助消化的素炒三丝如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
茄子 :1个
洋葱 :1个
盐 :适量
油 :适量
主料
土豆 :2个茄子 :1个
洋葱 :1个
辅料
姜末 :适量盐 :适量
油 :适量
1.清洗食材
2.土豆切丝,用清水浸泡
3.洋葱切丝
4.茄子切丝
5.热锅凉油
6.下入姜末
7.下入土豆丝
8.大火将土豆丝炒软
9.下入茄子丝
10.将茄子丝炒软
11.下入洋葱丝、盐,炒匀即可
要一直保持大火煸炒,这样炒出来的菜不油腻而且不会糊锅~
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