![雪梨海底椰冻怎么做-雪梨海底椰冻的做法]( "雪梨海底椰冻怎么做-雪梨海底椰冻的做法")
- “炎热夏日的清凉补。”食材明细主料雪梨海衣椰冻（1包）辅料白凉粉（1盒）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨海底椰冻的做法步骤1、网上去买海底椰雪梨材料包:竹蔗，茅根，干无花果，干雪梨片，海底椰等。2、全部倒入奶锅中。3、放入2.5升水热煮开。4、全部倒入电砂锅煲...
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![海底椰功效]( "海底椰功效")
- 海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野果树，由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。你知道海底椰功效吗？下面小编为大家介绍一下海底椰的功效。一、海底椰的基本介绍海底椰并...
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![海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做简单又好吃]( "海底椰蜜枣银耳炖雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海底椰：适量兰州百合：适量莲子：适量蜜枣：适量银耳：适量辅料水：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳用凉水泡发2小时，喜欢口感软糯的，可以预先泡发一个晚上，泡好后去掉蒂，撕成小朵.；2.百合提前用凉水泡4小时，洗净待用.3.海...
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![椰香雪梨糖水怎么做-椰香雪梨糖水的做法]( "椰香雪梨糖水怎么做-椰香雪梨糖水的做法")
- “阿姨之前回揭阳，问我想要带什么食材，我想了想就让阿姨给我带一些煲汤用的食材。当阿姨回来的时候，一大箱都是送我的食材，都是那种干质的食材，易存放。其中有二袋十分的蓬松大包，刚开始不太懂它，后来拿出来闻了闻微微有一点椰香味，电话阿姨后，阿姨说是那是海底椰片，用来煲汤最好了...
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![海底椰银耳雪梨汤怎么做-海底椰银耳雪梨汤的做法]( "海底椰银耳雪梨汤怎么做-海底椰银耳雪梨汤的做法")
- “海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种.原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。”食材明细主料海底椰（４个）银耳（适量）雪梨（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰银耳雪梨汤的做法步...
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![海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做]( "海底椰炖雪梨的做法 广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨 海底椰炖雪梨怎么做")
- “海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~”食材明细主料雪梨（1个）北杏（10g）枸杞（10g）辅料海底椰（1块）蜜枣（2个）冰糖（10g）甜味（口味）炖（工...
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![海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做]( "海底椰罗汉果雪梨饮的做法 【广东】海底椰罗汉果雪梨饮 海底椰罗汉果雪梨饮怎么做")
- “海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。用海底椰加罗汉果雪梨，做一道适合全家饮用的简单汤谱。”食材明细主料海底椰（3个）雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海底椰罗汉果雪梨饮的...
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![奶香雪梨冻怎么做-奶香雪梨冻的做法]( "奶香雪梨冻怎么做-奶香雪梨冻的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）牛奶（适量）辅料白凉粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶香雪梨冻的做法步骤1、食材:雪梨、牛奶、白凉粉。2、雪梨洗净切块。3、放入锅中加适量的水大火煮开转小火煮十分钟。4、煮好后只留一半的梨子切碎。5、放入白凉粉冷却（500毫升放50克白凉粉）...
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![海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法]( "海底椰无花果雪梨煲鸽子怎么做-海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法")
- “清润，止咳大人小孩都合适”食材明细主料鸽子（1只）海底椰（适量）新鲜无花果（4只）雪梨（1只）辅料姜（3块）调料盐（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰无花果雪梨煲鸽子的做法步骤1、准备材料洗干净，鸽子焯水备用，无花果，雪梨切块备用。2、所有材料放入汤锅加入适量水，大火烧开转小火...
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![雪梨干海底椰甘蔗水怎么做-雪梨干海底椰甘蔗水的做法]( "雪梨干海底椰甘蔗水怎么做-雪梨干海底椰甘蔗水的做法")
- “润肺、止咳、化痰，增强免疫力。”食材明细主料雪梨干（5片）海底椰（8片）辅料甘蔗（1段）调料纯净水（1500ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨干海底椰甘蔗水的做法步骤1、将雪梨干、海底椰冲洗干净，甘蔗去皮切成薄片。2、放入养生壶中。3、加入1500毫升纯净水，选择果茶功能。4、...
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![海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法]( "海底椰雪梨菊花膏怎么做-海底椰雪梨菊花膏的做法")
- 食材明细主料茅根（25g）雪梨干（30g）海底椰（30g）無花果（25g）蜜枣（3个）胎菊花（30g）芦根（25g）辅料白凉粉（100g）调料炼乳（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰雪梨菊花膏的做法步骤1、除菊花外把所有干货材料洗干净，加入3400ml的清水浸泡30分钟后开火煲，煲开后转小火煲一小时。2、关火前...
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![川贝海底椰双雪汤怎么做-川贝海底椰双雪汤的做法]( "川贝海底椰双雪汤怎么做-川贝海底椰双雪汤的做法")
- “最近早晚温差大，一不小心就感冒咳嗽了，炖个汤辅疗一下。此甜汤润肺止咳，对咳嗽效果还是不错的。我每次炖的份量都比较大，全家一起可喝两天。”食材明细主料雪梨（3个）雪耳（1朵）川贝（手抓1把）海底椰（手抓1把）陈皮（4片）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）川贝海底椰双雪汤的...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![可口的海底椰雪梨炖瘦肉如何做简单又好吃]( "可口的海底椰雪梨炖瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海底椰：2个瘦肉：250雪梨：1个辅料南北杏：适量姜：1片清水：适量盐：适量具体步骤1.海底椰洗净；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水，...
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![椰汁雪梨菊花冻怎么做-椰汁雪梨菊花冻的做法]( "椰汁雪梨菊花冻怎么做-椰汁雪梨菊花冻的做法")
- “椰子粉含有较高的维生素C，维生素E，蛋白质及钙，磷，铁，钾，镁，钠等矿质元素。对人体有以下功效:1.促进生长发育，改善味觉系统。2.促进新陈代谢，维持机体正常生命活动，改善老年人的循环系统。3.补充皮肤营养，清除体内自由基，使皮肤细嫩，促进胶原蛋白的产生，延缓衰老。今儿早起，练了会儿瑜...
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![海底椰雪梨糖水怎么做-海底椰雪梨糖水的做法]( "海底椰雪梨糖水怎么做-海底椰雪梨糖水的做法")
- “连续三天雾霾天了，北方的冬天就是这样纠结，风大了，一出门寒冷刺骨，天暖无风，雾霾又趁机来袭。这几天，最想念的就是那明媚的冬日暖阳，躲在暖气房里晒着太阳，整个人的心情都会好了很多。这样的天气，非常适合煮一碗甜汤，小火慢煮，冒着蒸汽，让人心里感觉暖暖的。”食材明细主料海底椰（5-...
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![椰香雪梨怎么做-椰香雪梨的做法]( "椰香雪梨怎么做-椰香雪梨的做法")
- 食材明细主料糯米粉（250克）澄粉（50克）花生馅（80克）椰蓉（50克）辅料糖（50克）蛋清（2个）红枣（2个）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香雪梨的做法步骤1、糯米粉和澄粉加入糖拌匀，倒入适量的开水烫成面团。2、下成剂子，包入馅心，做成梨子的形状。3、把包好的小梨子放入蛋清中滚一下。4、放入...
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![红酒雪梨冻怎么做-红酒雪梨冻的做法]( "红酒雪梨冻怎么做-红酒雪梨冻的做法")
- 食材明细主料雪梨（2个）红酒（400ml-500ml）琼脂（6g-8g）清水（300ml-400ml）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红酒雪梨冻的做法步骤1、将两个雪梨去皮，切两半用勺子挖去核（去好的一个先放入盛清水的盆中再处理另一个这样可以防止梨氧化变黑），将琼脂放到一碗清水中泡发；2、将处理好的雪梨放...
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![雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法]( "雪梨海底椰猪骨汤怎么做-雪梨海底椰猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（350g）雪梨干（35g）海底椰（35g）辅料蜜枣（2个）红枣（6个）无花果（3个）川贝（3g）杏仁（3g）陈皮（5g）清水（2500ml）调料盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨海底椰猪骨汤的做法步骤1、汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2、猪骨。3、将猪骨和所有...
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![南北杏海底椰雪梨糖水如何做简单又好吃]( "南北杏海底椰雪梨糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苹果或雪梨：1-2个辅料具体步骤1.将所有材料洗净，南北杏提前浸泡1小时；2.将雪梨（或苹果）洗净切片或切丁待用3.把所有材料放入锅中，加水开始煮4.大火煮开后，将火调至最小，煮30—50分钟左右5.加入适量冰糖，再煮5分钟，...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法]( "海底椰雪梨膏怎么做-海底椰雪梨膏的做法")
- “炎炎夏日，来一碗自制海底椰雪梨膏，清润下火，消暑必备！”食材明细主料海底椰（150g）无花果（150g）雪梨（2个）苹果（2个）白凉粉（100g）辅料水（4升）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海底椰雪梨膏的做法步骤1、海底椰洗净。2、无花果洗净（剪开小块易出味）。3、海底椰无花果放进锅里，加...
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![雪梨菊花冻怎么做-雪梨菊花冻的做法]( "雪梨菊花冻怎么做-雪梨菊花冻的做法")
- “天热了，看一天的电脑和手机，眼睛干涩，不服老不行了。以前用电脑都到子夜以后，也没觉得眼睛不舒服。做个雪梨菊花冻，清热去火还明目。本来要放枸杞来的，忘了枸杞收在哪儿了。放了樱桃丰富下颜色。”食材明细主料菊花（几朵）雪梨（1个）白凉粉（50g）纯净水（雪约600g）辅料樱桃（（用枸杞最好）几个...
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![海底椰煲雪梨如何做简单又好吃]( "海底椰煲雪梨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海底椰煲雪梨这道汤可谓是鲜美非常啊！滋润养颜的海底椰一定是你的最爱，搭配美味润喉的雪梨更是香甜无比，吃饭的同时也能享受养颜的便利，主要还是好喝，味道十足呢！主料海底椰：1小把雪梨：2个辅料冰糖：适量具体步骤1....
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![海底椰糖水怎么做-海底椰糖水的做法]( "海底椰糖水怎么做-海底椰糖水的做法")
- 食材明细主料海底椰（适量）雪梨（适量）辅料北杏（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰糖水的做法步骤1、雪梨切块。2、海底椰提前解冻，切成两半。3、北杏和枸杞清洗一下。4、放入炖盅，加适量冰糖，有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。5、2.5个小时，就可以食用...
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味味甜
