![如何做简单又好吃-自制酸辣韭黄腰花]( "如何做简单又好吃-自制酸辣韭黄腰花")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭菜是很家常很健康的食材，随处都可以买得到，而且味道十分美味，深受大家的喜欢，有一次我给家人做了一道家常酸辣韭黄腰花，味道竟然十分美味，家人吃了都赞不绝口，十分喜欢这道菜。想学会这道营养又美味的菜肴，就快...
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![家常酸辣韭黄腰花如何做简单又好吃]( "家常酸辣韭黄腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸辣韭黄腰花，这是我国四川地区传统的一道家常开胃下饭菜，受到很多人的喜爱。这道菜不仅风味酸辣适口，而且口感嫩弹爽口，营养成分也很是丰富。同时，腰花和韭黄都有着固本培元，健肾益脾的功效，一同炒制，食疗功效倍...
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![香软鲜嫩酸辣韭黄腰花如何做简单又好吃]( "香软鲜嫩酸辣韭黄腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道经典美味又富有营养的经典家常菜肴：酸辣韭黄腰花各位一定不会陌生吧，选用的是鲜红细嫩的优质猪腰，质地脆软有弹性，并且其丰富的营养使之具有良好的食疗与入药功效；搭配上清香的滋补韭黄一同用以大火爆炒，多...
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![酸辣猪腰花怎么做-酸辣猪腰花的做法]( "酸辣猪腰花怎么做-酸辣猪腰花的做法")
- “补肾”食材明细主料猪腰（1个）蒜苗（1根）辅料泡椒（适量（依个人口胃定））青椒（半个）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣猪腰花的做法步骤1、备料。将蒜苗切段，青椒切条，泡椒切段备用。2、将猪腰清理干净，猪腰中间那白白的东西一定要清理掉，不要会有一股骚味。我一般在超市买，随便叫师傅...
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![辣炒腰花的做法 [经典家常]《辣炒腰花》 辣炒腰花怎么做]( "辣炒腰花的做法 [经典家常]《辣炒腰花》 辣炒腰花怎么做")
- 食材明细主料猪腰（两个）辅料黄辣椒（80克）红辣椒（20克）黄剁椒（10克）蒜头（10克）姜（8克）配料盐（2克）味精（1克）酱油（1克）蚝油（5克）料酒（10克）胡椒粉（1克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒腰花的做法步骤1、新鲜黄椒和红椒分别切成小丁。2、蒜用刀轻拍一下和姜分别切成丁备用。3、猪腰剥去外膜对...
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![简易酸辣腰花如何做简单又好吃]( "简易酸辣腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪腰：500辅料蒜苗（蒜薹）：100泡椒：6个鸡精：少许醋：少许小红辣椒：3个大蒜：2颗盐：少许酱油：少许具体步骤1.猪腰洗干净切花刀，再切小2.蒜拍后切碎、泡椒红椒切碎、蒜苗切小段3.腰花下热油锅炒至7、8分熟。捞起4.锅内...
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![酸辣腰花如何做简单又好吃]( "酸辣腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料猪腰：一个泡椒：三，四个泡姜：两个西芹：一片花椒，蒜，料酒：少许干淀粉：一勺盐：一勺鸡精：半勺辅料具体步骤1.猪腰洗净，处理干净尿腺，将其切花刀放入（花椒、生姜、料酒）水中浸泡十分钟，沥干水份备用。2.将泡椒，泡姜，西芹切段，大...
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![香辣花腰子怎么做-香辣花腰子的做法]( "香辣花腰子怎么做-香辣花腰子的做法")
- 食材明细主料花腰子（一斤）辅料辣椒（少许）郫县豆瓣酱（少许）葱（少许）香菜（少许）花椒（少许）麻椒（少许）姜（少许）蒜（少许）麻辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣花腰子的做法步骤1、挑选新鲜的花腰子。2、清洗干净。3、葱姜蒜改刀。4、自己家种的香菜。5、挑选细嫩的香菜。6、辅料备用。7、热油...
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![辣煮腰花怎么做-辣煮腰花的做法]( "辣煮腰花怎么做-辣煮腰花的做法")
- “希望能给大家带来既好吃开胃，又健康营养的菜肴。欢迎交流心得，么么哒。”食材明细主料猪腰（一个）红彩椒（半个）生菜（一颗）番茄（半个）辅料胡椒粉（适量）葱（适量）豆瓣酱（适量）小米椒（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣煮腰花的做法步骤1、猪腰洗净，对半切开，...
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![酸辣韭黄肚丝的做法 【酸辣韭黄肚丝】 酸辣韭黄肚丝怎么做]( "酸辣韭黄肚丝的做法 【酸辣韭黄肚丝】 酸辣韭黄肚丝怎么做")
- 食材明细主料猪肚丝（适量）胡萝卜（适量）韭黄（适量）辅料葱段（适量）蒜片（适量）姜片（适量）辣椒圈（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）香醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣韭黄肚丝的做法步骤1、处理好的猪肚切成细丝。2、准备葱段，蒜片，姜片，辣椒圈。3、胡萝卜切菱...
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![麻辣腰花怎么做-麻辣腰花的做法]( "麻辣腰花怎么做-麻辣腰花的做法")
- “猪腰也叫猪肾，营养丰富，可以补肾健腰，做菜时一定剔去猪腰上的筋膜要洗干净”食材明细主料猪腰子（2个）青椒（适量）干红椒（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）生粉（适量）花椒粉（适量）食盐（适量）豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣腰花的做法步骤1、先把猪...
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![香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法]( "香辣腰花怎么做-香辣腰花的做法")
- “食材：猪腰1个，姜片，蒜米，干辣椒，盐，油，老抽，香油，调味鲜，做法：1、猪腰切开，去掉里面的白色状，用清水清冼干净，2、切成腰花，如图。3、腰花过开水，捞出冲冷水后沥干，这个过程主要是去尿醒味。4、姜切片，蒜切米粒，干椒切段待用，5、锅内放油下入姜片和干辣椒炒香，6、再下入过好水的腰花翻炒，7、加...
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![黄瓜炒腰花怎么做-黄瓜炒腰花的做法]( "黄瓜炒腰花怎么做-黄瓜炒腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（适量）黄瓜（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腰花的做法步骤1、猪腰洗好。2、然后轻轻的切一些纹路。先横纹。3、然后再斜切。薄片。就是花腰了。4、黄瓜姜蒜。葱切好。5、腰花加入生抽盐，姜片腌制好...
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![酸辣泡椒味火爆腰花怎么做-酸辣泡椒味火爆腰花的做法]( "酸辣泡椒味火爆腰花怎么做-酸辣泡椒味火爆腰花的做法")
- “从小喜欢吃火爆腰花，是奶奶炒的拿手菜，可是我总是做不来，火候掌握的不好。腰花焯水再炒就会老，不焯水又怕有骚气味。这次解锁了川渝风味的做法，香辣又嫩滑，公子以前一口不吃的菜，这次咔咔造了两碗饭。做法分享给大家。”食材明细主料猪腰（3个）竹笋（100g）辅料杭椒（2个）小米辣（2个）蒜（4-5...
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![辣炒腰花怎么做-辣炒腰花的做法]( "辣炒腰花怎么做-辣炒腰花的做法")
- 食材明细主料腰子（适量）尖椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒腰花的做法步骤1、把腰子从中间切开如图。2、把白色部分切去。3、打花刀，切块。4、水开炒两分钟。5、锅中热油加...
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![每吃一口酸辣无比图解-泡椒腰花]( "每吃一口酸辣无比图解-泡椒腰花")
- 泡椒猪腰，其口感酸辣，如果配上一碗米饭吃，两碗都觉得不够，还想再来一碗。不知道你们爱不爱吃这道菜，如果喜欢吃的话，我先分享几个小技巧给你们吧！第一，猪腰的腰骚要处理干净，要不然腥味会很重的。第二，加盐淀粉腌制下，使其更入味主料猪腰：2个辅料泡椒：4个泡姜：1块青红辣椒：各2个豆瓣酱：一...
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![酸辣腰花蘑菇羹怎么做-酸辣腰花蘑菇羹的做法]( "酸辣腰花蘑菇羹怎么做-酸辣腰花蘑菇羹的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）蘑菇（两三个）辅料小葱（一根）辣椒（两三个）地瓜粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣腰花蘑菇羹的做法步骤1、快回家过年了，今年最后发两个菜。准备猪腰一个，小葱一根，新鲜蘑菇两三个，辣椒两三个2、猪腰打十字花刀，小葱切段备...
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![酸豆角炒腰花怎么做-酸豆角炒腰花的做法]( "酸豆角炒腰花怎么做-酸豆角炒腰花的做法")
- 食材明细主料豆角（200克）腰花（1个）辅料八角（适量）生抽（适量）桂皮（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）香叶（适量）甘草（适量）小茴香（适量）姜（适量）冰糖（适量）白酒（适量）料酒（适量）淀粉（适量）油（适量）蒜（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸豆角炒腰花的做法步骤1、准备些大料:花椒、红辣椒、香叶等大料，将...
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![美味可口的韭黄腰花如何做简单又好吃]( "美味可口的韭黄腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰花就是把猪腰刻出花纹，在翻炒的过程中会因为高温而卷缩，看上去像花一样，这道韭黄腰花，用的是蒜黄一种调味料加入其中，去除掉猪腰的腥味，吃起来味道更加的丰富，口感是有点清爽的感觉，猪腰事先腌制过，味道可以根据...
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![酸辣腰花怎么做-酸辣腰花的做法]( "酸辣腰花怎么做-酸辣腰花的做法")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料泡萝卜（半个）泡豆角（二条）蒜苔（五条）生粉（半茶匙）配料泡红辣椒（五个）大蒜（四粒）生姜（六片）生抽（一茶匙）盐（适量）醋（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）料酒（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣腰花的做法步骤1、将猪腰剥去内膜，剖开剔除里面的筋膜和尿腺，洗净后切十...
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![麻辣腰花的做法 夏季开胃菜菜------麻辣腰花 麻辣腰花怎么做]( "麻辣腰花的做法 夏季开胃菜菜------麻辣腰花 麻辣腰花怎么做")
- “夏天到了，天气一热好象就没什么胃口，做一道麻辣味道的菜菜吧，一定让你和家人的胃口大开。做这道菜菜时，花椒和辣椒我加得不够多，鲜美的感觉更胜麻辣，但味道还真是非常棒哟。这道菜菜其实和以前做的蒜香猪肝比较象，但因为材质不同，做起来也会有一些差别。夏天嘛，做菜简单又美味是...
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![酸辣槐花韭菜猪肉饺怎么做-酸辣槐花韭菜猪肉饺的做法]( "酸辣槐花韭菜猪肉饺怎么做-酸辣槐花韭菜猪肉饺的做法")
- “酸辣，咸鲜。孩子放晚自习的夜宵。”食材明细主料槐花韭菜猪肉饺（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）小米椒（1个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）紫菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣槐花韭菜猪肉饺的做法步骤1、香菜，小米椒，葱花。2、香菜，小米椒，葱花放碗里。3、撕...
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![微辣韭黄腰花如何做简单又好吃]( "微辣韭黄腰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道微辣韭黄腰花真的很适合拿来当做下饭菜得了。整体口味香辣，五香味的，颜色也十分的好看，让人看着就很有食欲的啊。韭黄是给腰花提味的，腰花额肉质呢尝起来又嫩又好吃，用这个下饭回食欲大增的哦。做法简单易...
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![如何做简单又好吃-好吃韭黄腰花]( "如何做简单又好吃-好吃韭黄腰花")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道好吃韭黄腰花是我很喜欢的一道下饭菜得了额，腰花一定要注意炒的火候和时间，不能炒的太过了，否则的话，腰花的肉就会太老了，没有那种肉质的细嫩的口感。加上韭黄简直更加的入味也更加的适合下饭哦，做法超级的...
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![蒜苔辣炒腰花怎么做-蒜苔辣炒腰花的做法]( "蒜苔辣炒腰花怎么做-蒜苔辣炒腰花的做法")
- 食材明细主料腰花（300g）辅料青蒜苔（适量）红椒（适量）调料蒜末（适量）干辣椒（适量）豆瓣酱（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）镇江香醋（适量）香油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）蒜苔辣炒腰花的做法步骤1、食材，新鲜猪腰，让卖的人切成花，如图，用反复清水冲洗，用醋，料酒浸泡去腥。2、把...
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味味甜
![辣炒腰花的做法 [经典家常]《辣炒腰花》 辣炒腰花怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/25fd/25fcebfe10b1dedde776188fd28c82722748e87c014952-s.jpg "辣炒腰花的做法 [经典家常]《辣炒腰花》 辣炒腰花怎么做")
