![苦瓜甘蓝怎么做-苦瓜甘蓝的做法]( "苦瓜甘蓝怎么做-苦瓜甘蓝的做法")
- “清淡，特别适合在春季时候食用。滋润又健康。”食材明细主料苦瓜（100克）紫甘蓝（200克）辅料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜甘蓝的做法步骤1、把紫甘蓝切成碎末。2、加入糖白醋盐搅拌均匀。3、苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4、放入开水中焯水。5、稍稍用盐...
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![美味的紫甘蓝苦瓜如何做简单又好吃]( "美味的紫甘蓝苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫甘蓝苦瓜这是一道吃起来非常清脆可口的一道美食。现在正值夏天，这个季节天气非常的炎热。是用苦瓜属于一种非常清热去火的一道美食。那用紫甘蓝和苦瓜一起制作成一道小菜的话。外观非常的美观，而且味道的...
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![紫甘蓝黄瓜面饼怎么做-紫甘蓝黄瓜面饼的做法]( "紫甘蓝黄瓜面饼怎么做-紫甘蓝黄瓜面饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）紫甘蓝（100g）黄瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料盐（2小勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝黄瓜面饼的做法步骤1、将紫甘蓝洗净切块放进搅拌机加些水搅拌很细后倒出来，和面粉鸡蛋调个面糊糊，稀一点较好2、同样的操作把黄瓜洗净带皮也搅拌好再调一个黄瓜稀面糊糊，待...
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![网上这么多加盟甘梅地瓜的谁家最正宗？]( "网上这么多加盟甘梅地瓜的谁家最正宗？")
- 餐饮提问：网上这么多加盟甘梅地瓜的谁家最正宗？君山大伙回答：很简单的，你为什么要去加盟啊？我资料里面有的。boss39回答：这位兄台，甘梅地瓜好像已经泛滥了，很多家都做，正宗我倒不敢自说哪家特别的好，我是地道的吃货，在沈阳吃过几家，个人觉得那个鑫美味的还算好吃，像小猫爸爸的，我怎么觉...
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![黄瓜鸽肉拌紫甘蓝怎么做-黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法]( "黄瓜鸽肉拌紫甘蓝怎么做-黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（半根）鸽胸肉（一块）紫甘蓝（120g）调料食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸽肉拌紫甘蓝的做法步骤1、取紫甘蓝。2、切丝。3、黄瓜洗净。4、切丝。5、取鸽胸肉。6、撕成条，跟紫甘蓝放一起。7、放食盐和鸡精。8、放鸭梨醋。9、拌匀。10、放...
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![紫甘蓝青瓜凉拌怎么做-紫甘蓝青瓜凉拌的做法]( "紫甘蓝青瓜凉拌怎么做-紫甘蓝青瓜凉拌的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（1/4个）青瓜（1条）金针菇（一小把）辅料万能凉拌汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝青瓜凉拌的做法步骤1、预备材料，清洗干净，紫甘蓝切丝，青瓜拍散切块。2、金针菇开水烫1分钟，捞起，放凉。3、材料放同一大碗。4、加入自己喜欢的凉拌酱，小米辣，蒜蓉。5、搅拌...
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![客家酿苦瓜的做法 正宗客家酿苦瓜 客家酿苦瓜怎么做]( "客家酿苦瓜的做法 正宗客家酿苦瓜 客家酿苦瓜怎么做")
- “苦瓜：味苦，性寒；归心、肺、脾、胃经。具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老的功效；还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。”食材明细主料苦瓜（3条）猪肉（一斤（有带肥肉的那种））辅料香菇（适量）配料生粉（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）盐粉（...
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![紫甘蓝拌青瓜怎么做-紫甘蓝拌青瓜的做法]( "紫甘蓝拌青瓜怎么做-紫甘蓝拌青瓜的做法")
- “夏日最爱，凉拌时蔬，简单快捷，营养美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）青瓜（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌青瓜的做法步骤1、紫甘蓝，青瓜洗净分别切成丝备用。2、分别放入容器内。3、香菜洗净切成小段备用。4、容器内...
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![苦瓜甘蓝如何做简单又好吃]( "苦瓜甘蓝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：150紫甘蓝：200辅料白醋：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.首先将紫甘蓝切碎装盘，加少许白糖、半勺盐，淋入适量白醋，拌均匀。2.苦瓜切厚片，掏去苦瓜芯。3.锅中放入小半锅清水，水开后，加两勺盐，下入苦瓜，焯熟，捞出...
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![紫甘蓝南瓜炒蛋怎么做-紫甘蓝南瓜炒蛋的做法]( "紫甘蓝南瓜炒蛋怎么做-紫甘蓝南瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝南瓜炒蛋的做法步骤1、嫩南瓜切丝、紫甘蓝切细。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，下入蛋液炒凝固盛出。4、锅中另放油，下入南瓜丝和紫甘蓝翻炒变...
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![蓝莓为什么吃起来是苦的-正宗蓝莓的心是什么颜色]( "蓝莓为什么吃起来是苦的-正宗蓝莓的心是什么颜色")
- 蓝莓果实的大小和颜色因种子而异。大多数品种成熟后都有深蓝色或紫色的果实。蓝莓的果实不仅颜色很有魅力，风味也很独特。他们可以新鲜地吃，加工成适合消费者深深喜爱的所有年龄层的各种食品。我们都知道蓝莓呢是蓝色的浆果,它的果皮呈蓝色、果实饱满、蓝莓的外面有一层白...
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![紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉怎么做-紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法]( "紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉怎么做-紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法")
- “减脂凉拌，营养健康。”食材明细主料紫甘蓝（适量）苦菊（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（一点）陈醋（一点）芝麻酱（一点）麻椒油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮熟的鸡蛋两个。2、去皮，用细线切成小瓣。3、苦菊去洗净，4、摆盘。5、鸡蛋摆生...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![正宗杨枝甘露做法怎么做-正宗杨枝甘露做法的做法]( "正宗杨枝甘露做法怎么做-正宗杨枝甘露做法的做法")
- 食材明细主料熟西米（100g）西柚粒（80g）芒果肉（150g）辅料酸奶（25ml）鲜牛奶（25ml）调料小欢喜果糖（20ml）小欢喜绿茶底（20ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正宗杨枝甘露做法的做法步骤1、出品杯中加入西柚肉。2、加入芒果肉。3、加入熟西米。4、加入酸奶等待备用。5、冰沙机中加入芒果...
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![紫甘蓝拌苦苣怎么做-紫甘蓝拌苦苣的做法]( "紫甘蓝拌苦苣怎么做-紫甘蓝拌苦苣的做法")
- “色泽艳丽，低脂又美味，简单拌匀，快捷方便！”食材明细主料紫甘蓝（适量）熟芝麻（适量）花生米（适量（熟的））苦苣（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌苦苣的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净，苦苣洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用。2、紫甘蓝切成细丝备用...
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![凉拌黄瓜紫甘蓝怎么做-凉拌黄瓜紫甘蓝的做法]( "凉拌黄瓜紫甘蓝怎么做-凉拌黄瓜紫甘蓝的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）水果黄瓜（适量）辅料蒜泥（适量）调料陈醋（适量）凉拌酱油（适量）香油（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝、水果黄瓜洗净。2、紫甘蓝切细丝。3、黄瓜切丝。4、紫甘蓝和黄瓜放到碗里，加入蒜泥、陈醋、香油、凉拌酱油...
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![紫甘蓝黄瓜沙拉怎么做-紫甘蓝黄瓜沙拉的做法]( "紫甘蓝黄瓜沙拉怎么做-紫甘蓝黄瓜沙拉的做法")
- “夏日最爱，时蔬沙拉，简单快捷，又不失美味！”食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝黄瓜沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净切成丝。2、黄瓜洗净切成丝。3、沙拉酱备好。4、放入容器内。5、淋上适量沙拉酱即可（拌匀即可）。6、成品...
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![家常菜苦瓜甘蓝如何做简单又好吃]( "家常菜苦瓜甘蓝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100紫甘蓝：200辅料白醋：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.把紫甘蓝切成碎末。2.加入糖白醋盐搅拌均匀。3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4.放入开水中焯水。5.稍稍用盐腌制一下，码放在盘中。6.把调好味的紫甘蓝碎整...
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![蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁怎么做-蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法]( "蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁怎么做-蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料蜂蜜（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤1、紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟洗净切成适合大小，黄瓜去皮切条。2、先放入一两块纤维多的紫甘蓝，再放入黄瓜条，紫甘蓝水分比较少放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口...
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![苦菊拌紫甘蓝怎么做-苦菊拌紫甘蓝的做法]( "苦菊拌紫甘蓝怎么做-苦菊拌紫甘蓝的做法")
- “夏天没胃口来上一盘吧，简简单单凉凉爽爽”食材明细主料苦菊（2棵）紫甘蓝（一块）盐（一勺）辅料白糖（半勺）醋（三勺）生抽（2勺）藤椒油（适量）香油（适量）味精（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌紫甘蓝的做法步骤1、苦菊紫甘蓝洗净2、苦菊切小朵3、紫甘蓝切小片4、所有调料混合均匀5、放...
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![苦瓜紫甘蓝怎么做-苦瓜紫甘蓝的做法]( "苦瓜紫甘蓝怎么做-苦瓜紫甘蓝的做法")
- “紫甘蓝营养价值非常丰富，被称为‘防癌抗癌’的好食材，大部分是用来生吃的，也可炒熟着吃，都是非常不错的！”食材明细主料苦瓜（一根）紫甘蓝（一个）辅料盐（一勺）白糖（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜紫甘蓝的做法步骤1、苦瓜一根，紫甘蓝一个。2、苦瓜洗净，切成...
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![紫甘蓝拌黄瓜怎么做-紫甘蓝拌黄瓜的做法]( "紫甘蓝拌黄瓜怎么做-紫甘蓝拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌黄瓜的做法步骤1、食材图。2、紫甘蓝去梗切丝，黄瓜切丝。3、把菜放入盆里加入生抽，醋，盐，香油。4、搅匀均匀即可。5、成品图。...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法 “沙拉”黄瓜紫甘蓝凉拌菜 黄瓜紫甘蓝凉拌菜怎么做]( "黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法 “沙拉”黄瓜紫甘蓝凉拌菜 黄瓜紫甘蓝凉拌菜怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（一个）黄瓜（一根）银耳（半个）辅料生抽（一匙）蒜米（5颗）香醋（一匙）芝麻油（一匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜排碎3、蒜米剁碎。4、切段。5、全部放在一个盘子里。6、放泡好洗净的银耳。7、紫甘蓝切丝放盘子里。8、...
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味味甜
