![冬瓜杂锦汤怎么做-冬瓜杂锦汤的做法]( "冬瓜杂锦汤怎么做-冬瓜杂锦汤的做法")
- “简单！美味！营养丰富！”食材明细主料冬瓜（半斤）冬姑（三朵）猪肉（适量）猪干（适量）鱼片（适量）麻虾（数只）辅料油（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜杂锦汤的做法步骤1、准备材料，鱼肉类调味料淹好！2、冬瓜，冬菇切粒煮20分钟。3、后下淹制好的配料，再煮1至2分钟。4、...
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![杂锦菜怎么做-杂锦菜的做法]( "杂锦菜怎么做-杂锦菜的做法")
- “西芹，黄瓜，杏鲍菇都口感超爽的菜，把它们配合在一起只有一个字爽。”食材明细主料鸭肉（适量2OO克）辅料西芹（1OO克）黄瓜（1条）杏鲍菇（15O克）盐（适量）油（4O克）胡椒粉（少许）生抽（1汤匙）木茨粉（少许）白糖（少许）可乐（1汤匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦菜的做法步骤1、把鸭肉切条，加入木茨粉，白...
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![杂锦煲怎么做-杂锦煲的做法]( "杂锦煲怎么做-杂锦煲的做法")
- “天气冷，煮什么吃都容易快冻，一锅杂锦煲大杂汇又热又美味，就是吃完后再喝的汤也是带热和清甜的，大家不妨试试。”食材明细主料增城菜心（1斤）番薯（1个）鱼肉（150克）墨鱼丸（6个）鱼皮饺（适量）辅料粉丝（1把）盐（适量）油（少量）水（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂锦煲的做法步骤1、増城菜心比...
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![红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做-红烧冬瓜的做法 《家常菜》]( "红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做-红烧冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。清热解暑：冬...
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![冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解]( "冬瓜的吃法——家常炒冬瓜图解")
- 冬瓜是营养价值极高的蔬菜，具有降血脂的功效，十分适合老年人食用，而且冬瓜脂肪含量低，又深受那些减肥女孩的喜爱，下面小编为大家推荐一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹饪简单，十分适合新手制作，还等什么呢，赶紧为家人制作这道家常炒冬瓜吧主料冬瓜：500克辅料调和油：6克盐：3克详细步骤：第...
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![杂锦汤桂林米粉怎么做-杂锦汤桂林米粉的做法]( "杂锦汤桂林米粉怎么做-杂锦汤桂林米粉的做法")
- 食材明细主料桂林米粉（适量）辅料香菇（2朵）大白菜（适量）鱼饼（适量）菜心（适量）丸子（适量）香肠（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂锦汤桂林米粉的做法步骤1、桂林米粉，香菇2朵，丸子，香肠，鱼饼，菜心，大白菜。2、烧开水把粉和大白菜水灼，捞起备用。3、换过干净的水，加点油，先把难熟放下去煮。4...
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![苦瓜杂锦饼怎么做-苦瓜杂锦饼的做法]( "苦瓜杂锦饼怎么做-苦瓜杂锦饼的做法")
- 食材明细主料苦瓜（50g）面粉（150g）辅料鸡蛋（一个）火腿（50g）配料葱花（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜杂锦饼的做法步骤1、苦瓜、火腿切碎，加入面粉、鸡蛋、五香粉、盐、葱花。2、搅拌成面糊。3、电饼铛刷油预热，将面糊倒入，两面煎熟即可。4、切块装盘...
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![家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法]( "家常红烧冬瓜球怎么做-家常红烧冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明细主料冬瓜（500g）白糖（15g）蚝油（10ml）辅料胡萝卜（1根）老抽（10ml）高汤（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜球的做法步骤1、冬瓜洗净，用勺挖出一个个的圆球。2、胡萝卜去皮，切成细丝备用3、锅内放入清水，烧开后放入冬瓜球，用中火煮3分钟左右4、锅...
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![杂丸冬瓜汤怎么做-杂丸冬瓜汤的做法]( "杂丸冬瓜汤怎么做-杂丸冬瓜汤的做法")
- “某日，在火锅店吃剩下的丸子打包带回家放到冰箱冷冻，肉的、虾的、鱼的，不同的丸子混在一起，也记不得是什么丸子了，算杂丸子吧。买了冬瓜，将丸子从冰箱取出解冻，切块冬瓜一起煮煮，很不错的杂丸冬瓜汤。”食材明细主料杂丸（350g）冬瓜（350g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![杂锦粥怎么做-杂锦粥的做法]( "杂锦粥怎么做-杂锦粥的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（4颗）鱼板（6块）鱼腐花（3片）鲜虾（50g）瘦肉（100g）珍珠米（200g）辅料姜（5g）葱（10g）配料盐（5g）胡椒粉（1g）鸡粉（5g）香麻油（1g）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂锦粥的做法步骤1、瘦肉切丝、虾去虾头虾眼、姜切丝、葱切葱花。2、先把水烧开，米洗干净，小火煮25分钟.3、加入牛丸、鱼板...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 针对于夏天的食谱，为了缓解由于炎热的天气带来的烦躁，小编给大家介绍了一些凉拌的菜蔬。其实要想去火清凉也不一定要是凉菜，有时候热菜也是可以的。就能冬瓜来说，它能够清热去火，先把这就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、简介冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜...
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![家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法]( "家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法")
- “一道简单，清淡家常菜，暖心美食！色泽鲜艳，味道超级好吃！”食材明细主料冬瓜（800克）胡萝卜（半个）红椒（一个）大蒜（适量）肉片（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜的做法步骤1、肉片用老干妈，生抽，玉米...
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![杂鱼仔蛏子冬瓜汤怎么做-杂鱼仔蛏子冬瓜汤的做法]( "杂鱼仔蛏子冬瓜汤怎么做-杂鱼仔蛏子冬瓜汤的做法")
- “夏季清淡，营养，香甜的美味可口的鱼汤。杂鱼汤是一道广东湛江的汉族传统名菜，属于粤菜系。广东湛江的杂鱼汤是平常百姓的家常菜，但味道非常鲜美，做汤的鱼是渔民在浅海区拉网捕捞的小海鱼，品种很杂，故名“杂鱼汤”汤水不放其他佐料，只放少许的油和适量的盐，保持了鱼的鲜味，先喝汤后...
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![家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活里做的菜肴。一方水土养活一方人。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好不同，形成了各自风味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有爱吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜汤，红烧冬瓜，冬瓜盅等等很多种吃法。家常煎冬瓜是本人最爱吃的一道素菜。冬瓜精盐，植物油...
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![家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法]( "家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600克）肉丝（150克）葱花（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常烧冬瓜的做法步骤1、简单美味好吃。2、准备材料待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝煸炒变色捞出备用。4、锅内留底油，倒入冬瓜煸...
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![冬瓜的做法大全家常]( "冬瓜的做法大全家常")
- 关于各种美味的家常菜，相信大家都是很难拒绝的，因为不仅它的做法简便，而且美味可口，老少咸宜，绝对是各位小伙伴们盘中餐的佳肴。哈哈，它就是冬瓜。那么，下面呢，就让小编我来告诉大家，冬瓜的做法大全家常吧！一、冬瓜的做法大全家常1.红烧冬瓜(1)冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十...
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![家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法]( "家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法")
- “简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层油，3、把冬瓜煎至变透明，4、放入小红辣椒碎和蒸鱼豆豉，加少量水烧至入味，出锅后撒上适量葱...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法]( "家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法")
- “简单的美味。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料蒜蓉（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖冬瓜的做法步骤1、炒瓜去皮切片，淘洗干净。炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入开水与冬瓜持平。4、放适量盐。5、炖至冬瓜呈透明...
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![冬瓜鸡杂汤怎么做-冬瓜鸡杂汤的做法]( "冬瓜鸡杂汤怎么做-冬瓜鸡杂汤的做法")
- 食材明细主料鸡杂（一副）鸡红（一碗）冬瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡杂汤的做法步骤1、冬瓜削皮洗净切片，姜切片，葱打结，鸡杂用盐，淀粉抓洗几次至没有异味，然后切片用姜，料酒，胡椒粉，淀粉，花生油腌制10分钟2、姜片...
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![浓汤杂锦火锅怎么做-浓汤杂锦火锅的做法]( "浓汤杂锦火锅怎么做-浓汤杂锦火锅的做法")
- “很浓很鲜的汤，这冷冷的冬天正需要一锅暖暖的火锅！吃火锅最适合随意发挥了，这不，有了这个美味的火锅。当然，荤素搭配才健康哦！”食材明细主料鸭蛋（1个）皮蛋（2个）榨菜（适量）猪肉（1小块）油豆腐（十来个）金针菇（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）浓汤杂锦火锅的做法步...
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![冬瓜杂蔬怎么做-冬瓜杂蔬的做法]( "冬瓜杂蔬怎么做-冬瓜杂蔬的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）豇豆（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜杂蔬的做法步骤1、豇豆洗净，切短。2、番茄洗净，切片。3、冬瓜去皮，洗净，切块。4、起油锅，炒冬瓜。5、加入豇豆，一起炒。6、加点盐，调味。7、加点水，炒一会儿。8、最后加入番茄，炒熟。...
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![煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做]( "煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做")
- “今天的这盘煎冬瓜，灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时，发现有红椒卖了，是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱，不仅可以增色，还可以提高食欲。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料小葱（15克）红椒（50克）配料蒸鱼豉油（15ML）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味]( "杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味")
- “黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖...
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![家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。”食材明...
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味味甜
