- 食材明细主料猪脊骨(1GK)辅料生姜片(适量)配料料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)高钙脊骨汤的做法步骤1、用清水泡2个小时的新鲜猪脊骨。2、冷水下锅进行焯水。3、看,随着水温的上升骨头里的血水都跑出来了。4、水开后在煮3分钟。5、再做一锅水烧开后把猪脊骨放进去,加...
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- “夏日炎炎,出汗量明显增加,食欲减退,大鱼大肉令人退却,清淡开胃的小菜往往大受欢迎。一碗脊骨海带汤,营养丰富、滋味鲜美、脂肪含量不高,配合两碟清淡开胃的小菜,均衡营养的同时,令人精力充沛。猪脊骨含有丰富的神经节苷脂,促进神经细胞核酸及蛋白质合成,促进轴索再生和骨体形成,对...
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- 何为里脊肉呢?是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉,那口感简直一流啊!超棒的,可是要怎么做好吃的里脊肉呢,现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料:...
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- “猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。家有萌宝一枚,正是长身体的好时候,最近喜欢上喝汤,妈妈变...
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- 食材明细主料脊骨(适量)海带(适量)辅料姜(一块)盐(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带脊骨汤的做法步骤1、脊骨冷水下锅。2、烧开,焯水。3、海带改刀,姜切片。4、焯水后的脊骨另起一锅水,放入姜片,烧开。5、改小火,继续炖一个小时。6、加入海带继续炖半小时。7、炖到海带也软...
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- “糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味,番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋,但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味,当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择。”食材明细主料猪肉(500g)醋(2勺)盐(适量)老抽(1茶匙)面粉(3...
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- 食材明细主料排骨(1斤左右)辅料香葱(少许)蒜(2瓣)姜(3片)配料料酒(1勺)香醋(2勺)白糖(3勺)生抽(4勺)清水(5勺)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)高升排骨的做法步骤1、准备好材料。2、切好葱,姜,蒜。3、干净的碗内加1汤匙料酒,两汤匙醋,3汤匙白糖,4汤匙生抽,5汤匙水调成料汁。(生抽有点咸了,所...
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- 食材明细主料鲫鱼(半条)姜(一小块)盐(一小勺)饮用水(500毫升)辅料西兰花(适量)葱段(少许)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)高钙鱼汤的做法步骤1、JOSEPHJOSEPH破壁机洗净待用。2、西兰花洗净备用。鲫鱼刮去鱼鳞,淘洗干净内脏。姜切成片,葱切葱段(点缀用,也可不要)。锅中倒入适...
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- “现在的猪肉越来越贵了,俗话说得好,越是昂贵的食材处理起来越简单,现在我就来教大家一个简单又美味的排骨做法,它的名字也是非常吉利——高升排骨!”食材明细主料猪仔排(1斤)辅料黄酒(1勺)米醋(2勺)白砂糖(3勺)生抽(4勺)大蒜(半头)白芝麻(适量)清水(5勺)酱香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)高升...
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- “我买长长一条的排骨,中间的可以拿来红烧,可是边上的脊骨红烧没啥好吃,就只能煲汤了”食材明细主料猪脊骨(250g)花菇(5朵)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花菇脊骨汤的做法步骤1、花菇提前泡发,切成小块2、脊骨先焯一下3、放入砂锅中4、放入泡好的花菇,大火煮开,小火...
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- “骨头汤的骨头,除了平时我们经常吃的排骨,其实还有一种是脊骨,骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨,就买了,用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的,看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会,可以尝试去买这样的骨头来熬...
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- “北方的冬天寒冷干燥,经常炖些汤汤水水为家人滋补身体非常必要。这道红枣脊骨汤,营养丰富,滋味鲜美,为在寒风中外出打拼归来的的家人热乎乎的盛一碗,暖胃又暖心!何尝不是一种实实在在的爱的表达呢!”食材明细主料肉脊骨(800克)辅料姜(1块)红枣(5颗)八角(2粒)盐(适量)香菜(适量)醋(1汤匙)葱(1段...
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- “新年将至,这款高升排骨在宴客菜中的上镜率当然是领先的,不仅因为它的味道香,还因为它节节高升的蕴义吉祥。记得好多年前在搜狐母婴区的时候,母婴区的小编是典型的南方人,就排骨的吃法她很不理解,为什么北方人吃排骨是用高压锅一炖大半锅。她说南方人吃排骨都是一小块一小块的...
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- “脊骨营养丰富,它含有的骨髓可是滋补肾阴,强健筋骨的好东西,给正长身体的孩子吃是最好的啦。”食材明细主料猪脊骨(适量)辅料冬瓜(适量)胡萝卜(适量)海带(适量)香菜(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)八角(适量)山楂(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)脊骨冬瓜汤...
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- “高考马上到来,如此重要的时刻,营养的基石绝不能少哦!今天推荐的土豆脊骨汤,一定是高考期间为考生准备营养餐的不二之选!营养丰富的食材,香味十足的酱汤,脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处哟!”食材明细主料猪脊骨(1kg)土豆(1个)干白菜(1把)新鲜小白菜(适量)辅料大酱(1勺)苏子粉(1勺)黄豆...
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- “寒冷的冬天喝上一碗浓浓的高钙汤让你全身都暖和起来”食材明细主料胡萝卜(1个)甜玉米(1个)辅料盐(1勺)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常高钙汤的做法步骤1、将胡萝卜切块,玉米掰粒。2、将胡萝卜玉米放入破壁机里,加入水至淹至食材,加入1小勺盐。3、按高钙汤按钮,等上半个...
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- “新买了个紫砂炖煲,这两天一直在试煲汤。因为一个人住,第一次煲栗子鸡脚汤放的材料比较少,不好喝。这次煲猪脊骨汤放足料了,比上次的好很多。这次第一次发图,成品竟然忘拍了。那个叫粉葛的不知道有没有什么别的叫法,我问了挺多人都不知道我说的粉葛叫什么。有懂的告诉一下它的...
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- “脊骨营养丰富,用最简单的做法,熬成一锅汤,来俘获爱人的胃。”食材明细主料脊骨(3斤)辅料料酒(适量)葱花(1颗)姜(1块)大枣(5个)枸杞(1把)玉米(1个)调料醋(2勺)盐(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脊骨玉米汤的做法步骤1、把骨头洗净下锅,放入水和姜片还有料酒一起熬开。2、熬出血沫的排骨...
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- “可能是天凉的关系,最近喜欢煲汤了。不煲吧砂锅完好,该煲点汤了吧,砂锅还光荣了。。。嗨。”食材明细主料脊骨(适量)芋头(适量)玉米(适量)冬瓜(适量)萝卜(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)脊骨杂疏汤的做法步骤1、所有原料。萝卜忘记...
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- 食材明细主料挂面(适量)熟脊骨(适量)辅料白菜叶(适量)葱丝(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脊骨热汤面的做法步骤1、主辅料:挂面、洗净白菜叶、熟脊骨、葱丝。2、将熟脊骨和骨头汤倒入锅中。3、放入白菜叶汆烫。4、烫至白菜叶熟透。5、捞出,放入碗中。6、...
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- “好久不做炖汤类了,馋山药啦,所以,还是做起来,加了玉米,汤汁不油腻,甜滋滋的。”食材明细主料脊骨(适量)山药(适量)玉米(一根)辅料姜(一块)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药脊骨汤的做法步骤1、脊骨买回清洗干净,冷水放入锅里,准备焯水。2、山药去皮改刀,玉米改刀。3、脊骨焯...
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- “宝宝做体检,医生说有点缺钙,建议多喝骨头汤,今天特意买了龙骨来煲汤,考虑到是要给宝宝补钙,想要原味,所以没有加其它材料了。喜欢的话可以根据自已的喜好,加入玉米或莲藕。”食材明细主料龙骨(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨钙汤的做法步骤1、原材料2、清...
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- “鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。用破壁机将整鱼打碎,增加了鱼骨的钙质,清甜、香润,养胃。我没有加豆腐和蘑菇,做...
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- “汤白不油腻。”食材明细主料羊脊骨(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)香菜(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)羊脊骨清汤的做法步骤1、羊脊骨适量。2、清水浸泡一夜。中间换两三次水。3、冷水下锅。4、水开多炖一会儿,能炖出更多血沫儿。5、捞出洗净浮沫儿...
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- 食材明细主料莲子(适量)山药(一个)脊骨(适量)玉米(1个)辅料姜(适量)米酒汁(适量)盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)时蔬脊骨汤的做法步骤1、先把脊骨加姜加米酒汁焯一下去掉血水。然后把玉米切块山药切段胡萝卜切段,姜片备好待用。2、把山药,玉米,脊骨,莲子,姜一同放...
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