![什蔬三明治如何做简单又好吃]( "什蔬三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：1个西葫芦：1根长茄子：1根红菜椒：1个青菜椒：1个黄菜椒：1个胡萝卜：1根全麦方面包：3片橄榄油：1汤匙（盐：1/2茶匙（3g）黑胡椒碎：1/3茶匙（2g）辅料具体步骤1.将所有蔬菜洗净，蕃茄去蒂切成4片圆片。西葫芦和长茄子去柄，与胡萝卜...
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![营养腿蛋三明治如何做简单又好吃]( "营养腿蛋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面包片：3片西红柿：1个胡萝卜：半根水煮鸡蛋：1颗生菜：1颗黄瓜：1根火腿肠：1根辅料沙拉酱：适量番茄酱：少许具体步骤1.准备好所有的食材。2.将所需的食材洗干净。3.黄瓜削皮切片，水煮鸡蛋剥皮切片，胡萝卜切丝（可以用盐...
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![新鲜的改版沼夫三明治如何做简单又好吃]( "新鲜的改版沼夫三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟改版沼夫三明治味道很好的，网上也有出过很多相关的教程。实践出真知，往往通过动手制作我们才可以收获到更多的乐趣。好了，那么，话不多说。下面就让我们按照所给出的菜谱中的每一步开启通往厨房的新奇的大门吧...
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![“金枪鱼芝士三明治”如何做简单又好吃-阳光早餐]( "“金枪鱼芝士三明治”如何做简单又好吃-阳光早餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦面包片３片：适量金枪鱼罐头半个（油浸或水浸）：适量芝士片２片：适量鸡蛋１个。黑胡椒碎。：适量辅料具体步骤1.１。锅中加少许油，将鸡蛋煎半熟，撒上黑胡椒碎。2.２。面包片在烤箱或平底锅中烤上色。最好是先涂上一点黄油再...
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![营养早餐改版沼夫三明治如何做简单又好吃]( "营养早餐改版沼夫三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟改版沼夫三明治，说到三明治，大家都很熟悉，快餐店经常看见，早上时间赶，经常拿它来垫肚子，简单营养，面包和菜都有了，其实操作起来挺简单的，自己在家也可以做，还可以自己选择各种口味，今天就做一道，改版沼夫三明治，甜甜的...
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![咖哩鱼排三明治如何做简单又好吃]( "咖哩鱼排三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：适量四季豆：适量鲷鱼片：适量盐：适量楜椒：适量低筋面粉：适量蛋液汁：适量面包粉：适量全麦土司：适量咖哩酱：适量辅料具体步骤1.茄子洗净切成5公分长段，再对切成2片。四季豆洗净去头尾，备用。2.鲷鱼片洗净沥干后，对切...
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![美味的改版沼夫三明治如何做简单又好吃]( "美味的改版沼夫三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟三明治是一款简单易于制作的早餐，是一种常见的西方食品，一般是用2片面包夹菜或者肉，而改版沼夫三明治在三明治的基础上又增加了夹层里面的内容，使三明治的味道更有层次感，光看起来就挺美味的。不仅可以作为早餐...
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![洋芋蛋片三明治如何做简单又好吃]( "洋芋蛋片三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫高丽：25g萝卜婴：15g水煮蛋：1个洋芋：1个美乃滋：65g小黄瓜丁：35g芹菜丁：35g火腿丁：40g辅料具体步骤1.洋芋放入水中煮软至表皮破裂，可先用筷子试插，中央软透即可捞起，将洋芋剥皮后压成粗碎泥状；再将水煮蛋切片，萝卜婴、...
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![家庭版三明治怎么做-家庭版三明治的做法]( "家庭版三明治怎么做-家庭版三明治的做法")
- 食材明细主料全麦吐司面包（适量）辅料黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、全麦吐司面包🍞，鸡蛋，蔬菜。2、西红柿黄瓜洗净，切成薄片。3、鸡蛋中火煎制。4、煎好的。5、先放两片吐司，再放一层蔬菜。6、最上面放上煎好的鸡蛋。7...
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![华夫饼冰淇淋三明治怎么做-华夫饼冰淇淋三明治的做法]( "华夫饼冰淇淋三明治怎么做-华夫饼冰淇淋三明治的做法")
- “华夫饼，一种源于比利时的烘焙甜品，需要特殊花纹的烤盘烘焙而成。根据做法不同，有松饼口感的，有蛋糕口感的，还有面包口感的。经典的搭配是各种水果，奶酪，酱料或者冰淇淋。把自制的华夫饼，自制的冰淇淋，组合成三明治，拿取更加方便，而且还有巧克力脆皮和烤花生碎，满满的甜蜜又凉爽的夏...
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![简易版三明治的做法 家庭简易版三明治 简易版三明治怎么做]( "简易版三明治的做法 家庭简易版三明治 简易版三明治怎么做")
- “之前家里制作寿司的材料还剩有不少，黄瓜，火腿，肉松，番茄酱，沙拉酱什么的，于是买来一包吐司，制作家庭简易版三明治~！”食材明细主料吐司（4片）辅料鸡蛋（一个）火腿（一个）黄瓜（半根）肉松（少量）配料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版三明治的做法步骤1、将吐司的四...
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![简单三明治-三明治]( "简单三明治-三明治")
- “减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单三明治的做法步骤1、准备食材！2、生菜去掉根部，淡...
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![沼三明治怎么做-沼三明治的做法]( "沼三明治怎么做-沼三明治的做法")
- “沼三明治，为什么叫这个名字呢？因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐，于是妻子由树就叫它“沼三明治”。”食材明细主料全麦吐司（4块）辅料番茄（4块）生菜（6块）鸡蛋（2个）胡萝卜丝（适量）黄瓜片（适量）千岛酱（适量）火腿片（6块）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沼三明治的做法步骤1、准备好以上食...
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![米饭三明治的做法 米饭三明治（鸡腿版） 米饭三明治怎么做]( "米饭三明治的做法 米饭三明治（鸡腿版） 米饭三明治怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1个）米饭（1碗）黄瓜（30g）紫菜（2张）辅料新奥尔良腌料（适量）橄榄油（适量）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）米饭三明治的做法步骤1、鸡腿除去骨头，切大块2、加新奥尔良腌料和1匙橄榄油腌2小时3、黄瓜切丝4、蜂蜜和清水按2:3的比例调成蜂蜜水5、鸡腿肉铺到烤盘上...
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![简易版的三明治怎么做-简易版的三明治的做法]( "简易版的三明治怎么做-简易版的三明治的做法")
- “#懒人餐#作为零食，可以为自己做一份简易版的三明治。”食材明细主料吐司片（2片）花椒芽菜酱（适量）辅料生菜（1片）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）简易版的三明治的做法步骤1、准备食材。2、在1片吐司片上抹适量的花椒芽菜酱。3、盖上1片生菜，再盖上1片吐司片。4、用刀切三角，简...
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![简易版三明治怎么做-简易版三明治的做法]( "简易版三明治怎么做-简易版三明治的做法")
- 食材明细主料吐司（2片）黄瓜（1根）鸡胸肉（1块）鸡蛋（1个）辅料生姜（1块）大蒜（半个）调料玉米淀粉（半碗）面包糠（半碗）黑胡椒粉（半中勺）味达美臻品耗油（1大勺）味达美臻品特级生抽（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易版三明治的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸肉横着切两片，用...
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![沼三明治如何做简单又好吃]( "沼三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三明治也是西餐发明的，深受中国人喜爱的英语只用面包类食品，三明治，由于其中甲有各种各样东西而深受人们的喜欢插，分成多种多样的，舱内而且可以加入各种各样喜欢吃的东西，何尝受人们的喜欢，尤其是青少年我平常在...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加一层吐司铺千禧果。5、再加一层吐司铺鸡蛋。6、最后盖...
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![厚沼三明治怎么做-厚沼三明治的做法]( "厚沼三明治怎么做-厚沼三明治的做法")
- “简单，健康，低卡，营养。”食材明细主料全麦面包（3片）辅料生菜（2片）紫色橄榄（半颗）胡萝卜丝（半个）沙拉酱（1瓶）鸡蛋（1个）黄瓜（几片）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚沼三明治的做法步骤1、将一片面包放在上面，涂抹自己制作的沙拉酱一层。2、然后一层铺生菜，黄瓜，鸡蛋，紫色橄榄，胡萝卜丝。3...
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![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制面板简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈切一下。3、煎鸡蛋和腿肠。超市有卖专门三明治里的腿...
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![米饭三明治的做法 米饭三明治（鳗鱼版） 米饭三明治怎么做]( "米饭三明治的做法 米饭三明治（鳗鱼版） 米饭三明治怎么做")
- 食材明细主料蒲烧鳗鱼（30g）鸡蛋（1个）米饭（1碗）紫菜（2张）辅料拌饭紫菜（适量）精盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭三明治的做法步骤1、蒲烧鳗鱼入烤箱200度烤3分钟(烤至软化)2、米饭加紫菜碎拌匀3、鸡蛋打入碗中，加精盐、胡椒粉拌匀4、热锅注油，倒入蛋液煎成蛋饼5...
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![深夜版三明治怎么做-深夜版三明治的做法]( "深夜版三明治怎么做-深夜版三明治的做法")
- “深夜食堂第一季中有个客人拿一袋吐司面包要老板做鸡蛋三明治。三明治虽然简单，但这鸡蛋是怎么加工的？三明治是如何切的？要加什么调料？剧中有的一晃而过，有的没有详细介绍，有些想做的观众不知如何下手，今天把我的一看就会做法分享给大家。这是一款既可以当早餐，也可以当下午茶，还...
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![改良版三明治如何做简单又好吃]( "改良版三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料德国杂粮面包：2片西红柿：1个生菜：3片午餐肉：2片鸡蛋：2个辅料沙拉酱：适量番茄酱：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量具体步骤1.生菜撕片用小苏打水泡十分钟后洗干净待用2.西红柿用开水浸泡后去皮切片3.午餐肉微波炉高火...
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![美味三明治-三明治]( "美味三明治-三明治")
- “Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一...
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味味甜
