![小鱼干拌花生怎么做-小鱼干拌花生的做法]( "小鱼干拌花生怎么做-小鱼干拌花生的做法")
- 食材明细主料小鱼干（3两）辅料花生（小把）香菜（一根）小米椒（2个）姜（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小鱼干拌花生的做法步骤1、准备的食材。2、花生米炸好沥油，待用。3、鱼干用水泡，勤换几遍水，洗去多余的盐分，捞出沥干。4、香菜切成段，红椒剪段，姜切末。5、用油把鱼干...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![花生米拌豆干儿的做法 【苏州】花生米拌豆干儿 花生米拌豆干儿怎么做]( "花生米拌豆干儿的做法 【苏州】花生米拌豆干儿 花生米拌豆干儿怎么做")
- “花生米和豆干儿也是老苏州非常喜欢的食物，尤其是过年的时候，一家人围在一起吃年夜饭，必须来盘花生米下下酒，松脆喷香，口感极佳！花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健...
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![凉拌花生的做法 夏日小菜---凉拌花生 凉拌花生怎么做]( "凉拌花生的做法 夏日小菜---凉拌花生 凉拌花生怎么做")
- “花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｅ、维生素Ｋ，以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。煮花生可以称作是农作物里的乳酪，吃煮花生比吃生花生或者炒花生更有营养。煮花生比生花生或者炒花生含...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![花生米拌豆干怎么做-花生米拌豆干的做法]( "花生米拌豆干怎么做-花生米拌豆干的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）豆腐干（适量）辅料青椒（少许）调料精盐（1/2小匙）酱油（1小匙）米醋（1小匙）香油（1小匙）植物油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米拌豆干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成小丁；青椒去蒂及籽，洗净，切成小丁，用热油浸泡一下，捞出，沥油。2、锅置火上，加入植物油烧热，放入花...
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![花生酱小饼干的做法 【花生酱小饼干】浓香花生味 花生酱小饼干怎么做]( "花生酱小饼干的做法 【花生酱小饼干】浓香花生味 花生酱小饼干怎么做")
- 食材明细主料低粉（100克）黄油（50克）花生（100克）白糖（30克）红糖（20克）鸡蛋（30克）烤熟花生（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱小饼干的做法步骤1、1.黄油室温软化，加入红糖，细砂糖。2、2.打发黄油至膨松。3、3.分两次加入打散的蛋液。4、4.继续打发。5、5.加入花生酱，继续打发...
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![花生小饼干的做法 酱油味的花生小饼干 花生小饼干怎么做]( "花生小饼干的做法 酱油味的花生小饼干 花生小饼干怎么做")
- “拌一拌就可以，零失败新手小白不翻车无蛋奶时候适合素食小伙伴减肥党也可以吃的小零嘴低油低卡的酱油小饼干”食材明细主料低筋面粉（400克）花生碎（50克）调料花生油（150克）小苏打（6克）水（50毫升）六月鲜12克轻盐蜂蜜红烧酱油（50毫升）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生小饼干的做法...
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![凉拌花生萝卜干怎么做-凉拌花生萝卜干的做法]( "凉拌花生萝卜干怎么做-凉拌花生萝卜干的做法")
- “这个花生是我婆婆自己种的，萝卜也是自家种的晒干，有机的哦，哈哈！我们广东最常见的就是白萝卜和胡萝卜，当然还有青萝卜，用来煲汤的多；不象北方，还有什么心里美萝卜，红皮萝卜什么的！超辣，但是他们居然还生吃，厉害哦！这次婆婆从山东给我带来了这些食材，也带来了这道菜的美味做法，所以这个...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![小葱花卷的做法 小葱花卷（基础型详细步骤） 小葱花卷怎么做]( "小葱花卷的做法 小葱花卷（基础型详细步骤） 小葱花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）酵母粉（2克）辅料小葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小葱花卷的做法步骤1、面粉300克，酵母粉2克2、加入适量的水揉成光滑面团，静置发酵3、将小葱和一匙油和一克盐，拌匀4、面团发酵好了5、揉面团排气，擀成大饼，约2毫米厚6、将葱油均匀铺在面饼上7、小...
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![豆干拌花生米怎么做-豆干拌花生米的做法]( "豆干拌花生米怎么做-豆干拌花生米的做法")
- “一款家常的炝拌菜肴，可以和粥搭配作为早餐的小菜，也可以作为一道下酒小菜，清淡解腻。可以用胡萝卜丁代替豆干，效果也不错”食材明细主料豆干（1块）花生米（300克）辅料麻辣油（1汤匙）盐（6克）陈皮（1块）大料（1个）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆干拌花生米的做法步骤1、主辅料：花生米、豆...
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![麻辣小鱼干花生的做法 啤酒伴侣“麻辣小鱼干花生” 麻辣小鱼干花生怎么做]( "麻辣小鱼干花生的做法 啤酒伴侣“麻辣小鱼干花生” 麻辣小鱼干花生怎么做")
- 食材明细主料去衣花生（适量）小鱼干（适量）辣椒干（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣小鱼干花生的做法步骤1、准备花生和小鱼干。2、准备辣椒干（其中将一些辣椒干切小片）和花椒。3、准备一碗水，放少许盐和胡椒粉拌均匀然后将花生放下去...
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![花生炒鱼干怎么做-花生炒鱼干的做法]( "花生炒鱼干怎么做-花生炒鱼干的做法")
- “花生炒鱼干下饭下酒都能配得上，我喜欢配粥吃......”食材明细主料花生仁（适量）小鱼干（适量）蒜头（适量）朝天椒（适量）葱（适量）熟芝麻（适量）辅料油（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生炒鱼干的做法步骤1、备材料，鱼干需预先泡发一小时再晾去水份2、热油炸香...
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![小鱼花生怎么做-小鱼花生的做法]( "小鱼花生怎么做-小鱼花生的做法")
- 食材明细主料乌饶鱼干（适量）熟花生（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料八角（适量）芝麻（适量）干辣椒粉（适量）花椒（适量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鱼花生的做法步骤1、鱼干提前泡在水里两个小时，准备好熟花生米，八角，花椒。2、准备好葱末，蒜末，干辣椒粉，芝麻。3、锅内倒油，放入八角花椒...
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![烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做")
- “草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。且含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明细主料草鱼（一条）烤鱼料（适量）莴苣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（两茶匙）料...
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![花生小饼干的做法 【我的破壁主张】花生小饼干 花生小饼干怎么做]( "花生小饼干的做法 【我的破壁主张】花生小饼干 花生小饼干怎么做")
- “家里的香花生也就是带壳的熟花生有一段时间了，没人吃，口感不是那么脆了，一时真没想到做啥，就打碎了，看到破壁机打的如此细腻，很像杏仁粉，思路就有了，做饼干，以前只能用花生酱做，现在可以花生粉，做出来的香味浓郁，真的非常好吃。这款饼干建议面团稍硬点，口感脆而不腻，只是形状会欠佳一...
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![凉拌花生的做法 下酒小凉菜拌花生 凉拌花生怎么做]( "凉拌花生的做法 下酒小凉菜拌花生 凉拌花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料香菜（适量）大蒜（两瓣）味极鲜（小许）香醋（适量）糖（半勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌花生的做法步骤1、全部食材2、把胡萝卜和黄瓜切成丁，大蒜拍碎、香菜切段备用3、锅里加油同时一块凉油下花生米4、一定要慢火加炸边搅5、...
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![花生拌小蓟怎么做-花生拌小蓟的做法]( "花生拌小蓟怎么做-花生拌小蓟的做法")
- “继续吃小蓟。”食材明细主料花生米（十几粒）小蓟（128g）辅料食用油（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（3g）陈醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生拌小蓟的做法步骤1、小蓟洗净。2、只要嫩心部分。3、锅烧开水。4、放野菜焯水。5、煮开锅2分钟。6、过冷水。7、撰干水分...
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![西芹香干拌花生怎么做-西芹香干拌花生的做法]( "西芹香干拌花生怎么做-西芹香干拌花生的做法")
- “营养分析1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁3.利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠...
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![湖南湘菜干锅小黄鱼的家常做法详细步骤！]( "湖南湘菜干锅小黄鱼的家常做法详细步骤！")
- 小黄鱼是大家在平时喜欢吃的一种食材，它的味道不但营养美味，还有着呵护皮肤的作用呢，所以就受到了人们的喜爱。那么我们在家里面的时候，要想吃湘菜干锅小黄鱼，可以怎么进行制作呢?以下小编就会为大家所介绍到的，可以跟随着小编一起来看看小黄鱼的做法!一、湘菜干锅小黄鱼怎么做...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![花生小鱼怎么做-花生小鱼的做法]( "花生小鱼怎么做-花生小鱼的做法")
- “将小鱼干炸的酥酥的，混合炸的香香的花生米，用蒜末香葱末来爆香，最后撒上白芝麻，咸香酥脆的小鱼花生，好吃到没朋友！”食材明细主料小鱼干（30克）红衣花生（50克）蒜末（适量）熟白芝麻（一小撮）干辣椒（3个）香葱末（适量）辅料料酒（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生小鱼的做...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
