![鲜贝炖鸡蛋的做法 鲜嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鲜贝炖鸡蛋 鲜贝炖鸡蛋怎么做]( "鲜贝炖鸡蛋的做法 鲜嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鲜贝炖鸡蛋 鲜贝炖鸡蛋怎么做")
- “鲜贝柱炖鸡蛋，鲜嫩柔滑，特别适合给宝宝当辅食，和老人家实用。”食材明细主料鲜贝柱（180g）鸡蛋（3只）辅料香葱（1根）调料味达美葱姜料酒（1勺）六月鲜轻盐松茸酱油（20ml）淀粉（1g）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜贝炖鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鲜贝柱加入1勺料酒和一丢丢盐...
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![老少皆宜的清蒸桂鱼图解]( "老少皆宜的清蒸桂鱼图解")
- 清蒸桂鱼肉质十分细嫩，以无胆和少刺而大受欢迎。桂鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、钾等多种营养元素。由于肉质细嫩易消化，所以是非常适合小孩、老人食用的。桂鱼的蒸鱼时间根据鱼的大小而有所不同，时间最多不要超过8分钟，否则鱼肉被蒸老了口感就不够鲜嫩。主料桂鱼：一条辅料姜：一...
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![重口味的人也无法拒绝这样的鲜美！-老少皆宜的鸡汤]( "重口味的人也无法拒绝这样的鲜美！-老少皆宜的鸡汤")
- 我自己就是那种无辣不欢，鸡肉可以烤着吃、烧着吃，但绝不喜欢炖着吃的人。但是，自从我妈从这家店打包了鸡汤带回来给我喝了一次后，我可算解锁了鸡汤的新式口味！鸡肉的口感比较紧实，鸡皮吃起来软软的，很好入口。鸡汤看着油腻，但撇开浮油之后，就能尝到鲜美、清甜的鸡汤。不怪我在家不...
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![鸡蛋豆芽炒饼，营养美味，老少皆宜图解]( "鸡蛋豆芽炒饼，营养美味，老少皆宜图解")
- 好久没吃豆芽炒饼了，今天心血来潮做了一次，还加入了鸡蛋，现在这道美食在我心中的地位又升级了，这道鸡蛋炒饼特别有营养，很适合用来当早餐，还特别适合新手，简单易学，省时省力，各位厨房新手可以试着做一下，味道肯定赞。主料饼丝：500克绿豆芽：500克胡萝卜：1根鸡蛋：3个辅料香葱：4棵米醋：2大勺...
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![老少皆宜的小黄鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "老少皆宜的小黄鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟小黄鱼炖豆腐是一道老少皆宜的菜品，豆腐本身营养丰富，含有铁、钙等多种微量元素，小黄鱼含有大量维生素d，可以提高人体对豆腐中钙的吸收率，有利于提高豆腐的营养价值。此菜不仅美味可口，有清热泻火、益气、解毒...
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![飘香咖喱鸡饭的做法 【飘香咖喱鸡饭】——老少皆宜滴快手懒人菜+饭 飘香咖喱鸡饭怎么做]( "飘香咖喱鸡饭的做法 【飘香咖喱鸡饭】——老少皆宜滴快手懒人菜+饭 飘香咖喱鸡饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（5只）土豆（4个）洋葱（半个）辅料咖喱（1板）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）飘香咖喱鸡饭的做法步骤1、鸡腿剥皮，土豆去皮待用。2、鸡腿剔骨切小块，用盐、料酒、糖、蚝油腌制入味10-15分钟，土豆、洋葱切小块。3、准备好咖喱（这个牌子比较...
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![卤蛋的做法 家常美味---卤蛋（老少皆宜）都能吃、都能做 卤蛋怎么做]( "卤蛋的做法 家常美味---卤蛋（老少皆宜）都能吃、都能做 卤蛋怎么做")
- “卤蛋，居家旅行、男女老少、食用佳品，不分时间、空间；带皮行、不带皮也行；站着吃行、坐着吃行、躺着吃。。。。。。容易噎着儿，千万不要因为好吃而整个就往嘴里送。”食材明细主料鸡蛋（6-10个）辅料八角（适量）花椒（适量）草果（适量）桂皮（适量）陈皮（适量）香叶（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量...
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![老少皆宜的快手菜——汆菠菜丸子图解]( "老少皆宜的快手菜——汆菠菜丸子图解")
- 汆菠菜丸子。汆菠菜丸子是我们一家大大小小都喜欢吃的菜，适合一年四季食用。不爱做饭的时候，汆上一锅丸子，再搭配上点应季蔬菜，真是省事又方便。有菜也有汤，而且还荤素搭配的很好，非常的美味又简单。新手也可以做。主料猪肉末：300g菠菜：200g辅料香油：适量盐：适量生抽：适量五香粉：适量...
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![老少皆宜的大盘鸡如何做简单又好吃]( "老少皆宜的大盘鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：2个青椒：1个土豆：1个辅料生抽：10ml大盘鸡调料：适量盐：5具体步骤1.新鲜的鸡腿三个，实际用两个，清水浸泡半小时2.青椒和土豆，土豆快削完皮了才想起来拍照3.鸡腿洗净剁成块4.青椒切块放电压力锅5.土豆切块备...
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![老少皆宜的营养米糊怎么做-老少皆宜的营养米糊的做法]( "老少皆宜的营养米糊怎么做-老少皆宜的营养米糊的做法")
- “从收到搅拌机试用资格的那一刻，我就一直期待着这高端产品的到来~厨房刚刚大功告成，我就迫不及待来试用啦~今天为我们可爱的宝宝打造一款营养米糊，老少皆宜，营养十足哦~”食材明细主料黑米饭（一碗）熟鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）开水（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做]( "鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做")
- “生在白洋淀的人，没有几个不喜欢吃鱼的，从小跟着父母肉没怎么吃多少，鱼，虾，蟹，水蝎子这些到没少吃，鱼吃的是最多的，在我们那里，同样的价钱，人们会选择买鱼吃，而不会买肉吃，最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃，连那鱼骨都是酥的，根本不用吐刺，现在想想都口水直流哦！来到武汉后，武汉的鱼比家里...
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![咸度适中老少皆宜图解-咸蛋]( "咸度适中老少皆宜图解-咸蛋")
- 咸蛋通常都是指咸鸭蛋，是中国的特色菜肴。咸鸭蛋是以新鲜的鸭蛋为主要原料，然后蘸上盐巴腌制而成的。咸鸭蛋制作方法十分简单，自己在家也能轻松腌制。腌制好的咸鸭蛋配白粥特别好吃，营养丰富，咸度适中，老少皆宜。主料鸭蛋：30个辅料盐：适量白酒：适量详细步骤：第一步将新鲜的鸭蛋刷洗...
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![老少皆宜图解-简单美味的炒甘蓝菜]( "老少皆宜图解-简单美味的炒甘蓝菜")
- 甘蓝菜一般是作为西餐的搭配菜，但是在我们国内勤劳聪慧的人民面前，甘蓝又有了新的吃法，甘蓝菜抗寒，耐热，富含对人体多种有益的维生素，具有清血脂的功效，一般清炒甘蓝菜是适合作为一天当中的早餐来吃，适合家中老人食用。主料甘蓝：400克胡萝卜：70克辅料盐：适量糖：少许生抽：适量鸡精：少许...
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![给你准备好啦-老少皆宜的葱油饼的家常做法]( "给你准备好啦-老少皆宜的葱油饼的家常做法")
- 葱油饼相传是东汉时期山东的烧铺卖的饼之一，是一种由面团混合葱花，加油放在加热的铁盘上煎平，形成一大片圆形的饼，直径约有50公分，煎至金黄色表皮口感酥脆，可加酱油、辣椒酱调味，也可加蛋一起煎!今天小编就带大家一起学习葱油饼怎么做吧!葱油饼的家常做法一、葱油饼的家常做法需...
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![老少皆宜的莲藕炖牛尾如何做简单又好吃]( "老少皆宜的莲藕炖牛尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟莲藕炖牛尾是一道特别美味的家常菜，莲藕本有一种清香的味道，经过慢炖的藕口味甘甜、香脆爽口夹杂着肉香味，非常可口，且莲藕富含多种微量元素，牛尾含有很多蛋白质，适当食用，有益于身体健康，因此牛尾和莲藕搭配起来...
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![超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！]( "超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！")
- 一家子出来聚会选择这种骨汤煲再合适不过了。像我妈这种老年人不喜欢吃火锅，就喜欢吃各种鸡汤煲、骨汤煲、鱼汤煲，在她眼里，就这些才有营养。一份大锅筒骨煲都不足100元。里面有好几根筒骨，带着煮烂的猪肉，啃完猪肉还能吸骨髓。骨汤熬得颜色发白，鲜味极浓。涮肥牛可比什么牛骨...
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![手工酸奶！ 手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法 老少皆宜]( "手工酸奶！ 手工酸奶怎么做-手工酸奶的做法 老少皆宜")
- “酸奶的益处多多，可因为食品安全问题犹豫小半天各种添加剂、皮鞋酸奶等问题层出不穷特别是家里有小孩了更不敢随意购买如何让孩子吃到无添加又营养的酸奶呢？为此，我也是想破脑袋既然如此，那不如与宝宝一起动手，丰衣足食~”食材明细主料酸奶粉（1袋）凉白开（500ml）沸水（500ml）辅料糖（50...
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![粉皮炒鸡蛋图解-老少皆宜的山东菜]( "粉皮炒鸡蛋图解-老少皆宜的山东菜")
- 这是一个很多人都喜欢的山东菜，在很多餐馆都是招牌菜，做起来非常的快，只需要准备提前花一点泡粉皮。总体来说时间也不用花费很长的时间，如果你喜欢吃炒蛋，又觉得要做一点新鲜意思的菜，可以做粉皮炒蛋，相信家里面每个人都爱吃哦。主料粉皮：2张鸡蛋：3个辅料大葱：4片香菜：1个八角：1个干...
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![鲜美养生老少皆宜-现切现炖的羊肉]( "鲜美养生老少皆宜-现切现炖的羊肉")
- 大声告诉我，冬天适合吃什么？羊肉，对！不仅要吃羊肉，还要喝羊肉汤，撸羊肉串。羊肉、烧烤、火锅一家就能搞定。每个部位价格略有差异，除了羊肉还有羊排。羊肉称好以后是现炖的，等的时间可能就会比较长。开锅之后一定要先来一碗汤，撒上点香菜，鲜！羊肉炖到后面会慢慢的变软，吃起来也不费劲...
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![这种做出来老少皆宜-糖醋鱼的家常做法]( "这种做出来老少皆宜-糖醋鱼的家常做法")
- 鱼肉的味道鲜美，而且是一种高蛋白低脂肪的食物，营养价值可以说是非常高的，所以很多人都喜欢吃鱼。鱼的做法也是五花八门的，糖醋鱼就是比较常见的做法，不过有这些可能还做不好，今天小编就来为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。一、糖醋鱼的家常做法1.材料鱼，番茄酱，香葱，生姜，大蒜，料酒...
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![自制松花蛋，Q弹滑嫩，老少皆宜图解]( "自制松花蛋，Q弹滑嫩，老少皆宜图解")
- 皮蛋是外国人最害怕的东方神秘美食，也是黑暗料理的极限，至今每次说到皮蛋，老公的眼里还会闪出激动的光芒，吐槽我曾经做过的皮蛋爆浆戚风和皮蛋酥。今天，我就来给大家展示一下自制皮蛋的做法，相信大家会比较感兴趣。主料皮蛋粉：一百五十克红茶水：一百三十五克鸡蛋：三个鸭蛋：三个鹌鹑...
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![老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕]( "老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕")
- 食材明细主料山楂（500g）辅料冰糖（500g）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味山楂糕的做法步骤1、山楂洗净2、去核3、加水煮，水不要多，能与山楂齐平即可4、煮至软烂5、料理机打成山楂酱6、不锈钢炖锅加少量水，加冰糖，小火煮，至糖变色，小口吹锅边没有水蒸气产生7、加入打好的山楂...
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![老少皆宜的药膳参芪炖白凤图解]( "老少皆宜的药膳参芪炖白凤图解")
- 乌鸡白凤其实就是长者白毛的乌鸡，非常难得而且滋补。今天做的这道菜很适合立冬的时候吃，炖一锅暖暖的汤，一大家子人围坐在一起吃一顿饭，补补身体，这道汤加入了黄芪党参红枣枸杞，药膳功能就更强了，而且味道很鲜美，不会有很重的中药味。主料乌鸡白凤：1只黄芪：50g党参：50g辅料生姜：适量...
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![老少皆宜的酸辣土豆丝是哪里菜呢]( "老少皆宜的酸辣土豆丝是哪里菜呢")
- 酸辣土豆丝可以说是好吃又好做，材料简单，味道却上品，几乎家家户户都做过这道菜，又酸又辣的口感真是想想就垂涎欲滴，然而酸辣土豆丝的由来是什么呢?它是从什么地方传过来的呢?最常见的土豆又有哪些功效呢?让我们一起来看一下吧。一、酸辣土豆丝是哪里菜酸辣土豆丝是一道非常常...
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![老少皆宜的鲈鱼汤图解]( "老少皆宜的鲈鱼汤图解")
- 鲈鱼汤是一种比较日常的菜品了，做法步骤简单，所需要的食材和调味料都比较少，非常适合自己在家做。而且这道菜老少皆宜，吃起来口感非常好，随时都可以做出来待客都是没问题的。这么简单的一道菜在餐厅点价格还比较贵，还不如自己学起来，想吃就做，方便又健康。主料鲈鱼：一条辅料葱：50g...
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味味甜
