![孜然干煸蝉蛹怎么做-孜然干煸蝉蛹的做法]( "孜然干煸蝉蛹怎么做-孜然干煸蝉蛹的做法")
- 食材明细主料蝉蛹（适量）芹菜（适量）辅料孜然（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）花椒粉（适量）辣椒面（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然干煸蝉蛹的做法步骤1、蝉蛹洗净，锅里烧一下水，煮熟（大概煮10分钟左右），一定要熟透。煮熟后捞出晾凉控水后，剪开一半挑出里边的黑心；2、准备干料：孜然擀碎+辣...
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![干煸桑蚕蛹怎么做-干煸桑蚕蛹的做法]( "干煸桑蚕蛹怎么做-干煸桑蚕蛹的做法")
- “我从小吃的是柞树蚕蛹，个大肉厚。老公呢，小时候家里养个桑蚕，他是吃桑蚕蛹长大的呢。在他眼里，既是美食也是零食。刷头条看到人家的桑蚕蛹，跟我说想吃了，去市场刚好看到有卖的，给他买了解解馋。”食材明细主料桑蚕蛹（200克）葱（小许）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）生抽（3克）鸡精（0.5克）姜（适量）辅...
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![开边蝉蛹怎么做-开边蝉蛹的做法]( "开边蝉蛹怎么做-开边蝉蛹的做法")
- “高蛋白…”食材明细主料蝉蛹（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花生米（100克）料酒（一勺）白糖（3克）油（50克）花椒（20克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开边蝉蛹的做法步骤1、蝉蛹放热水抄一下2、抄好的蝉蛹用剪刀剪开去掉路面的黑色肠子3、锅里放油➕花椒葱姜蒜爆锅，➕花生米炒香，➕蝉蛹...
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![干煸金蝉子怎么做-干煸金蝉子的做法]( "干煸金蝉子怎么做-干煸金蝉子的做法")
- “夏天是知了猴上市的季节，知了猴俗称爬叉、节了龟，金蝉，是蝉生活在泥土里的幼虫，富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，一个知了猴营养是鸡蛋的5倍，同时知了猴还有益精补肾的作用，民间把知了猴称为“唐僧肉”。知了猴生长周期长，每年只有短短的二十几天上市时间，在城里的早市上知了...
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![干煸孜然花菜怎么做-干煸孜然花菜的做法]( "干煸孜然花菜怎么做-干煸孜然花菜的做法")
- “很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。”食材明细主料花菜（适量）辅料孜然（适量）精盐（适量）油（适量）生姜（适量）大蒜（适量）小葱（适量）红尖椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸孜然花菜的做法...
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![干煸孜然鱼块的做法 川味——《干煸孜然鱼块》 干煸孜然鱼块怎么做]( "干煸孜然鱼块的做法 川味——《干煸孜然鱼块》 干煸孜然鱼块怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）孜然（适量）五香粉（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）淀粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）中辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煸孜然鱼块的做法步骤1、准备食材，草鱼一条，收拾干净，剁成小...
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![蝉蛹的做法]( "蝉蛹的做法")
- 蝉鸣是夏天的象征，每当听到窗外知了知了的叫声，便会在心中想到：哦，这是夏天块到了。当然，蝉可不是只有它的鸣叫能让人记忆深刻，蝉蛹也让人记忆犹新，尤其是对于吃货来说。那你知道蝉蛹的做法吗？小编这就告诉你。蝉蛹的做法一、女士白金蛹材料：脱皮蚕蛹一袋300g、速冻薯条半袋150g、...
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![干煸孜然牛肉怎么做-干煸孜然牛肉的做法]( "干煸孜然牛肉怎么做-干煸孜然牛肉的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（一块）辅料盐（适量）孜然粉（适量）姜（少许）油（适量）葱（一棵）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸孜然牛肉的做法步骤1、油锅加姜丝葱花炒香。2、放入切成片的牛肉煸炒。3、干煸至变色。4、撒上盐和孜然粉拌匀。5、装盘即可食用。...
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![干煸金蝉怎么做-干煸金蝉的做法]( "干煸金蝉怎么做-干煸金蝉的做法")
- “蝉.在我们老家叫姐猴子.无论干煸.油炸都特别香”食材明细主料金蝉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（3根）姜（5块）蒜（5粒）红辣椒（4个）味精（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸金蝉的做法步骤1、蝉洗净控水。2、切葱段.姜片.蒜片.辣椒段。3、锅里放油.倒入蝉煸炒。4、把蝉煸香后捞...
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![干煸孜然菜花怎么做-干煸孜然菜花的做法]( "干煸孜然菜花怎么做-干煸孜然菜花的做法")
- “菜花都爱吃，特别是干煸菜花，口感香韧还不是爽脆，爱的人就更多了。干煸菜花，我也爱，但我爱的方式可能由您的有点区别，我就说说我是怎么爱它的吧。用猪油来炒干煸菜花，猪油特有的香气和营养是植物油所比不了的，菜花煸炒到边缘呈现轻微的焦糊状后撒入孜然粒，这样的干煸菜花，融合了猪...
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![干煸茧蛹怎么做-干煸茧蛹的做法]( "干煸茧蛹怎么做-干煸茧蛹的做法")
- “喜欢吃，试着做，味道超棒。”食材明细主料茧蛹（半斤）辅料葱（1段）蒜（2瓣）干辣椒（10根）花椒（1把）青花椒（1把）调料盐（1勺）糖（1勺）耗油（1勺）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）干煸茧蛹的做法步骤1、大黄茧蛹半斤。2、泡水洗干净。3、凉水下锅煮熟。4、煮五六分钟。5、捞出控水。6、准备葱和蒜。7...
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![油炸蝉蛹的做法 油炸黄金蛹 油炸蝉蛹怎么做]( "油炸蝉蛹的做法 油炸黄金蛹 油炸蝉蛹怎么做")
- “据中国食品营养学院理化分析：每100g黄金蝉若虫含蛋白质72g、脂肪15克、灰分1.8g。此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。看数字恐怕有些抽象，我们来把黄金蝉和其他动物的蛋白含量做一下对比就知道它的营养价值有多高了，黄金蝉若虫所含的蛋白质为瘦牛肉(...
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![干煸孜然鸡脆骨的做法 干煸孜然鸡脆骨，脆香入味下酒必备！ 干煸孜然鸡脆骨怎么做]( "干煸孜然鸡脆骨的做法 干煸孜然鸡脆骨，脆香入味下酒必备！ 干煸孜然鸡脆骨怎么做")
- “相信大伙儿平常是都较为喜欢吃鸡脆骨的，无论是煎炒烹炸还是烧烤撸串儿都是十分的美味的！今天就跟大家分享一下我很喜欢的一种做法，不需要过油，做起来很是简单，厨房小白也是没问题的！”食材明细主料鸡脆骨（600g）辅料小葱（1根）蒜（2瓣）调料料酒（1勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）孜然（适量）小茴香（少许）...
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![香酥大蝉蛹怎么做-香酥大蝉蛹的做法]( "香酥大蝉蛹怎么做-香酥大蝉蛹的做法")
- “酥的皮都能吃的大蝉蛹，绝了😉”食材明细主料大蚕蛹（1斤）辅料姜丝（若干）葱丝（若干）干辣椒丝（若干）玉米淀粉（2勺）食用油（小半碗）食盐（适量）鸡精（适量）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥大蝉蛹的做法步骤1、大蚕蛹清洗干净！2、准备配料！3、锅里加水，水开倒入蚕蛹！4、煮五分钟捞出！5、...
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![开边蝉蛹的做法 开边蝉蛹（东北） 开边蝉蛹怎么做]( "开边蝉蛹的做法 开边蝉蛹（东北） 开边蝉蛹怎么做")
- 食材明细主料蝉蛹（500g）青椒（50g）辅料生抽（适量）糖（适量）油（适量）盐（适量）干辣椒（适量）葱丝（适量）白芝麻（适量）十三香（适量）自制孜然辣椒油（适量）姜丝（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）开边蝉蛹的做法步骤1、抄过水的蝉蛹对切，去除蝉蛹中间的黑色硬物（蚕丝残留物），沥干水分备用2、加入干淀粉，拌...
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![香喷喷干煸蝉蛹如何做简单又好吃]( "香喷喷干煸蝉蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蝉蛹是一种许多女孩子不敢食用的食品，但它的蛋白质含量非常高，而且据说还富含8种人体所必须的氨基酸，营养价值极高。蚕蛹在降血脂、降胆固醇方面有突出的作用，所以，血脂、胆固醇偏高的人们，可以尝试一下这道香喷...
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![孜然干煸虾怎么做-孜然干煸虾的做法]( "孜然干煸虾怎么做-孜然干煸虾的做法")
- “老公去集市买的虾，活的，回到家要吃干煸虾。好吧，满足下小小要求。放了孜然粉，味道特别不错。一大盘，瞬间被我俩干掉。”食材明细主料小海虾（300g）辅料葱（小段）姜（2片）胡椒粉（少许）孜然粉（2勺）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然干煸虾的做法步骤1、把虾洗净，备好2、锅中放油，烧开，加葱...
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![干煸蚕蛹怎么做-干煸蚕蛹的做法]( "干煸蚕蛹怎么做-干煸蚕蛹的做法")
- “我最爱的蚕蛹，公子曾经一口不吃，内心和身体都会疯狂的拒绝。后来大舅告诉我，你给它切开，吃一次就知道好吃了。果然，公子现在对蚕蛹，又是疯狂的爱。干煸，大葱炒，盐水卤，炭火烤，电火烤……味道都非常的棒，做法会陆续分享给大家，嗯哼。”食材明细主料蚕蛹（500g）辅料干辣椒（10g）花椒（20颗）麻...
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![干煸孜然花菜的做法 干香爽脆---干煸孜然花菜 干煸孜然花菜怎么做]( "干煸孜然花菜的做法 干香爽脆---干煸孜然花菜 干煸孜然花菜怎么做")
- “原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下，本身的清香就被激发的愈加畅亮，估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味，爽脆的口感让你不自主地上瘾，不能自拔。”食材明细主料花菜（400克）辅料香葱（3根）老姜（3克）朝天椒（3枚）蒜（2粒）花椒（10粒）孜然粒（1勺）食用油（2勺）配料料酒（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）其他（工...
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![干煸蝉蛹怎么做-干煸蝉蛹的做法]( "干煸蝉蛹怎么做-干煸蝉蛹的做法")
- “#香辣菜#干煸蚕蛹，麻辣鲜香嘎嘣脆！”食材明细主料蝉蛹（300g）辅料芹菜（二颗）干辣椒（一小把）调料白糖（半匙）椒盐（一匙）胡椒粒（一小把）麻辣鲜（一匙）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸蝉蛹的做法步骤1、准备好食材。2、芹菜切段，粗的破开，干辣椒用水泡一下从中间剪开。3、蝉蛹开水下锅，加...
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![家常孜然蚕蛹如何做简单又好吃]( "家常孜然蚕蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕蛹：250辅料油：适量盐：适量孜然粉：适量具体步骤1.准备蚕蛹2.加开水冲洗一下,然后沥干水分3.锅烧热后倒油，葱炝锅，放蚕蛹煸炒4.用铲子不断地翻炒，大概炒约8分钟左右就酥脆了5.盛出撒上少许盐和孜然粉就OK喽...
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![干煸蚕蛹的做法 干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做]( "干煸蚕蛹的做法 干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做")
- “干煸蚕蛹风味别具，口感软嫩鲜香，营养丰富炒好的蚕蛹在红绿相间的配料中散发出诱人的香味蚕蛹有“七个蚕蛹一个蛋”的说法含有丰富的蛋白质和多种氨基酸是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品蚕蛹可以很好的降血脂、降胆固醇，对脂肪代谢也有一定的调节作用”食材明细...
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![孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法]( "孜然金蝉怎么做-孜然金蝉的做法")
- “吃金蝉的好处，有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，治秃抑癌等作用金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老的“唐僧肉”。显然这是对金蝉营养价值给予充分肯定再高不过的赞誉了。蔚欣①⑤14③舞...
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![令人害怕干煸蝉蛹如何做简单又好吃]( "令人害怕干煸蝉蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟说起你最害怕的事，无非就是深夜回家，楼梯遇鬼了吧，但说到被美食吓哭的还是没遇见过吧，除了现在各大直播平台流行的吃活章鱼，活鱿鱼。还有那些令人发毛的毛毛虫汤，但也不是所有的美食都令人毛骨悚然，也有看着害怕...
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![干煸蚕蛹的做法 【香酥脆口】干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做]( "干煸蚕蛹的做法 【香酥脆口】干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做")
- “干煸蚕蛹，在水煮的基础上又剪半，裹粉，炸制再煸炒，工序上稍麻烦些，但那又香又酥脆的口感可以给你带来极大的满足感。一份美食，不仅仅是让人饱腹，刺激味蕾，更能给人带来愉悦的心情。”食材明细主料蚕蛹（500g）玉米淀粉（20g）花椒（20粒）姜丝（10g）生抽（１大勺）糖（１小勺）辅料植物油（适量）干朝天椒（10g）圆...
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味味甜
