![虾头高汤怎么做-虾头高汤的做法]( "虾头高汤怎么做-虾头高汤的做法")
- “清淡鲜香～”食材明细主料鲜虾（200g）鱼丸（3-4个）木耳（3-4小朵）胡萝卜（半个）娃娃菜（1片）芹菜叶（少许（或香菜叶））辅料葱姜蒜（适量）调料盐（1小勺）白胡椒碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头高汤的做法步骤1、200克鲜虾去头，将虾头洗净。2、【配菜】200克虾身去皮、半个胡萝卜切片、4-5...
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![萝卜丝虾头汤怎么做-萝卜丝虾头汤的做法]( "萝卜丝虾头汤怎么做-萝卜丝虾头汤的做法")
- “上次扒虾仁，剩了几个虾头，这次用虾头做了一份汤，物尽其用不浪费。”食材明细主料虾头（6个）绿萝卜（半个）辅料香菜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝虾头汤的做法步骤1、锅中加底油，放入虾头。2、炒出虾油，按按虾头。3、加入2碗水。4、萝...
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![虾头番茄蛋汤怎么做-虾头番茄蛋汤的做法]( "虾头番茄蛋汤怎么做-虾头番茄蛋汤的做法")
- “虾油美味营养，初秋用鲜汤来润一润。”食材明细主料虾头（10个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料小葱（3克）香菜（3克）白糖（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头番茄蛋汤的做法步骤1、原料食材如图。2、锅中热油后放入虾头炒至。3、将虾头炒出虾油后放入番茄炒至番茄绵软后加入适量热水。4...
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![虾头萝卜汤怎么做-虾头萝卜汤的做法]( "虾头萝卜汤怎么做-虾头萝卜汤的做法")
- “去商场买的大虾，剥出的虾仁炒鸡蛋吃了，想想这虾头也不能扔了不是，干脆用它和萝卜做个汤吧，再说了这两者搭配还真是美味呢！”食材明细主料萝卜（240g）辅料虾头（12个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾头萝卜汤的做法步骤1、虾头和剥下的虾皮2、炒锅倒少许油把虾头和皮过油炒至变...
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![虾高汤怎么做-虾高汤的做法]( "虾高汤怎么做-虾高汤的做法")
- “辅食中做些高汤储备着，可以给单调的辅食增添一些风味，加入到汤面、粥或汤羹中，使辅食足够鲜美味道更浓郁，宝宝更有食欲。饮食界有句话叫“善用高汤、无汤不成菜”。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。今天咱们将平常扔掉的虾头、虾...
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![虾头豆腐汤怎么做-虾头豆腐汤的做法]( "虾头豆腐汤怎么做-虾头豆腐汤的做法")
- 食材明细主料虾头（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾头豆腐汤的做法步骤1、热油锅、下姜蒜炒出香味。2、下虾头翻炒一会炒出虾油。3、加入开水。4、下豆腐块。5、加盐、盖盖煮五分钟。6、一点胡椒粉、鸡...
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![芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做]( "芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做")
- “现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。”食材明细主料芋头（半斤）豆腐（半斤）对虾（10个）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、...
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![鲜虾高汤如何做简单又好吃]( "鲜虾高汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料箭虾：适量螃蟹：适量芹菜段：适量洋葱丝：适量姜片：适量红萝卜：适量百里香粉：适量水：适量米酒：适量盐：适量鸡粉：适量辅料具体步骤1.箭虾、螃蟹洗净后沥干，放入烤箱内烤至上色表面略焦。2.将作法1的箭虾、螃蟹放入果汁机...
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![虾头冬瓜汤如何做简单又好吃]( "虾头冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗氏虾：一斤茭白：三根草菇：十几颗冬瓜：一块辅料葱：一点姜：一点具体步骤1.虾洗净沥水剪去足须将虾头扒下另放盘中待用2.茭白切滚刀块草菇洗净切片冬瓜去皮切块3.炒锅入油放入虾头及葱姜碎煸炒出香味加入冬瓜...
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![鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法]( "鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、成品。...
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![西式鲈鱼骨头高汤怎么做-西式鲈鱼骨头高汤的做法]( "西式鲈鱼骨头高汤怎么做-西式鲈鱼骨头高汤的做法")
- “私菜食谱经ーー西式鲈鱼骨头高汤高汤在传统的中式，西式都是必备的上等汤，熬高汤可以作出很多好吃的菜肴。鲈鱼的骨头再加上一些佐料熬出来的高汤是淡泊中带点味道鲜美，在此做了一锅“私菜食谱经－－西式鲈鱼骨头高汤”，请亲爱的美食朋友慢慢地分享！”食材明细主料鲈鱼骨头（一尾）洋...
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![高汤大虾什锦火锅怎么做-高汤大虾什锦火锅的做法]( "高汤大虾什锦火锅怎么做-高汤大虾什锦火锅的做法")
- “最近吃火锅上瘾了，每天都琢磨吃什么样的火锅，今天这款火锅是孩子一个人的晚餐。火锅里面的内容都是孩子喜欢吃的。现在北京非常的寒冷，孩子放学很晚再能到家，回来就想吃点热乎乎的东西，火锅是最好的选择。火锅我家基本上都是什锦火锅，这样营养非常全面。火锅的食材，我都是提前...
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![高汤伊面焗龙虾如何做简单又好吃]( "高汤伊面焗龙虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料龙虾：1只伊面：适量葱段：少许姜片：少许鸡汤：3勺辅料具体步骤1.龙虾上生粉炸至金黄色…之后…2.龙虾初加工后，用干净毛巾吸干水，上干生粉，炸至金黄色…伊面飞水再烧热锅炒两三分钟，放碟中。然后加两勺高汤到锅中煮开...
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![高颜值胡萝卜鱼头汤如何做简单又好吃]( "高颜值胡萝卜鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟高颜值胡萝卜鱼头汤营养非常的丰富，醇厚鲜美的鱼头汤配上红色的胡萝卜的点缀简直完美，就如同白莲花中的红色花蕊，让我们迫不及待来一碗，营养丰富的鱼头加上胡萝卜既健康又美味。浓郁的胡萝卜鱼头汤简直融化了...
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![猴头菇虾滑汤怎么做-猴头菇虾滑汤的做法]( "猴头菇虾滑汤怎么做-猴头菇虾滑汤的做法")
- “猴头菇养胃，市场上带有猴头菇概念的产品价格都不低，功效上到底如何也不知道，还是来点货真价实的猴头菇炖汤好些，加了些虾滑炖的汤，味道鲜美，口感爽滑。”食材明细主料猴头菇（2只）虾滑（250克）萝卜（半根）昆布（1片）木鱼花（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇虾滑汤的...
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![高汤狮子头如何做简单又好吃]( "高汤狮子头如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉（肥瘦：4：6）荸荠：6~8个冬笋：适量杏鲍菇：适量辅料葱、姜末水：适量五香粉：适量盐：适量料酒：适量时令蔬菜：少许具体步骤1.将五花肉去皮去骨，切成薄片再切成丝而后再切成小丁。再把冬笋、菇、荸荠切成大小相同的丁...
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![高汤虾皮萝卜丝怎么做-高汤虾皮萝卜丝的做法]( "高汤虾皮萝卜丝怎么做-高汤虾皮萝卜丝的做法")
- “白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身...
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![鱼头豆腐汤如何做简单又好吃-高蛋白低脂肪的好汤]( "鱼头豆腐汤如何做简单又好吃-高蛋白低脂肪的好汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：500嫩豆腐：一盒辅料香菇：8朵大葱：3段姜：3片盐：1茶匙开水：1500ML具体步骤1.把鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水份2.嫩豆腐切成1CM厚的大块，香菇用40度的温水浸泡30分钟后洗净备用3.不粘锅中倒入油，待...
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![虾头豆腐汤如何做简单又好吃]( "虾头豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾头：20个豆腐：1块瘦肉：1块辅料葱花：适量姜：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.豆腐切块，瘦肉切碎，葱花姜丝。2.虾头下锅干煸，要记得拿铲子轻压虾头把虾油压出来哦。3.我没压出多少虾油..所以放了一点油。4.把豆...
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![丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做-丝瓜鸡蛋虾头汤的做法]( "丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做-丝瓜鸡蛋虾头汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（2个）虾头（适量）调料盐（少许）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均匀。6、倒入丝瓜炒均匀。7、倒入适量清水。8、烧到五分...
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![高蛋白的杂蔬鱼头汤如何做简单又好吃]( "高蛋白的杂蔬鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂蔬鱼头汤是一道非常有营养的汤类。鱼本身富含丰富的蛋白质，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，有美容养颜的功效，这道杂蔬鱼头汤相比其他汤类所需时间不长，所需食材也是比较家常的，是一款简单易上手的汤品，喜欢煲汤的...
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![虾头汤怎么做-虾头汤的做法]( "虾头汤怎么做-虾头汤的做法")
- “我超级爱吃虾头，总有人告诫我虾头重金属含量高，对身体不好吧啦吧啦，我感觉又不是天天吃，偶尔吃一次不怕的😄今天用大虾给宝宝做了辅食，剩的虾头自然没舍得丢，中午又可以添一碗热乎鲜香的虾头汤喽✌”食材明细主料虾头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工...
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![虾头补钙蔬菜汤怎么做-虾头补钙蔬菜汤的做法]( "虾头补钙蔬菜汤怎么做-虾头补钙蔬菜汤的做法")
- 食材明细主料虾头（适量）裙带菜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头补钙蔬菜汤的做法步骤1、虾头煎长，煎出虾油（这是我做九节虾虾球剩下的虾头，本着不浪费的选择，所以才做了这个汤）。2、虾头拨到一边，打入两个鸡蛋煎香。3、提前泡好的裙...
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![虾头粉丝豆腐汤怎么做-虾头粉丝豆腐汤的做法]( "虾头粉丝豆腐汤怎么做-虾头粉丝豆腐汤的做法")
- “虾头中含有非常美味的成分的，那就是虾的卵，俗称为“黄”。”食材明细主料虾头（适量）鸡蛋豆腐（70g）香菇（两朵）胡萝卜（一小截）粉丝（适量）辅料香葱（一根）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头粉丝豆腐汤的做法步骤1、粉丝加热水泡发。2、将食材切好。3、锅热倒油...
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![虾头冬瓜汤怎么做-虾头冬瓜汤的做法]( "虾头冬瓜汤怎么做-虾头冬瓜汤的做法")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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味味甜
