![吃什么能长高腿变长]( "吃什么能长高腿变长")
- 现在的很多女性找男朋友的标准就是腿长，就像韩国人说的长腿欧巴。现在很多男生找女朋友的标准也是要腿长。那么矮个子的男生、女生要怎么办啊。其实抛开先天因素，后天也是可以增长的，那么吃什么能长高腿变长呢？一起来看看。一、吃什么能长高腿变长1、巧克力和草莓牛奶如果孩...
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![家常素火腿高丽菜如何做简单又好吃]( "家常素火腿高丽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：350公克素火腿：50公克芹菜：15公克红甜椒：20公克姜：10公克葵花籽油：2大匙盐：1/4小匙高鲜味精：少许白胡椒粉：少许香油：少许辅料具体步骤1.高丽菜洗净切片；素火腿切细丁；芹菜、红甜椒、姜洗净切末，备用。2.热锅，倒...
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![高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿【高压锅版】 高压锅版盐焗鸡腿怎么做]( "高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿【高压锅版】 高压锅版盐焗鸡腿怎么做")
- “回国前在美食家上看到好多人用盐局鸡粉来做盐焗鸡，我也好馋，回到家也去超市买来做了。这个还是妈妈生日的时候做的呢，简单美味，还保留了鸡肉的鲜味。”食材明细主料鸡腿（6个）辅料姜片（3片）配料盐焗鸡粉（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高压锅版盐焗鸡腿的做...
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![无油高压锅鸭腿怎么做-无油高压锅鸭腿的做法]( "无油高压锅鸭腿怎么做-无油高压锅鸭腿的做法")
- “鸭边腿很便宜，我也经常买，但是油很多，吃起来油腻腻的，总想着把那层油给逼出来，用炒锅煎后要烧个把小时才能吃（我儿子刚换了门牙，不好咬，所以肉类我都煮比较软烂），用高压锅煮到时快，折合下，这高压锅无油烧鸭腿就出来了。不用油做鸭腿，做法非常简单。还能多出好多油，可以炒别的菜哦。呵...
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![高压锅烤鸡腿怎么做-高压锅烤鸡腿的做法]( "高压锅烤鸡腿怎么做-高压锅烤鸡腿的做法")
- “一直都很羡慕有烤箱的同志们，想到烤鸡腿，烤羊排什么的就口水直流，今天尝试用高压锅做，发现真的好好吃，没有烤箱的同学都可以尝试一下，真的不错。”食材明细主料鸡腿（2个）鸡翅膀（2个）鸡肉块（1个）辅料盐（适量）酱油（2汤勺）花生油（1汤勺）料酒（3汤勺）白糖（1汤勺）姜（5片）蒜头（7瓣）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（...
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![美味高压锅炖鸡腿如何做简单又好吃]( "美味高压锅炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要来做的是美味高压锅炖鸡腿，营养美味，自己在家制作也很简便。它的主要原料为鸡腿、水发香菇、木耳，辅料为葱姜蒜、盐、大料等。这道菜鲜嫩可口，营养美味,口感十足,是家庭聚会的常见菜。该菜口感松软，...
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![高笋火腿炒饭怎么做-高笋火腿炒饭的做法]( "高笋火腿炒饭怎么做-高笋火腿炒饭的做法")
- “一个人的饭”食材明细主料高笋（适量）火腿（适量）辅料咸菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高笋火腿炒饭的做法步骤1、将高笋和火腿切丝2、倒入油，油热狗加入高笋3、放入事先煮好的米饭，也可以是剩饭4、加入咸菜5、加入咸菜和火腿6、这样美味的高笋火腿炒饭就做好了7、好...
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![鸡腿在高压锅里多长时间能熟]( "鸡腿在高压锅里多长时间能熟")
- 15-20分钟。使用高压锅煮鸡腿时，将鸡腿表面的杂毛去除，用清水冲洗干净，放入盆中，添加香油涂抹在鸡腿表面，再用盐焗鸡粉搅拌后腌制1个小时，放入高压锅中，添加大葱、生姜片等佐料，煮炖即可。腌制鸡腿时，可以在鸡腿表面切上几刀，这样便于鸡腿入味。...
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![高汤火腿香油面怎么做-高汤火腿香油面的做法]( "高汤火腿香油面怎么做-高汤火腿香油面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）火腿（适量）辅料高汤（适量）配料香油（适量）盐（适量）油（适量）香葱（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高汤火腿香油面的做法步骤1、面条，火腿，高汤。2、锅烧热放油和清水烧开，挤进高汤。3、烧开后放进火腿。4、放点盐入味。5、另起锅放清水下入面条煮熟...
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![高仿火腿奶香西多士如何做简单又好吃]( "高仿火腿奶香西多士如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西多士其实就是土司的另外一种叫法，平时我们迟到的面包店里的西多士多是裹上了蛋液后进行油煎。经典的西多士内馅为火腿与芝士，经过油煎的处理外表金黄酥脆，内心柔软香嫩。这个高仿火腿奶香西多士用鲜美的火...
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![鸡腿清焖高丽菜如何做简单又好吃]( "鸡腿清焖高丽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2只高丽菜：1个酱油：1/2杯热开水：5杯葱：1支八角：2颗姜片：2片盐：1/2小匙香油：少许香菜：少许辅料具体步骤1.鸡腿洗净，放入快锅中，用3杯热开水稍微汆烫一下，取出以冷水沖洗干净；高丽菜洗净，以手剥取八片备用。2.将作法1...
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![高压锅煮鸭腿多长时间能熟]( "高压锅煮鸭腿多长时间能熟")
- 15-20分钟。使用高压锅煮鸭腿时，将鸭腿清洗干净，添加食用盐、酱油、花椒粉等佐料腌制1个小时，放入高压锅中，添加适量清水煮炖即可。腌制鸭腿的时候，可以在鸭腿表面切上几刀，这样便于鸭腿入味。鸭腿的吃法多样，可以用于制作红烧鸭腿、土豆烧鸭腿等美食。...
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![小鸡腿炖土豆高压锅要压几分钟]( "小鸡腿炖土豆高压锅要压几分钟")
- 15-18分钟。用高压锅做鸡腿炖土豆其实是很快的，但是要把土豆和鸡腿分开压，因为鸡腿要炖久，土豆很容易容易熟，若一起放鸡腿和土豆，会导致土豆被压烂，所以要先把鸡腿炖熟，炖鸡腿前，要把鸡腿焯过水去腥，炖煮10分钟左右，再放土豆下去一起炖。...
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![答案你肯定想不到-烤鸡腿热量高吗]( "答案你肯定想不到-烤鸡腿热量高吗")
- 烤鸡腿是生活中经常吃到的食物，想必大家并不陌生吧。烤鸡腿的味道非常香，而且吃起来非常过瘾，所以好多人都很喜欢吃。但是对于爱美的姑娘可能会比较关心了烤鸡腿的热量了吧，那么，烤鸡腿热量高吗，感兴趣的小伙伴一起来和小编看看吧。一、烤鸡腿热量高吗烤鸡腿是用鸡腿肉做成的，富...
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![香菇炖鸡腿的做法 家有高考生=决战高考之香菇炖鸡腿 香菇炖鸡腿怎么做]( "香菇炖鸡腿的做法 家有高考生=决战高考之香菇炖鸡腿 香菇炖鸡腿怎么做")
- “香菇炖鸡腿在民间是极其流行的滋补汤羹哦！这道汤羹可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇具有增强人体的免疫力的功能兼具防癌作用，用香菇和鸡腿一起熬制汤羹，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；春季是一个多发传染病的季节；即将高考的孩子不能生病，每天小考不断，必须...
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![迪士尼火鸡腿热量居然这么高]( "迪士尼火鸡腿热量居然这么高")
- 大家对于火鸡腿都是非常的熟悉，而且在生活中也比较常见，很多人都非常的喜欢。但是迪士尼的火鸡腿和平常的可不一样，块头大不说，热量也比较高，价格那更不用说了高达80-85元。那么大家知道迪士尼火鸡腿热量到底有多高吗？一起来看看。一、迪士尼火鸡腿的热量相信这是许多正在减肥...
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![高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿(高压锅版） 高压锅版盐焗鸡腿怎么做]( "高压锅版盐焗鸡腿的做法 盐焗鸡腿(高压锅版） 高压锅版盐焗鸡腿怎么做")
- “这个盐焗鸡腿做法简单易学，鸡肉软烂入味，整只鸡按这个做法也是一样的，是适合家宴款待客人的一道美食。”食材明细主料焗鸡粉（50g）鸡腿（3个）辅料植物油（少许）料酒（少许）洋葱（1个）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）高压锅版盐焗鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净沥干水分2、准备焗鸡粉和姜...
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![减肥的时候吃什么好-鸭腿热量高吗]( "减肥的时候吃什么好-鸭腿热量高吗")
- 我们身边有很多的减肥的朋友，每天都在嚷嚷着这个不能够吃，哪个也不能够吃，今天我们想要介绍的是，鸭腿热量高吗，减肥的时候能够吃吗，估计很多的减肥小伙伴都十分的关心，今天就针对这个主题简单的说明，而且还会告诉大家一些减肥的时候适合吃的食物的类别。一、鸭腿的热量高吗总的来...
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![减肥能不能吃火腿-火腿热量高吗]( "减肥能不能吃火腿-火腿热量高吗")
- 火腿由于携带方便、味道鲜美，成为很多人居家旅行的必备食品，很多人都爱吃火腿，特别是火腿肠这一类，同时火腿肠又是面包、方便面、炒饭、煎饼等食物的绝佳伴侣。随着现在很多人注重减肥养生，那么值得关心的一个问题是，火腿的热量高不高？一、在减肥期间可以吃火腿肠吗现在人吃的东...
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![高压锅炖腿骨肉怎么做-高压锅炖腿骨肉的做法]( "高压锅炖腿骨肉怎么做-高压锅炖腿骨肉的做法")
- “高压锅炖猪骨肉”食材明细主料猪腿骨（2块）辅料葱（半根）姜（半块）青叶（少许）豆瓣酱（抹开猪骨为准）生抽（2勺）老扣（3勺）蚝油（2勺）酱料包（可以不用）花椒（适量）八角（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）高压锅炖腿骨肉的做法步骤1、大小腿骨清水泡30-60分钟，换2次水。2、高压锅加热水和料酒...
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![春笋火腿浓汤的做法 【浓醇高汤让味道更鲜】---春笋火腿浓汤 春笋火腿浓汤怎么做]( "春笋火腿浓汤的做法 【浓醇高汤让味道更鲜】---春笋火腿浓汤 春笋火腿浓汤怎么做")
- “笋在古代有“蔬中第一珍”的美誉，现在市场上卖的笋，分为“冬笋”和“春笋”，其实冬笋和春笋都是一家人，不过采摘时间不同，但都由竹鞭上的笋芽发育而成，一般竹笋长出土面前称为“冬笋”，出土后叫“春笋”，冬笋吸收了冬天的阴气，因此有滋阴的功效;春笋接受了春天太阳的照射，有一定...
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![鸡腿营养价值高吗]( "鸡腿营养价值高吗")
- 鸡腿香嫩可口，肉质鲜美，相信很多大人、小孩都十分喜欢吃的。从小到大吃过鸡腿的料理数都数不清。像豉油鸡腿、炸鸡腿、香菇蒸鸡腿肉等等的。吃了那么多，可是却不知道鸡腿到底有什么营养，吃了对什么好?那么其实鸡腿营养价值高吗?一、鸡腿营养价值高吗鸡腿肉肉蛋白质的含量比例...
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![腿骨的营养价值真的很高吗]( "腿骨的营养价值真的很高吗")
- 我们的饮食常常需要荤素搭配，来满足一天身体所需的营养。肉类不同部位的营养价值以及功能都是不一样的。俗话说：“吃啥补啥”，是有一定道理的。老一辈的人经常熬些骨头汤来补充营养。那么，腿骨的营养价值你了解多少呢？下面就由小编来告诉你们吧。一、筒子骨1、别名：筒子骨简介：...
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![鸡腿还能怎么吃-一个炸鸡腿的热量有多高]( "鸡腿还能怎么吃-一个炸鸡腿的热量有多高")
- 很多都很喜欢吃炸鸡腿，不是小孩还是成年人很多时候是低于不住炸鸡腿的诱惑力的哦!像在一些快消品肯德基、麦当劳、德克士等等快餐店，都是少不了炸鸡腿的存在的，可以说是的必点。但是一个炸鸡腿的热量高是非常高，很容易导致肥胖的哦!一、一个炸鸡腿的热量有多高首先我们要知道...
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![羊腿怎么做好吃营养价值又高]( "羊腿怎么做好吃营养价值又高")
- 平时的日常生活中，人们会因为营养上面的缺失，而会吃一些肉质来进行补充。当然羊肉这样的食材，并不太适合在热天食用，一般性的在冷天的时候，我们都会看到有关于羊肉的餐馆生意特别的火热。以下小编就会为大家所介绍到有关于羊腿的吃法，来看看吧！一、羊腿怎么做1.香烤羊腿(1)羊腿1...
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味味甜
