![什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做]( "什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做")
- “菜肴巧搭配，不仅味道好，而且营养更加全面，更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下，能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥，就是非常好的搭配，建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品，这样谷豆结合，蛋白质互补，所谓“谷豆搭配，营养加倍”就是这个道理。今天做的这个什锦牛肉丁也是用...
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![牛肉什锦干锅怎么做-牛肉什锦干锅的做法]( "牛肉什锦干锅怎么做-牛肉什锦干锅的做法")
- “色香味形，麻辣鲜香，荤素兼备。”食材明细主料牛肉（700克）四季豆（10根）茶树菇（5根）土豆（1个）青椒（1个）藕（1节）豆腐干（1张）辅料干锅底料（1袋）姜片（5克）菜籽油（2汤匙）红烧酱油（4茶匙）料酒（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）十三香（0.5茶匙）小葱（4根）美人椒（3根）麻辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉什锦干锅的做法步骤1...
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![什锦河豚肉丁怎么做-什锦河豚肉丁的做法]( "什锦河豚肉丁怎么做-什锦河豚肉丁的做法")
- “给儿子做河豚批萨，河豚肉丁准备多了，剩了一点，配了烤批萨时准备的豌豆丁和玉米粒，洋葱，炒了一盘，河豚肉干，你敢吃吗？吃吧吃吧，我现在还好好的呢！味道美极了”食材明细主料河豚丁（200克）辅料洋葱（适量）熟玉米（适量）熟豌豆（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦...
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![什锦肉丁咸汤怎么做-什锦肉丁咸汤的做法]( "什锦肉丁咸汤怎么做-什锦肉丁咸汤的做法")
- “西安近几天冷让人发抖，我恨不得裹着被子出门，不过也好每个人都把自己悟到只留两只黑豆豆眼晴，本来我就是一个见到那种半生不熟的人无话可说，正好不用戴着口罩去相面，或者绕道而行，每次寒暄完“你好”就没下文了，还弄得人还挺尴尬，有点累哈！狠狠的给自己和家人做了一顿这个大冬天...
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![什锦藕丁怎么做-什锦藕丁的做法]( "什锦藕丁怎么做-什锦藕丁的做法")
- “青椒+胡萝卜+腊肉+玉米粒+莲藕，一勺好滋味。春来了就是要缤纷多彩~”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）腊肉（适量）玉米粒（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦藕丁的做法步骤1、主要食材如图所示示意、莲藕、什锦粒。2、将莲藕、青椒、胡萝卜、腊肉等切成小粒...
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![什锦菠萝丁怎么做-什锦菠萝丁的做法]( "什锦菠萝丁怎么做-什锦菠萝丁的做法")
- “又到吃菠萝的时候啦！”食材明细主料菠萝（100g）豌豆（100g）胡萝卜（100g）玉米粒（100g）猪瘦肉（100g）辅料蒜蓉（适量）玉米淀粉（1匙）酱油（5ml）盐（半匙）蚝油（10ml）植物油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦菠萝丁的做法步骤1、菠萝切大片用淡盐水浸泡30分钟2、猪瘦肉切丁，加酱油，盐，蚝油，玉米淀粉...
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![什锦丝瓜丁怎么做-什锦丝瓜丁的做法]( "什锦丝瓜丁怎么做-什锦丝瓜丁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦丝瓜丁的做法步骤1、主辅料：丝瓜、木耳、胡萝卜、青椒、洋葱。2、丝瓜去皮洗净，切小滚刀块。3、把木耳、胡萝卜、青椒、洋葱改刀切片或丁。4、起锅热...
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![什锦炒肉丁怎么做-什锦炒肉丁的做法]( "什锦炒肉丁怎么做-什锦炒肉丁的做法")
- “什锦菜炒肉丁是一道色香味俱全的汉族名肴，由多种蔬菜炒制而成！我今天选用了彩椒、毛豆、胡萝卜、大葱、豆豉、榨菜、瘦肉烹制而成，色彩丰富营养搭配，再配上玉米窝头，一款营养美味早餐就做好了！”食材明细主料猪肉（适量）毛豆（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）豆豉（适量）榨菜（适量）大葱（适量）辅料...
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![三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法]( "三步素什锦怎么做-三步素什锦的做法")
- “过重的油盐会增加身体的负担，偶尔用清淡的蔬菜改善下肠胃也是不错的选择！而且这样的做法能大量保留蔬菜里的叶酸和维生素哟！！听起来是不是棒棒哒？☺”食材明细主料腐竹（2条）西兰花（1/3个）青红辣椒（各1/3个）西芹（1瓣）胡萝卜（半个）荷兰豆（15个）辅料盐（1g）鸡精（2g）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（...
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![什锦茄丁怎么做-什锦茄丁的做法]( "什锦茄丁怎么做-什锦茄丁的做法")
- “这道菜茄子绵软，黄瓜和胡萝卜脆爽，口感有层次感，鲜香可口，特别好吃的下饭菜。”食材明细主料茄子（2个）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）青椒（适量）盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）白糖（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）植物油（适量）红椒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦茄丁的做法步骤1、茄子去皮切丁...
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![什锦烧卖的做法 “丁丁”什锦烧卖 什锦烧卖怎么做]( "什锦烧卖的做法 “丁丁”什锦烧卖 什锦烧卖怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）肥湖南腊肉（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）盐（适量）花椒面（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）什锦烧卖的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮，切小丁，大小像绿豆那么大。2、香菇切小丁，像黄豆那么大。3、肥腊肉切大米粒那么大的丁。4、瘦肉...
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![什锦肉丁怎么做-什锦肉丁的做法]( "什锦肉丁怎么做-什锦肉丁的做法")
- “连绵的秋雨让原本期待着晴朗假期的心情一下子变得不那么明朗。其实很喜欢秋高气爽，风轻云淡，但是秋雨打破了对假期的期待。一连两天我们都宅在家中，看秋雨慢慢冷却空气的温度，不由自主地放弃了出门的意愿。翻了翻快要空掉的冰箱，除了头天买的外脊肉还有节前去姐姐家时在菜园...
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![什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法]( "什锦牛肉粒怎么做-什锦牛肉粒的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（500g）小麦面（适量）高粱面（适量）酵母菌（适量）辅料小苏打（少许）莴苣（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（适量）茶干（适量）配料盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）什锦牛肉粒的做法步骤1、首先来做窝头、高粱面和小麦面混合高粱面多少可根据自...
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![什锦牛丸丁炒饭的做法 剩米饭的美味吃法——[什锦牛丸丁炒饭] 什锦牛丸丁炒饭怎么做]( "什锦牛丸丁炒饭的做法 剩米饭的美味吃法——[什锦牛丸丁炒饭] 什锦牛丸丁炒饭怎么做")
- 食材明细主料白饭（400克）潮汕牛肉丸（10粒）番茄（1个）青椒（1个）干香菇（5只）鸡蛋（2个）火腿（1片）蒜片（2片）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）沙茶酱（适量）植物油（适量）香麻油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦牛丸丁炒饭的做法步骤1、将青椒，番茄，火腿，牛肉丸切小丁，蒜片压成蒜泥，干香菇切粒入油爆香后...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![什锦炒牛肉怎么做-什锦炒牛肉的做法]( "什锦炒牛肉怎么做-什锦炒牛肉的做法")
- “新鲜的牛肉加上营养的蔬菜，爆发了牛肉的鲜，让人口水直流”食材明细主料牛肉（250克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1个）洋葱（0.5个）盐（3茶匙）淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒牛肉的做法步骤1、锅中热油，将牛肉倒入锅中翻炒均匀。2、再倒入青椒，胡萝卜和洋葱翻炒，3、将牛肉洗净...
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![加盟牛排杯步骤是什么]( "加盟牛排杯步骤是什么")
- 现在的餐饮店的发展可以说是越来越专业了，牛排杯的味道是非常的好的，味道是可以一直被记住的，味道也是最长久的，有自己的独特的味道以及自己不可取代的优势，那么赶紧来了解一下加盟牛排杯步骤是什么?一、加盟牛排杯步骤是什么?1.确认是否加盟，做好详情咨询，牛排杯是排行榜中比较...
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![什锦藕丁的做法 香辣什锦藕丁 什锦藕丁怎么做]( "什锦藕丁的做法 香辣什锦藕丁 什锦藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）辅料洋葱（适量）火腿（适量）青椒（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒（适量）生抽（适量）香辣酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦藕丁的做法步骤1、莲藕去皮洗干净切成小丁。2、洋葱洗干净切小块。3、火腿也切小丁。4、葱和青椒切小段。5、切好的藕丁在开水里...
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![什锦牛肉汤怎么做-什锦牛肉汤的做法]( "什锦牛肉汤怎么做-什锦牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）盐（适量）玉米（适量）原味（口味）未知（难度）什锦牛肉汤的做法步骤1、所有食材切丁2、牛腩焯水。3、所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。...
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![牛肉什锦粥怎么做-牛肉什锦粥的做法]( "牛肉什锦粥怎么做-牛肉什锦粥的做法")
- “好吃又好做！夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~”食材明细主料玉米粒罐头（1/4罐）大米（1碗）牛肉（150克）辅料冷冻什锦蔬菜（50克）葱末（1小匙）淀粉（少许）配料盐（1/4小匙）香油（1/4匙）酱油（1小匙）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![什锦小牛肉怎么做-什锦小牛肉的做法]( "什锦小牛肉怎么做-什锦小牛肉的做法")
- “炒牛肉腌制过程是关键，肉的嫩滑度除了跟肉质本身有关系之外，腌制过程起绝对性的作用。”食材明细主料牛里脊肉（150克）辅料绿麻椒（半个）红彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）配料盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦小牛肉的做法步骤1...
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![按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法]( "按步骤介绍给大家-麻辣牛肉的做法")
- 牛肉是一种营养价值非常丰富的肉类食物，在牛肉当中含有非常丰富的氨基酸，蛋白质，纳元素，钾元素，这些营养元素都是人体所必须的。同时牛肉也是一种相对来说，比较受欢迎的肉类食物，牛肉和猪肉，羊肉等肉类食物当中的营养价值成分也是不同的，包括它们的口感也是不同的，很多人会比较偏爱...
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![什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做]( "什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做")
- 食材明细主料口蘑（500g）辅料鸡胸（适量）胡萝卜（1个）豌豆（适量）洋葱（适量）红椒（1小个）玉米粒（适量）配料生抽（1羹匙）盐（3G）糖（0.5羹匙）鸡精（适量）淀粉（0.5羹匙）料酒（1羹匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦鸡丁的做法步骤1、原料洗净切丁2、原料洗净切丁3、原料洗净切丁4、原料洗净切丁...
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![什锦鸡丁怎么做-什锦鸡丁的做法]( "什锦鸡丁怎么做-什锦鸡丁的做法")
- “小朋友最爱炸鸡，要么炸鸡柳，要么鸡米花，这次来个清淡的，与蔬菜同炒，炒成五颜六色的。嫩嫩的鸡丁，脆生生的蔬菜，加上玉米的清香，小朋友很是喜欢”食材明细主料鸡脯肉（适量）莴苣（适量）辅料胡萝卜（适量）熟玉米粒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![什锦牛肉焗饭怎么做-什锦牛肉焗饭的做法]( "什锦牛肉焗饭怎么做-什锦牛肉焗饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）玉米粒（100g）洋葱（4分之一个）辣椒（4分之一个）胡萝卜（4分之一个）芝士（200g）豌豆（100g）米饭（一碗）辅料黄油（50g）黑胡椒（5ml）盐（一小勺）蒜（4瓣）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦牛肉焗饭的做法步骤1、蔬菜切好！自己想吃什么就切什么菜！随意！2、牛肉切粒！玉米粒豌豆粒用热水烫...
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味味甜
![什锦牛丸丁炒饭的做法 剩米饭的美味吃法——[什锦牛丸丁炒饭] 什锦牛丸丁炒饭怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f8/25fcebfe11b0dcd8e47d1a89d081877b2948ec73014257-s.jpg "什锦牛丸丁炒饭的做法 剩米饭的美味吃法——[什锦牛丸丁炒饭] 什锦牛丸丁炒饭怎么做")
