- “今天晚上的菜有点油腻,做了一道炒老鸭,这道蔬菜正好配合一下,超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒,推荐一下,适合大家口味,如果放上辣椒会更好,但是小孩子不能吃,所以只好放弃了,遗憾!”食材明细主料菜花(250g)辅料胡萝卜(30g)芹菜叶(10g)自制午餐肉(100g)花生(100g)配料盐(适量)香油(适量...
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- 食材明细主料胡萝卜(一根)鸡毛菜(150g)猪肉糜(600g)面粉(600g)南瓜(200g)辅料鸡蛋(2个)葱(少许)姜(一小块)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩花样饺子的做法步骤1、1.将南瓜去皮去籽,切皮胡萝卜去皮切片,隔水蒸10分钟,用筷子可轻易穿透即可。2、鸡毛菜洗净,加少量水用分碎...
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- 食材明细主料豆芽(适量)辅料黄瓜火腿鸡蛋(适量)配料醋盐辣椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩凉菜的做法步骤1、将豆芽菜焯一下备用,装碗2、黄瓜切丝3、火腿切丝4、打两个鸡蛋,分别摊成两个薄薄的鸡蛋皮,切丝5、加醋,盐,香油,辣椒油即可!!爽口好吃...
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- “包菜的叶子是一片包裹一片,紧密包在一起的,只要我们也能紧紧的抱在一起,还有什么困难解决不了呢?做个福袋,装满金银,祝福菜农们,支持他们!”食材明细主料米饭(2碗)菠萝粒(150克)辅料腊肠(2根)胡萝卜(1根)青椒(1个)包菜(200克)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩福袋的做法步骤1、菠萝去...
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- “各种果干的加入,让雪花酥美的不要不要的。”食材明细主料棉花糖(200g)黄油(50g)奶粉(60g)大杏仁(50g)南瓜籽(30g)冻干果干(15g)混合果干(50g)辅料小饼干(150g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩雪花酥的做法步骤1、首先把全部的材料称量好,防止制作过程中手忙脚乱。2、不粘锅小火加...
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- “分享一道零失败的五彩松花蛋,收藏起来春节期间露一手,绝对让人眼前一亮。”食材明细主料皮蛋(2个)鸡蛋(5个)火腿肠(2个)辅料香葱(1个)蒜瓣末(2瓣)小辣椒(1个)白芝麻(适量)调料白糖(5g)生抽(1勺)米醋(1勺)芝麻香油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)五彩松花蛋的做法步骤1、准备好食材。2、...
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- “昨天是啊秀的生日,一早起来特意做了这款超级复杂的裱花蛋糕图片,在这里首先恭祝她生日快乐,青春永驻,幸福健康!今年家人的生日蛋糕全是我自己亲手奉上的,虽然没有专业蛋糕店做的那么精致,但是这里面充满了浓浓的爱意和深深的祝福。随着这几个月我的几次裱花蛋糕的尝试,我越来越...
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- “春节,是团圆的代名词,吃,是这个节日的重要方式,亲朋好友欢聚一团,家庭主妇可是责任大呢,既要营养丰富,还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦,大鱼大肉不要太多,将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦,试试这道彩色蔬菜粒吧,好看好吃,营养丰富哦,非常适合咱们的春节。”食材明细...
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- 食材明细主料木耳(适量)白菜(适量)辅料五花肉(适量)干豆腐(适量)青椒(一个)胡萝卜(半根)葱(适量)油(适量)配料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩黑白菜的做法步骤1、木耳泡发、洗净、撕成略小片。2、取几瓣白菜,洗净,将白菜斜刀切成片。3、胡萝卜洗净,切...
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- “黏牙糖,在80后的记忆里并不陌生,伴随着无花果,跳跳糖……前几天老公拿回这些感到很吃惊,而老板店名起的也很有特色【卖回忆】的确,回忆买了回来!!!!还是当年的味道……一点点小改变,一点点小创意,收获的是大大的惊喜……”食材明细主料黄油(40克)鸡蛋(20克)低粉(100克)细砂糖(40克)彩色黏...
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- 食材明细主料西兰花(一颗)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)辅料蒜末(若干)配料油(适量)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩西兰花的做法步骤1、将西兰花用盐水浸泡一下,因为西兰花容易生肉虫,盐水泡过后肉虫会自动跑出来,然后用水清洗。2、将西兰花用热开水焯一下,放入凉水中备用,因...
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- “清爽的春季小凉菜”食材明细主料菠菜(300克)水发粉丝(100克)水发木耳(20克)辅料鸡蛋(1个)红米椒(1个)蒜泥(1茶匙)香油(适量)配料醋(1汤匙)自制油炸辣椒(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩菠菜的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中,摊成象煎饼似的蛋皮,切成5公分长的丝待用。...
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- “五颜六色的,看着就有食欲,而且营养均衡,清淡可口,下饭好菜!”食材明细主料粘玉米粒(100g)碗豆粒(80g)蒜苔(100g)胡萝卜(50g)小香肠(2根)调料精盐(半匙)白糖(少许)鸡精(少许)玉米淀粉(一匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜粒的做法步骤1、准备好所有食材。2、蒜末、小香肠、胡萝卜均...
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- “这道菜我就不多说了,素中带荤,爽口而不腻,无论过节,还是平时,都是不错的好凉菜,喝酒,吃饺子,都非常之爽口,我家每周都要吃上1-2次,大家可以试试哦。”食材明细主料五花肉(100克)干黄酱(20克)红尖椒(半个)绿尖椒(半个)黄彩椒(1/4个)辅料黄瓜(1根)粉丝(2把)葱(2寸段)姜(5片)黄酒(1勺)自制鸡精(半勺)咸鲜(口...
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- “简单,爽口开胃。”食材明细主料黄豆芽(200克)胡萝卜(30克)粉丝(100克)五香豆腐干(50克)菠菜(3棵)辅料盐(3克)味精(3克)香油(1勺)葱油(2勺)海鲜酱油(1勺)醋(半勺)辣椒油(半勺)蒜末(少许)蚝油(1勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩凉拌菜的做法步骤1、黄豆芽,胡萝卜焯水,加少许盐。2、粉丝焯水。3、...
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- “掐菜,绿豆芽掐头去尾叫“掐菜”,家常炒时就没有掐头去尾。”食材明细主料绿豆芽(400克)胡罗卜(100克)黑木耳(50克)葱(50克)青蒜(50克)剁椒酱(适量)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)白醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩掐菜的做法步骤1、绿豆芽淘洗后用清水浸泡。2、配菜准备。...
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- “初夏,一碗五彩缤纷的蔬菜汤,是否能消除湿气暑气,带给你夏天的芬芳气息呢?”食材明细主料番茄(两个)黄瓜(一条)鸡蛋(两个)鲜木耳(若干)鲜香菇(若干)辅料玉米淀粉(一勺)香油(一勺)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩蔬菜汤的做法步骤1、番茄洗干净,在底部切十字。2、准备半盆刚烧...
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- “由五种材料烹饪而成,色彩鲜艳,营养价值高,是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)莴笋(半根)白萝卜(半根)火腿(1根)辅料盐(1勺)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。2、先将胡萝卜和玉米过水煮一遍,后加白萝卜,这样容易熟...
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- “做出这一款面片纯属偶然,那天本来是要做彩色面条,旁边正好放着很多花式模具,觉得挺好玩,就这么做了一回,没想到特别受女儿喜爱!到目前为止,这都是女儿最爱吃的食物之一!小家伙经常自己拿个碗,打开冰箱,抓些面片,说要吃这个!对了,这个面片的名字还是女儿取的,她经常说:“妈妈,我要吃花花...
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- “五彩就是五种颜色的蔬菜,颜色非常的鲜艳,色泽美观、有食欲感。”食材明细主料面粉(适量)辅料青菜(适量)橄榄菜(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(2个)配料盐(适量)鸡精(适量)辣椒粉(适量)色拉油(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩菜合的做法步骤1、油菜适量2、橄榄菜适...
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- “花菜的营养价值,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。花椰采富含维生素B群、C。这些成分属于水溶性,易受热溶出而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮,是一种粗纤维含量少,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。...
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- “中国人过年总少不了红色。红春联,红福字,红包,红衣裳,红红火火,喜气洋洋。吃的食物当然也不能另外,澄粉+红苋菜汁做的外皮,红的晶莹透亮。内馅精心搭配了五种材料,相对健康的鸡腿肉,清爽漂亮的玉米,青豆和胡萝卜丁,还有口感清脆能解油腻的榨菜,营养好吃还健康。而且,五种材料又正好应...
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- 食材明细主料黑木耳(适量)干豆腐(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料蒜末(适量)配料芝麻酱(适量)醋(适量)糖(适量)盐(适量)芥末油(适量)花椒油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩大拌菜的做法步骤1、泡好洗净的木耳和干豆腐分别切丝,并分别用开水焯一下,摆盘。2、鸡蛋打散搅拌均匀,...
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- “鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能,切个花刀超哥漂亮的鱿鱼花,好吃又好看。。”食材明细主料鱿鱼(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鱿鱼花的做法步骤1、鱿鱼处理好,把头去掉,外层黑皮撕掉,改刀成小块,用刀竖切。2...
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- 食材明细主料玉米丁(适量)火腿丁(适量)瘦肉丁(适量)红萝卜丁(适量)辅料剁椒(适量)配料姜蒜丁(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩菜丁的做法步骤1、瘦肉.红萝卜均切成丁状备用2、玉米剥成丁,火腿切丁备用3、姜.蒜切成丁4、热锅烧油,爆香姜蒜5、放入红萝卜丁小炒一会6、放入少...
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