( "香草烤猪腰肉的做法 香草烤猪腰肉Tenderloin 香草烤猪腰肉怎么做")
- “美国人很喜欢烤肉，很多是大块大块地烤，可能是用来夹包方便吧，加上香草，烤起来的确很香，也省事，我们也不例外地学了这招，领导很受用。”食材明细主料猪腰肉（约800克）辅料迷迭香（1小匙）罗勒（1小匙）百里香（1小匙）小茴香（1小匙）精盐（1小匙）香草（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香草烤猪腰肉的做法...
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![口感不错的猪腰汤如何做简单又好吃]( "口感不错的猪腰汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪腰：1对辅料油：适量醋：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.剖开猪腰，去除白筋，加入盐、醋、料酒泡20分钟左右，去除猪腰的腥味。2.起油锅，下入姜、蒜爆香。3.加入洗净的猪腰翻炒至变色。4.加...
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![猪腰的营养价值]( "猪腰的营养价值")
- 猪腰是我们比较爱吃的美食，很多人都吃猪腰，那么，大家知道猪腰的营养价值吗，看看文章对于猪腰的介绍就知道了，猪腰的做法比较多，这款美食是我们滋补身体的美食，也是可以很好的改善我们身体素质的一款健康美食哟。猪腰的营养价值每100克猪腰含水分77.8克，蛋白质15.5克，脂肪4.8克，碳水...
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![美味的猪腰胡萝卜如何做简单又好吃]( "美味的猪腰胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪腰是猪的腰子，是一道不错的美食。但是我却十分讨厌吃猪腰子，因为我觉得猪腰子有着腥味，有着不好吃的元素。所以我特别不喜欢吃猪腰子。今天我就要忍着讨厌的情绪给你们介绍一道和猪腰子相关的美食哟。听朋...
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![猪腰真能补肾吗]( "猪腰真能补肾吗")
- 猪腰的营养丰富，适合肾虚、腰酸腰痛、耳聋耳鸣的患者食用，但是其中含含有较高的胆固醇，不能长期食用，容易导致高血脂症，高胆固醇患者千万不要食用。有不少人认为猪腰有补肾的作用，那么，猪腰真能补肾吗？下面就介绍一下。一、猪腰真能补肾吗腰子的确含有雄性激素和肾上腺皮质激素:...
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![美味猪腰煲饭如何做简单又好吃]( "美味猪腰煲饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪腰：1个大米：适量辅料花菇：适量生姜：适量葱：适量胡椒：适量红枣：适量具体步骤1.先把材料洗净2.把猪腰切花，其它材料切丝，然后用胡椒，盐，料酒腌着。沙锅下米开火烧开，待米开始收水就把腌好的材料放下，继续煮至饭熟...
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![筋道的口感 不好吃你来找我图解-猪腰炒青椒 清甜的味道]( "筋道的口感 不好吃你来找我图解-猪腰炒青椒 清甜的味道")
- 猪腰子虽然处理起来麻烦，但是胜在它好吃，而且能拌炒的配料也比较多，今天就来做一道青椒炒猪腰。因为我觉得光是猪腰还是比较腻的，需要加一些口味清新的小菜，比如青椒、韭菜之类的，这样不仅口感好，吃起来也很清新。主料猪腰：一个青椒：一个胡萝卜：四分之一个洋葱：三分之一个辅料蒜：三瓣...
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![补肾吃哪些食物最好-猪腰补肾好吗]( "补肾吃哪些食物最好-猪腰补肾好吗")
- 现在生活压力越来越大，节奏也越来越快，有一些人总是避免不了很多的应酬，所以也会有越来越多的人经常性的喝酒吸烟，这也导致了肾脏的亏损。都说猪腰补肾，到底是不是真的呢?今天小编要讲的则是关于猪腰补肾的问题。同时小编将为大家罗列一些关于补肾的食谱，赶快跟着小编学起来。...
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![爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法]( "爆炒猪腰怎么做-爆炒猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料青瓜（1/2）调料猪油（适量）酱油（少量）蚝油（少量）盐（少量）老干妈（少量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒猪腰的做法步骤1、猪腰去筋膜切好，投洗多次。2、青瓜切片。3、热油。4、炒。5、炒变色放青瓜。6、炒熟调味。7、翻炒均匀。8、成品。...
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![清淡的生菜猪腰汤如何做简单又好吃]( "清淡的生菜猪腰汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜猪腰汤我家人挺喜欢的，不过我呢就是不爱吃内脏的人，但是我的家里人切没有因为我改变想法和美食。根据我多年的观察发现他们特别在冬天的时候煮得最多。过年的时候，客人来了也会问有没有做生菜猪腰汤。所...
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![好吃的五香酱猪腰如何做简单又好吃]( "好吃的五香酱猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想想猪内脏最好吃的是什么先？猪心、猪腰子都算是啦，猪心红枣汤，补气血。猪腰子煮来佐饭或者下酒最好不过的啦。五香酱猪腰不知道各位亲吃过了没呢？超好吃的哦，猪腰子自身煮起来就是有一种脆牙脆牙的感觉，感觉吃...
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![鲜香的青椒榛蘑炒猪腰如何做简单又好吃]( "鲜香的青椒榛蘑炒猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟最近公司同事回了趟老家，带回来好多的榛蘑，送了我挺多的，我用来炖汤做了一些，但是还是剩了挺多的，本来想留着下次继续炖汤的，但是老公说想吃炒的，所以就买了些猪腰，青椒，搭配一起炒，做个青椒榛蘑炒猪腰，因为榛蘑非常...
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![家常酱爆猪腰如何做简单又好吃]( "家常酱爆猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪腰：二个洋葱：一个辅料干辣椒：适量料酒：适量盐：适量葱蒜姜：适量黄豆酱：适量生抽：适量具体步骤1.猪腰内白色的茎去尽，表面一层膜洗好。2.从猪腰里面花刀花，横竖刀花，不要切断。然后再切成块状。3.洋葱切片，葱姜蒜，干辣...
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![好吃的猪腰肉干豆角包子如何做简单又好吃]( "好吃的猪腰肉干豆角包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不知道主食吃什么？不如尝尝好吃的猪腰肉干豆角包子吧！这是一款独特的馅料，主要由猪腰肉和干豆角制成，口感和风味非常独特，既有肉香，又有干菜的香味，使它吃起来很有层次感，营养价值也很高，吃过一次就让人忘不了。喜...
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![你知道怀孕可以吃猪腰吗]( "你知道怀孕可以吃猪腰吗")
- 女性在怀孕之后，对自己的饮食上的要求是会越来越高的。当然有些食物，为了自己的身体还有腹中的宝宝着想最好还是不要食用为好。那么猪腰这种食材，怀孕的妈妈们可以食用嘛。以下小编就有整理到相关常识。感兴趣的人们，一起来看看吧！一、怀孕可以吃猪腰吗1.孕妇可以吃猪腰，猪腰，即...
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![美味的青豆炒猪腰如何做简单又好吃]( "美味的青豆炒猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟青豆炒猪腰是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，，这盘菜对人身体很好，很营养，用上香喷喷的青豆，一定要新鲜的哦，这样做出来的才好吃，猪腰比较有质感，细腻，配上一...
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![猪腰的功效与作用，常吃猪腰竟然有这种功效，这类人必吃]( "猪腰的功效与作用，常吃猪腰竟然有这种功效，这类人必吃")
- 猪腰是我们日常常见的一种食物。猪腰的吃法多种多样，最常见的家常做法为猪腰炒辣椒、炖猪腰汤、猪腰粥、石板腰花、猪腰面等。那么大家知道经常吃猪腰对身体有哪些好处吗?哪些人最适合吃猪腰呢?下面小编就为大家介绍猪腰的功效与作用，常吃猪腰竟然有这种功效，这类人必吃!一...
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![美味早餐猪腰瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美味早餐猪腰瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：30猪腰：150辅料盐：适量油：适量姜片：适量生粉：适量具体步骤1.大米洗好放入煲内，注入适量清水2.大火煲开后转中火继续煲3.这时候开始整理瘦肉与猪腰4.瘦肉洗干净后切小粒5.猪腰清洗后，从中间切开6.把里面...
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![吃猪腰真的补肾吗]( "吃猪腰真的补肾吗")
- 猪腰子是日常生活中常见的一种食材,市场上都是可以见到的，人们常常买来做菜，它其实就是猪肾,猪腰子的营养价值是比较高的,了解到其中它的补肾效果良好,所以人们常吃它来补肾。那么,猪腰子怎那么我们平时生活中吃猪腰真的补肾吗。一、吃猪腰真的补肾吗功效补肾助阳，强腰益气...
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![美味猪腰炒竹笋如何做简单又好吃]( "美味猪腰炒竹笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生的竹笋味道鲜美，口感清脆。特别是在春雨过后刚刚长出的春笋别提有多美味了。好吃的竹笋买回家后如何烹饪是多数人要面临的难题，今天小编就给大家答疑解惑，不要大家惆怅下去接下来要交给大家烹饪的这道菜...
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![怀孕能吃猪腰吗]( "怀孕能吃猪腰吗")
- 现代人是非常注意饮食健康的，在这个快速发展的时代，各式各样的食材深入到人们生活中。对于孕妇来说，怀孕期间的饮食是非常关键和重要的，有许多食材是不能碰的避免造成流产或者流产现象，所以在食用一种食物时要多了解食材的功效才能让孕妇放心食用。中国有句俗话说得好，吃什么补...
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![#DIY#麻油猪腰如何做简单又好吃]( "#DIY#麻油猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜猪腰：两个辅料老姜：6片子月堂黑麻油：40ml子月堂月子水：200ml子月堂复方杜仲茶：两袋具体步骤1.猪腰用米酒洗净后，切开成两半，去除里面的白色尿线（强筋）2.将清理干净干净的猪腰在表面斜切打花呈网状，切成3厘米宽的...
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![药膳鹿茸炖猪腰如何做简单又好吃]( "药膳鹿茸炖猪腰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟汤，是最有营养的东西之一。俗话说，每日一碗汤，皇帝也不当。这就说明汤在美食界的地位多么的崇高了。今天要介绍的汤是鹿茸炖猪腰。猪腰其实猪肾，而不是猪的腰，小伙伴们不要误会哟。猪腰和鹿茸都有补肾气的功效...
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![你需要一碗猪腰煲杜仲暖暖身子图解-冬天太冷]( "你需要一碗猪腰煲杜仲暖暖身子图解-冬天太冷")
- 最近腰疼，再加上天气严寒，所以决定煲猪腰杜仲汤来喝，猪腰子虽然难处理，但味道不错，煲出来的汤特别鲜，杜仲本来也是名贵的药材，所以营养价值也是杠杠的，在寒冷的冬天喝上一碗猪腰杜仲汤，身子暖暖的，也补充了营养。主料猪腰：两个杜仲：十五克红枣：四颗核桃：两个红皮花生：十个辅料姜：五片详细...
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味味甜
