- “芹菜的营养价值很高,芹菜口感爽口清脆,与肉类同炒味道更佳,而且芹菜中含有大量的食物粗纤维,对于减肥大大有益。芹菜对于防治皮肤晒黑也有不错的功效。担心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。而鸡胸脯肉脂肪含量低,且富含维生素,能降低胆固醇。这是一道荤素搭配的营养餐,大家有空的...
- 28893
- 食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)小葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热,倒入鸡蛋,定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。6、芹菜变色放入鸡蛋和盐。7、稍翻炒关火。...
- 28323
- “微辣,咸鲜,牛柳嫩滑,芹菜香味浓郁。”食材明细主料牛里脊(适量)芹菜(适量)小米椒(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)苏打水(一点点)玉米油(适量)淀粉(适量)老抽(一点)鸡精(适量)干红辣椒(适量)葱(适量)花椒(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成条。2...
- 11102
- “这道枣泥酥皮小点用的是大包酥的方法,完全不用一个一个的包酥,所以就非常非常简单,省去了大部分时间,对于外买有心理障碍的亲们自己在家做就完全不在话下啦,如果家里暂时没有低筋面粉还可以用普通面粉加玉米淀粉来完成,所以这个小点心零难度哦。为的不使枣泥发干,我采用的是先...
- 28358
- 食材明细主料五花肉(200g)芹菜(300g)鸡蛋(2个)辅料十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)色拉油(适量)其他(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜猪肉柳叶饺的做法步骤1、芹菜摘去叶子,洗净,这种嫩的芹菜更适合包饺子2、洗好的芹菜切成末,放在大碗里,加入适量盐放10分钟3、猪肉洗净,剁成肉馅,自己做到馅...
- 20416
- “会做家常菜最简单不过了即使再忙百忙中抽出15分钟来做这道菜也是很值得的”食材明细主料鸡丁(200g)芹菜(100g)辅料红椒(50g)配料黑椒汁(10g)黑胡椒粉(5g)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鸡柳的做法步骤1、先将鸡肉切成鸡丁然后用黑椒汁和黑胡椒粉将鸡丁腌制半小时我因为...
- 18313
- “简单快捷的家常菜。”食材明细主料芹菜(适量)鸡胸(适量)调料葱(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鸡胸的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸切片,放淀粉,料酒抓匀备用。3、芹菜切段,焯水备用。4、烧热油,放鸡片炒到变白色,盛出备用。...
- 21924
- “自从老公在外面喝过牛油果奶昔后整天安利我,我都被他烦透了,外面一杯28块钱,于是就想着自己试一下做,刚好用积分兑了一个便携榨汁杯,没想到老公孩子都爱上了,最近基本天天都要我打一杯,很简单,手残星人都会。”食材明细主料牛油果(四分之三个)牛奶(200ml)辅料砂糖(1.5勺)奶香(口味)其他...
- 28112
- “靠山吃山,靠海吃海,回来就要吃海虾🦐。大虾的做法白灼,清蒸,红烧,油焖……都做过了,所以今天做一个焗大虾吃吃。”食材明细主料南美白对虾(1000g)葱(6颗)辅料姜丝(30g)调料盐焗鸡粉(30g)白酒(2勺)咸鲜(口味)焗(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焗大虾的做法步骤1、准备好材料盐焗粉,大虾洗净去须。2...
- 7985
- “大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。大白菜味美清爽,开胃健脾,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。豆腐为补益清热...
- 20497
- “这是一道快手菜,简简单单,营养南美味,适合下饭。芹菜叶很嫩,我没舍得扔,一起炒着吃了,也很好。”食材明细主料芹菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)葱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜的做法步骤1、主要原料。2、芹菜洗净切段,芹菜嫩叶洗净备用。3、鸡...
- 26265
- “很多人对韩国泡菜痴迷,而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生,又健康,更开味。泡菜西芹牛柳,酸甜爽脆,营养又美味哦······”食材明细主料牛柳(200克)醋泡包菜(1/4棵)辅料西芹(2根)红椒(1个)配料油(4茶匙)盐(少许)黑胡椒粉(1茶匙)淀粉(2茶匙)生抽(少许)蒸鱼豉油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分...
- 21367
- 食材明细主料猪肉(豆腐泡)辅料蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)白糖(适量)豆瓣酱(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐泡的做法步骤1、猪肉切丝后,加入1勺淀粉拌匀,放置5分钟左右。2、切好姜蒜片。3、.锅里倒适量油,把猪肉丝倒入翻炒。4、猪肉丝变色炒香之后推...
- 4942
- “貌似名字很酷哎,就是把可乐换成零度就可以了啊!”食材明细主料鸡翅(1斤)辅料零度可口可乐(1瓶)葱姜(适量)配料酱油(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)零度鸡翅的做法步骤1、在鸡翅划上两刀2、切好的鸡翅焯水3、锅里加油,加入葱姜炒香4、炒鸡翅,炒到两面变黄5、加入酱油和可乐,...
- 24851
- “很早就喜欢吃这款手抓饼了,以前每次出去都要和同事吃上一个,这款手抓饼简单易做,口感又好。配上一杯牛奶,非常的轻松惬意哦!现在学会了,以后再也不用去买着吃了,嘿嘿~~”食材明细主料面粉(250g)辅料开水(适量)冷水(适量)盐(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)配料色拉油(适量)酸咸(口味)煎(工艺)一小时(耗...
- 19238
- 我是个喜欢吃中式糕点的人,中式糕点不仅外观诱人,味道也特别不错,一口咬下去,满口的酥软,惹人心醉。前段时间做了一次栗子桂花糕,香糯的口感令人很是难忘,于是今天又做了一次,认认真真写了菜谱,分享给大家。主料栗子:500克黄油:80克桂花干:5克纯牛奶:200克辅料白糖:50克蜂蜜:30克详细步...
- 17695
- 食材明细主料芹菜(90克)冬瓜(240克)蟹柳(75克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜蟹柳炒冬瓜的做法步骤1、材料:芹菜、冬瓜、蟹柳(已剥去包装)2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切开,待用。4、将芹菜摘去叶子去根清洗清洗、捞出。5、放在案板上...
- 27487
- 食材明细主料牛肉(适量)芹菜(适量)辅料红酒(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜牛柳的做法步骤1、用蚝油,黑胡椒,糖,葡萄酒,把牛肉腌制一下,我一般都是晚上腌,早上做,芹菜切段,牛肉切条2、牛柳下锅前炒变色,后就加芹菜,炒久了,会老3、出锅4、配红豆...
- 26466
- “芹菜的好处大家都知道的是纤维素含量高,有助于消化和通便,还有就是芹菜可以降血压,降血脂,降胆固醇等,特别是中老年人都是非常喜欢芹菜的,它不仅是蔬菜,更是“保健药”,常吃芹菜可以让女性朋友的皮肤更好哦。芹菜叶中的维生素的含量更高,所以不要再把芹菜叶扔掉啦,一起吃更科学。...
- 24431
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红豆:适量珍珠果:3袋红糖:适量牛奶:1杯辅料具体步骤1.煮红豆1、红豆洗净2、入高压锅放适量清水,没过豆豆3CM左右3、大火煮15分钟,转小火焖10分钟4、水基本耗干,豆豆熟透,呈一粒粒状(这个拌上糖就可以做蜜豆豆袅哈)5...
- 25070
- “离开他家时,他妈说要杀一只鸡给我们吃,我想着可以带上火车吃,那就先弄熟,要既方便又好吃,就想到了这个方法。以前买过盐焗鸡粉,研究过配料,其实就是盐和姜粉,那我就用盐和生姜咯,呵呵,一试,还真的超级美味呢!一点难度也没有,就是盐的量得调好!”食材明细主料公鸡(一只)辅料姜(适量)配料盐...
- 12071
- 餐饮提问:运营哈咕冒菜店的难度大?郭大妞她妈回答:首先,做餐饮除了服务到位,还有菜品好吃之外,最重要的是地利跟人和,位置好,味道好,来的人自然也多,酒香不怕巷子深有道理但是你能不能撑到你的香味让别人闻到又是一回事了,其他的可以改,但是位置一定要选好。活动广告刚开业的时候使劲...
- 21698
- “根据马家沟芹菜无筋、空心的特点创意一款手撕碧丝拌芹菜。”食材明细主料马家沟芹菜(250克)辅料红椒丝(适量)配料生抽(25克)白醋(10克)芝麻油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)手撕芹菜的做法步骤1、材料:马家沟芹菜250克,李锦记天成一味特鲜酱油25克,白食醋10毫升,香油5毫升,红...
- 7802
- 食材明细主料五花肉(适量)辅料生菜(适量)白芝麻(适量)配料椒盐粉(适量)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒盐煎肉的做法步骤1、五花肉洗净备用。(买那种带点肥肉的比较好吃)2、五花肉去皮后切薄片备用。3、碗内加入,烧烤粉或者椒盐粉。4、把切片的五花肉放入,两面均匀粘上调料粉。5...
- 12090
- “香辣美味,含蛋白质低脂肪的一道菜。”食材明细主料牛柳(300g)芹菜(200g)辅料青椒(5个)小米椒(10个)调料盐(适量)橄榄油(3勺)红薯粉(1勺)胡椒粉(1勺)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双椒芹菜炒牛柳的做法步骤1、本地白芹菜去掉根部洗净。2、切成长节。3、青红椒洗净去掉头部。4、切成和...
- 9595