![养生棒怎么做-养生棒的做法]( "养生棒怎么做-养生棒的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料白糖（10g）酵母（5g）泡打粉（5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生棒的做法步骤1、500克面粉放入容器中。2、加入白糖10克，酵母5克，泡打粉5克，加入适量南瓜泥，加适量温水。3、和成面团醒发制两倍大。4、分成小剂子搓成长条。5、放锅中醒十分钟，蒸十五分钟...
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![凉拌刺拐棒的做法 养生保健的凉拌刺拐棒 凉拌刺拐棒怎么做]( "凉拌刺拐棒的做法 养生保健的凉拌刺拐棒 凉拌刺拐棒怎么做")
- “刺拐棒，又名短梗五加、乌鸦子、五加皮木，无梗五加等，为五加科五加属植物，刺拐棒是一种食药兼用植物，其嫩茎叶可盐渍咸菜、蘸酱、凉拌、炖食、炒食等，味道鲜美，风味独特，营养价值高，尤其维生素和胡萝卜素含量远远高于普通蔬菜；其根皮入药，具有人参同样的强壮作用，故称为“五加参”。...
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![花生米玉米麦芽糖棒棒糖怎么做-花生米玉米麦芽糖棒棒糖的做法]( "花生米玉米麦芽糖棒棒糖怎么做-花生米玉米麦芽糖棒棒糖的做法")
- “用花生米糖🍬和玉米糖熬化了之后与麦芽糖加清水放入平底锅内熬煮，再把模具倒入熬煮过后的糖液，加上木棒冷却一下糖液。自制棒棒糖就此出锅。”食材明细主料花生糖（一颗）玉米糖（一颗）麦芽糖（两匙）辅料白糖（适量）调料柠檬汁（适量）酸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米玉米麦芽糖...
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![自制低卡养颜能量棒-能量棒]( "自制低卡养颜能量棒-能量棒")
- “减肥减的太快，皮肤有点松，每天又要补充适量的优质脂肪，就想到了做这个能量棒，一举多得。因为红枣够甜了，所以没有加糖，建议各位用红枣来调甜度放弃糖。”食材明细主料阿胶片（60g）辅料黄酒（40ml）和田大枣（120g）核桃（40g）碧根果（10g）腰果（50g）巴旦木（50g）麸皮（50g）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通...
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![棒子骨营养汤怎么做-棒子骨营养汤的做法]( "棒子骨营养汤怎么做-棒子骨营养汤的做法")
- “说到补钙棒子骨（在我们四川叫童子骨）是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆，营养美味”食材明细主料猪棒子骨（一根）胡萝卜（一根）甜玉米（二根）生姜（一块）花椒（10颗）大葱（一根）辅料料酒（半匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒子骨营养汤的做法步骤1、我们...
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![营养三色棒棒虾如何做简单又好吃]( "营养三色棒棒虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味三色棒棒虾是一道颜值超高的菜肴，三种颜色任君选择，绝对是小朋友无法抗拒的高营养菜肴，口感鲜美，肉质嫩滑，将美味的虾与蔬菜完美的融合在一起，达到营养均衡的效果。此外，若用烤箱烤制则比油炸更加的健康，色彩...
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![这三个品牌棒棒哦！-养生冒菜加盟品牌有哪些呢]( "这三个品牌棒棒哦！-养生冒菜加盟品牌有哪些呢")
- 现在社会上出现了一种养生的趋势。青年人和中老年人开始重视养生保健。中国人的观念是药胜于食。所以在目前的餐饮市场上，保健食品非常受欢迎。很多餐饮业的企业家都想抓住养生的潮流，养生冒菜就是一个很好的选择，那么养生冒菜加盟品牌有哪些呢？养生冒菜加盟品牌有哪些呢？1.神...
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![养生之道——春天养生]( "养生之道——春天养生")
- 春天，是属于万物苏醒的日子，也是属于建立健康成长的第一步。历经了严寒的冬天，大家的身体也随着天气的回暖慢慢舒展开来，因此春天也是锻炼身体，养生的好季节。那么春天养生究竟是要怎样养呢？是不是每个人都需要养身呢？养身的好处又有哪些呢？万物初生始于春，在这个阶段正是养生的好...
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![五谷杂粮美容养生粥@冰棒如何做简单又好吃]( "五谷杂粮美容养生粥@冰棒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.洗净泡水！2.一夜之间豆豆们长大了！3.加高于五谷1厘米的水，放压力锅里，按豆类键，很简单！吃不完的可以做冰棒！放适量蜂蜜搅拌均匀，放冰棒模具冷冻成型，味道绝对不会输给买现成的！...
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![养乐多冰棒怎么做-养乐多冰棒的做法]( "养乐多冰棒怎么做-养乐多冰棒的做法")
- “夏天再也不用买冰棒了哦。”食材明细主料养乐多（适量）辅料水果（各种）甜味（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养乐多冰棒的做法步骤1、各种水果切好（做饮料正好顺便做的）。2、在模具中加水果，然后倒上养乐多，因为超市没有了，用的别的乳酸菌饮品做的，味道棒棒哒。3、在冰箱里放一夜第...
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![蟹棒可以生吃吗]( "蟹棒可以生吃吗")
- 不能。蟹棒需要彻底煮熟后才能食用。蟹棒是常见的食材，又名蟹足棒、蟹风味鱼糕等，使用鱼糜制作而成，加工后带有蟹腿肉的质感和风味，属于鱼糜类产品，入口咸中带甜。蟹棒的烹饪方式多样，可以用于制作蟹棒炖蛋、烤蟹棒、蟹棒鸡蛋饼、蟹棒炒鸡蛋等美食。...
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![花生巧克力棒怎么做-花生巧克力棒的做法]( "花生巧克力棒怎么做-花生巧克力棒的做法")
- 食材明细主料低粉（100g）糖粉（25g）黄油（25g）鸡蛋（35g）泡打粉（1/4小勺（1.25ml））小苏打（1/8小勺（0.65ml））香精（1/4小勺）全脂奶粉（10g）辅料黑巧克力（适量）花生碎（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生巧克力棒的做法步骤1、准备好所需材料2、低粉，奶粉，糖粉，泡打粉，小苏打过筛3、加入鸡蛋液4、加入...
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![养乐多水果冰棒怎么做-养乐多水果冰棒的做法]( "养乐多水果冰棒怎么做-养乐多水果冰棒的做法")
- “夏天必备神器--养乐多水果冰棒。”食材明细主料养乐多（3-4瓶）水蜜桃（1个）蓝莓（半盒）辅料火龙果（1/4个）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养乐多水果冰棒的做法步骤1、准备好所需材料和模具。2、蓝莓洗净，火龙果和水蜜桃去皮切丁备用。3、雪糕模具洗净沥干水插入雪糕棒。4、倒...
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![牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法]( "牛奶花生棒怎么做-牛奶花生棒的做法")
- “丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。”食材明细主料低筋面粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）辅料小苏打（2克）橄榄油（20克）鸡蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛奶花生棒的做法步骤1、将花生放在烤盘上入烤箱200度上下火烤10分钟2、将鸡...
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![花生巧克力饼干棒怎么做-花生巧克力饼干棒的做法]( "花生巧克力饼干棒怎么做-花生巧克力饼干棒的做法")
- “特别酥香的一款饼干条，得到家人的一致好评将做好的饼干底，加上一层略带微苦的黑巧克力，然后在表面撒上烤好的花生碎口感极其丰富，香酥”食材明细主料低筋面粉（110克）鸡蛋液（32克）黄油（67克）细砂糖（27克）小苏打（少许）黑巧克力（120克）辅料花生（25克）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生...
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![巧克力花生棒怎么做-巧克力花生棒的做法]( "巧克力花生棒怎么做-巧克力花生棒的做法")
- “这款饼干口感一级棒，强烈推荐给大家巧克力、花生的浓香，让单一的饼干更加美味并且可以灰常有效的帮我消耗平日不吃的巧克力”食材明细主料低粉（100克）巧克力（80克）花生（40克克）辅料黄油（25克）奶粉（10克）全蛋液（35克）泡打粉（2克）小苏打（2克）配料糖粉（25克）香草精（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
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![花生太妃棒棒糖怎么做-花生太妃棒棒糖的做法]( "花生太妃棒棒糖怎么做-花生太妃棒棒糖的做法")
- “这款低糖花生太妃棒棒糖超级美味，有小时候的味道。加了花生口感更好，低糖奶味更浓。喜欢甜一点的朋友可以多加点白糖。”食材明细主料淡奶油（250ml）麦芽糖（45g）白糖（60g）辅料包装纸（适量）花生（25g）小棒棒（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生太妃棒棒糖的做法步骤1、花生放...
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![芝麻枸杞阿拉棒的做法 零食也养生【芝麻枸杞阿拉棒】 芝麻枸杞阿拉棒怎么做]( "芝麻枸杞阿拉棒的做法 零食也养生【芝麻枸杞阿拉棒】 芝麻枸杞阿拉棒怎么做")
- “阿拉棒是很多朋友喜欢的零食吃零食的同时加点养生食材何乐而不为这个做好之后，从不爱吃饼干之类零食的老爸一人消灭了三分之二唉还叫我下次做个葱油味道的”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）黑芝麻（适量）枸杞（适量）辅料黄油（适量）糖（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![微波花生吐司棒的做法 吐司披萨的边角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎么做]( "微波花生吐司棒的做法 吐司披萨的边角美味【微波花生吐司棒】 微波花生吐司棒怎么做")
- “没有烤箱，微波炉满足一下自己的欲望吧。这暑假，微波炉君，我爱了。。。按着扭键，扭一扭，转一转，【叮】。。。歇一歇，吐司棒就出炉了。微波花生吐司棒，上次做吐司披萨的边角料，直接啃了多没意思，我就顺便烤个磨牙小零食，酥香松脆。。。口口花生酱香，咀嚼最后还有点燕麦的嚼劲。。。留...
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![养身南瓜棒怎么做-养身南瓜棒的做法]( "养身南瓜棒怎么做-养身南瓜棒的做法")
- “养身南瓜棒是我从一位老师那学的，这个方子非常好，南瓜占的比例很大，做出的面包柔软好吃，营养丰富，是一款不可多得的养身面包”食材明细主料高筋粉（350g）低筋粉（50g）南瓜（250g）辅料鸡蛋（30g）黄油（30g）奶粉（20g）酵母（3g）盐（3g）糖（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）养身南瓜棒的做法步骤1、...
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![养生清水棒子骨汤怎么做-养生清水棒子骨汤的做法]( "养生清水棒子骨汤怎么做-养生清水棒子骨汤的做法")
- “棒骨汤能起到抗衰老的作用，这简直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨汤对中老年，青少年也都有莫大的益处。（此处为——絮絮——叨叨——分界线）棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨。棒骨的骨髓很丰富，营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋...
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![饼干棒的做法 生理期饼干棒 饼干棒怎么做]( "饼干棒的做法 生理期饼干棒 饼干棒怎么做")
- “为什么叫生理期饼干呢，这款饼干是用红糖粉做的，女性生理期吃红糖有助于补血通经，哎~！！！可是。。。可是。。。跟老公说了这是女性生理期饼干，他还是坚持要吃，还吃了好几根！”食材明细主料低粉（130克）红糖粉（50克）鸡蛋（适量）黄油（2个）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）饼干棒的做法步骤1...
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![棒棒糖蛋卷的做法 营养棒棒糖蛋卷 棒棒糖蛋卷怎么做]( "棒棒糖蛋卷的做法 营养棒棒糖蛋卷 棒棒糖蛋卷怎么做")
- “今天我做的这个鸡蛋卷用了个竹签插上，像一个棒棒糖一样，不仅仅是好看，吃起来也方便，小朋友拿在手里就乐了，不用劝就几口就吃掉一个。胡萝卜是孩子们最不爱吃的蔬菜，所以，这办法简直太棒了。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时...
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![棒骨花生米汤怎么做-棒骨花生米汤的做法]( "棒骨花生米汤怎么做-棒骨花生米汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（适量）辅料花生米（适量）生姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨花生米汤的做法步骤1、棒骨冷水下锅焯水。2、食材清洗。3、放入高压锅中加入清水，开火煮上气后转中火煮20分钟左右即可。4、加入盐调味即可。...
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![蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法]( "蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（125克）生菜（1棵）蟹肉棒（5根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹肉棒生菜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜。3、蟹肉棒。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将蟹肉棒拆开包装取出5根撕去包装纸，放在案板上。7、切开，...
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味味甜
