滋补蔬菜鸡腿汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
香菇 :1朵
红萝卜 :1/4根
玉米 :1/3根
姜片 :1片
芹菜 :40公克
青花菜 :2朵
鸡高汤 :1000㏄
盐 :少许
糖 :少许
主料
鸡腿 :1支香菇 :1朵
红萝卜 :1/4根
玉米 :1/3根
姜片 :1片
芹菜 :40公克
青花菜 :2朵
鸡高汤 :1000㏄
盐 :少许
糖 :少许
辅料
1. 鸡腿去除骨头,过水汆烫后切小块备用。
2. 香菇去蒂切片;玉米、红萝卜切2cm小段备用。
3. 鸡高汤煮滚后,先放入香菇、玉米、红萝卜、姜片、鸡腿肉,以中火煮约10分钟,再转小火煮约15分钟,然后加入芹菜、青花菜,以调味料调味料即可。
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