![蚝汁儿多宝鱼怎么做-蚝汁儿多宝鱼的做法]( "蚝汁儿多宝鱼怎么做-蚝汁儿多宝鱼的做法")
- “鱼肉入口鲜嫩。”食材明细主料鲜多宝鱼（一条）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）盐（一点点）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁儿多宝鱼的做法步骤1、鲜多宝鱼一条，请卖家处理一下，洗净。2、背上剞上花刀。3、蒸屉上放上三支筷子，摆上姜片。4、多宝鱼放屉上，中火蒸八分钟即可...
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![瑶宝茄汁鱼怎么做-瑶宝茄汁鱼的做法]( "瑶宝茄汁鱼怎么做-瑶宝茄汁鱼的做法")
- “哇唔……学起来吧，棒棒的！”食材明细主料鲅鱼（1条）辅料料酒（适量）花椒（适量）番茄酱（适量）糖（适量）八角（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瑶宝茄汁鱼的做法步骤1、鲅鱼洗净去内脏。2、放葱姜料酒腌制半小时，可塞一些葱姜在鱼肚子里。3、锅中放油，油热后将鲅鱼放...
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![蚝汁鲈鱼怎么做-蚝汁鲈鱼的做法]( "蚝汁鲈鱼怎么做-蚝汁鲈鱼的做法")
- “鲈鱼分为海鲈鱼和江鲈鱼两种，二者相比，江鲈的肉质肥厚、细嫩，所以价格也就贵一些。【蚝汁鲈鱼】选择的是江鲈，用蚝油烧制，成品菜肴的味道咸鲜浓郁。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料红辣椒（2个）葱姜蒜（适量）调料油（15克）盐（10克）白糖（3克）蚝油（20克）料酒（10克）醋（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![浇汁儿鲍鱼饭怎么做-浇汁儿鲍鱼饭的做法]( "浇汁儿鲍鱼饭怎么做-浇汁儿鲍鱼饭的做法")
- “前几天闺女外卖的鲍鱼饭，挺贵的，粘乎乎的一锅。我给闺女做一个浇汁儿鲍鱼饭。比较实惠，还卫生干净。做菜之前用电压力锅先将米饭焖好。”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料西兰花（适量）调料姜（适量）葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口...
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![耗汁蒸多宝鱼如何做简单又好吃]( "耗汁蒸多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟耗汁蒸多宝鱼是一道可口的家常美食。选用口感鲜嫩多宝鱼，口感嫩滑，入口即化。搭配上耗油一起蒸，不仅能给鱼提鲜，还能让鱼的口感更入味，还能保留多宝鱼的原汁原味，是一道很下饭的家常菜，老少皆宜。主料多宝鱼：1条辅料...
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![鲜香蚝汁鲈鱼如何做简单又好吃]( "鲜香蚝汁鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝汁鲈鱼主料为鲈鱼，鲈鱼的肉质肥厚、细嫩，用蚝油烹制，味道咸鲜浓郁。鲈鱼脂肪含量很低，蛋白质极高，用最少的调味品烧制，别有一番风味，是一道快手菜。鲈鱼因为鲜美，所以深受人们的喜爱，相信朋友们学会了这道菜品后...
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![婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法 婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥 婴儿宝宝辅食鳜鱼泥怎么做]( "婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法 婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥 婴儿宝宝辅食鳜鱼泥怎么做")
- “由于宝妈4个月就上班了，所以宝宝辅食添加的比较早，一般7个宝宝添加鱼泥，我家宝宝6个月开始添加！每次做一个星期的量！这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失，宝宝很爱吃！”食材明细主料鳜鱼（一条）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做...
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![多宝鱼怎么做好吃]( "多宝鱼怎么做好吃")
- 随着人们生活水平越来越好，餐桌上的食物的品种越来越多，对于爱好吃鱼的朋友来说，会发现现在有一种鱼出现的频率非常高，尤其是去一些比较好的酒店吃饭的时候，这种鱼看起来很丑，黑灰色的，扁扁的，浑身还有一些斑点，尤其是两只眼睛还长在一起。如果不去了解，还不知道它叫啥呢，其实这种鱼...
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![鲜嫩蚝汁鲈鱼如何做简单又好吃]( "鲜嫩蚝汁鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝汁鲈鱼主料为鲈鱼，鲈鱼的肉质肥厚、细嫩，用蚝油烹制，味道咸鲜浓郁。鲈鱼脂肪含量很低，蛋白质极高，用最少的调味品烧制，别有一番风味，是一道快手菜。鲈鱼因为鲜美，所以深受人们的喜爱，相信朋友们学会了这道菜品后...
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![美味的蚝汁多宝鱼如何做简单又好吃]( "美味的蚝汁多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚝汁多宝鱼一种很美味的一道佳肴，多宝鱼是很好吃的，是一种看着圆圆的一种鱼，蛋白质丰富我觉得很有营养，我觉得大家都可以尝试一下做，做出来的蚝汁多宝鱼是非常的好吃的，而且做法简单，我觉得大家都应该吃一下，所以...
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![鱼汤汁的做法 宝宝辅食--鱼汤汁 鱼汤汁怎么做]( "鱼汤汁的做法 宝宝辅食--鱼汤汁 鱼汤汁怎么做")
- “宝宝吃鱼不用剔刺，既方便又营养！鳕鱼等深海鱼会更好。”食材明细主料熟鱼汤（1碗）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼汤汁的做法步骤1、熟鱼汤倒入破壁机；2、“坚果”功能搅拌50秒；3、“点动”功能长按8秒，共三次；4、滤网过滤更细腻；5、成品欣赏。小窍门鳕鱼等深海鱼会更好。...
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![蚝油汁蒸鲍鱼怎么做-蚝油汁蒸鲍鱼的做法]( "蚝油汁蒸鲍鱼怎么做-蚝油汁蒸鲍鱼的做法")
- “鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效。简单的煮法，最大限度保留了它的营养价值和海鲜特有的美味鲜香。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料蚝油（2匙）料酒（1匙）姜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蚝油汁蒸鲍鱼的做法步骤1、先用刷子刷去黑黑的表面，去除腥味。2、小刀撬出...
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![胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做]( "胡萝卜生蚝粥的做法 【胡萝卜生蚝粥】6-12月龄婴儿宝宝辅食789 胡萝卜生蚝粥怎么做")
- “最近家里买了生蚝，想着给宝宝做个生蚝粥，加入胡萝卜能保护宝宝的眼睛，葱花可以有效减轻生蚝的海腥味。”食材明细主料大米（半杯）胡萝卜（1个）生蚝（3只）葱花（适量）辅料盐（少许）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜生蚝粥的做法步骤1、准备半杯大米2、将大米浸泡一小时3、准备一根...
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![茄汁狭鳕鱼的做法 茄汁狭鳕鱼#宝宝辅食# 茄汁狭鳕鱼怎么做]( "茄汁狭鳕鱼的做法 茄汁狭鳕鱼#宝宝辅食# 茄汁狭鳕鱼怎么做")
- “鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明；所以做为妈妈，可以每周需给宝宝安排鱼肉食谱；在选择鱼类品种时可选如：罗非鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等，这些鱼鱼刺较大，几乎没有小刺，宝宝食用...
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![豉汁多宝鱼怎么做-豉汁多宝鱼的做法]( "豉汁多宝鱼怎么做-豉汁多宝鱼的做法")
- “多宝鱼在我家很少吃的，吃的最多的也就是在饭店里，因为这是不常见的海鲜，市场上很难见到。这多宝鱼我查了资料才知道原产地是欧洲，92年我国才引进在山东养殖，由于多宝鱼味道鲜美，营养丰富，对养殖的环境条件要求非常严格，养殖的不多，所以价格特贵，我这是朋友送的，我在市场上就没见到...
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![姜蒜蚝汁海贝鱼腩的做法 姜蒜耗汁海贝鱼腩 姜蒜蚝汁海贝鱼腩怎么做]( "姜蒜蚝汁海贝鱼腩的做法 姜蒜耗汁海贝鱼腩 姜蒜蚝汁海贝鱼腩怎么做")
- “用冰冻室里的剩余少量食材，来了个精致小炒。海贝+鱼腩。可惜家里种的葱还没发好，大蒜却长得挺好，于是掰了好多大蒜来替代葱了。看见这汤汁就知道有多下饭了。呵呵~”食材明细主料海贝（适量）红椒（1个）姜（适量）辅料鱼腩（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜...
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![蚝汁鲍鱼怎么做-蚝汁鲍鱼的做法]( "蚝汁鲍鱼怎么做-蚝汁鲍鱼的做法")
- “以前在酒店吃过这道菜，特别喜欢，回家自己也试着做，做出来和酒店差不多，味道很赞。”食材明细主料鲍鱼（13只）辅料上海青（7棵）淀粉（10g）生抽（20g）蚝油（10g）鸡精（3g）白糖（少许）熟油（1勺）盐（适量）食用油（适量）凉开水（一大碗）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚝汁鲍鱼的做法步骤1、上海青去掉外面的老...
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![蒜蓉蚝汁鲍鱼如何做简单又好吃]( "蒜蓉蚝汁鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料活鲍鱼：7只辅料蒜粒：2～3粒具体步骤1.买回新鲜的鲍鱼用刷子洗干净2.凉水下锅，开锅后煮7分钟（千万不要煮老了，影响口感啊）3.煮好的鲍鱼晾一会儿，把脏东西摘除，鲍鱼肉切十字花摆盘4.蒜粒切碎5.油锅小火炒香6.加入...
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![宝宝婴儿米糊怎么做-宝宝婴儿米糊的做法]( "宝宝婴儿米糊怎么做-宝宝婴儿米糊的做法")
- “宝宝婴儿米糊是一种粘度和稠度的半固态食物，其特点可迅速为人体所吸收，四个月大小婴儿即可食用了，制作大米米糊也存在弊端，如果研磨不细或者煮的过程中出现夹生现象，稍不注意都会影响婴儿的生命安全。”食材明细主料大米（50g）辅料矿泉水（500ml）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法 婴儿宝宝辅食——黄瓜汁 婴儿宝宝辅食黄瓜汁怎么做]( "婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法 婴儿宝宝辅食——黄瓜汁 婴儿宝宝辅食黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法步骤1、将黄瓜洗净、去皮、切块2、把切好的黄瓜倒入果汁杯中3、用欧贝尔料理棒打成糊4、把打好的黄瓜糊倒入滤网5、用勺子按压出汁；6、慢慢倒入7、一杯清淡黄瓜汁就做好了8、黄瓜汁就好了...
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![金蒜蚝汁墨鱼仔怎么做-金蒜蚝汁墨鱼仔的做法]( "金蒜蚝汁墨鱼仔怎么做-金蒜蚝汁墨鱼仔的做法")
- “现在水产市场上销售的墨鱼仔很多，而且很新鲜，今天就用这墨鱼仔做道菜，叫做“金蒜蚝汁墨鱼仔”。主要用的是大蒜和蚝油来烧这道菜，具体做法如下。”食材明细主料小墨鱼仔（200克）红甜椒（50克）西兰花（150克）辅料大蒜（50克）姜末（10克）配料蚝油（15克）黄酒（10克）白胡椒粉（少许）盐（2克）鸡粉（2克）烹调油...
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![蚝汁鱼丸如何做简单又好吃]( "蚝汁鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火锅鱼丸：适量辅料李锦记双茶老抽：适量李锦记锦珍鲜味蚝油：适量水淀粉：适量具体步骤1.鱼丸切开煮熟捞出沥干水分备用；2.煮鱼丸的鲜汤不要扔掉，取出一小碗倒入锅内烧开后调入几滴李锦记双茶老抽；3.然后根据口味调...
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![茄汁龙利鱼的做法 宝宝爱吃的茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做]( "茄汁龙利鱼的做法 宝宝爱吃的茄汁龙利鱼 茄汁龙利鱼怎么做")
- “龙利鱼一点刺都没有，很适合给宝宝吃，做法也很简单，我用的油和盐很少，如果是大人吃得话可根据口味酌情添加。我家宝宝不爱吃海鲜，所以给他做东西都是想尽办法祛除腥味，清蒸的只吃几口，茄汁的能吃半条呢”食材明细主料龙利鱼柳（1条）辅料西红柿（半个）小葱（一根）生姜（一块）配料盐（适量）黑胡...
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![婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做]( "婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法 婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥 婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（一条）山药（适量）南瓜（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥（一杯米十杯水）2、山药南瓜洗净，切块；三文鱼洗净，切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟（10-15min）4、将蒸熟的食材放入欧贝尔料理杯中，搅打成泥...
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![墨鱼汁儿凉粉怎么做-墨鱼汁儿凉粉的做法]( "墨鱼汁儿凉粉怎么做-墨鱼汁儿凉粉的做法")
- “这款墨鱼汁儿凉粉鲜亮清新、爽滑可口，分享给大家。（百度）乌贼墨看上去黑漆漆的，但因其具有独特的味道，颇受注重。乌贼的墨囊是一种贵重的药材，墨汁经加工后不仅可制成印刷用的油墨，还可制成止血药，可治功能性出血。墨鱼汁其实可以治疗闭经、提高免力利、补充蛋白质、抗癌等多重...
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味味甜
