低脂烤鸡胸怎么做-低脂烤鸡胸的做法
- 小吃
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食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
低脂烤鸡胸的做法步骤
1、鸡胸肉切块。
2、加入蚝油。
3、加入淀粉,盐与黑胡椒,搅拌均匀后腌制一会儿。
4、贝贝南瓜去皮,切块。
5、将南瓜放在烤盘中,撒少量盐与黑胡椒。
6、将腌制好的鸡肉摆放在南瓜上,在放一些切开的圣女果。
7、表面覆盖锡纸,放入到烤箱中烘烤,180度烘烤35分钟。
小窍门
1、南瓜块不要太大
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