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美肤甜品の水果西米露如何做简单又好吃

美肤甜品の水果西米露如何做简单又好吃

准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

美肤甜品の水果西米露怎么做好吃又简单
西米露 :适量
火龙果 :适量
草莓 :适量
奇异果 :适量

辅料

椰果露 :适量
蜂蜜 :适量

具体步骤

1. 煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水待用。

2. 草莓 火龙果 各切好形状备用。

3. 奇异果削皮,放入食品粉碎机中榨成汁,然后放入煮熟的小西米 草莓 火龙果 椰果露 蜂蜜 搅拌均匀,倒入杯子即可。

烹饪技巧

也可以在奇异果汁中加酸奶。

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