![虾球冬瓜味增汤怎么做-虾球冬瓜味增汤的做法]( "虾球冬瓜味增汤怎么做-虾球冬瓜味增汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）虾球（适量）调料味增（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾球冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切小块。2、放入锅中，加入适量水，开火煮10分钟。3、煮10分钟后，加入适量味增。4、加入虾球再煮5分钟，味增如果还有结块，可以用勺子帮助压散。5、加...
- 29232
![上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做]( "上汤干贝冬瓜球的做法 夏令清淡美味“上汤干贝冬瓜球” 上汤干贝冬瓜球怎么做")
- “中国传统饮食结构，自古以来的调剂方法是，冬季以浓郁来御寒，夏季以清淡来防暑，这一习惯已传承了数千年。通过实践与验证，人们所遵循的以时令节气来制作菜肴，按季节来调节饮食结构是很科学的。这也是先人总结的，自然与健康完美的最好结合，如反其道而行之，那就会为人们带来疾病。今...
- 24797
![虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做]( "虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做")
- “这款虾球冬瓜汤，冬瓜雪白，虾仁微红，红白相映，美不胜收，口感更是鲜美。”食材明细主料冬瓜（350克）净虾仁（200克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮除籽，用挖球器挖成直径约1厘米的...
- 18635
![鲜美的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃]( "鲜美的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道非常简单，但却非常鲜非常美味的汤。用极具鲜味的虾与富有营养而且清甜的冬瓜结合一起制作完成的。用虾的鲜带出冬瓜的甜，二者搭配可谓是相当益彰，而且在家也可以轻松做出外面餐馆的虾球冬瓜汤的味道...
- 10735
![橙味冬瓜球怎么做-橙味冬瓜球的做法]( "橙味冬瓜球怎么做-橙味冬瓜球的做法")
- “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜可以说是药食同源的一种食材，其养生的功效很多，如清热除火，化痰止咳，利尿消肿，减肥，养颜护肤等等。夏季常吃冬瓜还可以去暑湿。冬瓜的做法也是多种多...
- 23740
![虾味球冬瓜三色芝士年糕怎么做-虾味球冬瓜三色芝士年糕的做法]( "虾味球冬瓜三色芝士年糕怎么做-虾味球冬瓜三色芝士年糕的做法")
- 食材明细主料三色芝士年糕（250克）冬瓜（145克）虾味球（85克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球冬瓜三色芝士年糕的做法步骤1、食材：三色芝士年糕、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、虾味球。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入三色芝士年糕和虾味球，加...
- 22779
![冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法]( "冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法")
- “虾:性温、味甘；并含有虾青素、维生素A；可增强免疫力。冬瓜:清热解暑，护肾利尿、降脂减肥。此款“冬瓜球虾球汤”汤鲜味美，双球(红色虾球、白色冬瓜球)相映并配以两朵小花的视觉感受，既使在炎热的夏季也会让你食欲大开。”食材明细主料冬瓜（适量）大虾（4个）辅料盐（适量）料酒（适量）味极...
- 10519
![虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “虾仁怎么做都是我的爱啊，不知道大家是不是呢？今天超市里冬瓜特价，我和老爸就买回来一块儿，正巧冰箱里还有一点儿虾仁，于是，来个简单美味的汤吧冬瓜是公认的美容佳品，虾仁的鲜味与冬瓜的清香完美融入在汤中，真是让人欲罢不能啊！而且做起来非常简单，不算准备工作的话，６、７分钟就可以搞...
- 16243
![冬瓜虾球如何做简单又好吃]( "冬瓜虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜的大虾：150冬瓜：300辅料葱花：适量葱丝：适量料酒：两勺淀粉：1/2勺盐：1/4勺香油：适量具体步骤1.在虾头下面的背部用剪子剪开2.在虾头下面的背部用剪子剪开3.一颗完整的凤尾虾仁就处理好了4.在虾仁中加入1勺料酒...
- 24505
![冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做")
- “去超市看到有鲜虾卖，看着还不错，买了一斤多回来。小家伙对虾还可以，挺喜欢吃的，正好现在需要吃清淡的，用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤，看上去很多，可小家伙和我，稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩，虾仁大部分都被小家伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一块，鲜虾适量调...
- 21078
![味增冬瓜鸡丸汤怎么做-味增冬瓜鸡丸汤的做法]( "味增冬瓜鸡丸汤怎么做-味增冬瓜鸡丸汤的做法")
- “这款汤做法简单，主要是用味增酱调味，用料是水汆鸡肉丸子，冬瓜，裙带菜，配了点油面筋是为了增加小麦蛋白质，所以总体上吃起来是没有负担的，不用担心发胖。”食材明细主料鸡肉丸（150g）冬瓜（200g）辅料干裙带菜（10g）油面筋（10个）调料味增（2勺）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味...
- 16157
![冬瓜球蛤蜊汤怎么做-冬瓜球蛤蜊汤的做法]( "冬瓜球蛤蜊汤怎么做-冬瓜球蛤蜊汤的做法")
- ““冬瓜皮，西瓜皮，小姑娘赤膊老面面”，这是我儿时的一句童谣，每到立秋之时，便会听见大人们念叨，虽然我不是小姑娘！冬瓜皮太硬，我们还是吃冬瓜肉吧，用勺子挖成一个个球装，再配上鲜甜的蛤蜊，简单的美味！”食材明细主料蛤蜊（半斤）冬瓜（1斤）蘑菇（几颗）辅料枸杞（适量）青葱（一簇）姜丝（适量）配料盐（适量）...
- 27110
![虾球炒冬瓜怎么做-虾球炒冬瓜的做法]( "虾球炒冬瓜怎么做-虾球炒冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（455克）虾仁（215克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾球炒冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成开）、虾仁（已清洗）。2、将虾仁放在案板上用刀在背部划开去虾线。3、放入碗中，加适量的料酒。4、拌匀。5、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻...
- 10667
![冬瓜香葱虾球的做法 宝宝辅食冬瓜香葱虾球 冬瓜香葱虾球怎么做]( "冬瓜香葱虾球的做法 宝宝辅食冬瓜香葱虾球 冬瓜香葱虾球怎么做")
- “宝宝辅食，冬瓜香葱虾球，适合7个月以上宝宝。”食材明细主料虾（3只）冬瓜（1块）葱（1颗）辅料虾皮（1勺）面粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜香葱虾球的做法步骤1、虾随意，我做的一餐量，所以用了四只。2、虾去除虾线和壳，洗干净，葱和冬瓜分别切碎。3、将虾和虾皮混合，打泥，不加水哦...
- 25634
![虾味球棱角丝瓜汤怎么做-虾味球棱角丝瓜汤的做法]( "虾味球棱角丝瓜汤怎么做-虾味球棱角丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾味球（100克）棱角丝瓜（1根半）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾味球、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝瓜翻炒翻炒。5、接着，...
- 28603
![海带冬瓜味增汤怎么做-海带冬瓜味增汤的做法]( "海带冬瓜味增汤怎么做-海带冬瓜味增汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）冬瓜（适量）辅料味增（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切片。2、盐渍海带提前浸泡一晚，去掉咸味，洗净，切成和冬瓜差不多的片。3、炒锅烧热，倒油，放入冬瓜和海带翻炒。4、加入味增。5、加入适量水，搅拌均匀。6、待...
- 15449
![冬瓜球瑶柱汤的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑶柱汤 冬瓜球瑶柱汤怎么做]( "冬瓜球瑶柱汤的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑶柱汤 冬瓜球瑶柱汤怎么做")
- “说它可心实不为过，因为太爱它了，清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美，瑶柱就有些小贵，两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃，夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟...
- 28878
![好吃的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃]( "好吃的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟有时候喝上一碗热腾腾的汤是不是很享受呢，这次给大家带来的就是这款虾球冬瓜汤。虾的鲜美再配上冬瓜独有的味道，烧成汤也是很温暖的味道，不仅气味扑鼻，颜色也搭配的刚刚好，虾的红色配上冬瓜的白色，看着都让人觉...
- 29103
![冬瓜虾球怎么做-冬瓜虾球的做法]( "冬瓜虾球怎么做-冬瓜虾球的做法")
- “中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中...
- 7371
![美味的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃]( "美味的虾球冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟多喝点汤水，对增强抵抗力有好处，象今天这道虾球冬瓜汤，就是专为增强抵抗力而设计，这是快滚汤，做法非常简单，虾球特有的鲜味使汤水味道鲜美，与冬瓜配合，滋阴养颜。其味道鲜美，煮汤炒菜都很适宜。喜欢的朋友们居来试...
- 30121
![味增汤乌冬怎么做-味增汤乌冬的做法]( "味增汤乌冬怎么做-味增汤乌冬的做法")
- “简单方便··········”食材明细主料味增（适量）乌冬（适量）玉米（适量）豆腐（适量）海带（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）味增汤乌冬的做法步骤1、锅里水开了放切成块的豆腐2、加入海带~~~3、加入微增和玉米4、最后放入乌冬煮开就行了...
- 21745
![虾仁冬瓜球怎么做-虾仁冬瓜球的做法]( "虾仁冬瓜球怎么做-虾仁冬瓜球的做法")
- 食材明细主料青笋（适量）香菜（适量）冬瓜（适量）虾（适量）辅料姜（适量）大料（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜用工具挖成球2、青笋切块，虾剥皮，虾皮先不要扔掉，一会有用3、葱姜大料炒香，把虾皮虾头倒入炒出红油，，加水，捞出虾皮，加入冬瓜和...
- 9808
![虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法]( "虾味球煮冬瓜怎么做-虾味球煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾味球（85克）冬瓜（455克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球煮冬瓜的做法步骤1、食材：虾味球、冬瓜。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将虾味球拆开包装放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和虾味球翻炒...
- 22228
![虾味球冬瓜汤怎么做-虾味球冬瓜汤的做法]( "虾味球冬瓜汤怎么做-虾味球冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾味球（8个）冬瓜（320克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球冬瓜汤的做法步骤1、食材：虾味球、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将虾味球拆开包装袋，取出8个虾味球放入小碗待用。3、烧锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒一下。4、接着，合入虾味球，加适量的清水...
- 22470
![虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法]( "虾米冬瓜球怎么做-虾米冬瓜球的做法")
- “补水补钙美人菜”食材明细主料冬瓜（450克）虾皮（100克）油（2茶匙）盐（2克）枸杞（适量）清水（300克）辅料鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾米冬瓜球的做法步骤1、冬瓜去皮，去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和虾皮，用清水淘洗2遍4、冬瓜球入油锅翻炒1分钟5、加入清水6、...
- 7276
味味甜
