![清爽粥品怎么做-清爽粥品的做法]( "清爽粥品怎么做-清爽粥品的做法")
- “早晨起来一般都会想要吃点清淡爽口的食物，特别为自己熬制这款清爽的粥品。很清新去油腻。”食材明细主料白米（50克）青瓜（1根）辅料胡萝卜（1根）姜（适量）葱（少许）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清爽粥品的做法步骤1、洗净米，加水，比例为1：3，我个人比较喜欢浓稠的粥，特别熬了1...
- 5394
![清清爽爽焖豆腐如何做简单又好吃]( "清清爽爽焖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：适量肉末，鸡蛋，虾皮：适量辅料芹菜末：适量香菇末：适量葱末：适量花生末：适量具体步骤1.豆腐放水中煮10分钟左右。2.香菇，肉，芹菜切末，拌匀。3.豆腐控干水分，压碎，越碎越好。4.炒锅下油，葱头煸香，加入香菇末，芹菜末，肉末...
- 11158
![清爽的胡萝卜香菇粥如何做简单又好吃]( "清爽的胡萝卜香菇粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天人容易心烦不想吃饭，来玩粥是不错的选择，不能喝太燥热太容易上火的粥，煲一锅胡萝卜香菇粥是再好不过了，颜色明亮、口感生脆的胡萝卜加上味道鲜美、菇香浓郁的香菇，喝起来感觉清清爽爽，而且营养丰，这就是一锅...
- 15598
![清爽的蔬菜虾茸粥如何做简单又好吃]( "清爽的蔬菜虾茸粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟清爽的蔬菜虾茸粥，是采用新鲜的蔬菜和深海营养价值最为丰富的虾，熬制成的粥，我们大家都知道蔬菜不急人类身体所需要的维生素，而虾补可以带给人类镇静的神奇作用。新鲜的蔬菜加上鲜嫩虾茸的加入，单一的蔬菜带上...
- 15230
![如何做简单又好吃-清清爽爽的贡菜鱼蛋]( "如何做简单又好吃-清清爽爽的贡菜鱼蛋")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟贡菜鱼蛋是一道很Q弹很清爽的菜品。鱼蛋自然是女孩子的最爱，鲜美Q弹把鱼的精华都吸收了。让其很是饱满。配合着贡菜的清爽可口让人不经感叹，相辅相成的完美。这道菜品不管是爆炒后直接食用或者等到冷藏以后...
- 31260
![清爽的青笋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "清爽的青笋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青笋瘦肉粥是一道营养可口而且易消化的早餐粥，青笋清脆可口，含有人体所需的维生素，加上瘦肉，肉香和青笋的味道相得益彰，非常爽口，有肉的香味还有笋的清香，非常营养，制作还简单，食材也很普通，做起来也简单省时，吃起来...
- 14720
![清脆爽口的绿豆粥如何做简单又好吃]( "清脆爽口的绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量大米：半碗辅料小苏打：一个手指甲具体步骤1.放绿豆煮开2.放大米煮开3.煮到这个时候放小苏打，一定要少三分之一指甲盖就行4.煮到冒大泡再搅一些时间，绿豆和大米软糯就好烹饪技巧水一定要多，一锅，小苏...
- 21445
![清清爽爽黄瓜皮如何做简单又好吃]( "清清爽爽黄瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：三根胡萝卜：适量干香菇：适量辅料盐：适量葱花：适量白糖：适量鸡精：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.食材三根黄瓜.胡萝卜。2.黄瓜切段，如图。3.再切丝，这种切法是看韩剧学到的。4.干香菇泡发好洗净切丝。5.胡...
- 9666
![清清爽爽白吐司怎么做-清清爽爽白吐司的做法]( "清清爽爽白吐司怎么做-清清爽爽白吐司的做法")
- “超喜爱的白吐司，配方来自《烘焙，从面团开始》中的庞多米，我调整了糖和油的用量，液体用量遵照原方。”食材明细主料高粉（300克）牛奶（30克）水（180克）辅料盐（3克）酵母（3克）糖（9克）黄油（9克）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清清爽爽白吐司的做法步骤1、所有材料后油法揉至能出大片薄膜，基...
- 23736
![清心爽口懒人版荠菜粥如何做简单又好吃]( "清心爽口懒人版荠菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:44分钟主料大米：一小碗荠菜：50水：适量辅料具体步骤1.大米淘洗后加适量水煮30分钟成浓浓的粥2.加入洗净切碎的荠菜再略煮两三分钟3.莹润又清爽的荠菜粥出锅了烹饪技巧荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂...
- 6787
![清爽的红薯小米粥如何做简单又好吃]( "清爽的红薯小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：50大米：50红薯：1个辅料温水：适量具体步骤1.准备材料2.红薯切块3.米温水泡发半个小时4.洗干净5.加入一锅水6.水煮开7.加入红薯，大火煮开，小火慢炖将近30-1个小时尽量多搅拌8.熬成浓稠的红薯小米粥烹饪...
- 7128
![清清爽爽秘制黄瓜怎么做-清清爽爽秘制黄瓜的做法]( "清清爽爽秘制黄瓜怎么做-清清爽爽秘制黄瓜的做法")
- “黄瓜是一年四季的家常菜。我家黄瓜喜欢这样吃——秘制黄瓜。每次吃的时候再轻轻地蘸一下料汁，爽脆可口，绝对够味！爽哉！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽秘制黄瓜的做法步骤1、黄瓜一...
- 23827
![爽滑清甜小米红枣粥如何做简单又好吃]( "爽滑清甜小米红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟爽滑清甜小米红枣粥，既有小米的清香，又有红枣的甜味，两者混合在一起，香甜可口，让人回味无穷。制作好这款粥品，就相当于又多学了一样甜品，性价比还是很高的。说了那么多无非就是要下厨房开练啦，那下面就来好好地研...
- 29627
![清爽冰镇绿豆粥如何做简单又好吃]( "清爽冰镇绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这个炎热的夏天里面需要这么一道美味的可口的冰镇绿豆粥的。而且呢！美味的冰镇绿豆粥制作也并不是特别的难，而且还可以在这个炎热的夏天里面给我们大家带来一丝的凉意，何乐而不为呢？所以赶紧来学习这一道...
- 27685
![亲亲爽爽粥怎么做-亲亲爽爽粥的做法]( "亲亲爽爽粥怎么做-亲亲爽爽粥的做法")
- “北京的大雾霾，做点什么给心爱的老公呢😊，突然想到爽口黄瓜粥不错嘛，来一碗😄”食材明细主料黄瓜（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）亲亲爽爽粥的做法步骤1、粥要最先做，因为煮粥的时间可以做很多事哒。2、切的越薄越好，那样与白粥混合口感温柔。3、少...
- 26499
![粘稠清爽五谷凉粥的做法 【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥 粘稠清爽五谷凉粥怎么做]( "粘稠清爽五谷凉粥的做法 【掌握两步比例】做出粘稠清爽五谷凉粥 粘稠清爽五谷凉粥怎么做")
- “炎炎夏日最怕吃饭，每次吃完饭都会汗流浃背。于是，一碗清爽的凉粥就成了我们的最爱。今天做的这款凉粥，最大的特点就是虽然没用荷叶，但是出来的口味却有着一种放了荷叶的清香。主要是因为放了苦荞麦，苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用，尤其适合夏季食用...
- 24840
![清爽的猪肝粥如何做简单又好吃]( "清爽的猪肝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：200辅料香菇：适量食用油：适量味精：适量生姜：适量芹菜：适量白菜：适量白米饭：适量老抽：适量食用盐：适量红萝卜：适量地瓜粉：适量具体步骤1.准备好食材，洗干净（生姜是为了使香菇的香味出来，还可以为猪肝去腥，芹菜是...
- 9715
![清爽的赤小豆薏米粥如何做简单又好吃]( "清爽的赤小豆薏米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟主料薏米：适量赤小豆：适量辅料冰糖：适量具体步骤薏米，赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入糖煮2分钟。煮10分钟即可。...
- 4416
![清爽的清凉祛火粥如何做简单又好吃]( "清爽的清凉祛火粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清凉祛火粥清热去火，方便又美味。喝粥也能帮你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥来喝。因为在夏季，人体水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助于消暑降火并且补充水分。粥品可预防夏季中暑，也可适用...
- 26583
![清清爽爽五彩凉菜如何做简单又好吃]( "清清爽爽五彩凉菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽、黄瓜、胡萝卜、菠菜：适量粉丝（人工海蜇丝）、干豆腐：适量鸡蛋：2个辅料芝麻酱、白糖、陈醋、辣椒油：适量盐、味精、香油：适量肉丝：适量具体步骤1.先把肉丝炒熟，鸡蛋搅拌均匀煎成蛋皮备用。2.将豆芽和菠菜焯水...
- 32056
![清爽的冰镇绿豆粥如何做简单又好吃]( "清爽的冰镇绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多种，和绿豆粥也是其中一种。今天我们就教大家在家自己动手做清爽的冰镇绿豆粥。自己做的绿豆粥可以根据自己的口味适当改变，喜欢甜的朋友可以多加一点糖，有糖尿病的...
- 24108
![清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法]( "清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、焯好萝卜在流动的水下冲凉，沥干。5、热锅冷油，煸香葱花，...
- 14401
![清爽薄荷茶的做法 夏日清凉饮品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎么做]( "清爽薄荷茶的做法 夏日清凉饮品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎么做")
- “家里种了很多薄荷，长得很茂盛，可是平时又没怎么吃。除了熬汤的时候放几片，其他时候，它都派不上用场。于是就想着来自制个清爽薄荷茶吧，消消暑。”食材明细主料薄荷叶（几片）清水（适量）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽薄荷茶的做法步骤1、首先准备好几片薄荷...
- 10282
![清爽水果粥怎么做-清爽水果粥的做法]( "清爽水果粥怎么做-清爽水果粥的做法")
- 食材明细主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1个）清水（500g）辅料椰子汁（40g）薄荷叶（1颗（装饰））果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清爽水果粥的做法步骤1、准备所需食材2、黑米用清水浸泡1小时3、电饭锅内胆倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗干净，加入500g清水5、放入电饭锅里，按下粥/汤键，按下开始键...
- 26725
![清爽的银耳红枣粥如何做简单又好吃]( "清爽的银耳红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：15粒冰糖：4粒银耳：2朵枸杞：10辅料无：无具体步骤1.准能好食材2.将银耳泡发后剪去根部发黄的部分3.将洗净的银耳切碎大火烧开转小火煮4.煮到汤汁有些粘稠时放入冰糖，甜度自己掌握5.放入冰糖煮半个小时后，...
- 12321
味味甜
