![尖椒鹅胗炒茭白 怎么做-尖椒鹅胗炒茭白 的做法]( "尖椒鹅胗炒茭白 怎么做-尖椒鹅胗炒茭白 的做法")
- 食材明细主料熟鹅胗（75克）茭白（170克）尖椒（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、茭白（已剥壳清洗）、尖椒（已清洗）2、将已清洗好的茭白和尖椒放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入好的茭白和尖椒翻炒翻炒至熟。4...
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![尖椒炒鹅血怎么做-尖椒炒鹅血的做法]( "尖椒炒鹅血怎么做-尖椒炒鹅血的做法")
- “鹅血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物质，故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等恶性肿瘤，能改善症状，升高白细胞，增强与提高抗肿瘤的免疫能力，宜于消化道淋巴肉瘤及网状细胞肉瘤的治疗和吸血虫病引致的肝脾坚块，亦治小儿鹅口疮肿烂。除此之外，鹅血还有解毒、消热，降血压、降血脂、降胆...
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![尖椒炒鸭胗怎么做-尖椒炒鸭胗的做法]( "尖椒炒鸭胗怎么做-尖椒炒鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（三个）辅料尖椒（适量）姜（一小块）白糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）白酒（适量）原味（口味）未知（难度）尖椒炒鸭胗的做法步骤1、尖椒姜切好备用（鸭胗洗干净切好备用，忘了拍照）2、热油锅放尖椒姜丝炒香3、放鸭胗下去翻炒放适量白酒炒一分钟这样放白糖，少量的开水，炒熟鸭胗后放盐，蚝油翻炒...
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![尖椒鸭胗怎么做-尖椒鸭胗的做法]( "尖椒鸭胗怎么做-尖椒鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（两副）辅料尖椒（四个）香菜（三根）调料油（适量）盐（少量）白糖（半勺）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒鸭胗的做法步骤1、鸭胗两副。2、尖椒切切。3、香菜切段（不吃香菜可以不用）。4、鸭胗切花刀。5、热油。6、放鸭胗炒。7、炒变色放尖椒。8、放少量盐。9、放...
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![茭白炒鸡胗怎么做-茭白炒鸡胗的做法]( "茭白炒鸡胗怎么做-茭白炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（190克）茭白（2株）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鸡胗的做法步骤1、食材：鸡胗（已洗净）、茭白、姜片。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将鸡胗放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入姜...
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![尖椒西葫芦炒鹅胗的做法 【宁波】尖椒西葫芦炒鹅胗 尖椒西葫芦炒鹅胗怎么做]( "尖椒西葫芦炒鹅胗的做法 【宁波】尖椒西葫芦炒鹅胗 尖椒西葫芦炒鹅胗怎么做")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料熟鹅胗（95克）西葫芦（115克）尖椒（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒西葫芦炒鹅胗的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、西葫芦（已清洗）、尖椒（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦和尖椒放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下...
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![鹅肠炒茭白怎么做-鹅肠炒茭白的做法]( "鹅肠炒茭白怎么做-鹅肠炒茭白的做法")
- 食材明细主料熟鹅肠（200克）茭白（3株）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅肠炒茭白的做法步骤1、食材：熟鹅肠、茭白。2、将熟鹅肠放在案板上切开。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒至断生。6...
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![茭白炒鹅蛋怎么做-茭白炒鹅蛋的做法]( "茭白炒鹅蛋怎么做-茭白炒鹅蛋的做法")
- “吃茭白啦。”食材明细主料茭白（200克）鹅蛋（1个）辅料食用油（小许）红椒和葱叶（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋洗净。2、蛋黄。3、蛋清。4、都打散。5、切红椒和葱叶。6、茭白处理干净。7、切片。8、锅烧开水。9、放茭白焯水。10、...
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![孜然尖椒炒鸡胗怎么做-孜然尖椒炒鸡胗的做法]( "孜然尖椒炒鸡胗怎么做-孜然尖椒炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（6~8个）尖椒（3~4个）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然尖椒炒鸡胗的做法步骤1、上材料图，鸡胗化冻切条，葱蒜姜切末，尖椒洗净。2、热油，爆香葱姜蒜之后，把鸡胗放入炒至发白。3、青椒切条备用，喜欢辣一点的朋...
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![虎皮尖椒烧茭白怎么做-虎皮尖椒烧茭白的做法]( "虎皮尖椒烧茭白怎么做-虎皮尖椒烧茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（315克）尖椒（300克）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虎皮尖椒烧茭白的做法步骤1、食材：茭白、尖椒（已清洗切开）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒煎至两面金黄。5、接...
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![简单的尖椒鹅胗炒茭白如何做简单又好吃]( "简单的尖椒鹅胗炒茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒鹅胗炒茭白的主要材料是熟鹅胗，茭白与尖辣椒，材料非常简单，做法也非常简易，鹅胗富含有蛋白质，可以促进身体发育与成长，吃起来也很有嚼劲，茭白跟尖椒都是蔬菜，富含维生素。尖椒鹅胗炒茭白一菜素荤搭配，营养丰富...
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![尖椒胡萝卜炒茭白怎么做-尖椒胡萝卜炒茭白的做法]( "尖椒胡萝卜炒茭白怎么做-尖椒胡萝卜炒茭白的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（120克）茭白（160克）尖椒（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒茭白的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、茭白（已剥壳清洗切片）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜和茭白翻炒翻炒。3、接着，合入切好...
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![鹅胗炒双椒怎么做-鹅胗炒双椒的做法]( "鹅胗炒双椒怎么做-鹅胗炒双椒的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）熟鹅胗（120克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒双椒的做法步骤1、食材：青椒、红椒、熟鹅胗（已切片）。2、将青椒红椒去蒂去籽清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入青椒和红椒翻炒翻炒至断生。5、接着，合入...
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![泡椒鹅胗怎么做-泡椒鹅胗的做法]( "泡椒鹅胗怎么做-泡椒鹅胗的做法")
- “老妈在市场买点鹅胗了，知道我喜欢吃，处理好了给我拿过来，世上只有妈妈好，嘻嘻。”食材明细主料鹅胗（适量）泡椒（两三根）泡姜（一节）蒜（少许）葱（少许）郫县豆瓣（少许）辅料生抽（一点）蚝油（少许）白糖（一点点）鸡精（一点）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒鹅胗的做法步骤1、葱姜泡椒泡姜切好，鹅胗收...
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![尖椒炒鸡胗怎么做-尖椒炒鸡胗的做法]( "尖椒炒鸡胗怎么做-尖椒炒鸡胗的做法")
- “尖椒炒鸡胗是一道家常菜下饭菜，开胃好吃。鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A，具有助消化功能。尖椒开胃好吃，发汗减肥的食材。家常好吃开胃下饭菜，十分钟内搞定。”食材明细主料鸡胗（300克）尖椒（200克）辅料油（5ml）盐（4克）酱油（2ml）料酒（2ml）生姜（5克）红辣椒（1个）香葱（10克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![茭白炒鹅肝怎么做-茭白炒鹅肝的做法]( "茭白炒鹅肝怎么做-茭白炒鹅肝的做法")
- 食材明细主料茭白（155克）鹅肝（125克）辅料葱段（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鹅肝的做法步骤1、食材：茭白、鹅肝（已切片）、葱段2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、随后，加适量的...
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![尖椒鸡胗炒雷笋怎么做-尖椒鸡胗炒雷笋的做法]( "尖椒鸡胗炒雷笋怎么做-尖椒鸡胗炒雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（205克）鸡胗（65克）尖椒（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡胗炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、鸡胗（已清洗焯熟）、尖椒（已清洗）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的尖椒和焯熟的鸡胗放在案板上切...
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![尖椒茭白炒黄豆芽怎么做-尖椒茭白炒黄豆芽的做法]( "尖椒茭白炒黄豆芽怎么做-尖椒茭白炒黄豆芽的做法")
- “这黄豆芽买了有三天了，配上尖椒和茭白炒炒，消灭了它。。。”食材明细主料茭白（80克）尖椒（50克）黄豆芽（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗切丝）、尖椒（已清洗切丝）、黄豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![胡萝卜鹅胗炒茭白怎么做-胡萝卜鹅胗炒茭白的做法]( "胡萝卜鹅胗炒茭白怎么做-胡萝卜鹅胗炒茭白的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（135克）茭白（2株）熟鹅胗（105克）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材：胡萝卜、茭白、熟鹅胗（已切片）。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将胡萝卜洗净，去皮。5、放在案板上切成片。...
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![炒茭白尖椒怎么做-炒茭白尖椒的做法]( "炒茭白尖椒怎么做-炒茭白尖椒的做法")
- “很简单却美味的一道素菜。茭白的嫩，尖椒的脆，一白一绿，真的很开胃。”食材明细主料茭白（四根）尖椒（一根）辅料酱油（10克）蚝油（10克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茭白尖椒的做法步骤1、茭白、尖椒洗净2、茭白刮掉老皮，切成滚刀块，尖椒去蒂去籽，切成菱形块3、锅中放油，下入茭...
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![菠菜尖椒炒鹅蛋怎么做-菠菜尖椒炒鹅蛋的做法]( "菠菜尖椒炒鹅蛋怎么做-菠菜尖椒炒鹅蛋的做法")
- “以前很少吃鹅蛋，对这个大家伙有点无从下手。鹅蛋的壳非常硬，个头比较大，后来发现只要烹饪的方法得当，做出来的鹅蛋和鸡蛋的味道差不多，甚至更好吃。菠菜尖椒炒鹅蛋，鹅蛋香，软，嫩，感觉非常好吃，多吃对身体健康有益。”食材明细主料菠菜（1斤）尖椒（1个）鹅蛋（2个）葱（1段）蒜（3瓣）辅料油（少许）盐（少...
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![咸香的尖椒鹅胗炒茭白如何做简单又好吃]( "咸香的尖椒鹅胗炒茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟尖椒鹅胗炒茭白这道菜的味道是很美味的，这道菜的关键在于咸香二字。尖椒的辛辣味一定要经过爆炒后才能释放，而茭白的清香味十分浓郁，盖住了些许辣味。茭白看起来白嫩顺滑，一块一块的让人看起来就想食用，而加了...
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![尖椒茭白炒麻辣香肠怎么做-尖椒茭白炒麻辣香肠的做法]( "尖椒茭白炒麻辣香肠怎么做-尖椒茭白炒麻辣香肠的做法")
- 食材明细主料麻辣香肠（75克）尖椒（55克）茭白（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒麻辣香肠的做法步骤1、食材：麻辣香肠、尖椒（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切片）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将麻辣香肠放在案板上切成片。4、烧锅...
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![尖椒茭白炒玉米粒怎么做-尖椒茭白炒玉米粒的做法]( "尖椒茭白炒玉米粒怎么做-尖椒茭白炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丁，待用...
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- 食材明细主料火腿肠（2根）尖椒（80克）茭白（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒火腿肠炒茭白的做法步骤1、食材：火腿肠（已剥去包装）、尖椒（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切片）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上...
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味味甜
