- “自从猪肉猪骨涨价,很少煲骨头汤了。一是为了省钱,二是响应国家节约粮食不浪费的号召,煲汤后的骨头和肉渣的命运只有一个:被倒掉。想想心疼。所以从今往后有机会买猪骨头,就拿来焖、炖、煎、烤、炸,吃了它。过节过年煲骨头汤,把汤渣取出来炒一炒吃了。节约是福啊。木瓜和骨头粉...
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- “春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提高免疫力而且还可以补血,而且木瓜有丰胸的作用哦,嘿嘿,爱...
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- 食材明细主料鱼头(适量)牛蛙(适量)粉丝(适量)白萝卜(适量)笋(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)牛蛙鱼头粉丝煲的做法步骤1、白萝卜洗净去皮,切成块放入砂锅中2、笋去皮洗净,焯水后切成段放入砂锅中3、锅中放入少许油4、放入...
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- “秋天气候干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,这就是我们常说的“秋燥”。人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥,所以我们应该多吃些有生津养阴、滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食物。在广东,木瓜汤是不少人爱喝的汤水,清甜滋润。一般是搭配南北杏、雪耳等食材,今天...
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- “我家人都特别喜欢喝汤,尤其是我家老三,从学校回来之前就说要喝汤,没有菜只要汤就好了。我也很喜欢煲汤,苦瓜汤,玉米汤,排骨萝卜汤,莲藕汤……都经常换着做。今天做的是木瓜骨头汤,材料有玉米,胡萝卜,木瓜,花生还有骨头,煲汤的时间大概1个半小时,食材要分次下,这样出来的汤的味道才好...
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- “我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候,由于夏季潮湿的气候,所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香,它散发出的果香非常的好闻,它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛...
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- “烩菜的做法和炖、熬的做法大同小异,都是汤和菜混合起来烹制。一般烩菜的主料都是比较鲜嫩,或者是熟料。烩菜不宜久煮,也不宜用重色、重口味调料,讲究的汤色清亮,菜肴的味道以咸鲜为好。”食材明细主料酱骨头(2块)丝瓜(1根)粉条(100克)辅料油(1茶匙)盐(6克)葱(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)十分钟(...
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- 食材明细主料猪小排(500g)南瓜(一个)大米(100g)小葱(一根)郫县豆瓣酱(适量)糖(适量)酱油(适量)料酒(适量)大料(适量)辅料姜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)粉蒸排骨南瓜煲的做法步骤1、准备材料2、腌制排骨3、挖南瓜4、干炒大米并打碎5、将猪小排裹上打好的大米上锅蒸半个小时6、将排...
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- “是菜也是主食,荤素搭配,营养丰富,做法简单快捷。懒人必选”食材明细主料节瓜(1条)细粉丝(1扎)虾米(少许)香菇肉酱(1勺)辅料酱油(少许)蒜蓉(少许)葱花(少许)油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)节瓜粉丝煲的做法步骤1、备食材:节瓜去皮,细粉丝提前凉水泡1小时,虾米提前泡两小时,葱花,香菇...
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- “丝瓜咸甜,火腿咸鲜,粉丝吸取汤汁的咸鲜甜味,一家子人抢着夹粉丝。底下有咸鸭蛋黄粒,还有鸡腿菇,一锅菜就包含五样食材,谁都无法阻挡我要吃它吃它😋。”食材明细主料粉丝(1扎)丝瓜(1条)火腿(半块)咸鸭蛋黄(1个)鸡腿菇(半条)辅料姜(1块)调料鸡粉(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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- 食材明细主料排骨(400克)粉丝(一把)红椒(半个)辅料豆瓣酱(一勺)生抽(2克)玉米油(15毫升)玉米淀粉(6克)胡椒粉(2克)盐(2克)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨粉丝煲的做法步骤1、成品图,今天晚餐一道汤。2、排骨用生抽,料酒,盐,玉米淀粉腌制一会待用,红椒,粉丝准备好待用。3、油锅烧至六成熟,倒...
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- “沙拉,通俗的解释就是凉拌菜了。能够将不同的蔬果,用不同的调味品制作成一道道既养眼又美味可口的沙拉,用心来做,都会有惊喜出现······儿子给了我两个大木瓜,这么热的天气不经放,说坏就坏掉了。得想着法子做吃的,赶紧消耗掉。木瓜,有利于人体对食物进行消化和吸收,有健脾消...
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- 食材明细主料小排骨(适量)木瓜(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)花椒(适量)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅,姜葱放入,花椒少许,料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。3、青木瓜半个,去皮去籽儿。4、切小丁备用。5、排骨烂...
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- “如果和我做一家人,就会发现,我们家的菜谱里经常包含这些:木瓜,南瓜,板栗,排骨,鸡腿,鸡胸肉,猪扒,豆腐,菜心,芋头,杂菌,玉米🌽,红萝卜🥕,各种汤类……而且咱家极少放辣椒🌶️,家有的娃儿不爱吃辣,广东气候也不适合吃辣。”食材明细主料木瓜(半个)排骨(1斤左右)香菇(4个)杂菌(1把)辅料姜(1块)葱(2根)调料...
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- “天气越来越冷了,大家是不是越来越不想起床了呢?话说冬天赖在被窝还真的是舒服啊!冬天一群人围着一起吃火锅的感觉真的好棒!现在不管是在单位还是跟朋友聚餐,都喜欢去吃一些暖身的汤菜啊火锅啊~我现在也喜欢在家里做些这种菜,好吃又不麻烦,把所有东西放进去乱炖一下,美味就诞生...
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- “最近事情太多,身体不给力,以至于情绪一直不高。不过今天的工作却是大丰收,很开心。结束工作后去逛了下市场,买了点鲜虾,泡了粉丝做个鲜虾煲。”食材明细主料粉丝(50g)鲜虾(250g)丝瓜(2根)辅料食用油(半匙)清水(适量)调料食盐(1g)生抽(10g)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(...
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- “清甜润燥、滋阴养颜!”食材明细主料木瓜(1个)粉丝(1扎)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)木瓜粉丝糖水的做法步骤1、准备食材:木瓜、粉丝、冰糖2、粉丝用水浸泡15分钟3、木瓜去皮、去子,切成小方块4、将木瓜和粉丝放入煲中,加1.5勺水5、中火煲45分钟6、将冰糖放入...
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- “前两天在饭店聚餐时,有一道丝瓜生滚肚丝汤,里面的配菜有木耳,蟹味菇和粉丝,觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜,就泡了点木耳粉丝,也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味甘,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经胳、行血脉等功效。黑木耳有滋润强...
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- “本人最近酷爱钻研美食,前段时间吃太多辣的东西,现在上火啦,只好吃几天清淡的了。今天老公出差,我一个人在家就弄点清淡的汤喝喝吧。养颜的MM们要坚持哦~”食材明细主料木瓜(一个或半个)排骨(半斤)小红枣(3颗)老姜片(适量)西洋参(4-5片)辅料食用盐((一小汤匙))开水(3小碗)甜味(口味)炖(工艺)数小...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟很多人都觉得肉是必不可少,身体必须摄取的营养,但是呢,猪骨头也是很有营养的,在这里介绍一种加有猪骨头做的菜叫做骨头粉丝煲。猪骨头内含丰富的钙,还能补充蛋白质和矿物质。骨胶原含量也是非常高。还有延年益...
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- “鸭肉有补血行水,养胃生津,止咳的作用。夏天吃鸭肉既能进补又不会热气。粉丝是便秘患者的福音😁加上粉糯香甜的芋头,这一锅,可是饭桌上最靓的仔。”食材明细主料鸭(1/4只)芋头(150g)干红薯粉(120g)青红尖椒(各1个)辅料葱白(两根葱的葱白)姜末(适量)蒜头(3瓣)葱花(两根葱的葱绿)腌鸭肉料生抽(2...
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- ““午饭”被大家默默定位为一日三餐中的“正餐”,食物比其它两餐更丰富一些,炒几个家人喜欢吃的菜,大家围坐在一起吃,感觉真好。有一种味道叫“家味道”,是我们从小吃到大的味道,是我们无法忘记的味道,也是心中最美的味道。家味道的菜不需要华丽,不需要高大上,合口就是最好的。你...
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- 食材明细主料丝瓜(1根)黑木耳(1小把)粉丝(1小把)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜木耳炒粉丝的做法步骤1、食材:丝瓜、木耳、粉丝。2、粉丝、黑木耳用水浸泡后洗净。3、丝瓜去皮切滚刀块。4、锅注油烧热,下蒜末炒香。5、倒入丝瓜翻炒至变软。6、...
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- “我们这特有的肴是猪头肉和猪尾猪下水一起卤煮出来的,特有的调味方法,让卤味特别好吃。是别的地方做不出的美味。少爷在上学期间,总会给我念叨馋这个了,而重庆又卖不到。这不要开学了,他说要把想吃的离开家就吃不到的美味都吃一遍。”食材明细主料大肠(250克)丝瓜(1根)粉丝(1把)辅...
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- 食材明细主料丝瓜(1根)木耳(50克)粉丝(50克)辅料葱花(适量)姜末(适量)蒜末(适量)配料郫县辣酱(适量)酱油(适量)糖(适量)料酒(适量)清水(适量)醋(适量)鱼香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼香丝瓜粉丝煲的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀状,泡入淡盐水中。2、木耳泡发洗干净后摘小朵,粉丝泡软,豆瓣剁碎。3、...
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